Pelkäätkö vuoden loppua? Pyysimme terapeuteilta parhaita vinkkejä stressin vähentämiseen tänä lomakautena.

Etsitkö tapoja lievittää stressiä ja parantaa henkistä selkeyttäsi? Kokeile näitä ikääntymistä ehkäisevien lääkäreiden suosittelemia kymmenen parasta venytystä.

Frito-Lay on julkaissut uuden Off The Eaten Path Chickpea Veggie Crispsien takaisinvedon sen jälkeen, kun pakkausseka voi olla vaarallinen.

Haluatko pudottaa kiloja ja menettää vatsan rasvaa nopeasti? Asiantuntijat sanovat, että syö nämä 10 ravinteikasta ruokaa tasoittaaksesi keskivartaloasi.

Lääkärit kertovat parhaista painonpudotusstrategioistaan, jotka ovat turvallisia, todistettuja ja tehokkaita. Opi laihduttamaan kestävästi ja pitämään painon kurissa.

Painonpudotus on joskus pelottavaa, mutta on mahdollista laihtua nopeasti tämän ruokavaliovalmentajan viisivaiheisen suunnitelman mukaan.

Avain merkitykselliseen elämään on nähdä itsesi tarinasi sankarina, todettiin tuoreessa tutkimuksessa. Opi soveltamaan sen tuloksia elämääsi.

Tämän yksinkertaisen 8-vaiheisen kotitreenisuunnitelman avulla pääset repeytymään kotona käymättä kuntosalilla. Ole terveempi, voit paremmin ja säästä rahaa.

Tietoinen syöminen on tehokas työkalu laihduttamiseen. Opi 5 strategiaa, jotka auttavat sinua laihduttamaan ja parantamaan suhdettasi ruokaan.

Ostajat ilmaisivat X:lle valituksensa Mucinexin väitetystä poistamisesta hyllyiltä FDA:n päätöksen seurauksena.

Lääkärit sanovat, että potilaat, jotka eivät siedä lääkkeitä, kuten Ozempic ja Wegovy, saattavat pärjätä paremmin uudella laihdutushoidolla Zepboundilla.

Haluatko pilkkoa vatsan rasvaa? Nämä ravitsemusasiantuntijan suosittelemat 8 vatsaystävällistä ruokaa voivat auttaa sinua saavuttamaan painonpudotustavoitteesi.

Haluatko aloittaa painonpudotusmatkasi? Äiti, joka laihtui 87 kiloa vuodessa, jakaa viisi parasta vinkkiään pysyvään painonpudotukseen.

Iän myötä uuden lihaksen rakentaminen on haastavaa, mutta mahdollista. Tässä on asiantuntijoiden suosittelemia vinkkejä, jotka auttavat sinua kasvattamaan kasvojasi, vaikka olisit yli 40-vuotias.

Ravitse tietäsi nuorekkaaseen kauneuteen näillä 17 ravinnerikkaalla tehoruoalla, jotka edistävät terveitä hiuksia, ihoa ja kynsiä.

Löydä parhaita tapoja tulla poikkeukselliseksi isovanhemmaksi, vahvistaa yhteyksiä ja edistää lastenlapsi kokemuksia.

Haluatko kääntää biologista kelloasi taaksepäin ja lisätä vuosia elämääsi? Nämä kahdeksan tapaa edistävät pitkäikäisyyttä ja hidastavat ikääntymisen vaikutuksia.

Oletko väsynyt ja hidas 55 vuoden jälkeen? Tässä on 7 nopeaa ja helppoa tapaa kohottaa energiatasoasi ja tuntea olosi parhaaksi!

Ikääntymisen ei tarvitse olla pelottava kokemus. Löydä 8 helppoa ja käytännöllistä vinkkiä, joiden avulla voit omaksua kultaiset vuodet ja nauttia elämästä täysillä.

CDC varoittaa, että usean osavaltion listeriaepidemia on yhdistetty hedelmän takaisinvetoon, ja se on johtanut jo yhteen kuolemaan toistaiseksi.