Päätös ottaa painonpudotuslääkkeitä ei ole pieni sitoumus. Vaikka uusimman luokan painonpudotusinjektioiden tiedetään olevan ainutlaatuisen tehokkaita auttamaan ihmisiä säätelemään verensokeria ja pudottaa ylimääräisiä kiloja , niiden tiedetään myös aiheuttavan vakavia sivuvaikutuksia monilla potilailla. Vielä pahempaa on, että painonpudotuslääkkeiden ottaminen yhdessä tiettyjen lisäravinteiden kanssa voi aiheuttaa yhteisvaikutuksia tai aiheuttaa vakavampia sivuvaikutuksia. Tästä syystä, jos käytät lääkkeitä painon tai diabeteksen hallintaan, on tärkeää kommunikoida lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät hoito-ohjelmaasi uusia lääkkeitä tai lisäravinteita.
Vaikka lääkärisi on tärkeä kumppani mahdollisten vuorovaikutusten välttämisessä, asiantuntijat sanovat, että on olemassa muutamia lisäravinteita, joiden tiedetään yleisesti aiheuttavan ongelmia ja joita tulisi yleensä välttää. Jotkut näistä heikentävät painonpudotuslääkkeiden etuja, kun taas toiset lisäävät niitä vaarallisiin vaikutuksiin. Nämä ovat seitsemän yleisintä syyllistä tahattomien vuorovaikutusten takana.
AIHEUTTAA: Lääketieteen asiantuntijat sanovat, että 12 lisäravinnetta, joita sinun ei pitäisi koskaan ottaa yhdessä .
1 mäkikuisma
Mäkikuismaa, jota on saatavana teenä, tablettilisänä ja nestemäisenä tinktuurana, käytetään yleisesti lievien masennuksen hoitoon. Asiantuntijat kuitenkin varoittavat, että se voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten huimausta, väsymystä, valoherkkyyttä ja paljon muuta, ja voi olla vuorovaikutuksessa monien muiden lääkkeiden kanssa.
Phyllis Pobee , MD, an liikalihavuuden lääketieteen asiantuntija , selittää, että mäkikuisma voi aiheuttaa ei-toivottuja seurauksia, kun se yhdistetään erityisesti painonpudotuslääkkeisiin.
'Tämä lisäosa voi heikentää monien painonpudotuslääkkeiden tehokkuutta lisäämällä niiden aineenvaihduntaa maksaentsyymien kautta. Tämä voi johtaa lääkeainepitoisuuksien ja tehon heikkenemiseen', hän sanoo.
2 Vihreän teen uute
Polyfenoleja täynnä olevat ihmiset vannovat vihreän teen uutteen kykyyn alentaa verenpainetta, parantaa sydämen terveyttä ja auttaa painonpudotuksessa. Itse asiassa jotkut ihmiset yhdistävät tarkoituksella tämän lisäosan painonpudotuslääkkeisiin yrittääkseen maksimoida vaikutukset. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Kuitenkin, Raj Dasgupta , MD, sisätautien erikoislääkäri, keuhkolääkäri ja lääketieteen johtava neuvonantaja Unen neuvoja , sanoo, että sinun tulee olla varovainen, jos aiot ottaa vihreää teeuutetta yhdessä tiettyjen painonpudotuslääkkeiden kanssa.
'Kofeiinipitoisuutensa ansiosta vihreä teeuute voi olla vuorovaikutuksessa stimulanttien painonpudotuslääkkeiden kanssa aiheuttaen sivuvaikutuksia, kuten hermostuneisuutta, unihäiriöitä ja kohonnutta verenpainetta', hän kertoo. Paras Elämä.
Pobee lisää, että tämä pätee kaikkiin kofeiinia sisältäviin lisäravinteisiin: 'Vaikka kofeiinia käytetään yleisesti aineenvaihdunnan kiihdyttämiseen, suuret annokset voivat aiheuttaa tai pahentaa ahdistusta, korkeaa verenpainetta ja unettomuutta, varsinkin kun niitä otetaan stimulanttipohjaisten painonpudotuslääkkeiden kanssa. voi tehostaa näitä sivuvaikutuksia, mikä johtaa mahdollisiin terveysriskeihin.'
AIHEUTTAA: Lääkäri sanoo, että Ozempic lisää tiettyjä terveysriskejä jopa 900 % .
3 C-vitamiini
C-vitamiini on yksi markkinoiden suosituimmista ravintolisistä, jota käytetään usein vahvistamaan immuunijärjestelmää ja parantamaan luiden, hampaiden, nivelsiteiden, verisuonten ja muiden terveyttä.
