Suhteen alkuaikoina, kun olet rakastua jonkun kanssa kaikki, mitä teet, on tuijottaa heidän silmiään. On unettomia öitä, jotka on vietetty katsellen toisiaan samalla kun keskustellaan aamunkoittoon asti, ja sydämen turvotusta hetkiä kun lukitset silmät huoneen poikki ja tiedät tarkalleen, mitä toinen henkilö ajattelee.
Mutta sitten aloitat elämisen yhdessä, ja mennä naimisiin , ja saada lapsia, ja elämä estää kaiken sen. Olet joko liian väsynyt käymään syviä keskusteluja suhde ollenkaan, tai jos teet, ne tapahtuvat yleensä samalla kun toinen teistä valmistaa munakasta ja toinen kiinnittää keittiön pesuallasta. Ennen kuin huomaatkaan, silmäkontakti ei ole enää prioriteetti. Mutta asiantuntijoiden mukaan, jos tunnet irrotettu pitkäaikaisessa suhteessa sen uudelleen priorisointi voi olla avain kaiken korjaamiseen.
'Silmäkontakti katoaa helposti kommunikaatiosuhteessa, kun suhde etenee ja kasvokkain käytävät keskustelut korvataan keskusteluilla, jotka tapahtuvat illallisen, ajon jne. Aikana', sanoo Seattlessa toimiva suhdeasiantuntija. Lily Ewing , MA, LMHCA. '' Mutta se on tärkeää, koska suurin osa siitä, mitä kommunikoimme kumppaneillemme, on sanaton . '
Todellakin Tohtori Albert Mehrabianin kuuluisa 1970-luvun tutkimus aiheesta vain 7 prosenttia viestinnästä tapahtuu sanojen kautta, kun taas 38 prosenttia merkityksestä johtuu sävystä ja loput 55 prosenttia tulee kehonkieli .
On selvää, että vihjeet, jotka lähetämme jollekulle eleillämme ja ilmeillämme, ovat tärkeitä, myös silmämme. Mukaan Carly claney PhD, lisensoitu kliininen psykologi Seattlessa, silmäkontakti on 'osoitus todellisesta yhteydestä'. 'Se voi kommunikoida,' olen täällä ',' kuuntelen ',' olen käytettävissä 'ja' olet tärkeä ', hän selittää.
Tämän seurauksena silmäkosketuksen välttäminen voi osoittaa, että joku valehtelee sinulle tai piilottaa jotain, mikä on ei koskaan hyvä merkki parisuhteessa .
Silmäkontaktin välttäminen voi merkitä luottamuksen puutetta, mikä tarkoittaa mahdollista epärehellisyys ja häneltä puuttuu vilpittömyys '', sanoo Charese L.Josie , LCSW, perustaja CJ: n neuvonta- ja konsultointipalvelut Portsmouthissa, Virginiassa. Silmäkontaktin antaminen osoittaa puolisollesi, että välität keskustelusta ja ennen kaikkea puolisosta ja suhteesta. Jos emme pysty antamaan mitään, eniten voimme antaa aikaamme ja huomiomme. '
Lisäksi silmäkontaktin luominen voi auttaa sytyttämään ne romantiikan tunteet että niin usein haalistuvat, kun olet ollut yhdessä monien vuosien ajan. Kuuluisa psykologin tutkimus vuonna 1997 Arthur Aron huomasi, että pyytäminen tuntemattomilta esittää 36 kysymystä toisilleen ja tuijottaa toistensa silmiin neljä minuuttia riitti herättämään rakkauden tunteita. Vuonna 2015 kirjailija Mandy Len Catron kokeili itse kokeilua yliopiston tuttavalta kirjoittamalla sisään New York Times että 'tuijottaminen jonkun silmiin neljä hiljaista minuuttia oli yksi hänen elämänsä jännittävimmistä ja kauhistuttavimmista kokemuksista'.
Ja miksi näin on? No, tunnettu biologinen antropologi Helen Fisher kirjoitti myydyimmässä kirjassaan, Anatomia Rakkaus , että silmäkontakti aktivoi 'ihmisen aivojen primitiivisen osan, kutsumalla esiin yhden kahdesta perus tunteesta - lähestymisen tai vetäytymisen'. Tämän seurauksena hän tunnetusti sanoi: 'Ehkä silmä - ei sydän, sukupuolielimet tai aivot - on romanssin alkuperäinen elin.'
Joten, jos sinusta tuntuu, että suhteesi on vanhentunut, yritä katsoa kumppaniasi puhuessasi heidän kanssaan. Vaikka sinulla ei olisikaan neljä minuuttia aikaa antaa, pieni silmäkontakti voi mennä pitkälle.
