Jos lähdet talostasi koronaviruspandemian keskellä, sinulla on hyvät mahdollisuudet käyttää naamiota. Ja vaikka tämä saattaa saada sinut tuntemaan, että suojaat itseäsi virukselta, niiden välillä on suuri ero yllään naamio ja yllään naamio turvallisesti. Joskus se tarkoittaa ymmärtämistä, että nykyinen suojavarusteesi ei vain leikkaa sitä ja että on aika vaihtaa kasvonaamio heti kun pystyt.
Koska CDC on virallisesti suositellut amerikkalaisia Käytä kankaisia kasvopäällysteitä kun olet julkisella paikalla koronaviruksen leviämisen vähentämiseksi, on tärkeää noudattaa näitä ohjeita ja olla samalla fiksu maskisi suhteen. Jos haluat suojata terveyttäsi ja muiden terveyttä, tarvitset heti uuden kasvonaamion.
1 Maski on repeytynyt tai repeytynyt.
Shutterstock / Dmitriev Mikhail
Naamarit voivat tarjota sinulle ja muille riittävän suojan vain, jos ne ovat ehjät. `` Jos näet näkyviä reikiä tai edes vain kulumisesta naamioon, pidä maski valmiina '', sanoo lastenlääkäri Cara Natterson MD, kirjoittaja Poikien dekoodaus: Pojan kasvatuksen hienovaraisen taiteen takana oleva uusi tiede s.
unelma koiran puremasta
'Maskin koko tarkoitus on tarjota fyysinen este viruksen pitämiseksi poissa, tai jos sinulla on koronavirusta, pitää se sisällä ja säästää muita altistumiselta', Natterson selittää, että aukot antavat viruksen tulla ja mennä . Ja selvittääksesi, oletko korkean riskin populaatiossa, varmista, että tiedät nämä 10 asiaa, jotka lisäävät koronaviruskomplikaatioiden riskiä .
2 Olet koskettanut naamiota koskettamalla mahdollisesti saastunutta pintaa.
Shutterstock / Maria Sbytova
Jos olet koskettanut potentiaalia saastunut pinta - esimerkiksi ostoskorin tai ovenkahvan kahva - ja kosketti sitten mitä tahansa kasvonaamion osaa lukuun ottamatta hihnoja, olisit viisasta kohdella maskia myös saastuneena pintana.
'Mitä useammin lähdet ulos tai mitä enemmän tungosta alueella vierailet, sitä enemmän sinun pitäisi miettiä naamion heittämistä pesulaan, kun palaat kotiin. Ja jos olet aidalla, pese se vain! ' Natterson sanoo. Ja jos haluat puhdistaa tilasi, opi nämä 15 asiantuntijavinkkiä talon desinfiointiin koronaviruksen varalta .
3 Olet äskettäin hoitanut sairasta.
Shutterstock / Yuganov Konstantin
Jos kotitalouden jäsenellä tai henkilöllä, jota olet hoitanut ammatillisesti, on koronavirus tai epäillään virusta, on aika pestä naamio tai vaihtaa kertakäyttöinen. CDC: n mukaan huokoiset esineet kuten kangasnaamarit tulee pestä korkeimmalla sopivalla asetuksella ja sitten kuivunut kokonaan.
4 Käytit naamiota, kun sinulla oli koronaviruksen oireita.
Shutterstock / cate_89
Vaikka on todisteita siitä, että koronavirus voi selviytyä korkeintaan muutaman päivän pinnoilla, jos sinulla on äskettäin ollut koronavirusta - tai epäilet, että sinulla on - on sinun edun mukaista vaihtaa kertakäyttöinen naamio tai pestä kankaasi pitääkseen itsesi ja muut turvassa.
5 Olet äskettäin koskettanut naamioasi yskimisen tai aivastelun jälkeen.
Shutterstock / 2p2play
Koronavirus leviää hengitysteiden eritteiden kautta, mikä tarkoittaa, että voit helposti siirtää sen aivastuksen tai yskän kautta. Jos olet äskettäin koskettanut naamioasi yskäyksen tai aivastelun jälkeen, ennen kuin sinulla oli mahdollisuus pestä ne, on aika heitä se pesukoneeseen - tai heitä se pois, jos se on kertakäyttöinen. Tämä on totta, vaikka et tiedä olevasi sairas: Huomattava osa koronavirusta sairastavista on oireettomia. Ja jos haluat pysyä turvassa pandemian keskellä, tarkista nämä 13 tosiasiaa, jotka kumoavat yleisiä koronavirus-myyttejä .
6 Naamio ei peitä suusi ja nenääsi riittävästi.
Shutterstock / CGN089
Ei vain suusi tarvitse pysyä peitettynä, jotta sinä ja muut olisit turvassa - myös nenäsi on peitettävä. Jos naamio ei sovi kasvoillesi tarpeeksi pitämään sekä suusi että nenäsi (ja mieluiten myös leuka) peitettynä, on aika hankkia uusi.
7 Naamio on valmistettu vain yhdestä kerroksesta.
Shutterstock / JDzacovsky
Vaikka se kotona tekemäsi kasvonaamio voi olla siististi ommeltu, jos siinä on vain yksi kerros kangasta, se ei tarjoa tarvitsemasi suojaustasoa. CDC: n mukaan naamareilla on oltava useita kerroksia kangasta suojaamaan sinua ja muita riittävästi - jos sinun ei, on aika hankkia uusi.
