Suurimmalle osalle meistä suihku on yhden luukun palvelu kaikki puhdas päästä varpaisiin . Loppujen lopuksi kuka ei halua saada niin paljon aamurutiinistaan hoidettua suihkussa pienellä monitoimityöllä? Mutta se, että peset, ei tarkoita jokaista hygieniatehtävä pitäisi tapahtua suihkussa. Itse asiassa asiantuntijat sanovat, että on yksi ruumiinosa, jota ei pidä pestä suihkussa: kasvosi . Lue lisää miksi, ja tässä on toinen paikka, jota sinun pitäisi välttää kokonaan Yksi ruumiinosa, jota sinun ei pitäisi koskaan puhdistaa, lääkäreiden mukaan .
Dermatologien mukaan suihku voi olla hyvä saada kainalosi puhtaiksi ja pestä hiuksesi , mutta se voi aiheuttaa tuhoja kasvoillesi, joka on yksi herkimmistä ihoalueista kehossasi, varsinkin jos olet joku, joka pitää heidän päivittäisestä huuhtelustaan mukavaa ja kuumaa. Totuus on, että kuuma suihku voi vahingossa aiheuttaa pitkäaikaisia vaurioita kasvojen iholle.
'Kuuma vesi ja lämpötilat laajentavat verisuonia ja kapillaareja' Rachel Nazarian , MD, Schweiger Dermatology Groupilta, kertoi Marie Claire . 'Se voi jätä iho punaiseksi ja pahentaa olosuhteita kuten ruusufinni, joka lopulta johtaa rikkoutuneisiin ja pysyvästi laajentuneisiin astioihin. '
Shutterstock
unelma ajamisesta kalliolta
Muut asiantuntijat ovat samaa mieltä sanoen palovesi voi kuivata kasvot poistamalla se suojaöljyistä ja jopa edistämällä ryppyjä. 'Kuuma suihku voi aiheuttaa ja pahentaa hauraita kapillaariverkkoja poskissa, mikä johtaa houkutteleviin, näkyviin kapillaariverkkoihin ja pahentuneisiin heikentyneisiin iho-olosuhteisiin.' Kaye Scott , ihonhoitoasiantuntija, kertoi Daily Mail .
On kuitenkin olemassa hyviä uutisia, jos haluat silti pestä kasvosi suihkussa. Niin kauan kuin sinä rajoita pituus alle 10 minuuttiin ja pidä lämpötila lähellä sitä, jonka odotat lämmitetyn uima-altaan tuntuvan, ihosi voi hoitaa hienosti, Well + Good raportoi.
Kasvojen iho, kuten kaikki ihot, voi tulla liian kuivaksi, jos vettä on liian paljon. Siksi yleinen nyrkkisääntö suihkussa on tehdä se liian pitkäksi, ei liian kuumaksi eikä liian usein. ' Hadley King , MD, dermatologian kliininen ohjaaja Cornellin yliopiston Weill Medical College -opistossa, kertoi Marie Claire . 'Jos lämpö rajoittuu haaleaksi, kapillaarien laajentumisriski on minimoitu.'
LIITTYVÄT: Rekisteröitymällä päivittäiseen uutiskirjeemme saat ajantasaista tietoa .
Niin kauan kuin olet valmis tekemään näitä yksinkertaisia säätöjä suihkussasi, kasvosi pesemisessä on itse asiassa muutama mahdollinen hyöty. 'Nesteytys ja lämpö tekevät ihosta erityisen lempeän kuorinnan ja perusteellisen puhdistuksen' ', King kertoi Marie Claire .
Lisäksi olet todennäköisesti myös pestä koko kasvosi ja huuhdeltava perusteellisesti, mikä tarkoittaa, että sinulla on vähemmän todennäköisiä tautipesäkkeitä hiusviivasi kaltaisissa paikoissa.
Ja lisätietoja muiden hoitotottumusten ajoituksesta saat selville Kuinka usein sinun tulisi pestä hiuksesi.
