Jokainen avioliitto on erilainen, mutta heillä kaikilla on yksi yhteinen asia: Riippumatta siitä, kuinka paljon rakastatte toisiaan, sinun on pakko lyödä karkea laastari ennemmin tai myöhemmin. Hyvä uutinen on, että kun olet selvittänyt tapa selviytyä asiasta, sinun avioliitto on vahvempi kuin koskaan. Ja sinä voi päästä toiselle puolelle. Lue joitain hyviä vinkkejä oikeilta ihmisiltä siitä, mitä he tekivät perillisen avioliiton muuttamiseksi. Ja lisää hyviä neuvoja, tarkista, mitä nämä ovat 20 ihmistä oppi epäonnistuneista suhteista .
Hanki oma huone
'Menin naimisiin maailmankaikkeuden kovimman nisäkkään kanssa.' Megan sanoo aviomiehestään, jonka kanssa hän on ollut naimisissa kaksi vuotta. Ne Tinderin kanssa ja he ovat onnellisesti rakastuneita, mutta on yksi ongelma: Hän kuorsaa. Ajattelin, että päädyin siihen 60 minuuttia jossain vaiheessa hänen tukahduttamisesta unessa '', hän sanoo. Heidän pelastava armonsa? Toinen makuuhuone.
'Nukun yleensä hänen kanssaan, mutta nousen keskellä yötä ja muutan toiseen huoneeseen, jos hän alkaa kuorsaa', hän sanoo. Ihmiset ajattelevat, että erillisten vuoteiden saaminen on merkki avioliittokysymyksistä. Mutta ihmiset haluavat usein nukkua eri lämpötiloissa, ja jos yksi henkilö on kuorsaaja tai huopasika, se voi aiheuttaa vakavia taisteluita. Joten joillekin pariskunnille erilliset vuoteet ovat enemmän kuin sen arvoisia. Plus, kun hänellä on oma sänky, Megan saa lisäetu siitä, että hän voi käpertyä pentunsa kanssa, mikä äskettäin löydetty tutkimus on loistava nukkumisapu naisille .
Ole itsekäs
Michael , 42, sanoo, että on tärkeää, että pariskunnat tietävät, että on hyvä olla itsekäs, koska tyytyväisempi oleminen voi tehdä sinusta onnellisempi avioliitossasi. 'Voisit kutsua minua itsekkääksi aviomieheksi tai kutsua vaimoni itsekkäeksi vaimoksi', sanoo Michael, joka on ollut naimisissa 12 vuotta. 'Emme katso televisiota yhdessä, katsomme ohjelmia omien aikataulujemme mukaan. Emme syö aterioita yhdessä, hän opettaa usein joogaa päivällisellä. Emmekä käy klubissa yhdessä tai näe samoja ystäviä '', hän sanoo. '' Nautimme niistä asioista yhdessä, kun kiinnostuksemme menevät päällekkäin, mutta annamme toisillemme tilaa tehdä se yksin. Joten kasvamme yhdessä ollessamme, mutta emme tunne 'jumissa' yhdessä. '
Rakasta puolisoasi sellaisena kuin hän on, ei sitä, kuka hän ei ole
Philip Wagner - Los Angelesin Oasis-kirkon johtava pastori - kirjoitti kirjan nimeltä Kuinka muuttaa avioliittosi 10 päivässä , jossa hän jakaa joitain 34 vuoden avioliitonsa salaisuuksia vaimonsa Hollyn kanssa. 'Meillä oli romanttinen ajatus [avioliitosta], ja kun huomaat, että sinulla on todellisia eroja ja mitä on tehtävä, useimmat ihmiset ajattelevat:' Ehkä menin naimisiin väärän henkilön kanssa 'tai' Tämän ei pitäisi olla tämä kova '', Wagner kertoo CBN.com . 'Erot, joita meillä oli, olivat niin suuria, että he melkein hautasivat meidät. [Mutta] me opimme kunnioittamaan näitä eroja [ja] kunnioittamaan niitä ja pitämään niitä vahvuuksina eikä asioina, jotka minun piti muuttaa hänessä, tai hänen oli muutettava minusta. ' Philip on hieman introvertti, ja Holly on enemmän lähtevä, mutta sen sijaan, että yrittäisivät kertoa toisilleen persoonallisuuttaan, he alkoivat nähdä vastakkaiset persoonansa ominaisuuksina, jotka voisivat tehdä heistä parempia.
