Yritämme usein jokapäiväisessä elämässämme ilmaista 'hyvää' tuomiota ja välttää 'huonoa' tuomiota. Lopetamme lopuksi ja ajattelemme, pitäisikö meidän todellakin osoittaa tuomiota ollenkaan. Tosiasia on, että joillekin ihmisille tuomioiden antaminen ylittää rajan elämän välttämättömyydestä virkistyslajeihin. Kun näin tapahtuu, et enää vain anna hyödyllisiä (tai hyödyttömiä) mielipiteitä - sinusta on tullut liian tuomitseva henkilö . Kukaan ei nauti siitä, että on liian tuomitseva henkilö.
Onneksi niille ahdistuneille on olemassa toimia, joilla voidaan vähentää tarvetta tuomita johdonmukaisesti toisia. Mutta ennen kuin se voidaan tehdä, tosiasiat on kohdattava, että todellakin on vain niin tuomitseva henkilö. Seuraavassa on luettelo 20 merkistä, jotka saattavat olla syyllisiä liian suuren tuomion antamiseen - jos huomaat nyökkäävän mukana.
miten valmistaa lapsia avioeroon
1 Teet usein moraalisia arviointeja
Liian tuomitsevalla henkilöllä on vaikeuksia hyväksyä asioita sellaisina kuin ne ovat. Sen sijaan, että katselisivat todellisuutta sellaisena kuin se on, he mieluummin yksinkertaisesti hylkäävät ihmiset ja asiat, jotka he kokevat uhkaavan. Siten tällainen henkilö jakaa ihmiset usein jyrkiin luokkiin 'hyvät' tai 'huonot', jolloin jälkimmäisiä kritisoidaan tämän seurauksena. kielteinen tuomio . Sillä välin nämä tuomiot tehdään nopeasti, ja ne voivat muuttua ajan myötä - ajatus ei ole ihmisten tuomitseminen auttamaan heitä, se on yksinkertaisesti keino ylläpitää hallintaa.
2 Näet muiden ihmisten toiminnan symbolisina
Kaikki tekemämme liikkeet eivät välttämättä ole vertauskuvia ihmisestä, josta olemme - joten lause: 'Anteeksi, en vain toiminut kuin minä.' Liian tuomitsevalla henkilöllä on kuitenkin usein vaikeuksia erottaa toiminta - etenkin sellainen, jonka hän ei hyväksy - sen tekevästä henkilöstä.
Siksi he tarttuvat usein pienimpäänkin pahaan tekoon ja käyttävät sitä tekosyynä merkitsemään takanaan olevan henkilön pahaksi. Sillä välin tasaisempi lähestymistapa ymmärtäisi, että mikään yksittäinen toiminta ei voi määritellä ketään ja että henkilön luonne syntyy toistuvien toimintojen, ei muutaman yksittäisen tapahtuman, elinaikanaan.
3 Perustelet kritiikkisi totuutena
Tietyssä vaiheessa - joko itsereflektioiden tai ystävien neuvojen takia - liian tuomitseva henkilö tulee todennäköisesti tietämään oman taipumuksensa kritisoida usein.
Joissakin tapauksissa tämä voi olla ponnahduslauta heidän kriittisen asemansa taustalla olevien ongelmien käsittelyyn, mutta jos henkilö ei ole vielä saavuttanut kypsyysastetta voidakseen tehdä niin, he kääntävät nämä väitteet väittämällä, että he vain kommentoivat 'totuutta'.
Heidän mielestään heidän usein annettava kritiikkinsä ei ole liiallista, koska se ei johdu perusteettomasta tarpeesta kaataa muita, vaan pikemminkin tarpeesta puolustaa sitä, mikä on selvästi totta. Siten he säilyttävät ymmärryksensä itsestään tuomitsematonta henkilöä väittämällä, että vain virheiden runsas määrä muissa, eikä heidän oma kriittinen tarve, pakottaa heidät äänestämään negatiivisia kommenttejaan ympäröivistä asioista.
4 Odotat täydellistä johdonmukaisuutta muilta
Shutterstock
Jokainen tekee virheitä, ja joskus ei onnistu täyttämään omia ihanteitaan. Vaikka useimmat ihmiset tietävät tämän, liian tuomitsevalla henkilöllä on usein vaikeuksia hyväksyä muiden epäonnistumisia.
Sen sijaan, että tunnistettaisiin, että ihmiset ovat monimutkaisia yksilöitä, jotka eivät ole täysin johdonmukaisia kaikessa elämässään, liian tuomitseva henkilö tuntee olevansa väärässä siitä, että joku muu ei täytä odotuksia.
