Olitpa jatkuvasti etsimässä ikuisesti kumppaniasi tai palaatko uudelleen dating markkinat pitkän tauon jälkeen dating yli 40 on kokonaan muu eläin vuodelta vuosikymmeniä aikaisemmin. Potentiaaliset kaverit tietävät enemmän itsestään, heillä on vakiintuneet mieltymykset, ja se tarkoittaa myös vakiintunutta suvaitsemattomuutta.
'Treffit yli 40-vuotiaana voivat olla upea etu, koska olet kasvanut, kokenut monia suhteita, ehkä sydämesi on murtunut ja oppinut niin paljon elämästä ja rakkaudesta', sanoo terapeutti ja suhdeasiantuntija Audrey Hope . 'Kun olet vanhempi, et halua tuhlata aikaa eikä sinun tarvitse. Toivottavasti vuodet ovat antaneet sinulle enemmän itsensä rakastamista ja arvostusta ja enemmän tietämystä siitä, mitä haluat ja mitä et halua, joten ensimmäiset treffit voivat olla merkityksellisempiä. '
Ja nämä päivämäärät voivat olla monissa muodoissa, alkaen hienostuneita iltoja takaisin vanhan koulun hauskaa. Ehkä etsit yksinkertaisia, suoraviivaisia ensimmäisen päivämäärän ideoita alkupaineen minimoimiseksi - tai haluaisit mieluummin räjäyttää sen suurella seikkailulla ja nähdä, mihin se vie sinut. Riippumatta siitä, mitä mieltä olet ensimmäisestä treffistä, meillä on ehdotus sinulle. Jotta mehut virtaavat sinne, mihin voit viedä kiintymyksesi kohteen, tässä on joitain upeita päivämääräideoita kaikille yli 40-vuotiaille, ylimmän suhdevalmentajan ja treffausasiantuntijoiden ystävällisyydestä.
Shutterstock
Yksi tapa keventää mielialaa ennen päivämäärän edes alkamista on järjestää tapaaminen tietyllä maamerkillä, joka vaatii vähän vaivaa molemmilta osapuolilta. ”Yksi suosituksista, joita annan ihmisille ensimmäisten päivämäärien suunnittelu jotka ovat avoimia jollekin hauskalle, on tavata museossa tietty taideteos, jota molempien on metsästettävä ”, kertoo Haley Neidich , LCSW. 'Tämä lisää jännitystä ja se on kuin hauska aarteenetsintä, jota sinun on jatkettava yhteyden muodostamiseksi. Tämä on myös hieno tapa murtaa jää ennen edes tapaamista, jolloin jokainen yksilö on avoimempi ja vastaanottavaisempi. '
Shutterstock
Kun järjestät ensimmäisen treffisi yhdessä, keskustele asioista, joita kukaan teistä ei ole koskaan ennen tehnyt - ja ehkä aina halunnut tehdä. Suunnittele sitten suunnitelma tehdä jotain, joka on upouutta molemmille, ehdottaa Neidich. Hei, jos päiväys on rintakuva, ainakin te molemmat saitte paljastaa uuden löydön kaupungista!
Shutterstock
Tämäkin on win-win: Vaikka päivämäärä ei menisikään hyvältä, ainakin molemmat osapuolet voivat tuntea olonsa hyväksi osallistumalla johonkin hyväntekeväisyyteen. 'Jos jollakin suosikki hyväntekeväisyysjärjestösi järjestää tapahtuman ja haluat mennä, kutsu treffisi! Tällainen päivämäärä antaa sinulle mahdollisuuden jakaa sitä, mikä on lähellä ja rakkainta sydämellesi ”, sanoo psykologi ja suhdevalmentaja Linda Humphreys . 'Se tarjoaa myös päivämäärällesi tilaisuuden jakaa kanssasi, mitä hän pitää mielekkääksi.'
iStock
Samoilla linjoilla voit ottaa ensimmäisen päivämäärän vapaaehtoistyöhön - ehkä ympäristö- tai yhteisöpuhdistuspäivään, ruokapankin pakkaamiseen tai muuhun palveluprojektiin. 'Tällainen päivämäärä antaa sinulle mahdollisuuden jakaa sitä, mitä molemmat arvostat - ja jakaa sen yhdessä', Humphreys sanoo. 'Kun näet jonkun palvelevan [muita], saat upean käsityksen heidän sydämestään ja sielustaan.'