Philip sanoo myös, että monet pariskunnat eivät oikein ymmärrä, mitä tarkoittaa jonkun 'kunnioittaminen'. 'On helppoa kunnioittaa jotakuta, kun hän on uusi tai olet kihloissa, mutta ihmisluonto on ottaa toisiaan itsestäänselvyytenä. Uskon, että jokaisen avioliitto-ongelman takana on kunniaongelma. Olipa kyse taloudesta, seksuaalisuudesta tai eroista, joku tuntee häpeää. Joten häpäisin tai hylkäsin [vaimolleni] tärkeät asiat, ja hän tekisi saman kanssani. … Sinun on oltava rehellinen itsellesi ja ajateltava: 'Kuinka minä häpäisen häntä?' Ja käy niissä kovissa keskusteluissa, joissa sanot: 'Mitä minä teen, joka saa sinut tuntemaan itsesi kunniaksi? ja investoi sitten siihen uudelleen. '
Älä pelaa Blame-peliä
Samantha , 24, on ollut naimisissa vain vuoden, mutta ihmiset sanovat aina, että ensimmäinen vuosi on vaikein erityisesti nykyisessä taloudellisessa tilanteessa. `` Koska olemme nuorempi ja vielä uramme alussa, taloudessa on vaikea liikkua '', hän sanoo. 'Istuminen, katsominen, mitä kulutamme, ja mihin ja missä voimme uhrata, oli valtava. Uhraus tarkoittaa myös kompromissia, koska meidän molempien oli annettava asioita asioista, joita emme ehkä halunneet. Et voi syyttää toista henkilöä huonoista kuluista, koska avioliitto koskee tiimiä, ja jos aloitat 'syyllisen pelin', alat olla ottamatta vastuuta ja aiheuttaa ongelmia ja kaunaa.
Valitse taistelusi
Tutkimukset ovat osoittaneet sen ihmisten persoonallisuus muuttuu avioliiton ensimmäisten 18 kuukauden jälkeen , eikä aina parhailla tavoilla. Kaikki nuo pienet omituisuudet, jotka löysit niin söpöiltä, kun aloitit treffit, alkavat yhtäkkiä ärsyttää sinua, ja huomaat itsesi riidellä loputtomasti. Siksi Scott 50-vuotias uskoo, että avioliitto aviomiehensä kanssa neljän vuoden ajan kääntyi ymmärtämään, että hänen oli pohdittava todellista kysymystä siitä, onko jokin asia riittävän tärkeä argumentin perustelemiseksi vai voiko hän vain antaa sen mennä.
'Taisteluiden valitseminen ja halu antaa periksi, kun umpikujaan on tärkeä taito suhteiden hallinnassa', hän sanoo. 'On aikoja, jolloin sinulla on jostakin päinvastainen näkemys etkä koskaan tule sopimukseen. Valmius antaa periksi joissakin tilanteissa on tärkeä neuvottelutaito koko suhteessasi. Tulee olemaan asioita, joista et voi ehdottomasti antaa periksi. Pidä tämä mielessä muissa tilanteissa ja ole valmis kompromisseihin, kun se ei ole sinulle niin tärkeää. '
Scott sanoo, että jos jokin kiusaa jatkuvasti sinua, on tärkeää tuoda se esiin sen sijaan, että annat sen röyhkeä, koska et voi odottaa jonkun lukevan mieltäsi. Mutta silloinkin sinun on aina yritettävä laittaa itsesi toisen henkilön kenkiin. 'Yksi tärkeimmistä syistä taistelemiseen on se, että meillä on oma näkemyksemme johonkin ja näemme asian linssimme kautta', hän sanoo. 'Yrittämällä kuvitella, miltä se tuntuu väitteen' toisella puolella ', voit saada käsityksen siitä, miltä kumppanisi tuntee ja miten he voivat kokea tilanteen, mikä saa sinut joskus muuttamaan kantasi - tai ainakin pehmentämään sitä - keinona tehdä kompromisseja. '
Joskus tarvitset vain tilaa
Amanda , 30, melkein erosi muutama vuosi sitten, koska appisuutensa ajoivat hänet hulluksi. 'Se meni siihen pisteeseen, että äitini kertoi minulle, että minut kasvatettiin äitini kanssa' tuoden miehiä jatkuvasti ja pois elämästäni ', hän sanoo. Jatkuva väittely aiheutti veron hänen avioliitolleen, koska kuten näissä tilanteissa usein tapahtuu, he eivät voineet sopia tilanteen käsittelemisestä.
He kokeilivat perheterapiaa, mutta viime kädessä eniten auttanut asia ei ollut vain puhua hänen appiensa kanssa muutaman vuoden ajan. 'Päätös olla puhumatta hetkeksi ei sulkenut oven heidän olemassaoloonsa ikuisesti. Se antoi vain kaikille aikaa kokoontua uudelleen '', hän sanoo. 'Lopulta kaikki tajusivat, että he raivoivat vain raivon vuoksi.'
Ole joukkue
Jaimie , 33, sanoo, että paras neuvo, jonka hän ja hänen vaimonsa koskaan saivat, oli 'muistaa, että olet samassa tiimissä'. Jopa yhdessä tapahtuman tekeminen - kuten urheilun tai lautapelin pelaaminen tiimikavereiden kanssa - voi auttaa muistuttamaan sinua siitä, että olet tällä matkalla, jota kutsutaan yhdessäeloksi, ei kilpailemiseksi toistensa kanssa.
leijona unessani
Hän sanoo myös, että 'rakastamiesi paikkojen - kuten ensiravintoloiden, elokuvateatterien jne. - uudelleen tarkasteleminen voi palauttaa mielenmuistot, jotka tunsitte kuherruskuukauden aikana'. Se voi mennä pitkälle tuleen hallitsemisessa parisuhteessa olevaan suhteeseen. Lisätietoja tästä saat selville mitä tiede sanoo olevan avioliittosi onnellisin kohta. (Spoilerivaroitus: Se ei ole alku!)
