Vaikka saatat lyödä henkilökohtaista kärkeäsi urasi, luottamuksesi ja henkilökohtaisen elämän suhteen 40-vuotiaana , jokainen osa elämääsi ei välttämättä ole yhtä ruusuinen. Itse asiassa, kun kyseessä on ihosi, 40-vuotiaat voivat saada aikaan nopean muutoksen - eivätkä aina parempaan suuntaan.
'40-vuotiaana voit alkaa sanoa' jäähyväiset 'estrogeenille', sanoo tohtori David Greuner, MD NYC Surgical Associates . Valitettavasti tämä hormonaalinen muutos voi johtaa ihon muutoksiin alaikäisistä ihmisiin, joista haluat päästä eroon kiireessä. Onneksi, jos haluat kaataa ne vähemmän toivottavat ihon muutokset nopeasti, pieni tieto menee pitkälle. Epämukavasta epämiellyttävään olemme pyöristäneet tapoja, joilla ihosi muuttuu 40-vuotiaana. Joten lue ja katso, miksi sinun ei tarvitse vielä varata Botox-istuntoa.
1 Ihosi kuivuu.
Shutterstock
Vaikka et ehkä enää taistele rasvaista ihoa vastaan 40-vuotiaillesi, sinulla on uusi ongelma: kuivuus . 'Ihostasi tulee vielä kuivempaa ja vähemmän kiinteää', sanoo tohtori Greuner. Hyvät uutiset? Pieni ylimääräinen kosteusvoide, joitain terveellisiä ravintorasvoja ja tonnia vettä voi auttaa lievittämään tätä usein ärsyttävää muutosta.
2 Menetät lujuuden.
Shutterstock
Jos kaikki, mitä näet peiliin katsellessasi, on notkennut iho , et ole yksin. 'Huomaat ihosi kimmoisuuden vähenemisen' 40-vuotiaissasi, sanoo tohtori Greuner. Tämä on yleensä erityisen voimakasta silmien ja leuan ympärillä, missä vähentyneet rasvakudokset voivat saada ihon näyttämään erityisen säkiseltä.
3 Kasvosi rakenne voi muuttua.
Shutterstock
Rasvojen, kollageenin ja elastiinin menetys ei kuitenkaan aiheuta muutoksia kasvoihisi. Tohtori Greunerin mukaan '[estrogeenin väheneminen voi myös johtaa luuhäviöön, joka vaikuttaa kasvojesi rakenteeseen ja ulkonäköönsi.'
4 Näet ensimmäisen ryppysi.
Shutterstock
Vaikka olet ehkä huomannut muutaman hienon viivan 30-vuotiaissasi, on todennäköistä, että 40-vuotiaasi ovat, kun kasvosi syvät urat alkavat näkyä ja tarttua. ' Rypyt tulee näkyvämmäksi '' 40-vuotiaiden edetessä, sanoo tohtori Greuner.
parhaat sanat englannin kielellä
5 Kehität enemmän rikkoutuneita verikapillaareja.
Se äkillinen punoitus, jonka näet? Todennäköisesti joidenkin rikkoutuneiden kapillaarien tulos. Vanhetessasi rasvan varastot ihon alla vähenevät, samoin kuin kollageeni ja elastiini pitävät sen kiinteänä. Valitettavasti tämä yhdistelmä voi tehdä ihostasi herkempiä vaurioille, mikä tarkoittaa, että todennäköisemmin kehität rikkoutuneita kapillaareja ja näkyviä verisuonia normaalin kulumisen kautta.
6 follikkelisi ovat todennäköisesti ärtyneitä.
Sillä aikaa parranajo saattaa olla kerran ollut yksinkertainen ehdotus, joka voi muuttua pahempaan 40-vuotiaana. Itse asiassa äkillinen kuiva iho, joka usein kohdistuu ihmisiin heidän tullessaan tänä vuosikymmenenä, voi usein aiheuttaa ärsytystä ajeltaessa, jolloin karvatupet ovat punaisia tai mahdollisesti kannustavat follikuliitin kehittymistä.
7 Kehität ikäpisteitä.
Ne päivät, jolloin suojaamaton auringonvalo ei näytä vaikuttavan, ovat tulleet ja menneet siihen mennessä, kun osut 40-vuotiaillesi. Itse asiassa jopa pienin auringonvalo voi luoda iholle tummia täpliä ikääntyessäsi. 'Ihonmuutosten ykkössyy on auringonvalo, joka aiheuttaa suoraan visuaalisia muutoksia ihollemme ikääntyessä', sanoo Tohtori Janette Nesheiwat, M.D. .
