Ihmissuhteet ovat hauskoja asioita: Yksi kumppani voi matkustaa pitkin ajattelua, että kaikki on hienoa ja hieno, ja toinen voi käpertyä sisälle kuin joulutähti uudenvuoden jälkeen. Yksi meistä on varmasti olemme oikealla tiellä , kun taas toinen ihmettelee: 'Miksi emme enää puhu?' Ja useimmiten naiskohortti kuolee enemmän - enemmän viestintää, enemmän läheisyyttä, enemmän sanallista tunnustusta siitä, että olet sitoutunut hänen onnellisuuteensa. Siksi naiselle voi sanoa tiettyjä seksikkäitä asioita, jotka merkitsevät enemmän hänelle kuin tyypillinen 'rakastan sinua'.
Syy on yksinkertainen: naiset ovat kommunikaattoreita. Tutkimusten mukaan keskimääräinen nainen puhuu 7000 sanaa päivässä. Keskimääräinen mies mutisee vain 2000. Se suullisten tyyliemme ja tarpeidemme välinen ero voi muuttaa kerran kuuman ja sukupuolen täyttämän suhteen eilisen kaurahiutaleeksi.
Haluatko todisteita? Usein siteerattu vuoden 2000 tutkimus Washingtonin yliopisto raportoivat, että tutkijat voisivat ennustaa 90 prosentin tarkkuudella, eroavatko pariskunnat vai pysyvätkö naimisissa yksinkertaisesti kuuntelemalla heidän puhuvan muutaman minuutin. Tarkastettuaan tiedot yli 500 pariskunnalta, psykologi John Gottman, FT, ja hänen kollegansa keksivät matemaattisen mallin, joka voi ennustaa avioeron todennäköisyyden. He kutsuvat sitä 'Dow Jonesin teollisuuskeskiarvoksi avioliittokeskustelulle'. Heidän mukaansa positiivisten kommenttien 5: 1-suhde negatiivisiin osoittaa terveen avioliiton. Tätä pienempi suhde viittaa ongelmiin edessä.
Yksinkertainen nyrkkisääntö on siis puhua enemmän, jakaa enemmän ja olla avoimempi tunteidesi kanssa. Tässä on muutama sanottava asia, joka on sydämellinen, mielekäs ja saa tärkeät, rakastavat keskustelut käyntiin.
1. 'Olen niin iloinen, että päädyimme yhdessä.'
Jokainen pitkäaikainen suhde on juhla kahdesta ihmisestä, jotka voittavat kertoimet. Mitä kauemmin olette yhdessä, sitä enemmän pariskuntia tiedät, kuka ei onnistunut. Harkitse kyselyä, jossa 2000 naiselta kysyttiin avaintekijä päättäessään, nukkuvatko he kumppanin kanssa vai ei: 46 prosenttia vastasi 'tietäen, mihin suhde on menossa'. Palauta hänen halunsa ja vahvista, kuinka paljon hän merkitsee sinulle, keskittämällä hänen huomionsa sitoumukseen, jonka olet tehnyt hänelle. Talo, lapset, hääalbumi - ne kaikki ovat edelleen siellä, mutta hän tarvitsee myös puhuttuja todisteita.
2. 'Ymmärrän, kuinka tärkeää tämä on sinulle.'
Naiset arvioivat parisuhteen terveyden sen perusteella, kuinka hyvin heidän mielestään ymmärrät heitä, sanoo Mark Elliott, Ph.D. ., psykologisen ja seksuaaliterveyden instituutin johtaja, Columbus, Ohio. Ja yksi tapa kommunikoida kumppanisi kanssa ei ole ryhtyä toimiin joka kerta, kun hän ilmaisee huolensa jostakin - yleisestä miehen oletuksesta. Sen sijaan, että sanoisit '' kuinka voimme korjata tämän '', yksinkertaisesti kuuntele häntä ja ymmärrä, että ymmärrät hänen huolensa, vaikka olisitkin eri mieltä. Kuunteleminen ja ymmärtäminen ovat vahvoja vahvistuksia siitä, kuinka paljon kunnioitat häntä.
3. 'Anna minun kertoa, miten esitykseni sujui.'
