Noin 57 prosenttia äideistä Yhdysvallat työskentelivät ansiotyössä vuonna 2018 Bureau of Labor Statistics . Ja nuo äidit viettävät enemmän aikaa toimistossa kuin koskaan ennen. Vuoden 2018 mukaan Pew Research Centerin tiedot , keskimääräinen äiti työskentelee noin 25 tuntia viikossa - se on yli kaksinkertainen aika, jonka useimmat äidit viettivät työssä vain puoli vuosisataa sitten.
Kuitenkin vaikka äidit työpäivät saattavat olla pitempiä, äitien on vietettävä tunteja vanhemmuus eivät tule lyhyemmiksi. Saadaksesi lisää oivalluksia, lue lisää saadaksesi selville, millaista on olla työskentelevä äiti .
1 Saatat olla innoissaan palata töihin vauvan syntymän jälkeen.
Shutterstock
Vaikka ystäväsi ja työtoverisi voivat olettaa, että äitiysloma oli lähinnä a loma , nuo pitkät ruokinta-, uiminen-, muutos- ja keinutunnit a vauva eivät ole aivan rentouttavimpia. Vaikka ihmiset saattavat kysyä, kuinka olet koskaan löytänyt sen, mistä palata työhösi palataksesi vanhentuneeseen maahan kahvia ja aikuisten vuorovaikutus saattaa tuntua enemmän tauolta kuin vanhempainloma.
2 Aikataulu on ainoa tapa selviytyä.
Shutterstock
Jos luulit, että kalenteri oli jo täynnä, lapset lisäävät ehdottomasti uuden monimutkaisuuden ajoitustaisteluun. Aika, jonka käytit valmistautumiseen aamu on nyt aikaa, joka kuluu pukeutumiseen, ruokintaan, pukeutumiseen, vaatteisiin ja leikkiin vauvan kanssa, pudottamalla heidät päivähoitoon tai luovuttamalla heitä hoitajalle ja yrittäen silti päästä töihin ajoissa.
Ja jos haluat kaikki valmis nukkumaan kohtuullisessa tunnissa ei ole virhemarginaalia, mikä tarkoittaa, että juuttuminen liikenteeseen jopa muutamaan minuuttiin voi heittää koko iltasi.
3 Tarvitset kylän auttamaan sinua.
Shutterstock
Tuo koko 'se vie kylää' -juttu? Se on 100 prosenttia totta työskenteleville äideille. Alkaen opettajat ja kouluvastaavat perheenjäsenille ja ystävät , tarvitset koko joukkueen takanasi tekemään kaiken muistuttamaan lapsesi kouluprojekteista ja opintomatkoista aina kätesi antamiseen sinä päivänä, jolloin tavallinen lastenhoitajasi sairastuu tai lapsesi tulee jotain.
4 Jotkut ihmiset olettavat, että olet kilpailukykyinen kotiäidien kanssa.
Shutterstock
Jotkut äidit työskentelevät taloudellisesta välttämättömyydestä ja jotkut äidit pysyvät kotona samasta syystä. Jotkut äidit työskentelevät, koska he rakastavat sitä, ja jotkut äidit jäävät kotiin, koska he eivät. Riippumatta syistäsi työskennellä tai toisen äidin syystä olla tekemättä työtä, tiedät, ettei vanhempien välillä ole pahaa verta kummallakaan puolella asioita - yrität kaikki vain selviytyä päivästä terveellä järjelläsi ja pankkitileilläsi.
5 Tulet todennäköisesti vetämään enemmän painoa talon ympärille kuin kumppanisi.
Shutterstock
Vaikka sinulla ja kumppanillasi olisi ollut suhteellisen tasapuolinen työnjako ennen kuin sait lapsia, se voi olla menneisyyttä palattuasi töihin. Perheissä, joissa molemmat vanhemmat työskentelevät kokopäiväisesti, äidit tekevät silti huomattavasti enemmän kotityö kuin heidän miespuoliset kollegansa Bureau of Labor Statistics joka on koottu vuosien 2009 ja 2013 välillä.
6 Työmatkasi saattaa alkaa tuntua tauolta.
Shutterstock / mimagephotography
unelma makaamisesta sängyssä jonkun kanssa
Liikenteessä tai pakatulla junalla vietetyt minuutit tai jopa tunnit saattavat olla kerran turhauttavia, mutta se aika, jonka voit nyt käyttää kiinni podcast tai kaksi - tai kuunnella musiikkia, jota ei ole tehnyt Raffi - voi vain tuntua tervetulleelta tauolta nyt, kun sinulla on lapsia.
