Olemme nähneet lukemattomia kauneuden trendit tulla ja mennä vuosikymmenten läpi. From ohuet kulmakarvat ja St. Ives Apricot Scrub tekopiamioihin ja Mario Badescu Rosewateriin, meikkityylimme ja ihonhoitorutiinimme kehittyvät jatkuvasti ajan myötä. Mutta on myös joitain kokeiltuja menetelmiä, jotka ovat onnistuneet kestämään ajan kokeen. Keskustelemalla useiden asiantuntijoiden kanssa saimme sisäpiirin, jonka mukaan ajattomien temppujen tulisi aina pysyä hoito-ohjelmassasi. Lue yhdeksän naisten kauneusvinkkiä, jotka eivät koskaan mene pois muodista.
AIHEUTTAA: 7 parasta naisten hiustyyliä, jotka eivät koskaan mene pois tyylistä .
1 Suojaa ihoasi auringolta
Aurinkosuoja tulee ei koskaan mennä pois muodista, Valerie Aparovich , sertifioitu kosmetologi-estetologi OnSkin kertoo Paras Elämä . Itse asiassa se on yksi tärkeimmistä tavoista pitää ihosi terveenä ja nuorekkaana estämällä liiallinen ultravioletti (UV) altistus. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'UV-säteily laukaisee vapaiden radikaalien muodostumisen, jotka aiheuttavat oksidatiivista stressiä ihossa, mikä johtaa soluvaurioihin', Aparovich selittää. 'Seuraukset vaihtelevat valovanhenemisesta, joka johtaa ihon kuivumiseen, kimmoisuuden vähenemiseen, ryppyihin ja värjäytymiseen, vakaviin sairauksiin, mukaan lukien melanooma.'
Aparovich sanoo, että paras tapa suojata ihoasi auringolta on käyttää laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka SPF-luokitus on 3o tai korkeampi. Mutta voit myös käyttää hattuja tai käyttää sateenvarjoa haitallisten säteiden välttämiseksi.
teini -ikäisen kanssa tekemistä
AIHEUTTAA: 104-vuotias nainen paljastaa ikääntymistä estävän ihonhoitorutiinin .
2 Lämpösuojan käyttö hiuksissa
Se ei kuitenkaan ole vain ihosi, joka tarvitsee suojaa. Megan Steinberg , mestari kosmetologi ja Sephoran entinen kauneusohjaaja sanoo, että yksi hänen parhaista ajattomista kauneusvinkeistä on käyttää aina lämpösuojaa hiuksissasi.
'Asiakkaani kertovat teille, että olen lämmönsuojan puolestapuhuja pohjimmiltaan, enkä laita kuumaa työkalua heidän päähänsä ilman sitä', hän sanoo ja huomauttaa, että hänen lempilämpösuojasuihkeensa suoristimen kanssa ovat Thermal. Redkenin suihkeet. 'Suihkutan jokaisen osan ja kampaan tuotteen läpi ennen suoristimen käyttöä ja saan joka kerta kauniin sileän lopputuloksen.'
3 Nukkuminen silkkityynynpäällisillä
Toinen hyvä apuväline sekä iholle että hiuksille on silkkityynyliina muoti ja kauneus asiantuntija Lara Eurdolian .
olen kristallilapsikin
'Nuku silkkityynyliinassa', hän neuvoo. 'Se antaa sinulle vähemmän sängynpäätä ja on hellävaraisempi ihollesi.'
4 Laadukasta unta
Se on myös tärkeä harkita Miten sinä nukut.
'Hyvä yölepo on luultavasti tärkein kauneusvinkki naisilta, joilla on säteilevä, hehkuva iho', Aparovich sanoo. 'Unen puute johtaa alentuneeseen nestetasoon, huonontuneisiin estetoimintoihin, kiihtyneeseen talineritykseen, laajentuneisiin huokosisiin, sameaan ihonväriin ja silmäpusseihin.'
Laadukkaan unen saavuttamiseksi hän sanoo, että sinun pitäisi saada 7–9 tuntia häiriötöntä lepoa joka yö.
valkoinen perhonen unen merkitys
'Tämä rakentaa perustan tehokkaalle ihonhoitorutiinille', Aparovich kertoo. 'Muuten ihonhoito-ohjelmasi painopiste siirtyy ihon yleisen terveyden ja ulkonäön ylläpitämisestä huonon unen seurausten parantamiseen.'
AIHEUTTAA: 5 parasta ikääntymistä estävää lisäravinnetta lääkärin mukaan .
5 Luonnontuotteiden käyttö
Yksi parhaista kauneussäännöistä Christina Kroll , kliininen ravitsemusterapeutti ja kauneuskirjoittaja, elää mukaan: 'Jos se on hyväksi ympäristölle, se on hyväksi sinulle!'