Kuitenkin, Suzanne J. Ferree , MD, erikoistunut lääkäri suorituskykyä ja pitkäikäisyyttä parantava lääke , sanoo, että on parasta välttää C-vitamiinia, kun käytät tiettyjä painonpudotuspeptidejä. Hän selittää, että C-vitamiini voi pahentaa refluksia, joka on tämäntyyppisten painonpudotuslääkkeiden yleinen sivuvaikutus.
4 Karvas appelsiini
Karvaan appelsiinin lisäravinteita käytetään usein painonpudotustuotteissa niiden piristysvaikutusten vuoksi, jotka ovat samanlaisia kuin kielletyn efedran yrttilisäaineella.
'Yhdistettynä reseptipainonpudotuslääkkeisiin, erityisesti stimulanttipohjaisiin lääkkeisiin, se voi lisätä merkittävästi kardiovaskulaaristen sivuvaikutusten, kuten kohonneen verenpaineen ja sydämentykytysten riskiä', Pobee varoittaa.
AIHEUTTAA: 5 lisäravintoa, jotka voivat vahingoittaa munuaisiasi, lääkärit sanovat .
10 kuppia miltä hän minusta tuntuu
5 Kurkuma
Lisäksi tulehduksia vastaan Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta jotkut ihmiset käyttävät kurkumalisäaineita painonpudotuksen ja ruoansulatuksen edistämiseen. Ferree kuitenkin neuvoo olemaan yhdistämättä kurkumiinin tai kurkumalisäaineita painonpudotuslääkkeisiin.
Hän huomauttaa, että kuten C-vitamiini, kurkuma voi pahentaa refluksia. Hän lisää, että se voi myös estää DPP4-entsyymiä, joka tehostaa GLP-1:n hajoamista. 'Tällä on teoreettinen potentiaali tehdä painonpudotusinjektioista tehokkaampia tai pitkäkestoisempia, mikä aiheuttaa enemmän sivuvaikutuksia', hän selittää.
6 Puuhiili- ja savilisäaineet
Hiilen ja saven lisäravinteiden uskotaan vähentävän kaasua ja turvotusta ja auttavan säätelemään ruoansulatusta. Jotkut ihmiset myös ottavat näitä lisäravinteita sitoakseen ja poistaakseen myrkkyjä kehosta, vaikka tämän väitteen tueksi on vähän tutkimuksia.
Ferree sanoo, että jos käytät painonpudotuslääkkeitä, sinun pitäisi luultavasti välttää sen yhdistämistä tämäntyyppisten lisäravinteiden kanssa. 'Hiili, savet tai muut detox-sideaineet… yleensä ummettavat ja voivat pahentaa ummetuksen sivuvaikutuksia', hän kertoo. Paras Elämä.
AIHEUTTAA: 7 lisäravintoa, jotka voivat auttaa sinua laihduttamaan, lääkärit sanovat .
7 Butyraatti
Butyraatti on lyhytketjuinen aminorasvahappo, jota kehosi tuottaa luonnollisesti hajottaessaan kuituja ruoansulatuskanavassa. Paras tapa lisätä luonnollista butyraattitasoa on kuitenkin syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät liukoinen, käymiskykyinen kuitu , jotkut ihmiset kääntyvät lisäravinteiden puoleen.
Ferree kuitenkin sanoo, että tämä voi olla vuorovaikutuksessa painonpudotuslääkkeiden, kuten Ozempic tai Wegovy, kanssa, jotka ovat GLP-1-agonisteina tunnettujen lääkkeiden luokka.
'Butyraatti joko natriumbutyraattina, tributyriinina tai ketoniesterit toimivat myös GLP-1:n nostamiseksi', Ferree selittää. 'Vaikka olemme havainneet, että nämä auttavat vieroittamaan potilaitamme painonpudotusinjektioista, kun he saavuttavat painonpudotustavoitteensa, huomaamme joskus, että se pahentaa painonpudotuslääkkeiden sivuvaikutuksia heidän käytön aikana.'
Best Life tarjoaa viimeisintä tietoa huippuasiantuntijoilta, uusilta tutkimuksilta ja terveysvirastoilta, mutta sisältömme ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista ohjausta. Kun kyse on käyttämästäsi lääkkeestä tai muista terveyteen liittyvistä kysymyksistä, ota aina yhteyttä suoraan terveydenhuollon tarjoajaasi.
Lauren Gray Lauren Gray on New Yorkissa asuva kirjailija, toimittaja ja konsultti. Lue lisää
