Erämaa dating-maailma voi olla hankala navigoida. Loppujen lopuksi ei ole leikkikirjaa siitä, kuinka houkutella jotakuta. Mutta vain siksi, ettei ole kovia ja nopeita sääntöjä mitä sinä pitäisi tehdä, kun dating , se ei tarkoita, että ei ole asioita, joita sinun pitäisi välttää tekee dating kohtaus . Itse asiassa niitä on monia tavalliset treffivirheet melkein kaikki tekevät. Auttaaksemme sinua olemaan vähemmistössä keskustelimme suhdetoiminnan valmentajien, terapeuttien, matchmakereiden ja muiden treffausasiantuntijoiden kanssa selvittääkseen, mitä ei pitäisi tehdä, kun pelaat treffipeliä.
1 Seurustelet ilman tavoitteita.
iStock
Ilman tavoitteita ja aikomuksia monet ihmiset joutuvat huonoon tapaan seurustella passiivisesti, sanoo suhdetoiminnan valmentaja Kari Tumminia , MA, kirjoittaja Ei huonoja päivämääriä . Se tarkoittaa vain odottaa, että seuraava henkilö osoittaa riittävästi kiinnostusta, ja sitten reagoida kaikkeen, mitä he tuovat pöydälle, ikään kuin 'koe sielunkumppanin asemaa', Tumminia sanoo. Sen sijaan hän suosittelee viettämään aikaa kuvauksen luomiseen miltä ihanteellinen suhde näyttää , jotta voit käyttää sitä sen tunnistamiseen, mitkä tulevat kumppanit tai päivämäärät sopivat yhteen idean kanssa ja mitkä eivät.
'Treffit tavoitteiden ja tarkoituksen avulla poistaa stressin sen selvittämisessä, mitkä potentiaaliset kumppanit meidän pitäisi antaa enemmän aikaa ja enemmän energiaa, ja auttaa meitä luomaan selkeyttä siitä, miksi tapaamme' ', Tumminia sanoo. 'Tieto siitä, miksi käymme treffeillä, poistaa hämmennystä, estää meitä pysymästä liian kauan ihmisten kanssa, jotka eivät sovi meille, ja ohjaa meitä suuntaan löytää hyviä kumppaneita nopeammin.' '
2 Olet keskittynyt tapaamaan vain yhtä henkilöä kerrallaan.
iStock
Jos et ole yksinomaisessa suhteessa, ei ole mitään syytä keskittää kaikki energiasi yhteen henkilöön - varsinkin jos he eivät keskity vain sinuun. Kuten Tumminia sanoo, ihmiset usein unohtavat, että 'treffit ja parisuhteessa oleminen eivät ole sama asia'. Aktiivinen treffaus tarkoittaa 'uusien ihmisten tapaamista, kokemista ja viime kädessä käymistä läpi suhdetta', hän sanoo. Paitsi, että useiden ihmisten tapaaminen kerralla auttaa estämään sinua 'liiallisesta kiinnittymisestä yhteen henkilöön liian aikaisin' ja antaa sinulle mahdollisuuden nähdä ihmisiä erilaisissa tilanteissa ennen kuin asut vain yhden henkilön kanssa.
3 Tai saatat olla keskittynyt tapaamaan liikaa ihmisiä.
iStock
Toisaalta, liian monien ihmisten seurustelu voi myös aiheuttaa ongelmia. Eric Patterson , ammatillinen neuvonantaja Pennsylvaniassa sanoo, että jos olet tekemisissä liian monien ihmisten kanssa, voi olla vaikeampaa tuntea 'tyytyväisyyttä vain yhteen henkilöön'.
'Yksi henkilö olisi voinut olla paras kokki, toinen oli uskomattoman kätevä talon ympäri, toisella oli vertaansa vailla oleva huumorintaju ja toisella upea seksikumppani', hän sanoo. Kukaan näistä ihmisistä ei ollut täydellinen, eikä kukaan heistä tyydyttänyt sinua halutulle tasolle, mutta heidän erotuominaisuutensa palavat aivoihisi.
