Jokainen, joka on koskaan risteillyt Barnes & Noble -ruokavaliota koskevasta osiosta, voi kertoa sinulle, että nykypäivän laihdutushullut ovat yhä erikoisempia. (Katso: Käärmeen ruokavalio. ) Mutta jopa trendikkäimmät painonvalvojat hämmästyvät joistakin maailmanlaajuisesti tapahtuvista hassuista painonpudotussuuntauksista.
Tapaus: Oletko koskaan kuullut Australian ruokavaliosta, joka perustuu kokonaan kengurunlihaan? Tai kiinalainen painonlaskutrendi katsella suoraan aurinkoon? Tai entä Ranskan nerokas 'teeskennellä, että syöt' villitys, joka pyyhkäisi kansakunnan? (Ei ?!) Aivan: täällä olemme koonneet 20 kaikkein painavinta temppua ympäri maailmaa. Joten lue ja yritä omalla vastuullasi. Ja jos haluat lisää upeita rasvapuhallusneuvoja, älä missaa 10 parasta tapaa menettää 10 kiloa nopeasti .
1 Japani: Käytä sinisävyisiä sävyjä
Shutterstock
Japanissa laihduttajat välttävät ylensyöntiä käyttämällä erityisiä sinisävyisiä aurinkolaseja. Ilmeisesti sävyjen on tarkoitus tehdä ruoasta epämiellyttävä (koska useimmat elintarvikkeet eivät ole luonnostaan sinisiä), mikä auttaa sinua syömään vähemmän.
2 Ranska: Syö se haarukalla
Shutterstock
Ranskassa yksi suosituimmista ruokavalioista on Le Forking, jossa henkilö syö vain ruokaa, jonka voi noutaa haarukalla. Ruokavalio eliminoi kierrosta esimerkiksi voileipiä, pähkinöitä, pizzaa ja hampurilaisia, mikä on järkevää laihdutuksen suhteen. (Le Forking on epätavallista, mutta ranskalaisella on taipumus tietää asia tai tehdä painon menettämisestä.) Ja jos haluat lisää vohvelin paistamiseen liittyviä neuvoja, tiedä 40 Painonpudotuksen salaisuudet, jotka eivät toimi.
3 Muinainen Rooma: Syö kaalia ... Paljon sitä
suljin
Kauan ennen kaalikeitto-ruokavalion alkua Rooman valtiomies, joka tunnetaan nimellä Vanhempi Cato, asui kaali- ja virtsa-ruokavaliosta. Cato ei vain kuluttanut runsaasti kaalia, mutta hän jopa joi niiden virtsa, joiden ruokavalio oli runsaasti vihreää. Cato ilmeisesti ajatteli, että kaali voi tehdä kaikkea haavojen parantamisesta krapuloihin.
4 Kiina: tuijota aurinkoa
Toivomme todella, että olimme tosissamme, mutta valitettavasti emme ole. Kiinassa on melko vähän kannattajaa niin kutsutulle auringon syömiselle, jossa sinua kehotetaan ohittamaan yksi ateria päivittäin ja korvaamaan se 44 minuutin suoralla auringonvalolla. Ilmeisesti tämä auringonvalo hillitsee ruokahalua ja parantaa unta, mutta vähän tiedettä tukee mitään tästä. Yksi auringon syömisen suurimmista kannattajista on Hira Ratan Manek , joka väittää, ettei ole syönyt vuodesta 1995.
5 Australia: Rakasta kenguruja ... illalliselle
Kangatarianismi on Australian vastaus epäeettisiin karjanhoitokäytäntöihin. Kangatar-elämäntavan seuraajat syövät vain kenguruista peräisin olevaa lihaa, uskoen, että pussieläin on ympäristöystävällisempää kuin vaihtoehdot, kuten naudanliha, sianliha ja kana. Puhumattakaan siitä, että roo-telineet ovat runsaasti proteiinia ja vähän kaloreita, mikä tekee niistä miellyttävän ruokavalion ystävällisen valinnan.
6 Espanja: Laita se leivän väliin
Suurin osa ruokavalioista suosittelee nykyään voimakkaasti hiilihydraatteja, mutta Espanja pyytää eroja. Itse asiassa heidän sandwich-ruokavalionsa lupaa, että korvaamalla yksi ateria päivässä hiilihapotettu voileipä, voit menettää jopa 13 kiloa vain kuukaudessa. Voit täyttää voileipäsi millä tahansa haluamallasi tavalla, mutta leivän on oltava joko vehnää, monijyväistä, tummaa pumppaustrikettä tai ruista. Ei sanaa siitä, toimiiko tämä villitys ruokavalio todella, mutta hei, se kuulostaa herkulliselta. Ja jos olet valmis saavuttamaan parhaan kehosi, muista lukea 100 motivoivaa painonpudotusvinkkiä kesälle.
