Auttaa toista ihmistä tuntemaan olevansa onnellinen ja tyytyväinen voi olla vaikeaa riippumatta siitä, kuinka paljon rakastat häntä. Avioliiton neuvonantajan ja kirjoittajan mukaan Gary Chapman , PhD, se johtuu viisi rakkauskieltä , jonka hän määrittelee tärkeimmiksi tavoiksi, joilla ihmiset haluavat antaa ja vastaanottaa rakkautta - miten he kokevat toisen ihmisen rakkaus ja kuinka he näyttävät omansa. Chapman sanoo verkkosivustollaan, että 'jokaisella yksilöllä on ainakin yksi haluamasi kieli' ja että kunnioittaminen ja reagointi tähän mieltymykseen voi vahvistaa paitsi romanttisia myös platonisia suhteita. Hän määritteli kielet, jotka hän tunnisti lahjojen vastaanottamiseksi, fyysiseksi kosketukseksi, vahvistussanoiksi, palvelutyöksi ja laatuaikaksi.
Tuntuuko sinusta vahvemmalta suhteestasi vietettyäsi laiskan iltapäivän yksin kumppanisi kanssa? Sitten haluamasi rakkauskieli voi olla laadukas yime. Jos halaus merkitsee sinulle enemmän kuin huomaavainen lahja, olet sujuvampi fyysisessä kosketuksessa kuin lahjojen vastaanottaminen. Jos mikään ei saa sinua tuntemaan olevasi lähempänä kumppaniasi kuin silloin, kun he tekevät jotain puolestasi, niin palvelutyöt ovat sinun hillosi. Ja jos kumppanisi tarvitsee johdonmukaisia kirjallisia ja suullisia muistutuksia siitä, miltä sinusta tuntuu, niin voit arvata, minkä rakkauskielen he palkitsevat eniten. (Saadaksesi tarkemman kuvan oman ja kumppanisi rakkauskielityylistä, voit ota Chapmanin tietokilpailu .) Mutta voi olla vaikeaa täyttää mielekkäästi tämä tarve, varsinkin jos oma rakkaimpasi kielesi on yksi neljästä muusta. Joten olemme keränneet kumppanisi kanssa käytettäväksi joitain vakuutussanoja, jotka voivat saada sinut tapaan puhua sujuvasti rakkauskielensä.
1. 'Teet kovasti töitä ja teet parhaasi.'
Vahvistavien sanojen ei tarvitse olla suoria kohteliaisuuksia tai rakkauden julistuksia koko ajan. Ihmiset, jotka arvostavat heitä ennen kaikkea muuta rakastavat kieltä arvo nähdään ja ymmärretään ja sen ilmaiseminen suullisesti, kuten Naisten terveys selittää. Jos kumppanillasi oli päivä seinästä seinään kokouksia tai hän vetää hiuksiaan etäopetuksen hallinnasta, yksinkertaisesti sen tosiasian tunnustaminen voi olla heille arvokkaampaa kuin poimien suosikki jäätelö, kun olet poissa. (Vaikka olemme varmoja, että jäätelö ei voinut satuttaa.)
2. 'Se on kuin tarina, jonka kerroit kämppäkaveristasi ...'
Toinen tapa vahvistaa kumppanisi on todistaa, että kuuntelet ja otat vastaan heidän sanansa. Kuten Roni Beth Tower PhD, ABPP, selittää esseessä Psykologia tänään , 'muistaa' on rakkauden ilmaus . Joten kumppanisi jakama tarina tai henkilökohtainen tieto palaa takaisin heti.
LIITTYVÄT: Rekisteröitymällä päivittäiseen uutiskirjeemme saat ajantasaista tietoa .
3. 'Kiitos.' (Kaikelle ja kaikelle.)
Kiitollisuuden osoittaminen - olipa kyseessä pesula, annat sinun valita seuraavaksi aloittamasi Netflix-esitys tai autetaan sinua vaikeissa henkilökohtaisissa haasteissa - on niin tärkeää kumppanille, joka puhuu tätä rakkauskieltä. Huomaa heidän tekemänsä panokset (jopa pienetkin) saa heidät tuntemaan itsensä arvostetuiksi.
Shutterstock / Andrew Lever
4. Jätä heille muistiinpano, lähetä heille teksti tai jopa kirjoita tunteesi kirjeeseen.
VeryWellMind toteaa sen muistiinpano tai kirje osoittaa ennakkoluuloja ja vaivaa ja tekee miellyttävän yllätyksen riippumatta siitä, löytävätkö he sanasi postilaatikosta vai suosikkitakin taskusta. Sillä välin tekstiviesti näennäisesti satunnaiselle havainnolle tai kohteliaisuudelle osoittaa, että ajattelet heitä, kun he eivät ole lähellä. Kuuletko kappaleen, joka muistuttaa sinua kumppanistasi? Ammu heille teksti kertoa heille.
5. Keskustele heidän kanssaan muiden ihmisten edessä.
Älä tallenna kohteliaisuuksia ja vahvistavaa kieltä, kun olet yksin yhdessä. Sinun ei tarvitse olla epämiellyttävän röyhkeä heidän vanhempiensa tai ystäviesi edessä - kumppanisi ei todennäköisesti arvosta sitäkään. Sen sijaan voit mainita monimutkaisen kodinparannushankkeen, jonka he juuri valmistuivat, tai puhua uudesta taiteilijasta, jonka he esittivät sinulle, jonka et voi lopettaa kuuntelemista. (Mitä tulee heidän ulkonäköään koskeviin kommentteihin, ihmisillä on vaihteleva mittarilukema, etenkin julkisesti. Kiinnitä huomiota - tai vain pyydä kumppaniltasi - onko heillä jotain, mistä he nauttivat. Se sanoi: mahtava tänä iltana? 'on todennäköisesti vaaraton.) Kaikkia on kehuteltava aina silloin tällöin, mutta kumppanisi rakastaa enimmäkseen, että se on sinä sanomalla näitä asioita.
6. 'Rakastan sinua.'
Selkeä ja yksinkertainen 'rakastan sinua' menee harvoin pieleen, mutta muista, että se ei ole viimeinen sana tällä rakkauskielellä. Jos papukaija tuo lausunto tekemättä mitään yllä olevista, se alkaa menettää merkityksensä tai jopa soida väärin. Kumppanisi huomaa myös, jos kohteliaisuutesi tuntuu harjoitellulta tai liioitellulta, joten sitoudu vain sanomaan, mitä sydämessäsi on. Se on niin helppoa, ja harjoittelu auttaa vain saamaan tottumuksen.
Ja lisää rakastavia sanoja antaa, tarkista 40 parasta kohteliaisuutta yli 40-vuotiaille .