5 Sinulla on säännöllisesti negatiivinen näkymä
Kuvittele, jos olisit kiertämässä uutta kaupunkia ja kaikki oppaasi tarjoamat olivat negatiiviset arviot sen sisällä olevista asioista. Se on sellaista kuin mitä on olla liian tuomitseva ihminen - sen sijaan, että näisit asiat sellaisina kuin ne ovat, näet heidän olevan kriittisten ja ongelmien peitossa. Ei pitäisi siis olla yllätys, että liian tuomitsevilla ihmisillä on taipumus suhtautua negatiivisesti, pessimistisesti elämään.
6 Muiden tuomiosi kohottaa yleensä itseäsi
Shutterstock
Liian tuomitseva on puolustusmekanismi: kritisoimalla muita suojautut negatiiviselta arvioinnilta. Siten tällaisen henkilön tekemät tuomiot toimivat usein heidän hyväkseen hylkäämällä heille erilaiset kuin vähäisemmät. Esimerkiksi taiteita usein kritisoiva tiedemies on todennäköisesti liian tuomitseva henkilö kuin esimerkiksi oman ammattiaan kritisoiva tiedemies.
7 Siirry päätelmiin
Shutterstock
Kiireessään tuomita muita liian tuomitseva henkilö ei usein lakkaa kokoontumasta kaikki tosiasiat . Jälleen kerran tämä johtuu siitä, että tuomitseminen - ja luokittelu - on tärkeämpää kuin itse tuomion pitkäaikainen tarkkuus. Siten, vaikka työskennelläkin niukkojen todisteiden kanssa, tällainen henkilö kiirehtii usein johtopäätökseen.
8 Sinä usein kritisoit itseäsi
Shutterstock
Niin kriittinen kuin liian tuomitseva henkilö voi olla muille, miekka on usein terävin, kun he kääntävät sen itseensä. Ottaen huomioon heidän runsaan tietonsa itsestään, se on myös usein heikentävä.
9 Et luota muihin
Shutterstock
Liian tuomitsevan ajattelutavan ytimessä on halu pitää muut loitolla. Jatkuvan kritiikin ja merkintöjen avulla muut ihmiset pidetään käden ulottuvilla, peitettynä kuten luokissa '' huono '' tai '' ruma '', toisin kuin nähdään sellaisina kuin he ovat. Tämä johtuu yleensä epäluottamuksesta toisiin - monet tuomitsevat ihmiset olettavat, että jos he päästävät muiden ihmisten lähelle, he lopettavat loukkaantumisen.
10 Taistelet epäselvyyden suvaitsemiseksi
Shutterstock
Koska muut uhkaavat liian tuomitsevaa henkilöä, he pyrkivät ymmärtämään niitä, joita pelkää, leimaamalla heidät. Siten tällainen henkilö ei useinkaan voi sietää epäselvyyttä, koska se vaikeuttaa mainitun henkilön sijoittamista siistiin pieneen laatikkoon.
11 Harjoittelet mustaa tai valkoista ajattelua
Shutterstock
Aivan samalla tavalla kuin liian tuomitsevilla ihmisillä on vaikeuksia hyväksyä muiden ihmisten vaihtelevuus, he myös kamppailevat nähdäkseen monien tekojen sekaiset seuraukset. Sen sijaan, että teko tunnustettaisiin sanomaan hyväksi jollakin tavalla ja huonoksi joillakin tavoin - kuten useimmat ovat -, he näkevät teon, joka on joko 'hyvä' tai 'huono', ei ifs, ands tai buts.
12 Keskityt muiden erityispiirteisiin
Shurtterstock
Vaikka useimmat ihmiset ovat joukko hämmentyneitä - ja usein paradoksaalisia - piirteitä, liian tuomitseva henkilö pyrkii keskittymään johonkin sellaiseen jonkun persoonallisuuden piirteeseen, jolloin se voi syrjäyttää loput.
mistä tiedät, että hän on rakastunut sinuun?
Siksi he pyrkivät pelkistämään ihmiset yhdeksi ulottuvuudeksi: loistavasta tutkijasta, joka usein haaveilee, tulee heidän mielestään 'tuo avaruuskadetti', kun taas hänen monet saavutuksensa pyyhkäistään tämän kritiikkimaton alle.
13 Olet perfektionisti
Shutterstock
Usein liian tuomitseva kääntöpuoli on perfektionisti. Koska heidän mielestään useimmat asiat ovat epäonnistuneita - mukaan lukien heidän oma työnsä - ja tarvitsevat siten jatkuvaa kritiikkiä, liian tuomitseva henkilö pyrkii tavoittelemaan 'täydellisyyttä' keinona paeta tästä loputtomasta tuomion rumpusta. Valitettavasti, kuten kukaan perfektionisti tietää, tie täydellisyyteen on oikeastaan enemmän siltaa mihinkään.