4 Kirjoitat liian paljon päivämäärien välillä.
iStock
Steve Phillips-Waller , suhteiden asiantuntija Tietoinen uudelleentarkastelu , sanoo, että monet ihmiset todella vahingoittavat suhdetta alussa lähettämällä tekstiviestejä liikaa päivämäärien välillä.
'Yli viestien lähettäminen päivämäärien välillä jättää sinulle vähemmän asioita keskusteltavaksi, kun näet todella toisensa. Joten pidä viestit rennoina ja lyhyinä - vain tarpeeksi kiinnostuksen osoittamiseen, mutta ei niin paljon, että tapat keskustelun myöhemmin ', hän sanoo. Valitettavasti ujo tai sosiaalisesti ahdistunut henkilö käyttää viestintää korvaamaan henkilökohtaisen tapaamisen. Mutta se rakentaa harvoin saman tason yhteyden kuin kasvokkain käytettävät keskustelut. '
5 Olet liian riippuvainen treffisovelluksista.
iStock
Kumppaneiden löytäminen treffisovellusten kautta on nykyään normaalia, mutta Katie Hyvät , suhdeasiantuntija ja seksiasiantuntija, sanoo, että jos olet liian riippuvainen treffisovelluksista, sinulla on taipumus muuttaa treffit ja suhteet hyödykkeiksi pikemminkin kuin 'humanisoida' kumppanin löytämistä.
'Yleinen haamukuvia ja ei-toivottujen alastojen vastaanottaminen ovat näiden sovellusten suora tulos. He ovat muuttaneet dramaattisesti treffikulttuuria '', hän sanoo. 'Ymmärrän, miksi he ovat laajalti käytettyjä treffisovelluksia, jotka on leikattu suoraan jahdiin. Näiden treffisovellusten mukavuuden ei kuitenkaan pitäisi olla ratkaiseva tekijä niiden käytössä. Niiden negatiiviset ominaisuudet ovat suuremmat kuin positiiviset piirteet. '
6 Seurustelet, koska et halua olla yksin.
iStock
On hienoa haluta suhdetta, mutta kun alat pakottaa yhteyksiä ja suhteita, koska se on sitä mitä luulet sinun tekevän tai koska olet epämiellyttävä lentää yksin, niin siitä tulee ongelma.
'Sana' tarve 'riisuu sinut kaikesta vallasta, joka sinulla on treffimaailmassa. Aina kun etsit rakkautta, jolla on kumppanin 'tarve' täyttää donitsi reikä, annat voimasi pois ja menetät itsesi ', selittää suhdeasiantuntija ja terapeutti Audrey Hope . 'Jokainen, joka onnistuu todellisen rakkauden löytäminen täytyy tehdä niin olemalla heidän aito minänsä ja omalla voimallaan. '
7 Tyydyt vähemmän kuin ansaitset.
iStock
Nicole lääkäri , MS, LMFT, hallituksen jäsen Perheharrastaja , sanoo ihmiset lopulta uhraavan 'yhden tai kaksi tai 20 tarvetta', koska he pelkäävät liian, että joutuvat yksin yksin. Valitettavasti Arzt sanoo, että tämä vain jatkuu alhainen itsetunto , '' ja luo mallin ihmisistä, jotka tapaavat muita, joista he ovat paheksuneita tai eivät todellakaan pidä.
8 Olet täynnä negatiivisia ajatuksia itsestäsi.
iStock
Et voi varata tilaa positiiviselle suhteelle, jos olet aina jumissa negatiivisessa kun katsot peiliin. Aina kun ajattelet negatiivisia ajatuksia itsestäsi - kuten 'Olen liian vanha' tai 'olen liian lihava' -Hope sanoo sinulle vähentää omaa luottamustasi ja sen arvoinen, samalla kun kohotat seurusteltavaa henkilöä. Alat nähdä tämän henkilön olevan 'liian hyvä sinulle', mikä johtaa epäterveellinen suhde ja asettaa kumppanisi saavuttamattomalle alustalle.
9 Kuljetat matkatavarasi edellisestä suhteestasi.
iStock
Jos olet sarjamonogamisti, joka ei koskaan anna itsellesi aikaa käsitellä kipua tai hajoamisesta johtuvia asioita , sitten olet luomassa kivisen perustan tuleville suhteille.
