Huolimatta siitä, että käärmeet ovat vaarallisia, kammottavia saalistajia, heillä on vähän aikaa wellness-maailmassa. Tämä viikko, Sisäpiiri lähetti videon käärmehieronnasta tarjotaan Wholeness Centerissä lähellä Valley Cottagea New Yorkissa, mikä sai kaikkien ihon indeksoimaan (ilmeisesti asia on Intiassa ja Indonesiassa, ajatuksena on, että käärmeiden ryömiminen kehosi yli on jotenkin rentouttava).
Ja nyt, itse kuvattu 'paastovalmentaja' Cole Robinson on käärmeen ruokavalion etujen mainostaminen, johon kirjaimellisesti kuuluu syöminen kuin käärme. Koska se on ensimmäinen asia, jonka ajattelet, kun näet käärmeen: 'Voi, kuinka mukava ja siro olet! Mitä ovat syöt?
miten tietää, onko poikaystävälläsi edelleen tunteita exäänsä kohtaan
Pohjimmiltaan käärmeet syövät yhden valtavan, rasvaa ja proteiinia sisältävän aterian päivässä, eivätkä sitten syö enää 22 tuntia.
Sisään vuoden 2016 YouTube-video , Robinson kuvaa Snake Dietinsa etuja seuraavasti: 'Hei, rasvainen! Selitän, miksi siellä ei ole muuta ruokavaliota, joka olisi kuin käärmeen ruokavalioni ... Käärme-ruokavalioni painopiste on paasto. Paasto on kuin pyhä graali. Se nopeuttaa aineenvaihduntaa. '
Hän selittää, että käärmeen ruokavalio ei ole kuin suosittu ketogeeninen ruokavalio, koska siinä keskitytään runsaasti rasvaa sisältävien ruokien syömiseen, ja se ei ole kuin ajoittainen paasto, joka tarjoaa `` suuren syöminenikkunan '', jossa voit syödä hiilihydraatteja . Käärme-ruokavalion on hänen mukaansa tarkoitus antaa sinun 'nopeasti niin kauan kuin mahdollista ja samalla saada kaikki kehosi tarvitsemat kalorit ja makro / mikro-ravinteet'. Hän jatkaa, että parhaassa tilanteessa nautit kaikki päivän kalorit 30 sekunnissa ja älä syö sitten seuraavaan päivään asti, mikä kuulostaa todella hyvältä ajatukselta, jos tavoitteesi on heittää ja sairastaa itsesi.
Aloittamiseksi sinun on tehtävä erityinen 48 tunnin paasto, jossa tyhjennät toksiinisi, eroon sokeririippuvuudesta ja siirrät kehosi rasvaa polttavaan tilaan kuluttamatta mitään muuta kuin vettä ja käärmemehua, joka koostuu litraa vettä, 2 tl vaaleanpunaista suolaa ja 2 tl NoSaltia, suolan korvaavaa tuotetta. Robinson keksi tämän herkullisen juoman itse, ja vaikka et olisikaan lääketieteen asiantuntija, on helppo ymmärtää, miksi se olisi sinulle erittäin huono.
'Päivän arvoinen käärmemehu sisältää huimat 4000 mg natriumia - melkein kaksinkertaisen määrän päivässä kulutettavaan määrään. Se voi pahentaa terveysongelmia, kuten korkea verenpaine tai jo olemassa olevat munuaisongelmat '', St.Louisissa toimiva rekisteröity ravitsemusterapeutti Sarah Pflugradt kertoi Prevention.com-sivustolle .
Pflugrat lisäsi, että vaikka ajoittaisella paastolla, joka ei sisällä syömistä 12-18 tuntia päivässä, on tieteellinen tuki hyvänä painonpudotuksen tapana, syömättä jättäminen 22 tunnin ajan on äärimmäistä ja todennäköisesti riistää välttämättömät ravintoaineet mainita jättää sinut tunne kammottava ja ummetus.
Lääketieteen asiantuntijoiden varoituksista huolimatta jotkut ihmiset ovat mainostaneet ruokavalion tehokkuutta Instagramissa sanoen, että se auttoi heitä menettämään jopa 16 kiloa vain kahdessa viikossa.
Jokainen ruokavalio, johon liittyy huomattavasti kalorien saannin vähentäminen, johtaa väistämättä painonlaskuun, mutta ruokavalion koko tarkoitus on omaksua terveelliset ja kestävät ruokailutottumukset, mikä ei selvästikään ole.
Ja en voi uskoa, että minun on sanottava tämä, mutta emme ole käärmeitä. Meillä on täysin erilaiset ruoansulatuskanavat. Jos et usko minua, yritä syödä pieni eläin kokonaisena ja katso kuinka se menee (älä tee niin). Ja lisää ruokavalioita varten, joita sinun ei pitäisi kokeilla, tutustu 15 vaarallisimpaan ruokavalioon, joita sinun tulisi välttää hinnalla millä hyvänsä .
Löydä lisää hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä rekisteröityä ILMAINEN päivittäinen uutiskirjeemme!
kuinka voit kertoa, että vaimosi pettää?