Shutterstock
Ensimmäisen treffin ei tarvitse olla itse asiassa kallista, sillä paljon rahaa voi olla pettymyksen tai epämiellyttävien odotusten järjestely. Joten hyödynnä sen sijaan mitä luonto tarjoaa. Halusitpa sitten aterian ravintolassa, josta on näkymä, tai maisemille kävellen puistossa, muutamat asiat ovat romanttisempia kuin tähtien auringonlaskun saaminen, Hope sanoo. Bonus: Se ei maksa mitään, eikä se näytä siltä, että kukaan olisi yrittänyt liikaa.
iStock
Jos yrität asettaa romanttisen kohtauksen, ei todellakaan ole haittaa ympäröimään päivämäärää kasvitieteellisen puutarhan kauneudella. 'Uppoudu romantiikkaan tarkkailemalla kukkien kauneutta', ehdottaa treffi- ja suhdevalmentaja Carla romo .
Shutterstock
Kuumailmapallomatka ei välttämättä ole ihanteellinen ensimmäisen päivämäärän idea arkaalle (tai budjettihenkiselle). Mutta jos lähestymistapasi on ottaa riski Kokeile kuumailmapalloa toisten suurten romanttisten voittojen toivossa. 'Kuka ei pidä seikkailusta?' kysyy Romo. 'Tämä ei ole vain romanttinen jännitys, mutta se on henkeäsalpaava näkymä, josta voit nauttia yhdessä.'
Shutterstock
Ensimmäinen päivämäärä tiedemuseossa on itse asiassa mahdollisuus kerätä melko hyödyllistä tietoa mahdollisesta uudesta rakkaudesta. 'On paljon näyttelyitä, jotka ovat interaktiivisia ja mielenkiintoisia', sanoo suhteiden asiantuntija Jaime Bronstein . 'Ja nähdä, kuinka päiväsi oppii ja yrittää selvittää asiat, on erittäin houkutteleva.'
Shutterstock
Onko mitään romanttisempaa kuin tähtiin katselu? Luultavasti ei. Vaikka sää ei suosi todellista asiaa, voit käydä lähimmässä planetaariossa. Tähtien katselu on '' suotuisaa kiehtoville ja älykkäille keskusteluille '', Bronstein sanoo.
iStock
Ensimmäisen treffin kanssa nauraminen on hieno jäänmurtaja - ja jos jaat a huumorintaju , se suosii suhteiden tulevaisuutta. 'Hauskanpito ja nauraminen yhdessä on avain suhteisiin, varsinkin alussa', Bronstein sanoo. 'Voit oppia tuntemaan paljon ihmistä sen perusteella, mitä hän pitää hauskana tai ei, ja hymyileminen ensimmäisellä treffilla on erittäin tärkeää.'
Shutterstock
Yksinkertainen puistopiknik on budjettiystävällinen päivämäärävaihtoehto, jolla on merkittäviä romanttisia mahdollisuuksia. 'Aurinkoinen päivä kauniissa puistossa voi olla hassu ympäristö ensimmäiselle treffille, ja se on myös helposti mukautettavissa heijastamaan persoonallisuuttasi', selittää treffi- ja parisuhdevalmentaja Saamelaisten ihme . 'Juominen giniä ja tonicia pienistä tölkeistä tai jakamalla pullo jotain kimaltavaa antaa tunteen tilaisuudesta, kun napsit valitsemasi herkullisia välipaloja ja keskustelet ruoholla.'
