Hänen raskaimmillaan DR. Kevin Gendreau , 31, perusterveydenhuollon lääkäri Fall Riverissä, Massachusettsissa, painoi yli 300 kiloa. Mutta menetettyään isänsä ja sitten sisarensa syöpään hän alkoi arvostaa kuinka arvokasta hänen oma elämänsä oli. `` Kun asiat alkoivat näyttää yhä synkemmältä, käsite siitä, että tein keholleni, oli valintani yhä vahvempi '', Gendreau kertoi Paras elämä . Silloin hänen 125 kilon painonlasku matkansa alkoi.
Jo 17-vuotiaana Gendreau katseli avuttomana isänsä hitaasti periksi terminaalivaiheen syöpä . Kokemus oli tuhoisa, ja kuten monet ihmiset, hän kääntyi ruokaa mukavuuden vuoksi. `` Aloin periaatteessa syödä tunteitani sokerissa ja jalostetuissa hiilihydraateissa ja käyttää ruokaa masennuslääke ,' hän sanoi. 'Kun syöt roskaruokaa, aivosi vapauttaa dopamiinia ja lisää serotoniinia - molemmat' hyvän olon 'hormoneja - joten se on kuin huumeiden osuma.'
Näytä tämä viesti Instagramissa
Mutta se, mikä alkoi selviytymismekanismina, kiersi pian täysimittaiseksi riippuvuus ruokaan, joka tuhosi Gendreaun fyysisen ja mielenterveys .
'Minulla diagnosoitiin muun muassa korkea verenpaine, kohonnut verenpaine, korkea kolesteroli, rasva-maksasairaus ja uniapnea', hän sanoi. 'Tiesin, että ne kaikki johtuivat ruokailutottumuksistani, mutta en vain voinut pysähtyä.'
varjohahmoja unissa
Näytä tämä viesti Instagramissa
Raskaimmillaan Gendreau oli 306 kiloa, mikä oli kliinisesti liikalihavia hänen pituutensa vuoksi. Ja vaikka hän oli saavuttanut unelmansa tulla perusterveydenhuollon lääkäri , lääkärinä oleminen kliinisesti liikalihavia oli äärimmäisen epämukavaa. 'Minusta tuntui kuin tekopyhä käski potilaita syömään puhtaana ja sitten menemään kotiin ja saamaan koko laatikon evästeitä ja maitopakkauksen', hän sanoi.
Hänen sosiaalinen ja rakkauselämä kärsi myös. 'Rakensin juuri seinän ympärilleni', hän sanoi. 'Minulla ei ollut ensimmäistä poikaystävääni ennen kuin laihduin, koska en vain halunnut kohdata dating maailma . Oli todella ankara olla sinkku ja niin epämiellyttävä omassa ihollani. '
Näytä tämä viesti Instagramissa
Sitten vuonna 2016 Gendreaun vanhemmalle sisarelle, Rachelille, diagnosoitiin erittäin aggressiivinen muoto munasarjasyöpä . Se oli samanlainen kuin heidän isänsä syöpä siinä mielessä, että se oli etäpesäkkeitä, ja kun katsot hänen käyvän läpi leikkaus- ja säteilykierroksia, hän sai syvällisemmän arvion siitä, kuinka merkittävä ja kallis hänen oma fyysinen terveys todella on.
'Tiesin, että hän käy läpi kaiken tämän vain ostaakseen enemmän aikaa kahden kanssa lapset , Gendreau sanoi. 'Se, mitä hän koki, ei ollut hänen valintansa. Se, mitä tein itselleni, oli. '
Tuon vuoden 1. elokuuta Gendreau sanoi heränneen ja päättänyt, että tämä on päivä, jolloin minä muutti koko elämäni . '
Näytä tämä viesti Instagramissa
Valitettavasti Rachel kuoli 1. kesäkuuta 2017 32-vuotiaana. Mutta tällä kertaa tragedia ei saanut Gendreaua kääntymään ruokaan. Sen sijaan hänellä oli enemmän motivaatiota rakentaa jo tekemiinsä muutoksiin ruokavalio , jotta hän voisi olla lähellä auttaakseen Rachelin lapsia, jotka olivat kuuden ja kahden vuoden ikäisiä kuollessaan.
Gendreau katkaisi kaikki roskaruoat ja alkoi syödä a koko ruokavalio runsaasti hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä ja proteiineja. Hän käytti MyFitnessPal seurata hänen kalorien saantiaan, ja kilot alkoivat sulaa.
Kun menetti 70 kiloa, hänen painonsa nousi tasolle, jolloin hän käytti ajoittainen paasto irtoa 55 kiloa lisää.
Näytä tämä viesti Instagramissa
'Painon menettäminen paransi minut täysin kaikista lääketieteellisistä ongelmistani, ja se toi alas seinän', hän sanoi.
Nyt terveellisellä 181 kilolla Gendreau toivoo hänen tarinansa innoittavan muita ihmisiä, joiden kanssa voi olla vaikeuksia riippuvuus , onko ruokaa vai muuta.
parhaat paikat naimisiin Yhdysvalloissa
'Kun kamppailet riippuvuuden kanssa, on niin vaikeaa saada itsesi irti tuosta kierrosta', hän sanoi. '' Paras neuvo, jonka voin antaa, on löytää motivaatio muutokseen. Minulle sisareni sairastui ja tarvitsi olla siellä lastensa puolesta, mutta se voi olla mitä tahansa. Kun löydät tämän syyn ja sitoutut siihen, olet hyvä mennä. '
Ja tutustu toiseen inspiroivaan painonpudotustarinaan Tämä mies menetti 70 kiloa ja näyttää nyt Disney-prinssiltä .
Löydä lisää hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä seurata meitä Instagramissa!