'Varmista, että olet parantunut ja pudottanut viimeisen rakkautesi matkatavarat, ennen kuin otat haavat uuteen', sanoo Hope. 'Mene terapeutille tai suhdevalmentaja ja selvitä kuviot ja teemat siitä, mikä satuttaa, mikä edelleen viipyy sydämessäsi ja missä olet haavoittuva. '
10 Tai vertaa kaikkia entiseen kumppaniin.
iStock
On tavallista verrata kaikkia tietoisesti tai alitajuisesti viimeiseen liekkiin, varsinkin jos sinulla on vielä emotionaalinen kiinnitys heihin, sanoo Viktor Sander , suhdeasiantuntija SocialPro . Mutta Sander suosittelee keskittymistä jokaiseen uuteen ihmiseen, jonka tapaat 'ainutlaatuisena yksilönä', ja oppia 'arvostamaan heitä heidän ominaisuuksistaan' sen sijaan, että 'heidät vertaisiin jonkun muun kanssa'.
Helppo tapa tehdä tämä kytkin mielessäsi on kysyä itseltäsi kysymyksiä: 'Olenko onnellinen tämän henkilön kanssa? Mitä pidän eniten tästä henkilöstä? ' sijaan: 'Miten tämä vertaa entiseni toimintaan? Onko se parempi vai huonompi? '
11 Luulet voivasi muuttaa jotakuta.
iStock
Huhtikuu Davis , ammattimainen matchmaker ja perustaja Luma , sanoo, että vaikka ihmiset usein kuulevat 'että he eivät voi muuttaa ihmisiä', he toivovat ja uskovat olevansa poikkeus tästä säännöstä.
'Ymmärrä useamman kerran kuin ei, joku laittaa parhaan jalkansa eteenpäin, kun he alun perin tutustuvat sinuun treffimaailmassa', Davis sanoo. 'Joten on tärkeää ottaa heidät sellaisina kuin ne ovat ja olettaa, että kaikki heidän hyvät ja huonot ominaisuutensa ja piirteensä ovat pysyviä. Seuraava valinta, joka pitäisi tehdä, on, jos nämä huonot piirteet ovat jotain, johon pystyt realistisesti käsittelemään tai jos se on jälleenmyyjä . '
12 Et ole etukäteen tunteistasi.
iStock
Sen sijaan, että antaisivat heidän todelliset tunteet osoittavat , monet ihmiset toimivat ikään kuin ihminen, johon he ovat kiinnostuneet, selvittää sen vihjeiden kautta, joita he luulevat antavansa. Tietysti on pelottavaa, että tunnet olevasi tunteita sellaisesta, josta et ole varma. Mutta voit myös menettää kyseisen henkilön lopullisesti toivoen, että hän lukee mieltäsi. Johtuuko se 'ylpeydestä, häpeästä tai hankaluudesta', Davis sanoo, että tuntemattomuutesi on hyvin yleinen treffivirhe.
Jos haluat menestys treffielämässäsi , Davis sanoo, että sinun on 'annettava ihmisten tietää, miltä sinusta tuntuu, eikä toivoa, että he selvittävät sen maagisesti'.
13 Keskityt liikaa siihen, mitä luulet toisen haluavan.
iStock
Kun tapaat jonkun uuden kanssa, monet ihmiset ovat niin huolissaan asioiden sekoittamisesta, että keskittyvät liikaa siihen, mitä toinen haluaa. 'Mielestämme meillä on jotain vikaa, että meiltä puuttuu jotain, mitä muut etsivät, tai emme' riitä '. Tämä saa meidät haluamaan todistaa muille, että olemme heidän huomionsa arvoisia ja että olemme riittäviä '', sertifioitu neuvonantaja sanoo Kathryn Ely , isäntä Epätäydellinen kukoistava podcast. 'Sen sijaan meidän tulisi ensin seurustellessamme keskittyä tarkalleen siihen, mitä arvostamme ja mitä haluamme suhteessa. Kun tiedämme, että tämä tieto menee sisään, luomme lujat, terveelliset rajat ja rehellinen viestintä - mikä on hyvä perusta mille tahansa suhteelle. '