Itse asiassa tämän ajan käyttäminen itsellesi voi tehdä sinusta paremman vanhemman pitkällä aikavälillä. 'Kun tulet kotiin töiltä, pura purku', ehdottaa terapeutti ja elämänvalmentaja Jaime Kulaga , Tohtori 'Älä puhu puhelimitse neuvottelupuheluita ja tarkista sähköpostiviestejä liikenteessä. Lähde autolla kotiin kuuntelemaan musiikkia tai podcastia, pysähdy kuntosalilla 15 minuutin harjoitteluun. Pura pakkaus, jotta voit olla parempi puoliso ja vanhempi, kun palaat kotiin. '
7 Ihmiset olettavat, että olet vähemmän kykenevä.
Shutterstock
Toki, sinulla saattaa olla enemmän lautasella työskentelevänä vanhempana kuin ennen lapsia, mutta se ei todennäköisesti valmistele sinua outoon tuomioita työtovereidesi. Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka usein kerran näennäisesti kannattavat kollegasi vitsailevat siitä, että sinulla on 'äidin aivot', kun sinulla on edes pienin liukastuminen.
Tämä pätee erityisesti imettäviin äideihin - itse asiassa vuonna 2011 julkaistu tutkimus Persoonallisuus- ja psykologialehti paljastaa, että imettävien naisten katsottiin olevan vähemmän päteviä ja vähemmän houkuttelevia kuin imettämättömät naiset, joilla on täsmälleen sama pätevyys.
8 Unen puute heittää sinut pois pelistäsi.
Shutterstock
Vaikka pystyt edelleen tekemään samanlaista työtä, saatat tuntea, että aivosi eivät ammu aivan kaikilla sylintereillä - ja se on todennäköisesti seurausta unen puutteesta. Siirtyminen kahdeksasta tunnista yöunesta määrään, joka voi laillisesti luokitella kidutukseksi, saattaa ainakin kenenkään pudottaa pelistä.
Yksi vuonna 2017 julkaistu tutkimus julkaistiin Luontolääketiede havaitsi, että univaje häiritsee aivosolujen kykyä kommunikoida keskenään, mikä johtaa väliaikaisiin henkisiin rappeutumiin, jotka voivat vaikuttaa muistiin ja tapoihin, joilla havaitsemme ja reagoimme ympäröivään maailmaan. Siksi saatat käyttää vain a pikkuruinen vähän kauemmin täydellisen sähköpostin luomiseen kuin ennen vauvaa.
9 Voit suorittaa monia tehtäviä tavoilla, joita et ole koskaan ajatellut mahdottomiksi.
Shutterstock
Jos olet kuin useimmat vanhemmat, tuot todennäköisesti töitä kotiin aika ajoin - ja se tarkoittaa suurta moniajo . Löydät itsesi sähköpostien laatiminen punomalla hiuksia, ottamalla vastaan työpuheluja koottaessa koululounaita ja harjoittelemalla esityksiäsi yleisölle, joka todennäköisesti mieluummin katselee Jäädytetty .
10 'Minun aika' on menneisyyttä - ainakin toistaiseksi.
Shutterstock
Jos sinulla on suhteellisen nuoria lapsia, yrittää tasapainottaa urasi ja perheesi voivat tarkoittaa, että aika, jonka olet nauttinut vain itsellesi, on vain kaukana oleva muisti. Olet yhtäkkiä ruokaostokset ja ruoanlaitto useammalle ihmiselle, tekemällä enemmän pesula , siivoamalla enemmän sotkuja, huolehtimalla muiden kuin sinun itsesi hoitotarpeista ja viettämällä viikonloppusi eläintarhojen ja leikkipäivien lemmikkieläimissä. Joten puristaminen gallerian aukkoissa, joogatunneissa ja kauneushoidoissa, joista nautit kerran, saattaa tuntua mahdottomalta. Mutta tiedä, että se ei ole ikuisesti!
lasten paikka lopettaa liiketoiminnan
11 Ihmiset tekevät paljon outoja kommentteja ulkonäöstäsi.
Shutterstock
Huolimatta siitä elokuvia ja TV-ohjelmat ovat saaneet ihmiset ajattelemaan sitä On työskentelevät äidit voivat löytää aikaa suihku ja koota toimistoon sopivat asut, joihin ei ole sylitty. (Ja kyllä, luultavasti löydät siitä hieman ärsyttävää - ja holhoavaa - kun pomo kiittää sinua siitä, että pystyt pääsemään ulos talosta vastaavien kenkäparien kanssa.)
