Liian monilla meistä on ollut yksi: kiusaajan pomo helvetistä. Se, joka ei pidä sinusta näkyvissä. Se, joka aloittaa kaiken makeuden ja valon ja alkaa sitten heikentää sinua. Se, joka työntää sinun stressi tasolle stratosfääriin. Sillä, jolla ei ole ongelmaa halveksia sinua muiden ihmisten edessä, tai huutaa kuten Howard Beale metissä. Hyvä uutinen: Olet liian vanha sietämään sitä. 'Älä järkeistä sitä', sanoo Gary Namie, Ph.D., perustaja Workplace Bullying Institute. 'Kiusaaminen ei ole järkevä prosessi.'
Mutta on olemassa vaiheita, joita voit toteuttaa ongelman torjumiseksi, joihin ei liity sen ottamista tai juoksemista uloskäynnille (ainakaan aluksi). Namie käveli meidät heidän läpi. Ja meillä on jopa lisää neuvoja siitä, miten käsitellä huonoa pomoa täällä.
1 Opi ero vaikean pomon ja kiusaajan välillä
Käynnissä on syrjivä prosessi. Kiusaajat erottavat ihmiset kurjuudesta. Muilla ihmisillä on aikaa korjata virheet ja heille annetaan anteeksi pienet rikkomukset. Mutta kohteen kohdalla sosiaalinen kurjuus heitetään heille suhteettomasti. Oikeudenmukainen ja johdonmukainen pomo soveltaa vaatimuksia kaikkiin. Lisäksi, kun murtuma on ohi ja projekti on valmis, he voivat sammuttaa sen ja juhlia. Mutta kiusaavan pomon kanssa ei ole juhlallista loppuvaihetta. Vuoden 2014 tutkimuksessamme 56% amerikkalaisten työpaikkojen kiusaajista on pomoja. Jos olet pomo on saanut sinut stressaantumaan, tarkista nämä työpaikan stressinpuristajat.
kerro hänelle mitä hän haluaa kuulla
2 Tiedä, oletko tyypillinen kohde
Shutterstock
Olemme tehneet 49 tutkimusta tästä. Se on yleensä teknisesti taitava, erittäin pätevä henkilö. He ovat upeita ihmisiä, mutta eivät voi puolustaa itseään. Tavoitteet ovat hyvin itsepäisiä - he haluavat 'todistaa vääränsä' eivätkä 'anna heidän voittaa' sen epäoikeudenmukaisuuden takia. He lopulta irtisanotaan. Varmista myös, että et ole huono pomo tekemällä testimme .
3 Tee sitten itsesi kiusatuksi
Shutterstock
Itsesyyttäminen on kohdennettujen ihmisten luonnollinen taipumus. Jos et pääse tuosta urasta, sinulla on vaikeuksia toipua. Kiusaajat vastustava henkilö tietää olevansa hyvä. Hän voi puolustaa itseään. Kiusaamattomat ihmiset ovat poliittisia - he näkevät sen tulevan ja räjäyttävän sen. Eikä heitä pelotella - he työntyvät takaisin. Kiusaajat rakastavat aggressiivisia ihmisiä, koska se on heidän persoonallisuutensa. Jos haluat lisätietoja siitä, kuinka selviytyä toimistossa, ole varma, että tiedät miten paloturvallista urasi.
haaveilet tytöstä, jota et ole koskaan tavannut
4 Kutsu työtovereidesi tuki
Shutterstock
Sinun on tunnistettava kiusaaminen aikaisin ja saat työtovereidesi tuen, joten sinun ei tarvitse toimia yksin kertoa työnantajalle, että tämä on väärin. Ja lisää upeita uraneuvoja tässä kuinka älykkäimmät miehet pääsevät eteenpäin työssä.
5 Paljasta hänen huono puolensa
Shutterstock
Kutsu heti muut ihmiset tarkkailemaan sitä. Avaa ovi. Ajatus asioiden tekemisestä suljettujen ovien takana on niin, että niillä on uskottava kielteisyys. Sinun on kirjaimellisesti sanottava: 'Kuuletko tämän? Tarvitsen apuasi täällä. ' Kiinnitä työtovereidesi tuki, muuten menet.
6 Älä mene HR: ään
Shutterstock
Olemme sanoneet niin vuosia. Älä mene henkilöstöhallintoon ajattelemalla, että aiot saada tukea. HR on johdon tukitoiminto, ja he tietävät sen. Tämä on kuin menisit lukion salihalliin valittamaan kiusaamisesta. Loppujen lopuksi se vain suitsuttaa antagonistiasi.
rakastan sinua kappaleita hänelle
7 Sen sijaan valittaa ylöspäin
Etsi korkeamman tason johtaja ja vetoaa kiusaajan käyttäytymisen taloudellisiin vaikutuksiin. Sano, katso kuinka tämä henkilö on vastuussa liikevaihdosta, rekrytointiongelmista ja poissaolokustannuksista. Jos yritys ei voi tehdä sinusta turvallista, on aika siirtyä eteenpäin.
8 Hanki emotionaalinen tuki, jotta voit lopettaa
Kullakin meistä ei tietenkään ole varaa menettää toimeentulojasi. Sinulla on asuntolainoja ja velvoitteita. Mutta kukaan ei ansaitse sydän- ja verisuonitauteja pirun palkan vuoksi. Ei ole väliä kuinka suuri palkka on. Hanki emotionaalista tukea perheeltä ja ystäviltä. Sen pitäminen salassa heiltä ei ole hyvä sinulle mielenterveys . Tarvitset usein jonkun sanovan: 'Bob on idiootti, hanki uusi työpaikka'. Älä eristä.
Minulla on toivoa tulevaisuudesta. Tämä hieman sukupolvelta. Tuhatvuotiset ihmiset eivät ota tällaista paskaa. Minusta se on hienoa. He sanovat: 'Sinä puhut minulle'? Olen kasvanut kuulemaan, ettet voi kiusata minua. ' Ja he tekevät muutoksen.
Saat lisää hämmästyttäviä neuvoja älykkäämmäksi, paremmaksi näyttämisestä ja nuoremmasta tuntemisesta seuraamalla meitä Facebook nyt!