Katkaise puhelimesi
Yksi nykyajan suhteiden suurimmista esteistä on tekniikan kehitys. A tuoreen tutkimuksen mukaan 26 prosenttia amerikkalaisista aikuisista myöntää olevansa verkossa '' melkein jatkuvasti ''. Netflix tappaa kaikkien sukupuolielämän ja 'kouristelu' - Jättäen jonkun huomiotta puhelinta selatessasi - sillä voi olla tuhoisia vaikutuksia suhteeseesi. Nätti , 30, löysi itsensä tilanteesta, kun hänen aviomiehensä '' kinkutuksesta '' tuli vakava ongelma.
'Hänellä oli läppäpuhelin, kun tapasimme juuri, joten hän oli aina läsnä kanssani, kun olimme yhdessä', hän sanoo. 'Mutta kun menimme naimisiin, tulisin kotiin, eikä hän edes kysynyt minulta, kuinka päiväni sujui, koska hän olisi ollut liian kiireinen selaamalla Twitteriä tai katsomalla videoita YouTubessa. Ja kun kerroin hänelle asioita, hän ei kuullut minua, koska hänet haudattaisiin puhelimeen. ' Bellan kohdalla kaikki muuttui, kun hän kertoi aviomiehelleen kuinka paljon hänen käyttäytymisensä vahingoitti häntä, ja nyt heillä on käytäntö olla katsomatta puhelimiaan viettämällä iltaa yhdessä. Katso lisää tapoja, joilla voisit vaikuttaa kielteisesti avioliittoon, tutustumalla näihin asiat, jotka teet väärin, tappavat avioliittosi.
Ompele fantasia
Masha, 28, tunsi olevansa voittanut arpajaiset, kun tapasi komean lääkärin kahdeksan vuotta sitten. Mutta kun he olivat naimisissa, hän huomasi, että hänen urallaan oli haittoja. 'Hän on periaatteessa naimisissa työnsä kanssa', hän sanoo. Joten Masha päätti lopettaa työnsä ja luoda hänen kanssaan perheyrityksen, jotta he voisivat työskennellä yhdessä. 'Kyse ei ole siitä, että päästän unelmani päästämään suhdetta. En ole koskaan uhrannut mitään '', hän sanoo. 'Etsin uutta jännittävää projektia ja ajattelin vain, että hänen työstään voisi hyötyä taidoistani.'
Samoin kuin yhdistämällä uratavoitteensa hänen auttamaansa, Masha sanoo myös, että heidän avioliitonsa käänsi eniten se, että hän tajusi, että 'miehet ovat ihmisiä, joilla on tunteita ja taustaa. Ne eivät ole sinulle velkaa, eivätkä ne ole keino luoda kuvan täydellinen suhde, josta olet haaveillut murrosiän jälkeen. Siitä lähtien kun tämä oivallus valjeni minulle, elämästämme on tullut niin paljon helpompaa. ''
Tee ei-suuri ele
Hänen artikkelissaan 'Kuinka pelastin avioliittoni' kirjailija Richard Paul Evans kuvaa muutamia sanoja, jotka muuttivat kaiken hänelle ja hänen vaimolleen, parempaan suuntaan. Eräänä päivänä hän esitti vaimolleen Kerille yhden yksinkertaisen kysymyksen: Kuinka voin tehdä päiväsi paremmaksi? Hänestä tuli puolustava ja kyyninen. Joten hän otti asiat omiin käsiinsä ja siivosi autotallin. Sitten hän esitti saman kysymyksen seuraavana päivänä ja sitä seuraavana päivänä, ja niin edelleen, kunnes hän lopulta hajosi. Seinät putosivat. Aloitimme mielekkäitä keskusteluja siitä, mitä halusimme elämästä ja kuinka voimme tehdä toisistamme onnellisempia '', hän kirjoittaa.
'Emme ratkaisseet kaikkia ongelmia. En voi edes sanoa, ettemme koskaan taistelleet uudelleen. Mutta taistelumme luonne muuttui. Paitsi että heistä tuli yhä harvinaisempia, heiltä puuttui energia, jonka heillä oli kerran ollut. Olisimme riistäneet heiltä hapen. Meillä ei vain ollut sitä, että vahingoittaisimme toisiaan. ' Lisätietoja siitä, kuinka paljon pienillä eleillä on merkitystä, lue tämä sydäntä lämmittävä viruslanka pienistä omituisuuksista, joita ihmiset rakastavat rakkaitaan kohtaan .
Löydä lisää hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä seurata meitä Instagramissa!
