Jos olet altis auringonpolttamolle, et ole yksin. Vuonna 2018 julkaistu tutkimus JAMA dermatologia paljastaa, että lähes kolmannes Yhdysvaltain aikuisista palaa joka vuosi. Ja vaikka niitä on lukemattomia SPF tuotteet jokaisen apteekin hyllyillä ja lukemattomia varoituksia sääntelyvirastoilta ja lääkärit ultraviolettialtistuksen (UV) vaaroista, kokevien ihmisten määrästä auringonpolttamat ei ole laskenut merkittävästi vuosien ajan. Mukaan Kansallinen syöpäinstituutti , vuosittain ilmoitetaan yli 33 000 auringonpolttamasta, jotka edellyttävät päivystyspoliklinikoita.
Joten mikä tekee auringonpolttamista niin haitallisia? Ja miksi jotkut ihmiset kuorivat tai rakkuloita erityisen pahasta palovammasta? Lue lisää siitä, mitä tapahtuu kehollesi, kun saat auringonpolttaman. Se on täydellinen kannustin lyödä SPF: tä ennen seuraavaa matka rannalle .
Ihosi absorboi ultraviolettisäteitä.
Siitä hetkestä lähtien, kun ihosi altistuu UV-säteille, huomaat todennäköisesti kuinka lämmin se tuntuu. Tämä tapahtuu lähinnä siksi, että ihosi absorboi ja muuttaa nämä UV-säteet lämpöksi. Melaniini, molekyyli, joka antaa ihollesi pigmentaation, on vastuussa tästä. Kun olet alttiina ultraviolettisäteille, melaniini levittää itsesi ihon alle estämään mahdollisia kudosvaurioita. Jos sinulla on kevyempi iho, ihosi saa enemmän vahinkoa altistuessaan UV-säteille kuin joku, jolla on tummempia värejä, koska sinulta puuttuu melaniinia.
Mukaan American Cancer Society ihmisillä, joilla on vaalea iho ja vaaleat hiukset (kuten vaaleat ja punaiset), on todennäköisempää auringonpolttama ja pisamia (mikä tarkoittaa aurinkovauriot ), koska iholla ei ole suojaavaa melaniinia. Se sanoi, riippumatta siitä, mikä sävy ihosi on, tarvitset silti SPF: tä, kun olet ulkona.
Immuunijärjestelmäsi käynnistyy korkealla vaihteella.
Kun kehosi tunnistaa ensimmäisen kerran, että ihosi solut ovat vaarassa, sinun immuunijärjestelmä potkaisee korkeaan vaihteeseen, houkuttelemalla tulehdussoluja alueelle korjaamaan auringonpolttaman vahingon. Tämä immuunivaste on myös huonon auringonpolttaman kivun ja herkkyyden takana, asiantuntijoiden vuoden 2012 raportin mukaan Kalifornian yliopisto, San Diego . Tutkijoiden mukaan kehon tulehduksellinen reaktio auringon vaurioihin auttaa tappamaan joitain vaurioituneita soluja, joista todennäköisesti tulee syöpä.
Ulkokerroksesi vahingoittuu välittömästi.
UV-säteilyn vaikutuksesta ihosi ulkokerroksen, orvaskeden, DNA-solut vaurioituvat välittömästi. Sitten tyvisolujen - ihon sisimmän kerroksen - tehtävänä on käydä läpi melaniinia lisäsuojan tarjoamiseksi sekä palamisen aikana että sen jälkeen. Tämä selittää, miksi auringonpolttama joskus haalistuu rusketukseksi - lisääntynyt melaniinituotanto tekee ihostasi tummemman.
Sikäli kuin ihosi uloin kerros menee, DNA- ja lämpövahingotetut epidermisolut alkavat sitten apoptoosin tai ohjelmoidun solukuoleman. Vuonna 2005 tutkijat Leuvenin katolinen yliopisto Belgiassa huomasi, että krooninen ultraviolettialtistus voi aiheuttaa ongelmia kehon kyvyssä säätää tätä prosessia, lähettämällä väärät signaalit soluista, jotka lopetetaan ja mitkä korjataan - mikä johtaa lopulta suurempaan ihosyöpä kehittyy jäljellä olevien vaurioituneiden solujen joukossa.