8 Hehku voi osua tielle.
Kollageenin ja elastiinin menetys ei vain aiheuta ihosi notkeutumista: se voi myös tarkoittaa, että ihollasi ei ole sen kerran kiiltoa. 'Menetämme ihomme kollageenia ja elastiinia, mikä irrottaa meidät nuorekkaasta hehkustamme', sanoo tohtori Nesheiwat.
9 Ihosi ärtyy helpommin.
Valitettavasti ne päivät, jolloin voisit ottaa meikkisi pois paperipyyhkeellä tai käyttää käytännöllisesti katsoen mitä tahansa puhdistusainetta ihollasi, ovat tulleet ja menneet siihen mennessä, kun 40-vuotiaat pyörivät. Äärimmäinen kuivuus, joka usein nousee 40-vuotiaillesi, voi tehdä siitä ihosi ärtyneemmäksi helpommin, mikä tarkoittaa, että monet samoista tuotteista, joita olet kerran käyttänyt, ovat yhtäkkiä liian kovia ihollesi.
10 Saat kutinaa.
Shutterstock
Yllättävä sivuvaikutus hormonaalisesta ikääntymisprosessista yli 40? Yhtäkkiä kutiava iho. 40-vuotiaissasi 'iho voi muuttua herkäksi, kutisevaksi ja ärtyneeksi', sanoo tohtori Nesheiwat. Onneksi kosteuttava säännöllisesti ja käymällä ihotautilääkäriin vähintään kerran vuodessa kutinan korjaamiseksi, jos siihen liittyy muita ihomuutoksia, voi tehdä kaiken eron.
11 Huomaa todennäköisemmin epäsäännölliset myyrät.
Shutterstock
Sillä aikaa ihosyöpä voi vaikuttaa kaiken ikäisiin henkilöihin, huomaat todennäköisemmin epäilyttävän myyrän, kun olet yli 40-vuotias. Itse asiassa American Cancer Society , 49-vuotiaat ja sitä nuoremmat miehet kehittävät todennäköisemmin melanoomaa kuin mikään muu syöpä, vaikka se on kolmanneksi yleisin tyyppi saman ikäryhmän naisille. Hyvät uutiset? Ei-syöpäiset myyrät voivat itse asiassa tarkoittaa sitä, että vanhenet hitaammin British Journal of Dermatology .
12 Ihosi voi saada keltaisen pohjavärin.
Se, että ihosi näyttää erilaiselta ikääntyessäsi, ei tarkoita, että on välttämättä mitään syytä huoleen. Kehon rasvan ja melaniinin tuotannon väheneminen voi yhdistää ihosi näyttämään keltaisemmalta kuin ennen. 'Ihon uloin kerros, jota kutsutaan epidermikseksi, jossa näemme nämä muutokset, joihin sisältyy muutos ihon pigmentaatiossa, kuten keltainen', sanoo tohtori Nesheiwat
13 Ihosi punastuu kuin ennen.
Keltainen ei kuitenkaan ole ainoa uusi väri, jonka ihosi saattaa ottaa käyttöön 40-vuotiaana. Tohtori Nesheiwat varoittaa, että myös ikääntyvä iho pyrkii punastumaan kuin se voi olla aikaisemmassa elämässäsi.
mitä sanoa vaimolle sytyttääkseen hänet
14 Ihosi voi reagoida merkittävämmin elementteihin.
Shutterstock
Jos huomaat, että ne ovat kuumia ja kylmissä lämpötiloissa äkillisesti vaikuttaa ihoosi kuin koskaan ennen, syyttää ikääntymistä. . Julkaistun tutkimuksen mukaan International Journal of Dermatology , hyaluronihappotasomme laskevat ikääntyessämme, mikä voi selittää joitain dramaattisempia ikääntymisen vaikutuksia. Heidän joukossa? Selvempi reaktio kuumiin ja kylmiin ärsykkeisiin.
15 Sinusta tulee alttiimpi auringolle.
Shutterstock
Vanhempi iho on vähemmän joustavaa kuin nuorempi iho, mikä tarkoittaa sitä, että rannalla viettämisen päivät, joilla ei ole näkyviä vaikutuksia, ovat tulleet ja menneet. 'Mitä kauemmin olemme alttiina UV-säteille, jotka tunkeutuvat ihoon ja aiheuttavat vaurioita, sitä enemmän muutoksia näemme ihossamme', sanoo tohtori Nesheiwat. Hyvät uutiset? Vähän aurinkovoidetta voi mennä pitkälle, vaikka sinulla olisi jo aurinkoon liittyviä ihovaurioita.
