Kuten uudet, erittäin tarttuvat kannat SARS-CoV-2 -viruksen merkitys nousee esiin, asiantuntijat kehottavat yleisöä kaksinkertaistamaan maskinsa käytön. Kirjaimellisesti. Monet lääketieteen ammattilaiset, mukaan lukien Valkoisen talon COVID-neuvonantaja Anthony Fauci , MD, kannattaa nyt pukeutumista ei yhtä kasvonaamiota, mutta kaksi , mikä luo toisen fyysisen esteen sinun ja roistojen hengityspisaroiden tai aerosolien välille. Mutta jos päätät peittää peitteet, tutkijat varoittavat, että sillä on merkitystä Miten sinä kerrostat ne. Yksi viimeaikainen tutkimus julkaistiin lehdessä Solu havaitsi, että 'maksimaalisen suojan' saavuttamiseksi a kirurgisen maskin ja kangasmaskin pariliitos , on välttämätöntä laittaa yksi tietty naamio toisen päälle. Lue lisää siitä, miten kaksinkertainen naamiointi on tehokkain tapa, ja lisää tärkeitä uutisia kasvonaamioista Tämä yhden tyyppinen kasvonaamio on '' hyväksyttävää '', varoittaa Mayo Clinicia .
Tutkimuksen mukaan kaiken irti saaminen maskin käytöstä on yksinkertaista: 'Käytä kangasnaamaria tiukasti a: n päällä kirurginen naamio jossa kirurginen naamio toimii suodattimena ja kangasnaamio tarjoaa ylimääräisen suodatuskerroksen ja parantaa istuvuutta '', tutkimus neuvoo. 'Jos naamiot sopivat hyvin', tutkijoiden mukaan tämän strategian pitäisi estää COVID-tartunta yli 90 prosentin tehokkuudella. Naamioiden järjestyksen muuttaminen kääntämällä kookkaampi kangasnaamio kirurgisen maskin alle voisi muuttaa merkittävästi istuvuutta, mikä tekee siitä vähemmän tehokkaan.
Yksi tutkimuksen tekijöistä, Linsey Marr , PhD, Virginia Techin insinööriprofessori, kertoi äskettäin Washington Post että ilman lääketieteellistä tasoa, kuten KN95 tai N95, ihmiset voivat saada 'parhaan, yksinkertaisimman suojan' yllään kangasnaamio, joka on kerrostettu tiukasti kirurgisen maskin päälle .
unelma siitä, että koirat purevat minua
Etsitkö muita hakkereita maskin tehostamiseksi? Lue lisää vinkkejä, joiden avulla saat kaiken irti maskin käytöstä. Ja tarkista kasvojen peitteet, jotta vältetään kokonaan CDC varoittaa käyttämästä näitä 6 kasvonaamiota .
1 Kiristä korvasilmukat.
Shutterstock
Yksi helpoimmista tavoista varmistaa maskin oikea istuvuus on kiristää korvasilmukat sitomalla ne pois tai ostaa kangasnaamioita, joissa on säädettävät silmukat.
oranssi hallitsija perhonen merkitys
Nebraskan yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan sinun on oltava erityisen varovainen varmistaaksesi tämän maskin muokkaus ei aiheuta ylimääräisiä ilmarakoja, joihin aerosolit voisivat päästä sisään. ”Varmista, että solmu istuu korvasi takana eikä vedä sivujen ylä- ja alaosaa yhteen, koska tämä avaa tilaa ilmalle. ulos ”, asiantuntijat selittävät. Ja saadaksesi lisää naamio-ohjeita, selvitä miksi Tämän tekeminen naamallesi voi suojata sinua vähemmän, asiantuntijat varoittavat .
2 Sulje kirurginen naamio.
Toinen hyödyllinen hakata tulee Sabrina Paseman ja Megan Duong , molemmat Applen entiset työntekijät, jotka päättivät puuttua lääketieteellisen naamion puutteeseen. Ennen kuin patentoit tämän innovatiivisen, samaa konseptia käyttävän kasvonaamion, he jakoivat aluksi DIY-mallin, joka vaatii vain kolme kuminauhaa kirurgisen maskin 'N95-tason' tehokkuuden saamiseksi.
Aloita luomalla yksinkertaisesti ketju kolmesta kuminauhasta yhdistämällä ne yhteen. Kun olet pistänyt kirurgisen naamion, venytä keskimmäistä kuminauhaa siten, että se muodostaa tiukan nenän ja suun ympärille. Venytä sitten jäljellä olevat kaksi kuminauhaa korvien ympärille, jotta se pysyy paikallaan. Saat täydelliset, vaiheittaiset ohjeet Katso tämä video . Ja selvittääksesi mitkä naamavaihtoehdot vältetään, tarkista CDC sanoo, että sinun ei pitäisi käyttää yhtä näistä kasvonaamion sijasta .
3 Taita ylimääräinen materiaali aukkojen sulkemiseksi.
iStock
Jos sinun kasvonaamio on ilmarakoja, näiden aukkojen taittaminen ja ompeleminen voi lisätä maskin tehokkuutta. Itse asiassa useat lääkärit ovat lähettäneet omat hyödyllisiä tekniikoita , jonka avulla voit tehdä yksinkertaisia ja turvallisia säätöjä. Lou Ann Bruno-Murtha MD, tartuntatautien divisioonapäällikkö Cambridge Health Alliancessa Cambridgessa Massachusettsissa, jakoi reaktionsa yhteen suosittuun hakkerointiin Tänään , jonka voit katso täällä . Ja tavallisempia COVID-uutisia varten, jotka toimitetaan suoraan postilaatikkoosi, tilaa päivittäinen uutiskirjeemme .
rakkautta tarkoittavat eläimet
4 Silitys naamiosi tappamaan ylimääräisiä bakteereita.
Shutterstock
Se on tärkeää puhdista naamio säännöllisesti , mutta kuivaus voi olla vielä tärkeämpää. Loppujen lopuksi voimakkaasti korkean lämmön käyttö on yksi parhaista tavoista varmistaa, että tappat bakteereita.
Maskin kuivaus COVID-tapossa, joka tappaa 130 Fahrenheit-astetta, voi kuitenkin johtaa kutistumiseen tyypillisessä kuivausrumpussa, ja tämä voi aiheuttaa ongelmia istuvuudelle. Yksi tapa välttää tämä ongelma on pestä, kuivata ilmassa ja sitten silittää naamio. Tämä korkea, suora lämpö hävittää varmasti kaikki taudinaiheuttajat, ja se auttaa laskostettuja naamioita säilyttämään suunnitellun muodon. Ja lisätietoja yleisestä kasvonaamion hoitovirheestä, tarkista CDC sanoo, että tämä on kuinka usein sinun on pestävä kasvonaamio .