14 Menetät ystäviä
Shutterstock
Tosiasia on, että liian tuomitseva henkilö ei ole aivan hauska olla lähellä. Huolimatta siitä, että sillä on mahdollisesti monia muita hyviä ominaisuuksia, läheisyys niin paljon negatiivisuutta voi olla uuvuttavaa kenellekään. Joten, jos ystäväsi alkavat pudota lentää kuin kärpäset siitä, mikä ei näytä olevan mitään hyvää syytä, voit kysyä itseltäsi, teetkö jotain, mikä tekee heistä epämukavaksi. Ja jatkuvasti kritisoimalla muita voidaan varmasti tehdä juuri niin.
15 ihmistä eivät jaa asioita kanssasi
Vaikka ystävät jäävätkin, heistä voi tulla äiti asioista, jotka ovat heille mielekkäimpiä. Tämä johtuu siitä, että he tietävät, että heidän liian tuomitseva ystävänsä ei kykene kuuntelemaan ongelmiaan avoimesti tai antamaan vastauksia rehellisesti ystävän edun mukaisesti. Siksi he voivat pidättäytyä puhumasta asioista, joista he todella huolehtivat, niiden kanssa, joita he pitävät tuomitsevina, tietäen, että vaikka he voivat vastustaa negatiivisuuden kuulemista, kun se on suunnattu muille ihmisille, he eivät voi sietää sitä, kun sen tunkeutuva häikäisy kääntyy omien ongelmiensa ja epävarmuuden puoleen.
16 Tunnet sosiaalista ahdistusta
Shutterstock
Liian tuomitseva on puolustusmekanismi, joka on tarkoitettu suojaamaan itseäsi siltä, mikä voisi olla haitallista maailmaa. Siksi usein tuomitsevat tuntevat usein akuutin tunteen sosiaalinen ahdistus muiden ympärillä, kehitetty puolustusmekanismina ihmisiä vastaan, jotka antavat heille saman tuomion.
17 Kerrot usein muille, kuinka 'korjata' tai 'parantaa' asioita
Shutterstock
Tarjoamme kaikki toisinaan ei-toivottuja neuvoja - joskus saatamme tuntea, että meillä on asianmukaista asiantuntemusta, toisinaan emme yksinkertaisesti voi sietää katsomassa muiden tekemän mielestämme virheen.
Kuitenkin, jos huomaat jatkuvasti huomauttavan muille tavoista, joilla he voisivat parantaa elämänsä eri puolia kehottamatta, se on hyvä merkki, että olet liian tuomitseva. Loppujen lopuksi kukaan ei sanonut, että jotain vikaa olisi korjattava - paitsi sinä.
18 Olet suvaitsematon muiden ihmisten eroista
Koska liian tuomitseva oleminen on puolustusmekanismi, se tarkoittaa usein erilaisten hillitsemistä tuomarin ylivoimaisuuden tunteen suojelemiseksi. Siksi joku, joka on liian tuomitseva, huomaa, että heidän suurin suvaitsemattomuutensa on niillä, jotka ovat heidän polaarisen vastakuntansa. Tuomion teko implisiittisesti tukee tuomaria ja suojaa häntä haitalliselta kritiikiltä.
19 Sinulla on vähäinen itsearvo
Shutterstock
Jopa tekemällä kaikkensa laittaa toiset liian tuomitseva henkilö todennäköisesti jatkaa: a matala itsetunto ja itsetunto puute. Tämä on seurausta heidän omasta jatkuvasta itsekriitikastaan sekä heidän yleisesti negatiivisista näkymistään. Valitettavasti tämä on itsensä jatkuva sykli, koska mitä huonommin joku voi tuntea itsensä, sitä todennäköisemmin he tuomitsevat muut saamaan virtaa egoonsa.
hauskoja vitsejä kertoa ystäville
20 Uskot, että toiset haluavat saada sinut
Shutterstock
Liian tuomitseva ihminen ei yleensä ole mukavassa maailmassa. Alkuperäisen kunnonsa eteenpäin vievän pelon lisäksi he todennäköisesti oppivat myös omasta esimerkistään, että myös muut katsovat heitä, kritisoivat nopeasti pienintäkään virhettä. Siksi he voivat vakuuttaa itsensä siitä, että jokainen on yhtä tuomitseva kuin he ovat, ja heidän on tarkoitus 'saada' heidät jopa pienimmistäkin rikkomuksista.
Löydä lisää hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä seurata meitä Instagramissa!