12 Huomaat, että jokainen toiminta on suunnattu kodin vanhemmille.
Shutterstock / Monkey Business -kuvat
Haluatko viedä lapsesi kirjastotunnille tai voimistelutunnille? Onnea. Kuten pian tiedätte, käytännössä kaikki pienten lasten aktiviteetit tapahtuvat perinteisinä työaikoina.
13 Sinulla on todennäköisesti päiviä, jolloin stressitasosi ovat korkeammat kuin olet koskaan kuvitellut.
Shutterstock
Mitä unen puute, pitkät työtunnit ja käytännöllisesti katsoen ei henkilökohtaista aikaa lisää? Paljon stressi . Työskentelyä tekevien vanhempien jongleeraustoiminta ei ole helppoa, ja se voi johtaa stressitasoon toisin kuin koskaan aiemmin. Onneksi, kun olet keksinyt, miten kaikki tehdään (ja teetkin!), Olet hämmästynyt omasta voimastasi.
14 Ihmiset kertovat innokkaasti mielipiteistäsi työskentelystäsi.
Shutterstock / autotallipaja
Työskentelevä äiti tarkoittaa usein sitä, että ihmiset olettavat, että olet innokas kuulemaan heidän mielipiteensä sinusta työ- ja yksityiselämän tasapaino - vaikka heillä ei itse olisikaan lapsia. Vaikka muut eivät kannata sinua työskentelemään vanhempana, tiede tukee! Yksi vuoden 2018 tutkimus julkaistiin lehdessä Työ, työllisyys ja yhteiskunta totesi, että tyttöillä, jotka ovat kasvaneet työssäkäyvien äitien kanssa, on todennäköisempi menestyvä ura. Tutkimus osoitti myös, että työssäkäyvien äitien lapset ovat aikuisuudessa yhtä onnellisia kuin kotona oleskelevien äitien lapset.
15 Tilaat niin paljon noutoa.
Shutterstock
Et ole Ree Drummond . Sinulla on päivässä vain niin paljon aikaa aterioiden valmistamiseen ja työn tekemiseen - joten jos puhelimesi kaksi eniten käytettyä sovellusta ovat Postmates ja DoorDash, älä voita itseäsi siitä.
16 Löydät itsesi selittävän, miksi työskentelet jatkuvasti ihmisille.
Shutterstock
Ihmiset näyttävät usein unohtavan, että työ on itse asiassa taloudellinen välttämättömyys monille äideille, ei a harrastus he viettävät aikaa. Ja kyllä, on paljon ihmisiä, jotka kysyvät, miksi et päättänyt jäädä kotiin, mutta ette koskaan uneksisi kysyä työskentelevältä isältä samaa.
17 Kotona työskentely ei ole ratkaisu, jonka pomosi ajattelee.
Shutterstock / Sharomka
Sillä aikaa työskentelee kotona voi olla hienoa, toimiminen ikään kuin se antaisi äideille luopua lastenhoidosta on epärealistista. Lapset elävät, hengittävät, syövät välipaloja, tarvitsevat huomiota tarvitsevia ihmisiä, eivätkä niitä, jotka voit yksinkertaisesti laittaa huoneisiinsa kourallisen kirjojen ja lelujen kanssa päiväksi, kun teet työtäsi.
Useimmat kotona työskentelevät vanhemmat huomaavat, että heidän on palkattava lastenhoitaja tai löydettävä muu lastenhoitotapa jopa talon aikoina. (Ja työskentelevät äidit: Älä edes ajatella liittymisestä neuvottelupuheluun napsauttamatta mykistyspainiketta.)
18 Ihmiset käyttäytyvät kuin laittaa lapsesi lastenhoitoon väärin.
Shutterstock / Rawpixel.com
Jokaista siellä olevaa huonoa lastenhoitajaa tai päivähoitoa varten on tuhansia hämmästyttäviä, jotka huolehtivat lapsista suuresti ja tekevät niistä myös älykkäämpiä ja sosiaalisempia. Valitettavasti se ei estä ihmisiä ajattelemasta, että kenenkään muun kuin äidin katsominen lapsesta on samanlainen kuin heidän kasvattamisensa muukalainen.