iStock
Haluatko vahvistaa piknikin romantiikkaa? Sen sijaan, että tekisit sen päivällä, mene ulos pimeän jälkeen. 'Valitse paikka, joka on kaukana kaupungin valoista ja muista häiriöistä, jossa voit nauttia tähtien näkymistä', ehdottaa Robin Suthers , treffivalmentaja ja toimittaja naisten sivustolla Galtelligence . ”Ole valmis joidenkin kanssa kysymyksiä keskustelun kannustamiseksi ja oppia tuntemaan toisensa. Hiljainen ja romanttinen ympäristö sopii täydellisesti mielialan luomiseen mukavalle keskustelulle ja ikimuistoiselle ensimmäiselle treffille. '
Shutterstock
Tämä on hieno omistautuneille herkkuille, mutta se ei ole kaukana vain kyseisestä ryhmästä. 'Huolimatta kulinaarisista taidoistasi tai mukavuudestasi keittiössä, kokkikurssin ottaminen yhdessä voi olla hauskaa ja oivaltavaa', Humphreys sanoo. ”Tällainen päivämäärä voi auttaa sinua näkemään, millainen joukkuetoverityyli muulla on. Ovatko he ottamassa vastuuta? Määräilevä? Osuuskunta? Jaetaanko? Se auttaa myös oppimaan päivämäärän ruoka-asetuksista ja terveellisen ruokavalion mieltymyksistä - vai ei. '
Shutterstock
Jos sinä ja päivämääräsi ovat molemmat mukavia tutustua toisiinsa jonkun kodin intiimi ympäristö , valmista ateria omassa keittiössäsi. ”Se osoittaa kunnioitusta ja huolellisuutta aivan edessä. Ja niin kauan kuin olet viehättävä ja luottavainen, päivämäärällä on paljon todennäköisempi mahdollisuus muuttua enemmän ', kertoo treffitekijä Spike Spencer . ”Henkilökohtaisesti näin seurustelin 40 jälkeen ja se toimi uskomattoman hyvin. Menin naimisiin hämmästyttävän naisen kanssa illallisilta! '
Shutterstock
Viljelijöiden markkinat ovat erinomainen ensimmäinen päivä monista syistä. 'Se on aamupäivä, joten se ei päädy kovin suurille panoksille', sanoo Eric Resnick , online dating valmentaja ja ammatillinen dating profiili kirjailija osoitteessa ProfileHelper.com . 'Sinua ympäröi loistava ruoka, voit nähdä millaista asioita toinen henkilö on tekemisissä, ja voit tehdä hienoja ihmisiä katsomassa yhdessä.'
iStock
Jos maanviljelijöiden markkinat eivät ole vaihtoehto niskaasi, harkitse vierailua alueesi u-pick-tilalla keräämään mansikoita, vadelmia, kurpitsaa - mikä tahansa sesonki. Jos se menee hyvin, 'tee sitten teemaateria korostamalla erityinen ainesosa', ehdottaa rakkauden ja seksin kirjoittaja ja kouluttaja Heather Claus . 'Se on hämmästyttävä tapa viettää aikaa yhdessä ja nähdä kuinka työskentelet ryhmässä keittiössä, ja se osoittaa luovuutesi.'
Shutterstock
Inspiroi jännitystä ensimmäisenä päivänä pelaamalla turisteja omassa kaupungissa tai lähikaupungissa. 'Tutustu esimerkiksi alueesi Airbnb-kokemuksiin', Claus ehdottaa. 'Nämä voivat vaihdella oluen tai viinin maistelusta ruoanlaittokursseihin piilotettuun katutaiteeseen.'
Shutterstock
Kirjastossa tai kirjakaupassa on hauskaa olla rento, edullinen ensimmäinen päivä - ja paljon opittavaa myös päivämäärästäsi. 'Vietä aikaa etsimällä kaikkein syrjäisimpiä aikakauslehtiaiheita ja jakamalla niitä keskenään', Claus ehdottaa. ”Tämä hillitty ei ole vain hauskaa, mutta se rakentaa perustan oppia tuntemaan toisensa huumorin ja oppimisen kautta. '
Shutterstock
Jos pidät tuosta kirjallisuusaiheesta, mutta etsit jäsennellympää ensimmäisen päivämäärän vaihtoehtoa, miksi et löytäisi lukemista paikallisessa kirjakaupassa? 'Jaa päivämäärällesi, miksi aihe on sinulle tärkeä tai mistä pidät kirjoittajan kirjoitustyylissä', Humphreys sanoo. 'Lukemisen jälkeen on aina hauskaa pyytää päivämäärääsi viemään sinut kirjakaupan suosikkiosioon ja jakamaan kanssasi heidän suosikkikirjojensa aiheita ja kirjoittajia. Tällainen päivämäärä auttaa sinua näkemään, mikä kiinnostaa ja inspiroi toisiaan. '
Shutterstock
Vaelluksen ensimmäinen päivä on vankka monitoimittaja: Olet luonnossa - ja vaikka päivämäärä säiliöt, ainakin sinulla on sydän, eikö? 'Vaellus on aina hyvä tapa oppia tuntemaan joku', Bronstein sanoo. ”Vaelluksella rentoutuminen hermostasi. Vaellukset voivat myös olla haastavia, ja kun haastat itsesi tuntemasi henkilön kanssa, se luo yhteyden tunteen. '
Shutterstock
Jos vaellus tuntuu liian kunnianhimoiselta kunto- tai sitoutumisasteellesi, tee se kävelylle sen sijaan kaupunkiympäristössä tai luonnossa. 'Sillä on lisäetu, että se on lopullinen avoin päivä, jolloin kävely voidaan helposti lyhentää, jos kahden ihmisen välistä yhteyttä ei juuri ole, tai laajentaa toiseen paikkaan, jos asiat menevät hyvin', Wunder sanoo.
