Ihmiset valehtelevat meille useammin kuin haluaisimme uskoa, emmekä useimmiten ymmärrä sitä. Mutta vain siksi, että valehtelu on yleistä, se ei tarkoita, että se olisi helppo lopettaa. Useimmat ihmiset kertovat, sanoo Liam Barnett , a parisuhdeasiantuntija Dating Zestin kanssa. Erityisesti he ovat niin keskittyneitä siihen, mitä heidän suunsa sanoo, että he eivät hallitse sitä, mitä heidän kehonsa tekee. Jos yrität selvittää, puhuuko ystävä tai kumppani totta, sinun kannattaa kiinnittää huomiota heidän ei-verbaalisiin vihjeisiinsä. Keskustelemalla eri asiantuntijoiden kanssa olemme koonneet joitain yleisimpiä kehon käyttäytymismalleja, jotka voivat auttaa sinua kutsumaan jonkun bluffiksi. Lue eteenpäin löytääksesi viisi kehonkielen merkkiä, jotka tarkoittavat, että joku valehtelee sinulle.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: Asiantuntijat sanovat, että kun teet tämän käsilläsi, ihmiset eivät luota sinuun .
1 Heidän jalkansa ovat tietyllä tavalla.
Jalkojen ja valehtelemisen välinen yhteys on asia, josta useimmat ihmiset eivät tiedä, James Miller , a laillistettu psykoterapeutti yli 25 vuoden kokemuksella, kertoo Paras Elämä . 'Useimmat ihmiset ovat hyviä seuraamaan ilmeitään, mutta useimmat ihmiset eivät ymmärrä, että mitä kauempana ääripää on aivoista, sitä vähemmän olemme tietoisia siitä, mitä se tekee', hän selittää.
Millerin mukaan liiallinen jalkojen liike tai koputus on hyvä merkki siitä, että joku saattaa häiritä omat valheensa. Mutta perimmäinen kerro on itse asiassa jalkojen sijoittaminen. 'Jos heidän jalkansa tai jalkansa osoittavat yhtäkkiä poispäin, se on usein merkki siitä, että henkilö haluaa paeta tai hajoaa sanojensa kanssa. Mutta heidän jalkansa eivät ole sopusoinnussa heidän sanojensa kanssa', hän sanoo.
2 He kiusaavat ulkonäköään.
Monet meistä ovat tietoisia siitä, että joku muuttuu levottomaksi, kun hän valehtelee. Mutta David Clark , yli 35-vuotias asianajaja ja osakas osoitteessa Clarkin lakitoimisto , sanoo, että sinun tulee erityisesti olla varovainen niiden ulkonäön suhteen. 'Näen oikeudessa koko ajan, kun henkilö säätää osaa vaatteistaan', hän selittää. 'Se voi olla heidän solmionsa tai silmälasinsa.'
Clarkin mukaan on olemassa kaksi yleisempää ulkonäön säätöä, joita ihmiset voivat tehdä valehteleessaan. Yksi on se, että he voivat käyttää nenäliinaa pyyhkiäkseen jatkuvasti hikeä pois päästään. Ja toinen on se, että jos heillä on pitkät hiukset, heillä on tapana hämmentää niitä ja harjata ne sivuun. 'Ihmiset tekevät tämän, koska he kääntävät huomionsa pois valheistaan', hän sanoo.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: 6 punaista lippua, jotka loitsuvat huijaamisen, terapeutit varoittavat .
3 He eivät saa katsekontaktia.
Silmät ovat ikkuna sielulle, ja siten melko hyvä tapa kertoa, jos joku on petollinen. Clark sanoo, että 'yksinkertainen tapa' nähdä, valehteleeko henkilö, on tarkkailla hänen silmiensä liikettä. 'Jos he lopettavat katsekontaktin, se on merkki siitä, että henkilö tietää valehtelevansa ja vähentää syyllisyyttä mielessään katsomalla pois', hän selittää.
Kokenut lakimies neuvoo myös kiinnittämään huomiota siihen, mihin suuntaan joku katsoo, sillä tämä saattaa myös olla ratkaiseva osoitus totuudenvastaisuudesta. 'Esimerkiksi jos henkilö, jolta kysyn, on oikeakätinen ja hän katsoo ylös vasemmalle, se on merkki siitä, että hän yrittää käyttää muistiaan. Jos sama oikeakätinen kuitenkin katsoo ylös oikealle, he napauttavat aivojensa kuvitteellista osaa ja ovat luultavasti luomassa valhetta', Clark selittää. 'Vasenkätisten reaktiot ovat päinvastaisia.'
4 Heidän vartalonsa näyttää jännittyneemmältä.
Valehtelu stressi saa usein kehomme jännittymään ja sulkeutumaan. Joni Ogle , LCSW, lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä ja toimitusjohtaja The Heights -hoito , sanoo tämän tyypillisesti saavan jonkun ristiin kätensä tai jalat, jolloin ne näyttävät pienemmiltä ja epämukavammilta. 'Päinvastoin henkilö, joka on itsevarma ja kertoo totuuden, on todennäköisemmin avoin kehon asento', hän selittää. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
The Touch Casinon asiantuntijat kerro myös Paras Elämä että sinun pitäisi katsoa jonkun olkapäitä nähdäksesi, puhuuko hän totta vai ei. 'Kun tunnemme olomme jännittyneeksi tai levottomaksi, olkapäämme pyörivät luonnollisesti ylöspäin ja eteenpäin, ja olkapään ja korvan välinen etäisyys lyhenee', he sanovat. 'Tämä on varoitusmerkki mahdollisesta valheesta.'
Jos haluat lisää hyödyllisiä neuvoja suoraan postilaatikkoosi, tilaa päivittäiset uutiskirjeemme .
5 Heidän kehonkielensä on erilainen kuin yleensä.
Joskus suurin kehonkielen merkki siitä, että joku valehtelee, ei ole yleismaailmallinen, vaan jokaiselle yksilöllinen. Cassandra LeClair , PhD, parisuhdeasiantuntija ja a viestintätieteen professori Texas State Universityssä, sanoo yksi tärkeimmistä huomioon otettavista näkökohdista, jos jonkun kehonkieli eroaa muista vuorovaikutuksista.
LeClairin mukaan sinun tulee harkita esimerkiksi seuraavia asioita: 'Kuinka tämä henkilö vastaa sinulle nyt?' ja 'Ovatko heidän käytöksensä ja sanattomuus samat, vai näyttääkö jokin väärältä?' Tämä voi auttaa sinua määrittämään, onko kyseessä 'kuviokatkos', Rodney Simmons , a parisuhdeasiantuntija työskentelee Tiny Changesin kanssa, selittää.
'Ainoa asia, jonka sinun pitäisi pystyä huomaamaan, kun joku valehtelee, on muutos hänen tyypillisessä käyttäytymisessä', Simmons sanoo.
