Julkkisvalmentaja Jillian Michaels , tunnetaan parhaiten pitkäaikaisena valmentajana Suurin häviäjä , ei ole joku, jonka kuvittelette sairastuvan usein. Mutta kunto-guru myönsi äskettäin hän tuli alas COVIDin kanssa paikasta, johon hän kutsuu toisen kodin: hänen kuntosalinsa. Tämän seurauksena Michaels varoittaa nyt ihmisiä olemasta treenaamatta julkisella kuntosalilla. ' Julkinen kuntosali on todennäköisesti paikka, josta saat sen '', hän sanoi selvästi äskettäisessä haastattelussa Fox Businessille.
Harjoittelu tiukat neljännes julkisesta kuntosalista keskellä koronaviruspandemia on täynnä vaaraa. Lähelläsi työskentelevien raskas hengitys voi saada luonnostaan terveellisen kokemuksen uskomattoman riskialtista .
'' Jos pelkäät COVIDia, sinun ei pitäisi mennä kuntosalille '', Michaels kertoi Fox Business -isännälle Liz claman . 'Olen itse asiassa henkilö, joka petti vartijani, en ole edes puhunut asiasta julkisesti, [mutta] hyvin läheinen ystäväni antoi minulle COVIDiä useita viikkoja sitten.'
iStock
Michaels varoitti välttämään julkisia kuntosaleja, kun hän mainosti kuntoilun kotoa -tilausohjelmaa, Jillian Michaels: Fitness-sovellus , aloitteleva yritys, jonka on ilmoitettu kasvaneen 30 prosenttia pandemian alkamisen jälkeen.
'Olemme aina menestyneet hyvin kotikuntokeskuksessa, ja siellä päätimme keskittyä todella Jillian Michaels -brändiin, ja kuntomerkkini kulkee sovelluksen kautta', Michaels selitti. '' Ja sattui onnelliseksi sulkea nämä muut liiketoiminnan osat tietämättä, mitä oli näkymässä vuodelle 2020. ''
LIITTYVÄT: Rekisteröitymällä päivittäiseen uutiskirjeemme saat ajantasaista tietoa .
Kaikista koronaviruksen sulkemista yrityksistä jotkut asiantuntijat uskovat, että kuntosalit ovat vaarallisimpia.
' Kuntosalit ovat yleensä todennäköisesti korkeamman riskin paikka johtuu ihmismäärästä, joka voi treenata suljetussa tilassa, huonolla ilmanvaihdolla, monilla korkeilla kosketuspinnoilla ja paljon kovilla uloshengityksillä, jotka voivat tuottaa hengitystipisaroita '', lääkäri-tutkija William Li , MD, selitti Paras elämä kesäkuun lopulla.
Jonkin verran kansalliset kuntosaliketjut ovat sopeutuneet vastaamaan COVID-19: n tuomiin haasteisiin vaativat naamioita ja kuntosalilla kerralla sallittujen jäsenten määrän rajoittaminen. Mutta perhe ja ensiapulääkäri Janette Nesheiwat , MD, kertoi Paras elämä : 'Kuntosalilla hengität raskasta ja leviät todennäköisemmin viruksen, joka aerosoloituu ilmaan rajoitetusta kapasiteetista huolimatta.' Ja lisää riskejä välttää, tarkista 24 asiaa, joita teet päivittäin ja jotka aiheuttavat sinulle COVID-riskin .