Shutterstock
Kaupunkisi koosta riippuen saatat löytää loputtomia vaihtoehtoja kulttuuri- tai ruokafestivaaleille joka viikko. 'Nämä ovat upeita päivämääriä, koska sinulla on hyvät mahdollisuudet kokea jotain yhdessä ensimmäistä kertaa', Resnick sanoo.
Shutterstock
Tämä on erityisen hieno päivämäärävaihtoehto ihmisille, jotka tietävät jo jakavansa suosikkiyhtyeensä, erityisesti yhden menneisyydestään. 'Rakastamasi musiikin jakaminen potentiaalisen kaverin kanssa voi olla intiimi kokemus. Joten miksi et osta lippuja kahdelle ja nauti musiikista, joka saa sinut muistelemaan elämäsi aikaisempia päiviä? ' sanoo Celia schweyer / DatingScout.com . 'Antakaa toisillemme mahdollisuus kertoa nuorempien ikäistänne mieleenpainuvin hetki ja nähdä, muodostatko yhteyden.'
Shutterstock
Toki tunnustamme, että tämä ei ole heikkohermoisille - eikä niille, jotka ovat tietoisia molemmista vasemman jalkansa. Mutta se voi olla ihanteellinen tapa muodostaa side, jopa (tai varsinkin), jos ilmenee jonkin verran hankaluutta. 'Vaikka olisit kokenut tanssija, jos päivämääräsi on avoin tanssin muodon oppimiselle, valitse tyyli, joka on uusi molemmille', Humphreys sanoo ja huomauttaa, että se 'laittaa teidät molemmat samaan veneeseen'. 'Tämä päivämäärä voi olla täynnä hauskaa, kuntoa ja paljon naurua.'
Shutterstock
Sinun ei tarvitse olla taitava myöskään - vain ennakkoluuloton. Jotkut paikat tarjoavat jopa taide- ja viini-iltoja tunnelman rentouttamiseksi. 'Vaikka sinä tai treffaajasi ajattelisi, että sinulla tai hänellä ei ole taiteellista kykyä ja haastetaan piirtohahmojen piirtämisellä, käynti taidestudiossa on hauskaa', Humphreys sanoo. 'Tällainen päivämäärä auttaa tuomaan molemmat leikkisä sisäinen lapsi puolesi ulos.'
Shutterstock
'Maaseudulta ajaminen tai lauttamatka tarjoaa maiseman muutoksen', Schweyer sanoo. 'Päivämäärän vieminen maahan on sekä romanttista että samalla stressin lievittäjä kiireisestä elämästäsi aikuisena. Maaseutualueiden tutustuminen päiväänkin voi antaa sinulle mahdollisuuden tuntea toisensa enemmän väsymättä itseäsi vaelluksilta tai vaelluksilta. '
Shutterstock
Kalastus ei ole kaikille - eikä se ehkä edes ole mahdollista maantieteellisestä sijainnistasi riippuen. Mutta jos sekä sinä että päivämääräsi ovat alhaalla, kalastus voi saada yllättävän hedelmällisen ensimmäisen päivämäärän muodon.
