Seurustelu jonkun kanssa, joka ei ole olla totta on monimutkaista. Ensin sinun on selvitettävä, onko joku todella valehtelee sinulle , ja toiseksi sinun täytyy kamppailla sen kanssa, miksi he ovat epärehellisiä. Ystävät ja kumppanit voivat salata totuuden useista syistä, mikä tekee kysymyksestä 'miksi' hankala ratkaista. Mutta vaikka joku ei myöntäisi valehtelevansa, tietyt ilmeet saattavat paljastaa hänet – jos tiedät mitä etsiä.
'Valehtelevan henkilön kasvojen merkit voivat olla hyvin hienovaraisia ja toisinaan vaikea havaita.' Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LPC, perustaja ja kliininen johtaja New Heights Counseling & Consulting, LLC, kertoo Paras Elämä . 'Varo tekemään johtopäätöksiä yhden merkin perusteella, vaan etsi useita merkkejä petoksesta.'
Wenner lisää, että sinun pitäisi tunnistaa kolme tai useampi merkkiä yhteensä, mutta sen ei pitäisi kestää liian kauan, koska useimmat valehtelijat antavat sinulle merkin minuuteissa tai jopa sekunnissa. Lue eteenpäin saadaksesi selville kuusi kasvojen ilmettä, jotka terapeuttien mukaan voivat osoittaa jonkun valehtelevan sinulle.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: 5 kehon kielen merkkiä, jotka tarkoittavat, että joku valehtelee, terapeuttien ja lakimiesten mukaan .
1 Katse pois
Jos huomaat jonkun välttävän katsekontaktia sinuun, se on selvä merkki siitä, että hän ei kerro sinulle totuutta. Emily Kurlansik , PsyD, terapeutti, neuropsykologi ja neurologian apulaisprofessori New Yorkin osavaltion yliopistossa (SUNY) Downstate Medical Centerissä.
'Jos joku valehtelee, [he] saattaa varastaa silmänsä sinulta ratkaisevalla hetkellä', Kurlansik sanoo. 'Silmien liikkuminen voi olla symboli, kun he pohtivat, mitä sanoa seuraavaksi.'
Samoin Wenner sanoo, että heidän silmänsä voivat 'väsähtää ympäriinsä' valehdellessaan. 'Silmien pyörittely tai heittely ympäriinsä ovat myös merkki siitä, että henkilö valehtelee', hän tarjoaa. 'Se voi tapahtua alitajuisesti, mutta se on silti havaittavissa.'
2 Kiristetty leuka ja otsa
Valehtelijoilla on myös tapana jännittää, kun he eivät ole totuudenmukaisia, ja tähän voi kuulua leuan ja otsan kiristäminen. Wennerin mukaan molemmat liittyvät valheen kertomiseen liittyvään 'henkiseen ponnistukseen ja stressiin'.
'He keskittyvät enemmän siihen, mitä he sanovat, kuin vain kertovat totuuden', hän selittää. 'Heidän täytyy miettiä, mitä he sanovat, miltä se kuulostaa ja onko heidän tarinansa järkeä. Otsalihakset siis jännittyvät.'
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: Asiantuntijat sanovat, että kun teet tämän käsilläsi, ihmiset eivät luota sinuun .
3 Puristuneet tai kuivat huulet
Suu voi myös paljastaa valheen, mutta eri ihmiset näyttävät erilaisia merkkejä. Kurlansikin mukaan tämä liittyy siihen tosiasiaan, että valehtelu 'laukaisee kehosi automaattisen hermoston'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Tämä voi johtaa suun kuivumiseen, hän sanoo, mikä saattaa saada valehtelijan nuolemaan tai puremaan huuliaan kosteuden puutteen hillitsemiseksi. Jos molempien suu on kuiva ja tiukka, voit olla vielä varmempi, että olet tekemisissä jonkun luonnostelevan kanssa.