Kun hän kysyy, kuinka päiväsi sujui, hän ei halua kuulla 'hieno, ja sinun?' Hän haluaa yksityiskohtia, ei kohokelaa. Tehokkuuden maksimoimiseksi kehitä asioita emotionaalisten reaktiojesi mukaan: 'Olin hermostunut, kun he eivät hyppyneet tarjoukseen, mutta tunsin innoissani, kun he huomasivat olevani oikeassa.' 'Hänen täytyy kuulla sinun puhuvan tunteistasi mahdollisimman hyvin. Tulet hämmästymään siitä, mitä tunteidesi paljastaminen voi tehdä läheisyyden tasolle ', sanoo Les Parrott III, Ph.D. ., kirjoittaja Rakkaus puhua.
haaveilee tornadon merkityksestä
4. 'Puhutaan Jennyn arvosanoista huomenna. Tämän illan pitäisi olla vain meistä. '
Kun teillä kahdella on yksin aikaa yhdessä, keskity siihen. Keskity sängyssä mahdollisimman paljon toisiinsa ja hetkeen riippumatta siitä, johtaako se sukupuoleen vai ei. 'Älä tuo kriittisiä keskusteluja sänkyyn. Nämä ovat joitain tärkeimpiä hetkiä suhteessasi joka päivä '', Parrott sanoo.
5. 'Olen fantasioinut, kuinka sinusta tuntuu hyvältä.'
Tässä on järkyttävä asia: Seksuaalisten fantasioiden kohdalla naiset ovat itsekkäämpiä kuin miehet. Vuonna 2004 tehdyssä tutkimuksessa Kalifornian yliopisto, Santa Cruz 85 miehestä ja 77 naisesta 21-45-vuotiaista yli kaksi kolmasosaa miehistä kertoi mielikuvituksestaan tyydyttääkseen kumppaneitaan, kun taas yli puolet naisista kuvitteli omaa iloaan. 'Naiset keskittyvät itseensä fantasiassa, koska tosielämässä miehen ilo on etusijalla', kertoo tutkimuksen kirjoittaja Eileen Zubriggan, Ph.D. Avain kumppanisi fantasiaan kerro hänelle, että hänen toiveensa on sinun käskysi.
6. 'Lisää kalenterissasi 14. vietän sinut pois.'
Viritä vaimosi seksikalenteri ajoittamalla hänen kuukautiskierronsa, ehdottaa Scott Haltzman, M.D. , kirjoittaja Onnellisesti naimisissa olevien miesten salaisuudet. Aja sitten romanttiset viikonloppusi vastaavasti. Ovulaatio nostaa testosteronitasoja, mikä tekee joistakin naisista erittäin kiimainen hedelmällisimpinä päivinä. Tiede: Tutkimus 68 seksuaalisesti aktiivisesta naisesta julkaistu Journal of Human Reproduction paljastivat kohonneet testosteronitasot ja keskimäärin 24 prosenttia yhdynnän tiheyden lisääntyminen kunkin naisen ovulaatiota edeltäneiden 6 päivän aikana. Laske tämän taikaikkunan alku laskemalla 2 viikkoa kuukautisten alkamisen jälkeen ja vähentämällä 6 päivää.
7. 'Minä vedän sinulle kylpyamme.'
'Monet naiset tarvitsevat siirtymäkauden työ- ja perhe-elämän stressin käsittelemisen ja seksuaalisen tunteen välillä', sanoo Ian Kerner, Ph.D. ., kirjoittaja Hän tulee ensin: Ajattelevan miehen opas naisen miellyttämiseen.
'Muutama minuutti esipelistä ei yleensä riitä.' Muutaman vuoden kuluttua yhdessä miehet alkavat lyhentää esileikkiä, mutta keskimäärin naisella kestää 27 minuuttia orgasmin saavuttamiseen. Lämmin kylpy on hyvä paikka aloittaa.