'Tuotteet, joihin on infusoitu voimakkaita kemikaaleja, eivät ainoastaan tuhoa planeettamme, vaan voivat myös aiheuttaa tuhoa ihmiselle', hän varoittaa. 'Siksi etsin tuotteita, jotka ovat 'maapalloa'. Luonnollinen kauneus tulee luonnollisesta hoidosta.'
6 Tee itse-kasvonaamioita
Kaikilla ei tietenkään ole taloudellisia mahdollisuuksia mennä ulos ja käyttää rahaa koskemattomimpiin tuotteisiin. Siksi Aparovich suosittelee palaamista perusasioihin tekemällä omat DIY-naamarit luonnonvaroista.
'Hedelmiä, marjoja ja vihanneksia on vaalittu jo pitkään erinomaisina ainesosina kotitekoisiin kasvohoitoihin, perinne juontaa juurensa muinaisista ajoista ja joka ei ole yhtä ajankohtainen nykyään', hän sanoo. 'Ne ovat täynnä luonnollisia nuoruutta lisääviä yhdisteitä, jotka voivat tuoda ihollesi paljon etuja, kuten vitamiineja, antioksidantteja, happoja ja paljon muuta.'
Esimerkiksi hedelmien ja marjojen on 'todettu stimuloivan kollageenin tuotantoa ja edistävän ihon kirkkautta', Aparovichin mukaan. Samaan aikaan tomaatit auttavat kosteuttamaan, kurkut kiinteyttävät ihoa ja avokadot auttavat vähentämään ikääntymisen merkkejä, hän lisää.
8 Hyödynnä meikkivoidetta erilaisilla pohjasävyillä
Mitä tulee meikkiin, 'oikean sävyn' löytäminen on asia, jonka kanssa monet ihmiset ovat kamppailleet kautta historian. Steinbergin mukaan eri sävyisten meikkivoiteiden käytön oppiminen värinkorjaustyökaluna on kuitenkin kauneusvinkki, josta kuka tahansa voi hyötyä.
'Jos meikkivoide on keltaisempi, sitä voidaan yleensä käyttää silmien alla estämään purppuraisia sävyjä', hän sanoo. 'Se voi myös neutraloida punoitusta, joten meikkivoiteen peittävyydestä riippuen se voi peittää erinomaisen tahran tai tumman pisteen.'
Mutta entä meikkivoide, jossa on vaaleanpunainen pohjasävy?
'Jos meikkivoide on liian vaaleanpunainen ja myös liian tumma, se voi olla erinomainen sekoitus kesäkuukausiin säätämään meikkivoidetta, kun olet ruskeampi', Steinberg sanoo. 'Pinkkipunaisempi meikkivoide voi tarjota hieman värinkorjausta, jos myös silmänaluset ovat sinisempiä.'
miten tietää, oletko terve
AIHEUTTAA: 8 tapaa, joilla meikkisi saa sinut näyttämään vanhemmalta, kauneusasiantuntijat varoittavat .
8 Vuoraa huulet
Monet erilaiset huultenrajauskynätrendit ovat tulleet ja menneet. Mutta jos et ole tummien huultenrajauskynän tai huulten päällystämisen fani, se ei tarkoita, että sinun ei pitäisi käyttää huultenrajausta ollenkaan. Itse asiassa Eurdolian sanoo, että meikkivalmistajat tekevät edelleen tätä kauneustyökalua.
'Huultenrajauskynät ovat erinomaisia saamaan huulet näyttämään suuremmilta, lukitsemaan huulipunaan ja myös käyttämään huulipunan alla lisäämään pysyvyyttä', hän selittää.
9 Ota meikki pois ennen nukkumaanmenoa
Kaikki maailman meikkivinkit eivät auta sinua, jos menet nukkumaan riisumatta sitä, Rachel Nazarian , MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Schweiger Dermatology Groupissa varoittaa.
unelma, että olin raskaana kaksosista
'Kuinka usein naisia kehotetaan huuhtelemaan pois kaikki meikit ennen nukkumaanmenoa? Tämä viisas ihonhoitoneuvonta pätee edelleen', hän sanoo. 'Tiedämme, että nukkumaanmeno meikin kanssa ja ihon altistuminen vapaille radikaaleille aiheuttavat ennenaikaista ikääntymistä [ja] muita ongelmia, kuten silmätulehduksia ja ihoärsytystä.'
Jos haluat välttää ongelmia ja herätä terveellä iholla, meikin huuhteleminen pois ennen nukkumaanmenoa on kova ja nopea sääntö, sinun ei pitäisi koskaan kääntää selkääsi.
Kali Coleman Kali Coleman on Best Lifen vanhempi toimittaja. Hänen pääpaino on uutisissa, joissa hän pitää lukijansa usein ajan tasalla meneillään olevasta COVID-19-pandemiasta ja ajan tasalla viimeisimmistä vähittäiskaupan sulkemisista. Lukea lisää