'Valehtelijoiden suu kiristyy, kun he yrittävät hallita sanomaansa huulet puristettuina yhteen ja hieman alaspäin käpristyneinä', Wenner sanoo. 'Automaattinen reaktio on pitää suunsa kiinni ja tukahduttaa totuus.'
Sameera Sullivan , parisuhdeasiantuntija ja matchmaker, lisää, että puristetut huulet voivat osoittaa, että he haluavat välttää keskustelun aihetta kokonaan. 'Se on refleksiivinen vaisto, joka osoittaa, että he eivät halua puhua', hän huomauttaa ja lisää, että valehtelija voi jopa 'kiertää huuliaan taaksepäin', kunnes et näe niitä tapana 'valehtelulla laiminlyönnillä'.
4 Vilkkuu
Kuten valehtelu voi johtaa suun kuivumiseen, se voi myös johtaa silmien kuivumiseen, asiantuntijat sanovat. Kurlansik huomauttaa, että tämä saattaa johtaa siihen, että valehtelijat siristelevät tai räpäyttävät 'liian' hallitakseen kuivuutta, mutta Wenner ehdottaa, että he voivat räpäyttää silmiään näyttääkseen olevansa tyytyväisempi keskusteluun.
'Räpyttäminen on yleensä tahatonta ja tajutonta', Wenner kertoo Paras Elämä . 'Valehtelijoilla on kuitenkin tapana räpäyttää silmiään useammin kuin tavalliset ihmiset, koska he haluavat näyttää rauhallisilta ja rentoutuneilta.'
Toisaalta, jos joku ei räpytä silmiä ollenkaan, sen pitäisi lähettää punaisia lippuja. Joseph Puglisi , toimitusjohtaja Treffit ikoninen . 'Jos he voivat kertoa tarinansa silmää räpäyttämättä tai puhua ilman tunteita, he saattavat valehdella', hän sanoo.
Jos haluat lisää hyödyllisiä neuvoja suoraan postilaatikkoosi, tilaa päivittäiset uutiskirjeemme .
5 Täydellinen muutos ilmaisussa
Ole valppaana, jos jonkun kasvojen ilme muuttuu kokonaan keskustelun aikana, Wenner sanoo, varsinkin jos hänen kasvonsa 'siirtyvät neutraaleista negatiivisiksi' ja etsivät merkkejä vihasta, pelosta, surusta tai inhosta.
'Ihmisen ilmeet muuttuvat sen mukaan, mitä hän ajattelee', hän selittää. 'Mielillä ja keholla on tapana kommunikoida kasvojen kautta. Jos näet henkilön kasvojen muuttuvan neutraalista negatiiviseksi, kun kyselee häntä totuutta etsiessään, tiedät, että jokin on muuttunut ja hän saattaa valehdella.'
Lisäksi heidän kasvonsa voivat muuttua vaaleammaksi, jos he tuntevat olevansa kiinni. 'Oletko koskaan nähnyt jonkun ihon muuttuvan valkoiseksi kuin aave, kun hän puhuu? Koska tämä viittaa veren virtaamiseen kasvoista, se saattaa tarkoittaa, että he valehtelevat', Sullivan ehdottaa.
6 Kasvojen hikoilu
Tietenkin joskus merkki valehtelusta on vähemmän ilmettä ja enemmän sitä, että jotain tapahtuu heidän kasvoilleen. Monet meistä tietävät, että valehtelu liittyy hikoiluun, mutta se voi olla huomaamatonta hyvin kokeneen valehtelijan kanssa. Haluat kiinnittää huomiota tiettyihin kohtiin heidän kasvoillaan, jotka voivat kostua, kun välttelet totuutta. Kuivuuden tavoin tämä liittyy hermoston vaihteluihin Sullivanin ja Kurlansikin mukaan.
Hiki voi kerääntyä T-alueelle, johon kuuluu otsa, nenä, ylähuuli ja leuka. Kuten kaikilla näillä merkeillä, aina voi olla toinen selitys (kuten kuuma päivä), joten on tärkeää tarkistaa useita epäilyttäviä ilmeitä, ennen kuin syyttää ketään epärehellisyydestä.