'Kalastus kannustaa sinua istumaan vierekkäin eikä vastakkain, mikä auttaa rakentamaan toveruuden ja läheisyyden tunteita', sanoo Lena Köpcke , ulkoilmasovelluksen ihmisten ja kulttuurin päällikkö Kalaaivot . Se myös auttaa lisäämään endorfiinien määrää ja edistämään positiivista henkistä hyvinvointia. Ja se kannustaa keskeytymättömään keskusteluun ja kärsivällisyyteen, mikä auttaa sinua tutustumaan päivämäärääsi ilman moderneja häiriötekijöitä tai teknisiä tunkeutumisia. '
Shutterstock
Jos jaat rakkautesi tiettyyn urheilulajiin, ota lippuja pelipäivän ensimmäiseen päivämäärään. 'On aina hauskaa piristää joukkuetta yhdessä, ja se voi olla myös hauskaa, jos juurrut vastustajille, koska tämä nokkela kiusaaminen on eräänlainen flirttailu', Bronstein sanoo.
Shutterstock
Mukava näyttää ihoa ensimmäisellä treffeillä? Ranta tai paikallinen uima-allas voi olla loistava paikka tehdä se, Bronsteinin mukaan. 'On aina hauskaa hypätä aalloissa ja kaatua, pelata pientä melapalloa ja laittaa aurinkovoidetta toisiinsa', hän sanoo.
Shutterstock
mitä tarkoittaa, kun korppikotka ylittää polkusi
Jos uimapuku ei ole tarkalleen missä olet, hiihto- tai luistelupäivä voi olla yhtä romanttinen. 'Voi olla mukavaa halata, kun olet kylmä, ja sitoa sitten kuumaa suklaata tai juomaa jälkeenpäin', Bronstein selittää. 'Hiihto ja luistelu ovat melko nuorekasta toimintaa, joten se muistuttaa sinua, että voit silti pitää hauskaa fyysisesti ja emotionaalisesti 40: n jälkeen!'
Shutterstock
Nostalgian tuominen yli 40-vuotiaille voi olla juuri sitä mitä tarvitset. ”Yli 40-vuotiaat ihmiset haluavat tuntea olonsa innostuneeksi ja onnelliseksi. Jos pystyt palauttamaan huolettoman onnellisuuden, haluat mennä toiselle treffille kyseisen henkilön kanssa ”, suhdeasiantuntija kertoo Sirarpi Sahakyan . ”Esitä ennen päivämäärää kysymyksiä lapsuuden parhaista muistoista. Jos mahdollista, luo nämä hetket uudelleen tai ainakin tee jotain hauskaa. ' Etsitkö yksityiskohtia? No, olet tullut oikeaan paikkaan…
Shutterstock
Voit kokea nuoremmat päivät käymällä huvipuistossa tai messuilla päivämäärän kanssa. '' Huvipuistojen nuorekas ja seikkailunhaluinen ilmapiiri on tarttuvaa. Vain muutama minuutti sisään, ja sinä ja päivämääräsi ovat jo hämmentyneitä ja innostuneita kävelemään tontilla tai kokeilemaan uusimpia nähtävyyksiä ”, Schweyer sanoo. 'Suonissasi pumpattava adrenaliini auttaa vähentämään stressiä ja viettämään todella hauskaa aikaa yhdessä.'
iStock
Toinen tapa kanavoida lapsuuden hauskaa ensimmäisenä päivänä - ilman huvipuiston kustannuksia tai koko päivän sitoutumista - on tapaaminen vanhan koulun pelihallissa. 'Menettää ajantajuuden nauttien menneisyyden peleistä, kuten Pac-Man', Suthers sanoo. 'Pelaaminen lievittää stressiä ja heittää vähän kilpailua, jotka molemmat tekevät ensimmäisestä treffistä ainutlaatuisen.'