7 Japani: Emuloi Tuhkimo
Jotkut kansainväliset ruokavaliot ovat varmasti outoja, mutta toiset kuulostavat suorastaan vaarallisilta. Tapaus: Japanin Cinderella-ruokavalio. Painonpudotustrendi lupaa antaa laihduttajille samat mittasuhteet kuin Tuhkimo - kyllä, kuvitteellinen Disney-prinsessa erittäin epärealistisilla mittauksilla. Tuhkimo-ruumiin saavuttamiseksi laihduttajien on mitattava korkeus metreinä, neliö se ja kerrottava 18: lla, jotta löydetään ihanteellinen paino kilogrammoina. Antaakseni sinulle jonkin näkökulman, se jättäisi 5'4 'naisen 108 kiloon. Älä tee tätä - tai mitään näistä 15 vaarallisinta ruokavaliohahmoa, joita sinun tulisi välttää hinnalla millä hyvänsä .
8 Englanti: Nauti tabletti arseenista
Shutterstock
1800-luvulla laihduttajat nauttivat pillereitä, joita mainostettiin 'iholääkkeinä', jotka 'nopeuttavat aineenvaihduntaa'. He eivät ehkä tienneet, että nämä pillerit sisälsivät pienen määrän arseenia, kemikaalia, jota käytettiin luotien ja rotamyrkyn valmistamiseen. Tarpeetonta sanoa, että tämä oli erittäin vaarallista.
9 Intia: Tasapainoile ateriat Yinin ja Yangin kanssa
Buddhalaiset munkit hallitsevat maltillisuutta, ja yksi heidän syömissuunnitelmistaan - joka tunnetaan Zen-ruokavaliona - asettaa tällaisen kurinalaisuuden koetukselle. Zen-ruokavalion seuraajat noudattavat tiukkoja sääntöjä, jotka estävät heitä syömästä mitä tahansa tapettua, ja vaativat kaikkien aterioiden olevan yinin (passiivinen, kylmä ja tumma) ja yangin (kuuma ja aktiivinen) tasapaino. Kaikkien ruokien on myös sisällettävä kaikki viisi makua ja kaikki viisi väriä, ja niihin on sisällyttävä kaikki viisi keittotapaa ... mitä se tarkoittaa. Jos Zen-ruokavalio ei kuulosta olevan sinulle, tarkista nämä 100 helppoa tapaa olla (paljon) terveempi nainen .
10 Kiina: Syö pyörömatoa… tarkoituksella
Shutterstock
Kukaan ei halua elää pyöreän maton sisällä, mutta Kiinassa on pieni hinta maksaa nopea painonpudotus. Ilmeisesti , syöminen mato-munia on viimeisin kuntoiluhahmo naisille, jotka haluavat pudottaa kiloja ennen työhaastattelua. Ja tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun jotain tällaista tapahtuu: 1920-luvulla amerikkalaisissa apteekeissa oli ruokavalion pillereitä, jotka tartuttavat sinut elävällä lapamatolla.
haaveilee hämähäkkien merkityksestä
11 Japani: Syö banaani aamiaiseksi
Shutterstock
Aamu banaaniruokavalio japanilainen apteekki keksi auttaakseen aviomiehensä laihtua (ja hän onnistui menettämään 37 kiloa). Pohjimmiltaan ruokavalion avulla voit syödä mitä haluat, kunhan syöt vain raakoja banaaneja aamiaiseksi ja lopetat illallisen klo 20.00. On myös joitain muita sääntöjä - ei jälkiruokaa päivällisen jälkeen, lopeta syöminen, kun olet 80% täynnä, vältä maitotuotteita - mutta suunnitelman ydin on aamiaisen banaanissa. Tämä ruokavalio on niin suosittu Japanissa, että maan oli lisättävä banaanien tuontia vain vastaamaan kysyntää.
12 Ranska: teeskentele syömistä
Helmikuun 2010 ranskalaisen lehden numero armo popularisoi ilma-ruokavalion, joka on pohjimmiltaan harrastaja tapa sanoa anoreksia. Pohjimmiltaan tämä 'ruokavalio' kannustaa naisia jäljittelemään syömistä tekemättä koskaan ruokaa suuhunsa. Suosittelemme voimakkaasti tätä ruokavaliota ja toivomme vilpittömästi, että kukaan Ranskassa ei todellakaan tee tätä.