8. 'Ansaitset pitkän viikonlopun tyttöystäväsi kanssa. Katson lapsia. '
Vuonna 2004 tehty tutkimus Purduen yliopisto havaitsi, että kaukoparilla on vähemmän triviaalia väitettä kuin niillä pariskunnilla, jotka asuvat keskenään. 'Koska heidän yhdessäoloaikansa on niin arvokasta, [pitkän matkan ystävät] todella pyrkivät varaamaan aikaa suhteelle nähdessään toisensa', selittää Mary Carole Pistole, Ph.D. ., neuvontapsykologian apulaisprofessori Purdue-yliopistossa.
kuinka kertoa, jos mies pitää sinusta
9. Rakastan pisamiasi. '
Naisen täytyy tuntea itsensä kauniiksi voidakseen tuntea itsensä seksikkääksi. 'Naiset saavat läheisyyttä sanoista', antropologi sanoo Helen Fisher, Ph.D. Rutgers University, kirjoittanut Miksi me rakastamme. 'Näytät kauniilta' on hieno kommentti. Mutta jatka kehumalla hänelle jotain ainutlaatuista, kuten naurua tai pisamia. Tämä vakuuttaa hänelle, että pidät häntä houkuttelevana, toisin kuin kaikki muut huoneessa olevat naiset.
10. 'Olen aina ajatellut, että olisi hauskaa, jos et käyttäisi kätesi.'
Noina aikoina, kun te kaksi olette tukevalla pohjalla ja haluat siirtää asiat korkeammalle tasolle, harkitse rajojen siirtämistä hieman. Äskettäin 2000 naiselle tehdyn tutkimuksen mukaan kaksi kolmesta oli kiinnostunut kevyestä orjuudesta. Avain on pitää seikkailu positiivisena. 'Älä tarkoita, että haluat tämän, koska sukupuoli on kasvanut vanhentuneeksi', Elliott sanoo. `` Kun sanot sen hauskana, jota haluat kokeilla, kyse on hauskanpidosta, ei korjaamisesta rikki. '
11. 'Näytetään lapsille häämatkalaiset valokuvamme.'
Lehdessä julkaistu tutkimus ehdottaa, että muistutat vaimoasi jakamistasi yhteisistä yhteyksistä - olipa kyse sitten syntymäpäivästä, intohimosta japanilaiseen arkkitehtuuriin tai suosikkilomakohteeseesi. Personality and Social Psychology Bulletin. Ilmiölle on olemassa jopa tieteellinen termi: 'implisiittinen egoismi'. Se tarkoittaa, että me ihmiset houkuttelevat asioita ja ihmisiä, jotka muistuttavat meitä itsestämme.
12. 'Tapaan sinut makuuhuoneessa, kun taitan pyykit.'
Vuonna 2003 valmistuneessa 3500 ihmisen tutkimuksessa Kalifornian yliopisto Riversidessa havaitsi, että miehet, jotka suorittivat eniten kotitöitä, olivat seksuaalisesti houkuttelevampia kumppaneilleen kuin aviomiehet, jotka eivät koskaan tai harvoin leiriytyneet talon ympärille. Jälleen naiset reagoivat suullisiin vihjeisiin: Se auttaa mainitsemaan sen epäluuloisesti aina, kun tunnet halua pestä, kuivua tai taittua.
13. 'Sää on kauhea. Anna minun noutaa lapset päivähoidosta. ''
Lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan naiset haluavat mieluummin kavereita, jotka ovat suojaavia ja sankarillisia kuin huolimattomia ja riskinottavia Evoluutio ja ihmisen käyttäytyminen. Tutkimuksessa, johon osallistui 52 naista, tutkijat kuvasivat kuvitteellisia miehiä, jotka päättivät kiivetä jyrkälle vuorelle, matkustaa yksin petollisessa maastossa vai hypätä jokeen pelastamaan hukkuva lapsi. Suurin osa aiheista sanoi ihailevansa miehiä, jotka ottivat sankarillisia riskejä, mutta jännitystä kaipaavat seikkailijat eivät vaikuttaneet heistä kovin hyvin.
'Nainen haluaa selviytyvän perämiehen olevan edelleen lastensa ja hänensa huoltaja ja suojelija', kertoo tutkimuksen kirjoittaja William Farthing, Ph.D. , psykologian professori Mainen yliopistossa.
Löydä hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä seurata meitä Instagramissa!