19 Et voi tuntea syyllisyyttä ollenkaan.
Shutterstock / Jacob Lund
unen merkitykset auto -onnettomuus
Työntekijöille kerrotaan usein kuinka syyllinen he tuntevat - ja ehkä pitäisikin - tuntea olevansa poissa lapsistaan viitenä päivänä viikossa. Mutta tiedätkö mitä? Et ehkä tunne edes pienintäkään syyllisyyttä taitojen hyödyntämisestä ja lapsillesi osoittamisesta, että äidit voivat tehdä mitä tahansa, mitä isät - tai lapsettomat ihmiset - voivat tehdä.
20 Lounastuntisi ei ole enää tauko.
Shutterstock
Vaikka olet ehkä työskennellyt lounastuntisi yli muutaman kerran ennen lapsen syntymistä, aterianne jaetaan vielä enemmän, kun sinulla on lapsia. Sen lisäksi, että käytät tätä aikaa varsinaisen työn tekemiseen, se käytetään lasten varaamiseen lääkärin tapaamiset , ilmoittautumalla heille karatetunneille ja tarjoamalla siitä eBayssa ihmisiä lelu lapsesi ei vain voi elää ilman syntymäpäivää.
21 Tarvitset vanhempien ystäviä.
Shutterstock
Tulet huomaamaan, että elämä on helpompaa, kun sinulla on sellaisia ystävät samassa veneessä. Tarvitsetpa sitten jonkun, joka voi noutaa lapsesi myöhässä myöhässä, tai vain jonkun kanssa, jonka kanssa voit seurustella, nuo ystävät ovat sinun pelastuslinjasi jossakin vaiheessa.
22 Ihmiset kertovat kuinka hallita aikaa.
Shutterstock
Jos joskus ilmaiset, että olet stressaantunut tai kaipaa aikaa työtoveriin - etenkin sellaiseen, jossa ei ole lapsia - saatat vain nauttia heidän otteestaan, kuinka voisit olla parempi hallita aikaa . Etkö tiennyt, että lastesi saaminen nukkumaan kestää vain viisi minuuttia ja että voit säästää tunteja ostamalla yksinomaan Whole Foodsin valmistetusta osiosta? Sana neuvoja: Hymyile, nyökkää ja kävele pois - ja kirjoita sitten heti vanhemmillesi ystäville, kuinka naurettavaa koko vaihto oli.
23 Pumppauskatkot eivät ole todellisia taukoja.
Shutterstock / Pikul Noorod
Ellet ole ihminen, et todennäköisesti voi pumpata ja luoda PowerPoint-esitystä samanaikaisesti. Se ei vain ole todellisuutta.
Työtoverisi saattavat ajatella, että työssä tekemäsi taukot ovat samanlaisia kuin laillisesti valtuutettu keskipäivä Aurinko , mutta ne ovat kaikkea muuta kuin rentouttavaa. Ei ole mitään hauskaa siitä, että se on kiinnitetty meluiseen koneeseen kylmässä, tyhjässä toimistossa, vain oven lukon rukoileminen todella toimii.
24 Saatat joutua löysäämään näitä näyttöaikaa koskevia sääntöjä ajoittain.
Shutterstock
Kun sinulla on itkevä lapsi kädellesi ja työskentelet loppuun asti, tuo ylimääräinen jakso Pipsa Possu tuntuu vähäisimmältä huolestasi - vaikka se ajaa lapsesi yli kahden tunnin ruutuaika raja.
25 Tulet todennäköisesti jäämään matkalle tai kahdelle - tai kaikille.
Shutterstock / Rawpixel.com
Toki, voit sanoa itsellesi, että pääset jokaiseen koulutapahtumaan. Mutta työskentelevänä äitinä olet tarkkaillut sekä pomollesi että lapsillesi. Tämä tarkoittaa, että menetät väistämättä muutaman lastesi tapahtuman - mutta älä huoli, lapsesi ei todennäköisesti muista edes tätä matkaa (vielä vähemmän sitä, kuka sen on ohjannut) viiden vuoden kuluttua.