14 Annoit keskustelujen tulla liian yksipuolisiksi.
iStock
Jokainen haluaa tehdä häikäisevän ensivaikutelman tavattaessaan jonkun uuden. Sanderin mukaan sinun on kuitenkin oltava varovainen, ettet ole 'liian itsekeskeinen' ja 'puhu liikaa' itsestäsi. Tietenkään päinvastoin ei ole mitään parempaa. Jos olet vain kysymällä päivämääräsi kysymyksiä paljastamatta mitään loppusi kohdalla, saatat tulla kuulustelijaksi.
'Tutkimukset osoittavat, että parhaat vuorovaikutukset ovat niin sanottuja edestakaisia keskusteluja', Sander sanoo. '' Esitämme jotain, esitämme jatkokysymyksen, jaamme sitten jotain asiaan liittyvää meistä ja palataan sitten kysymään jotain toisesta ihmisestä ja niin edelleen. ''
15 Etsit mikä on väärin sen sijaan, mikä on oikein.
iStock
lintu lentää taikauskoon
Treffit nykyaikaisessa maailmassa keskittyvät usein pyrkimykseen olla tuhlaamatta jonkun aikaa, kertoo sertifioitu treffi- ja suhdevalmentaja Jenna Ponaman . Tämän seurauksena monet ihmiset yrittävät olla yhteydessä toisiinsa suorittamalla 'sarjan kyselyjä arvioidakseen nopeasti', onko jollakin potentiaalia vai ei. Mutta Ponaman sanoo, että tämä asettaa heti esteen sinun ja kyseisen henkilön välille, kun olet keskittynyt enemmän 'löytämään vikaa' sen sijaan, että etsit pisteitä, joihin voit todella muodostaa yhteyden.
16 Yrität kiirehtiä syvää yhteyttä.
iStock
Ponamanin mukaan monet ihmiset yrittävät kiirehtiä 'syvempää haavoittuvaa yhteyttä' potentiaalisen romanttisen kumppanin kanssa yrittämällä sitoutua kipupisteisiin varhaisessa seurustelussa. 'Esimerkiksi ihmiset yleensä puhuvat entisistään ensimmäisenä tai toisena päivänä, mikä on iso ei-ei', hän sanoo. 'Keskinäistä kunnioitusta ja luottamusta ei ole vielä muodostettu ensimmäisellä päivällä, ja tässä sinun pitäisi laittaa paras jalkasi eteenpäin pysyttäessäsi edelleen uskollisena itsellesi. Et halua luoda perusta suhteelle, joka perustuu kipuun ja itsetyytyväisyyteen, vaan pikemminkin vahvoihin pukuihisi ja ominaisuuksiisi, jotka todella tekevät sinusta kuka olet. '
17 Aloitat puhua tulevaisuudesta liian aikaisin.
iStock
'Päivämäärälle meneminen ja epätoivoinen rakkauden löytäminen on nopein tapa pilata suhde ennen kuin se alkaa', kertoo suhdeasiantuntija ja sertifioitu wellness-valmentaja D. Ivan Young , PCC. 'Treffit palvelee yhtä tarkoitusta eli tutkia tykkäyksiäsi ja inhoasi, kun olet tekemisissä toisen henkilön kanssa. Tämä ei ole sinun aika kaataa sydäntäsi äläkä heijasta harhaanjohtavia oletuksiasi toiselle henkilölle. Paras strategia on olla vain läsnä tällä hetkellä ja nauttia tapaamisesta, mikä voisi olla hyvä ystävä - tai tuleva kumppani. '
18 Olet törmännyt liian vajavaiseksi.
iStock
Kaikki haluavat tuntea olevansa tarpeellisia, mutta et halua törmätä liian tarvitseviin tai takertuviin henkilöä kohtaan, jota näet. Suhdeasiantuntija David Bennett , perustaja Suosittu mies , sanoo, että tunnistaa merkit siitä, että olet liian tarvitseva - kirjoitat aina ensin heille tekstiviestejä, tutustut heidän sosiaaliseen mediaansa, varaat vain aikaa jne. - voi auttaa luomaan terveellisiä rajoja.