Shutterstock
Jos haluat mieluummin pitää asiat intiiminä, mutta haluat silti kanavoida vanhan koulun analogisen tunnelman, luo hauska yö kotona pizzan ja peli-illan kanssa. Ajattele Unoa, Candylandia tai palapeliä. 'Syö pizzaa ja jäätelöä samalla kun naurat ja koet lapsuutesi uudelleen', Claus ehdottaa. ”Se on hauska tapa viettää nostalgian ilta. Ehkä seuraa myös suosikkielokuvaa menneistä päivistä. '
Shutterstock
Minigolf, keilaus ja biljardi voivat tehdä loistavia jäänmurtajia. 'Aktiviteettityypit antavat sinulle mahdollisuuden rakentaa kemiaa tekemällä jotain leikkisää', sanoo Karine Charbonneau / Löydä Veg Love . 'Voit kiusata heitä [ja] järjestää ystävällisen kilpailun.'
Shutterstock
Olipa kyseessä museo, galleria, luento tai jokin muu ajatuksia herättävä ympäristö, järjestä päivämäärä, joka voi herättää keskustelua kulttuurisesti merkityksellisen aiheen ympärillä. 'Mene kulttuuritapahtumaan, jossa voit keskustella molemmille tärkeistä asioista', Hope sanoo. 'Tee siitä jotain, joka nostaa teitä molempia, jotta voit puhua siitä upeasti ja oppia todella tuntemaan toisensa.'
Shutterstock
Ei ole suurempaa vaihtoa kuin ensimmäinen päivä, joka puhuu vain itsestään. Kääntöpuolelta tiettyjen kysymysten esittäminen - ja vastausten kuunteleminen - antaa hyvän ensivaikutelman. Joten suunnittelet ateriaa, joka täyttää heidän ruokavaliorajoituksensa, tai jotain muuta toimintaa, joka osoittaa, että kuuntelet ja välität heidän intohimostaan ja mieltymyksistään, sinulla on hyvä alku. 'Kuka tahansa, joka tekee kyselyn, tulee suunnitella päivämäärä, joka pitää mielessä kaiken tiedon [pyytämästään], äyriäisallergiasta rakkauteen kirjakauppoihin', neuvoo Ingrid Sthare , perustaja Suhdevalmennus ja kytkentä .
Shutterstock
Jos upotat vain varpaasi 40-vuotiaiden seurusteluun, on hyvä aloittaa hitaasti ja yksinkertaisesti. 'Huomaan, että yli 40-vuotiailla saattaa olla erilaiset odotukset treffailusta kuin nuorempina', sanoo Rae Mazzei , terveyspsykologi ja Evolutions Behavioral Health Service .
Hän myöntää, että ensimmäisen treffin tavoitteena voi olla yksinkertaisesti tietojen kerääminen siitä, onko kortilla toinen päivä - ehkä seikkailunhaluisempi. 'Ehdotan, että heillä olisi ensimmäiset päivämäärät paikoissa, joissa on rento ympäristö, kuten kahvila tai viinibaari', Mazzei sanoo.
Shutterstock
Toki, tämä ei myöskään ole seikkailutason kärjessä, mutta täysi istuma-ateria on askel ylöspäin kahvi- tai juomapäivästä niille, jotka ovat epämiellyttäviä ottamaan suuria harppauksia hyppystä.
Lisäksi ravintola-päivämäärä 'on ensimmäinen päivämäärävaihtoehto, joka johtaa avioliittoon', Wunder sanoo. ”Illallispäivään sitoutuminen kannustaa paljon henkilökohtaiseen keskusteluun aterian jakamisen läheisyyden rinnalla. Tämä vaihtoehto on ehdottomasti ajateltavaa kaikille pitkäaikaisia suhteita etsiville. '
Shutterstock
Nämä yksinkertaiset kahvi- tai päivällispäivämäärät voivat viedä reunan ensimmäisestä päivämäärästä ennen kuin molemmat osapuolet näkevät, mihin he haluavat sen johtavan. Mutta jos mahdollista - vaikka suunnittelisitkin suoraviivaisen päivämäärän - yritä pitää tunnelma avoimena ja optimistisena, vähintäänkin tunne romanssista. Formaatista riippumatta kukaan ei halua mennä treffiin, joka tuntuu muodolliselta, jäykältä työhaastattelulta. Sekä sinä että päivämääränne tiedät, tuntuuko siltä, että vain 'sinä ja muukalainen istutte alas ja koette poikaystävän tai tyttöystävän roolin', Resnick sanoo.
Morgan Greenwaldin lisäraportti