Meillä kaikilla on mieltymyksemme suihkuun liittyen. Jotkut meistä haluavat rullata ylös sängystä ensimmäisenä aamulla ja käyttää puhdistusrituaali tapana herätä ja ottaa päivä vastaan. Muut valitsevat odota iltaan asti , kun ne voidaan huuhdella pois ennen nukkumaanmenoa. Mutta riippumatta siitä, miten lähestyt prosessia, on silti muutamia tapoja, joita tulisi välttää – ja tuotteita, joita sinun ei pitäisi käyttää. Lue lisää saadaksesi selville, mitä esineitä asiantuntijoiden mukaan sinun ei pitäisi koskaan käyttää suihkussa.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: Älä koskaan aloita suihkua, jos et ole tehnyt tätä ensin, CDC sanoo .
1 Saippua-astiat
Riippumatta siitä, kuinka varovainen olet, liukas saippuapala on säilytettävä paikassa, jossa se ei liuku tiensä lattialle, kun sitä ei käytetä. Mutta asiantuntijoiden mukaan vaahdon säilyttäminen voi myös aiheuttaa terveysriskin.
'Saippuaastiat voivat estää patan liikkumisen, mutta niitä ei useinkaan tyhjennetä kunnolla, mikä tekee niistä kasvualusta bakteereille.' Kristina Hendia , lääketieteellinen neuvonantaja Beardoholicissa, kertoo Paras Elämä . 'Pahinta on, että mikro-organismit alkavat jopa kasvaa astiassa olevan saippuan päällä. Tämän seurauksena olet alttiina bakteeriperäisille ihotulehduksille.'
2 Bar saippuat
Riippumatta siitä, kuinka säilytät saippuaasi tällä hetkellä, se on luultavasti yksi harvoista tuotteista, joita useimmat ihmiset käyttävät joka kerta, kun he astuvat suihkuun. Loppujen lopuksi kylpemisen tarkoitus on puhdistaa itsesi. Mutta jos olet juuttunut käyttämään sellaista saippuaa, josta voit pitää kiinni, se saattaa aiheuttaa aivan toisenlaisen ongelman kuin silloin, kun se jätetään muhennettavaksi astiaan.
'Yleensä saippuat ovat erittäin kovia iholle korkean pH-arvonsa ja natriumlauryylisulfaattipitoisuutensa vuoksi.' Sony Sherpa , MD, kokonaisvaltainen lääkäri Luonnon nousu , kertoo Paras Elämä . 'Tämä pesuaine poistaa kehon luonnolliset öljyt jättäen sen puhtaaksi, mutta äärimmäisen kuivaksi. Kuivan ja herkän ihon omaavien tulisi erityisesti harkita niiden käyttöä kahdesti.'
mitä se tarkoittaa, kun haaveilet kuolemastasi
Ongelmana on myös se, kuinka epähygieenisiä ne voivat olla jopa parhaissa säilytysolosuhteissa. 'Ihon kuivumisen lisäksi palkkosaippuat voivat sisältää myös bakteereja, viruksia, sieniä ja muita sairauksia aiheuttavia bakteereita', Sherpa lisää. 'Ja ainakin ne ovat turvallisuusriski, kun ne jätetään tahattomasti kylpyhuoneen lattialle ja voivat aiheuttaa onnettomuuksia.'
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: Jos teet tämän suihkussa, lopeta heti, lääkäri sanoo .
painopisteitä ihmiskehossa
3 Sähköparranajokoneet
Suihkuaika sisältää paljon muutakin kuin vain saippuaa ja huuhtelua. Se voi sisältää myös tärkeitä hoitokäytäntöjä, kuten ihonhoitorutiineja tai parranajoa. Asiantuntijat kuitenkin sanovat, että jos aiot korjata kasvojen hiuksiasi, saattaa olla parasta käyttää yksinkertaista terää hienostuneen laitteen sijaan.
'Sähköparranajokoneet toimivat paljon paremmin ajettaessa kuivia hiuksia, jotka ovat kiinteämpiä ja kestävämpiä pyörivän terän voimaa vastaan', sanoo Jennie Miller , yksi online-yhtiön perustajista terveys- ja hyvinvointijulkaisu Midss.org . 'On parasta vain surinaa partasi nopeasti ennen kuin hyppäät suihkuun. Tämä helpottaa siivoamista, koska kaulan ja rinnan ympärillä edelleen olevat hiusleikkaukset huuhtoutuvat pois, kun huuhtelet pois.'