19 Sinä teeskentelet olevasi joku, joka et ole.
iStock
Kun olet houkutellut jotakuta, haluat usein esittää parhaan itsesi. Mutta sen tekemisen ja teeskentelemisen välillä, jolla olet, et todellakaan ole, on hieno viiva. Ja Dana McNeil , MA, LMFT, perustaja Suhdepaikka , sanoo, että epäasianmukainen oleminen voi todella olla mikä tekee sinusta houkuttelevamman muille ihmisille . Loppujen lopuksi McNeil sanoo, että on 'houkuttelevaa tavata joku, joka on halukas omistamaan kuka he ovat ja mitä he etsivät suhteesta'.
Jos näkemäsi henkilö tajuaa, että olet vain mukana sen kanssa, mitä hän sanoo ja haluaa, eikä sinulla ole itsellesi tavoitteita tai arvoja, se saattaa työntää hänet pois. Älä teeskentele olevasi pakkomielle lumilautailusta, kun vihaat kylmää säätä vain siksi, että huomaat uuden kaunottaresi olevan lumilautaharrastaja. Ja älä näytä olevasi kerätä vanhoja levyjä, kun olet enemmän pop-fani vain potentiaalisen kumppanisi mieltymysten vuoksi. Erillisten kiinnostuksen kohteiden ja tykkäysten tekeminen voi todella vahvistaa suhdetta.
20 Etsit parasta ystävää, ei kumppania.
iStock
Huolimatta siitä, mitä olet ehkä kuullut, sinun ei pitäisi 'etsiä parasta ystävää merkittävänä toisena', sanoo Susan Trombetti , matchmaker ja toimitusjohtaja Yksinomainen matchmaking . Trombetti sanoo, että tästä tulee yksi suurimmat ongelmat myöhemmin parisuhteessa ja jopa avioliitto, koska 'kipinöitä ei ole'. Kumppanisi tulisi olla ystävä, hän sanoo, mutta ystävyyden ei pitäisi olla perustana koko suhteelle.
21 Sekoitat kemian himoon.
iStock
Useimmat ihmiset sekoittavat kemian himoon eivätkä anna mitään, jolla on potentiaalinen kipinä, aikaa, jonka se tarvitsee kukoistaa. Mutta kemia on jotain, joka voi kasvaa, mitä enemmän opit tuntemaan jonkun.
'Kemia on hidas palaminen ja himo vetovoima', Trombetti selittää. 'Jos et koskaan mene ulos toiselle treffille, koska sinulla ei ole vetovoimaosaa, saatat puuttua.'
22 Työnnä kaikki muut elämässäsi pois.
iStock
Stephania Cruz , suhteiden asiantuntija DatingPilot , sanoo, että hän näkee usein ihmisten olevan niin mukana uudessa suhteessa, että he eivät enää jätä tilaa ystäville, perheelle tai aikaisemmalle toiminnalle. Katoamisen menettäminen siitä, kuka olet tai mitä haluat tehdä merkittävän muun vuoksi, on katastrofiresepti. Cruz sanoo, että tämä on erityisen vaikeaa, jos suhteessa tai sinussa ilmenee ongelmia käydä läpi hajoamisen sinulla on sitten 'vaikeampaa sopeutua' ja sinun on palautettava henkilöllisyytesi.
23 Sinä unohdat punaiset liput.
iStock
Monet haluavat jättää huomiotta asumisen tai vain todella vetovoiman henkilöön, jota alat nähdä. ilmeiset punaiset liput , kuten 'aina tarkastaa suunnitelmat sateella' tai 'et ole valmis asettumaan', sanoo Maria Sullivan , dating asiantuntija kanssa Dating.com . Hän sanoo, että jos alat huomata henkilön näkökohtia, joista et pidä, kun aloitat treffit, älä työnnä heitä sivuun vain siksi, että tämä henkilö näyttää 'tarkistavan kaikki laatikkosi'.