Verisuonesi tuovat terveellistä verta sairastuneelle alueelle.
Kun ihosi ulkokerros on vaurioitunut, verisuonesi laajenevat pyrkiessään lisäämään terveellisen, hapetetun veren määrää palovammalle parantumisprosessin helpottamiseksi. Ja Texasin yliopisto, MD Andersonin syöpäkeskus , tämä happipitoisen veren vapautuminen vaurioituneella alueella on syy siihen, miksi auringonpolttama on väriltään punainen.
kutiava nenä tarkoittaa, että joku ajattelee sinua
Kehosi kipureseptorit aktivoituvat ja saavat sinut kutisemaan.
Kun ihosi pintakerros on vaurioitunut, 'kipureseptorit aktivoituvat ja syöttösolujen aktivaatio aiheuttaa ihon kutinaa', selittää Caroline Chang , M.D., kosmeettinen ja lääketieteellinen ihotautilääkäri ja dermatologian kliininen apulaisprofessori Brownin yliopistossa Rhode Islandilla.
Ihosi rakkulat parantamaan vakavampia vaurioita.
Jos kärsit erityisen pahasta palovammasta, ihollesi voi kehittyä nestetäyttöisiä rakkuloita. Nämä rakkulat, jotka tyypillisesti ilmestyvät kuuden ja 24 tunnin välillä palamisen jälkeen, merkitsevät syvempää vahinkoa ihon taustalla olevan dermiksen soluille. Rakkulat täytetään epidermiksen ja dermiksen kerrosten väliin muodostuneella plasmalla. Ne ovat kehosi luoma kilpi sen varmistamiseksi, etteivät ulkoiset ärsyttävät tekijät estä auringonpolttaman ihon paranemista.
Valitettavasti nämä rakkulat saattavat tarkoittaa huonoja uutisia kehosi yleinen hyvinvointi , Changin mukaan. `` Jos rakkuloita esiintyy, voit kehittää arpia ja sinulla on myös suurempi riski sairastua infektioon '', hän sanoo. 'Massiivinen rakkuloiden muodostuminen voi myös johtaa nestehäviöön ja elektrolyyttitasapainoon ja saattaa vaatia hoitoa palamisyksiköllä.'
mikä ero on miss usan ja miss american välillä?
Välttääksesi pahan tilanteen pahenemista, pidä koskematta rakkuloita tai pudottamasta niitä, koska se voi lisätä infektioriskiä.
Ihosi kuorii korvaamaan vanhat, vaurioituneet solut.
Tulet todennäköisesti huomaamaan, että auringonpolttama aiheuttaa ihosi kuorinnan. Tämä tarkoittaa, että kehosi yrittää korvata alueen sinun ihosi joka kärsi aurinkovaurioista terveellä iholla Ihosyöpäsäätiö . Auringon aiheuttama vaurio kiihdyttää ihon tyypillistä 28 päivän uudistumis- ja irtoamisprosessia, mikä tarkoittaa, että auringonpolttaman ihon pintakerros on ohuempi ja heikompi kuin normaalisti, mikä selittää ihon kuoriutumisen helppouden palovamma.
Sinulle voi kehittyä ihosyöpä vuosikymmenen tai kaksi myöhemmin.
Lisäksi kiihdyttää ikääntymisprosessi , toistuvat auringonpolttamat voivat tehdä sinusta alttiimman kehitykselle ihosyövät kuten tyvisolusyöpä, okasolusyöpä ja pahanlaatuinen melanooma. Ja valitettavasti vain se, että palasi on tullut ja mennyt, ei tarkoita sitä, että olet selvässä. 'Ihosyöpä kehittyy usein noin 10-20 vuotta intensiivisen auringonvalon jälkeen', Chang sanoo.
Joten riippumatta siitä, oletko menossa rannalle tai olet vain kävelemässä kävelylle, varmista, että heillä on joitain aurinkovoidetta ensin - tulevasi itsesi kiittää sinua. Ja jos sinulla on vaikeuksia peittää nämä vaikeasti tavoitettavat paikat, tarkista nämä 15 hakkerointia aurinkovoiteen levittämiseen helpommin .
Löydä lisää hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä seurata meitä Instagramissa!