26 Voit pakata niin paljon laatuaikaa niin pieneen todelliseen aikaan.
Shutterstock
Jos vietät yli 40 tuntia poissa lapsestasi joka viikko, sinusta tulee mestari pakata tonnia perheen hauskaa joka minuutti, jonka sinulla on lapsesi kanssa. Ne viikonloput, joissa vietit nukkumista, pakataan yhtäkkiä kiduksiin retkillä puistoihin, museoihin, elokuviin ja ystävien taloihin - ja lapsesi rakastavat todennäköisesti sen jokaista minuuttia.
27 Päiväsi ovat niin paljon pidempiä kuin olet koskaan kuvitellut.
Shutterstock
Päivilläsi oli aikoinaan alku ja loppu. Mutta työskentelevänä vanhempana olet aina joku päivystävä. Toki, pomosi saattaa tietää paremmin kuin lyödä ovesi kello 3.00, mutta lapsi, joka on varma, että kaapissa on hirviö, ei todellakaan saanut tätä muistioa.
28 Ajan löytäminen asioiden tekemiseen tuntuu käytännössä mahdottomalta.
Shutterstock
Sinulla on töitä klo 18.00 asti, sitten illallinen, kylpyaika, nukkumaanmeno, siivousaika ja ehkä tunti itsellesi ennen kuin on aika lyödä heinää - ja valitettavasti kuivapesula, hammaslääkäri ja paikallinen apteekki eivät ole ' t 24 tunnin yritykset. Ottaen huomioon, että matkasi ruokakauppaan lastesi kanssa voi muuttua kolmen tunnin koettelemukseksi, kiität onnentähtiäsi leikkipäivistä muissa lasten taloissa, ja suoraan sanottuna, Amazon .
29 Burnout on todellinen.
Shutterstock
Joskus se tuntuu liikaa - koska työpaikan ja lasten hoidon ansiosta sinulla on periaatteessa non-stop-työohjelma ilman taukoja. Ja vaikka se saattaa tuntua loputtomalta slogilta, ennen kuin huomaatkaan, lapset pystyvät huolehtimaan itsestään - ainakin hetkeksi. Tämä tarkoittaa, että tarpeeksi pian sinulla on runsaasti aikaa katsoa ei-animaatioelokuvia ja päästä sinne uudelleen työn jälkeiseen joogatuntiin.
30 Olet todennäköisesti edelleen ensimmäinen lapsesi koulupuhelut.
Shutterstock / GaudiLab
Vaikka sinä ja kumppanisi olette molemmat töissä kokopäiväisesti, olet todennäköisesti yksi, joka lähettää kaikki puhelut lastesi koulusta. Ja valitettavasti aviomiehille ja poikaystäville, jotka haluavat osallistua lastensa sosiaaliseen elämään, olet todennäköisesti ainoa, joka kutsutaan myös leikkiryhmiin.
31 Löydät muistutuksia lapsistasi kaikkialta.
Shutterstock
nimen Jeffrey merkitys
Saatat kaipata lapsiasi töissä ollessasi, mutta älä huoli, löydät paljon muistutuksia heistä missä tahansa. Itse asiassa noin 3000 kertaa todennäköisemmin löydät a Kirahvi Sophie teetteri kukkarossasi kuin olet kuulakärkikynä.
32 Toivot joskus, että voisit jäädä kotiin.
Shutterstock
Ei väliä kuinka paljon sinä rakastan työsi , aina tulee olemaan sietämättömiä päiviä, jolloin haluat vain olla kotona lastesi kanssa. Onneksi seuraavana aamuna heräät päättäväisyydellä tehdä se uudestaan.
33 Mutta saatat olla parempi vanhempi, koska et.
Shutterstock
Se, että rakastat lapsiasi, ei tarkoita sitä, että haluat välttämättä olla heidän ympärillään 24 tuntia vuorokaudessa - ja jopa vanhemmat, jotka haluavat jäädä kotiin, eivät aina voi saada se toimimaan taloudellisesti . Saatat jopa huomata, että suhteesi lastesi kanssa on parempi, kun et viettää sekuntia heidän kanssaan. Jos työ tekee sinusta onnellisemman, terveellisemmän ja taloudellisesti vakaamman, se todennäköisesti tekee sinusta myös paremman vanhemman. Ja jos haluat saada kaiken irti ajastasi lapsesi kanssa, aloita näistä 23 loistavaa tapaa olla onnellisempi vanhempi .
Löydä hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä seurata meitä Instagramissa!