4 Öljyiset kylpytuotteet
Aivan kuten jokaisen ihmisen suihkurutiini on erilainen, niin on myös heidän siivouksessa käyttämiensä tuotteiden määrä ja laatu. Jotkut valitsevat tietyntyyppisiä kuorivia kuorintaaineita, kun taas toiset tuhlaavat erityisiä shampooita ja hoitoaineita. Mutta jos haluat välttää hygieniavaaran, asiantuntijat sanovat, että sinun tulee välttää tiettyjä esineitä, jotka voivat luoda vaarallisia olosuhteita.
'Saatan kuulostaa itsestään selvältä, mutta on parasta välttää öljyisten tuotteiden käyttöä suihkussa', Hendija neuvoo. 'Tuote voi vahingossa roiskua suihkun lattialle tai kylpyhuoneen laatoille, jolloin ne ovat liukkaita ja lisäävät ilmiselvästi liukastumisriskiäsi. Vaikka olisit varovainen ihminen, kannattaako se mahdollisesti aiheuttaa putoamisvaaran ja luun murtuman? Parempi varoa kuin katua ja valita eri tuote.'
5 Suihkugeelit
Vaikka saippualla saattaa olla kohtalaisen osan ongelmia, vaihtoehdot voivat myös luoda sotkuisen tilanteen. Itse asiassa yksi asiantuntija varoittaa, että saatat haluta tehdä vähän tutkimusta ennen kuin sitoudut uuteen kehonpuhdistustuotteeseen. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Suihkugeelit voivat aiheuttaa vaaroja kovan veden suihkussa.' Nancy Mitchell , rekisteröity sairaanhoitaja, jolla on 37 vuoden kokemus ja avustava kirjoittaja osoitteessa Avustettu asuminen , kertoo Paras Elämä . 'Se johtuu siitä, että ne eivät yleensä vaahtoa kovassa vedessä, minkä vuoksi saatat huomata, että ihosi tuntuu niin limaselta käytön jälkeen.'
Ja vaikka vältät silmiinpistävän liukkaita suihkutuotteita, et ehkä ymmärrä, kuinka vaarallisia jotkut suihkugeelit voivat olla. 'Useimmat näistä tuotteista sisältävät voiteluaineena myös öljyä, joka sinänsä on melko liukasta. Jos näitä geeliä roiskuu suihkun lattialle, se voi myös aiheuttaa liukasvaaran sekä itselle että perässäsi suihkussa käyvälle', hän sanoo. 'Tämä on erityisen vaarallista yksin asuville eläkeläisille, koska kaatuminen voi aiheuttaa vakavia vammoja - puhumattakaan siitä, että he joutuisivat jäämään ilman valvontaa tuntikausia.'
Jos haluat lisää elämänneuvoja suoraan postilaatikkoosi, tilaa päivittäiset uutiskirjeemme .
luettelo äitisi vitseistä
6 Loofahs
Mitä tulee todella puhtaaseen tunteeseen, pesusieniä on vaikea saavuttaa. Ylisuuret kuorintaaineet helpottavat ihon kiillottamista jättäen sen silkinpehmeän tuntuiseksi. Valitettavasti niistä voi kuitenkin nopeasti tulla kauniita brutto osa suihkukokemuksestasi .
'Hotet voivat sisältää sekä pesusieniä että sieniä, samoin kuin bakteereita, kuolleita ihosoluja ja lian, öljyn ja lian jäänteitä, jotka hankaamme pois kehostamme.' Gretchen W. Frieling , MD, aluksella sertifioitu Bostonissa toimiva ihotautilääkäri , kertoi Todella yksinkertainen . 'Tämä voi aiheuttaa infektion, jos peset avoimen leikkauksen, vangitsee bakteerit huokosiisi ja estää sinua puhdistamasta itseäsi bakteereista.'
Vaahdottamisen suhteen Frieling huomautti, että on parasta ottaa asia omiin käsiisi – kirjaimellisesti. 'Kädemme ovat helpoimpia työkaluja', hän sanoi. 'Ne on helppo puhdistaa, ja jos pestään kunnolla ennen vartalosi vaahdottamista haluamallasi kylpytuotteella, riski on pienempi kuin jos käyttäisit sieniä tai pesusieniä.'
Zachary Mack Zach on freelance-kirjailija, joka on erikoistunut olueseen, viiniin, ruokaan, väkeviin alkoholijuomiin ja matkailuun. Hänen kotipaikkansa on Manhattan. Lukea lisää