13 USA: Binge on Baby Food
Shutterstock
Internetissä on useita versioita vauvanruokavalioista, mutta lähtökohta on tarpeeksi yksinkertainen: korvaa ateriat ja välipalat vauvanruokapurkkeilla laihduttamiseksi tai joissakin tapauksissa pidä se poissa. Ruokavalion on huhuttu aloittaneen julkkisvalmentaja Tracy Anderson, ja julkkikset, kuten Jennifer Aniston, ovat ylistäneet ruokavaliota sen nopeista laihtumisvaikutuksista. Tämä ei kuitenkaan muuta sitä tosiasiaa, että sinun täytyy syödä, hyvin, vauvanruokaa.
14 USA: Täytä puuvillapalloja
Jätä se kehon kuvan pakkomielle Amerikkaan keksimään yksi vaarallisimmista painonpudotustemppuista. Suosittu mallien ja Hollywoodin eliittien keskuudessa, tämä ruokavalio sisältää liottamalla puuvillapalloja nesteisiin, kuten appelsiinimehuun ja limonadiin, ja nielemällä ne ennen ateriaa tuntea olonsa täydellisemmäksi ja kuluttaa vähemmän. 'Vaatteesi on myös valmistettu polyesteristä, joten synteettisen puuvillapallon nieleminen on kuin upottaa T-paitasi appelsiinimehuun ja syödä sitä', Review Diets in Review -päätoimittaja Brandi Koskie kertoi ABC News . 'Tästä ei voi tulla mitään hyvää.'
15 Englanti: Älä asu suon lähellä
1720-luvulla lääkäri Thomas Short kirjoitti kirjasen nimeltä ruumiillisuuden syyt ja seuraukset. Siinä hän ehdotti, että liikaa kosteutta liittyi suoraan painonnousuun, ja lihavuuden välttämiseksi on vältettävä asumista suon lähellä ja pysymistä kuivemmilla alueilla. Vakavasti.
16 Skotlanti: Syö saippuaa
Katsotaanpa kaikki hetken, jotta voimme arvostaa kuinka pitkälle tiede on mennyt viime vuosisatojen aikana. Skotlantilainen lääkäri Malcolm Flemyng kannatti 1700-luvulla syö saippuaa ratkaisuna liikalihavuuteen. Flemyngin teorian mukaan, koska kaikki hiki, virtsa ja ulosteet sisältävät öljyä, liikalihavuuden hoito on lisätä öljyn erittymistä - syömällä saippuaa. On sanomattakin selvää, mutta älä tee tätä.
17 Englanti: Päällystä kaikki etikalla
1800-luvun runoilija Lord Byron tunnettiin romanttisista runoistaan yhtä paljon kuin pullea hahmonsa. Hänen koti-keksitty ratkaisunsa? Käytä a paljon etikka. Suuret määrät aiheuttaisivat oksentelua ja ripulia, ja vaikka ne olisivatkin epäterveellisiä ja vaarallisia, heittäisivät kiloja nopeasti.
18 USA: Pureskele, mutta älä niele
Shutterstock
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että ruoan pureskelu voi todella polttaa enemmän kaloreita ja tehdä sinusta täydellisemmän, mutta ei siinä määrin kuin Horace Fletcher ottaa sen. `` Suuri Masticator '', kun hänestä tuli tunnetuksi, uskoi, että ihmisten tulisi pureskella ruokaansa noin 100 kertaa minuutissa ja niellä vain pureskelusta saadut mehut. Riippumatta kiintoaineista, jotka jäivät pureskelun jälkeen, oli tarkoitus sylkeä ulos. Kuuluisien hahmojen, kuten John D.Rockefeller ja Mark Twain, sanottiin noudattaneen Fletcherin ruokavaliosuunnitelmaa.
19 USA: Syö paljon pihviä
Tämän ruokavalion käsite on melko yksinkertainen: sinun tarvitsee vain syödä keitettyä pihvi joka ateria. Suunnitelma on kukaan muu kuin James Salisbury (kyllä, juuri yksi), joka uskoi, että liian monien vihannesten ja tärkkelysten syöminen vahingoitti ruoansulatuskanavaa. Jos olet tämän ruokavalion fani, niin haluat Varasta Bobby Flayn paras pihviruoan salaisuus .
20 Skotlanti: Selviydy maidosta
Shutterstock
Etsitessään ratkaisua liikalihavuusongelmaansa 1700-luvun skotlantilainen lääkäri George Cheyne törmäsi toiseen lääkäriin, joka vaati, että hän olisi selvinnyt muusta kuin maidosta 17 vuoden ajan. Myöhemmin Cheyne päätti kokeilla ruokavaliota itse ja ei vastoinkaan syönyt muuta kuin maitoa ja vihanneksia. Vuonna essee , hän hahmotteli edistymistään kuvailemalla itseään nyt 'taipuisaksi, laivastoksi ja ketteräksi'.
Löydä lisää hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä rekisteröityä ILMAINEN päivittäinen uutiskirjeemme!
