Tämä on peniksesi puhuminen. On aika kuunnella.'Peniksesi on loistava barometri yleisestä terveydentilasta', sanoo Kevin Billups, MD, Johns Hopkins Medicine -yrityksen urologian apulaisprofessori. Se on totta: Jäsenesi on myös testosteronitasojen, sydämen terveyden ja - tämä ei ole järkevän - sukupuolen halu. Ota huomioon sen varoitus, ja saatat vain välttää akselin saamista. Ja kun olet kuullut ilmeisesti antropomorfisen peniksesi, lue 100 tapaa olla terveempi mies juuri nyt .
1 Menet pehmeämmäksi enemmän kuin haluat myöntää
Tunkeutuminen makuuhuoneeseen yli kahdesti kuukaudessa voi tarkoittaa, että sydämesi ei ole vain siinä: Itävallassa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että sydänsairauksien riski 10 vuoden kuluessa oli 65 prosenttia suurempi miehillä, joilla oli kohtalainen tai vaikea erektiohäiriö, kuin miehillä, joilla ei ollut ED: tä. 'Peniksen verisuonet ovat huomattavasti pienempiä ja alkavat kaventua kauan ennen sydämessä tai aivoissa olevia', sanoo Darius Paduch, Ph.D., urologi New Yorkista - Presbyterian / Weill Cornell Medical College. Keskustele lääkärisi kanssa, joka voi ohjata sinut kardiologiin, hän sanoo. Kun olet siinä, lue eteenpäin miten rakentaa sydämen terästä .
2 Pissasi on muuttunut keltaisesta punaiseksi
Vaaleanpunainen kulho on punainen lippu. 'Veri voi olla merkki eturauhasesta, virtsarakosta tai munuaissairaudesta, joten sinun on selvitettävä, mistä veri tulee', sanoo tohtori Billups. Toisaalta verinen siemenneste seksuaalisen toiminnan aikana ei todennäköisesti merkitse tappavaa vaaraa, sanoo Cleveland Clinicin Glickman Urological and Munid Institute -instituutin puheenjohtaja Eric Klein. Pyydä silti lääkäriäsi tarkistamaan se. Sinulla voi olla eturauhastulehdus, rauhastulehdus, joka usein johtuu E. coli -infektiosta. Jos näin on, sitä voidaan hoitaa antibiooteilla.
3 Suksihimosi on juuttunut neutraaliin
Jos tuli kuolee sängyssä, kumppanisi ei välttämättä ole syyllinen. Obstruktiivinen uniapnea (OSA), unihäiriö, jossa hengitystiet tukkeutuvat, saattaa vähentää sukupuolta. Saksalaiset tutkijat havaitsivat, että miehet, joilla oli alin veren happipitoisuus öisin, ilmoittivat seksuaalisen halun tason olevan 11 prosenttia alhaisemmat kuin miehet, jotka hengittivät helposti. OSA voi vähentää testosteronia, mikä vaikuttaa erektioosi. Jos kuorsaat kovaa ääntä, heräät kaasua ilmassa tai tunnet olevasi uupunut päivällä, kysy lääkäriltäsi OSA-testauksesta. Muita vinkkejä libidon palauttamiseen on artikkelissa 10 parasta jokapäiväistä sukupuolen aseman vahvistinta miehille .
4 Näet, että kärki on punainen ja turvonnut
Ei, ei tämän tyyppistä turvotusta. Tarkoitamme tulehdusta, punoitusta ja kipua savupiipun kärjessä. Sitä kutsutaan balaniitiksi, ja sen aiheuttavat tyypillisesti bakteerit, virukset tai sienet, usein seurauksena vähemmän kuin tähtien hygieniasta, tohtori Paduch sanoo. Saatat tarvita reseptilääkkeitä, kuten Lotrimin, tai reseptilääkkeitä tai antibiootteja. Tarkista sitten diabetes. Bristol-Myers Squibb -tutkimus osoittaa, että diabeetikoilla on lähes kolme kertaa todennäköisempää kuin ei-diabeetikoilla balaniitti.
5 Huomaat, että se ei tunnu yhtä herkältä kuin ennen
Tunnoton nuppi voi olla merkki huonosta ruokavaliosta. Varmista joka päivä, että kulutat vähintään 2,4 mikrogrammaa B12-vitamiinia lähteistä, kuten simpukoista, maidosta ja naudanlihasta, ja 400 mikrogrammaa folaattia, joita esiintyy lehtivihreissä ja mustasilmäisissä herneissä. 'Näiden vitamiinien puute voi estää peniksesi hermokuituja kuljettamasta signaaleja aivoihisi', sanoo tohtori Paduch. Seuraavaksi testaa verensokerisi diabeteksen poissulkemiseksi. Jopa lievästi korkea taso - yli 100 mg / dl kahdeksan tunnin paaston jälkeen - voi vaikuttaa peniksen herkkyyteen, sanoo tohtori Paduch. Muuta ruokavaliota ja aloita 7 maagista ruokaa, joiden on todistettu lisäävän libidoasi .
6 Sinun on virtsattava useammin kuin tavallisesti
Putkisto-ongelman todennäköinen syy on eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu tai BPH, tila, joka aiheuttaa harvoin oireita ennen 40-vuotiaita, mutta vaikuttaa jopa 90 prosenttiin 70- ja 80-vuotiaista miehistä. Kun eturauhasesi on suurentunut, se painaa putkea, joka kuljettaa virtsaa kehosta, antaen sinulle pysyvän pakko mennä-tunteen. Lääkäri voi määrätä alfasalpaajia, pillereitä, jotka auttavat BPH: ta (ja joskus korkeaa verenpainetta) rentouttamalla eturauhasesi sileitä lihaksia. Löysää sitten pisuaari ja anna sen virrata.
7 Tuotat vähemmän siemensyöksyä tai et voi orgasmia
Sputtering kun sinun pitäisi spurttaa? Matala testosteroni voi olla syyllinen. 'Testosteroni auttaa tuottamaan siemennestettä, ja mitä enemmän siemennestettä sinulla on, sitä enemmän voimaa siemensyöksyt', tohtori Paduch sanoo. Häiriösi syy voi olla myös lääkekaapissasi: Iranin tutkijoiden mukaan noin kolmasosalla miehistä, jotka käyttävät selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (SSRI) masennukseen, on vaikeuksia saavuttaa orgasmi. Kysy lääkäriltäsi, pitäisikö sinun muuttaa annosta vai vaihtaa lääkitystä. Tai voit harkitse testosteronikorvaushoitoa .
8 Erektiosi on kaareva outossa kulmassa
Wang villiintyi? Saatat olla yksi 23 prosentista yli 40-vuotiaista miehistä, jotka saavat Peyronien taudin, tilan, joka saa pystysuoran peniksen taipumaan mihin tahansa suuntaan vähintään 30 asteen kulmassa. Se iskee, kun kollageeniplakkeja muodostuu sidekudokseen, joka ympäröi peniksen huokoista sisäosaa. Syy voi olla geneettinen tai merkki liikaa tai liian vähän seksuaalista toimintaa. Hakeudu hoitoon 24 tunnin sisällä, sanoo tohtori Paduch ja harkitse verensokeritestiä. Korkea glukoosipitoisuus muuttaa peniksesi kantasoluja ja kannustaa plakkia muodostumaan.
Saat hämmästyttäviä neuvoja älykkäämmäksi elämästä, paremmalta näyttämisestä, nuoremmasta tuntemisesta ja kovemmasta pelaamisesta, seuraa meitä Facebookissa nyt!
