Jokainen voisi käyttää harrastusta. Harrastukset tarjoavat loppujen lopuksi hyvän tarkoituksen toimiston ulkopuolella, ne ovat mahtava tapa tavata uusia ihmisiä ja viettää aikaa, ja mikä tärkeintä, he ovat hauskoja. Ja arvaa mitä? Myös pariskunnille on paljon hyviä harrastuksia. Puhumattakaan, he voivat todella auttaa sinua lähentämään paria. Lisäksi pariskuntatoiminnan vaihtoehdot ovat käytännössä rajattomat! Joten lue eteenpäin, ja näemme sinut italialaisessa ruoanlaittokurssilla. Ja lisää upeaa suhdetta #inspo, älä missaa J-Rodin parhaat suhdevinkit.
söpöjä tapoja yllättää poikaystäväsi lahjalla
1 jooga
'Jooga rohkaisee tarkkaavaisuuteen, mikä puolestaan mahdollistaa syvemmän emotionaalisen yhteyden', selittää Mitzi Bockmann , sertifioitu elämänvalmentaja. Tämän lisäksi se on hieno kehollesi ja sitä on helppo harjoitella missä tahansa - jopa kotona - kun olet saanut sen ripaan. Bonus: Jooga on myös loistava tapa muuttaa sukupuolielämääsi.
2 Matkailu
'Luo suhteeseesi seikkailun ja jännityksen käymällä yhdessä uusissa paikoissa', ehdottaa Rabbi Shlomo Slatkin , lisensoitu kliininen ammattilaisneuvoja ja Avioliiton palauttamisprojektin perustaja. 'Matkustaminen on loistava tapa ladata suhdettasi. Sen lisäksi, että tarjoat kaivattua aikaa poissa, se palauttaa sinut virkistyneeksi, virkistyneeksi ja toiveikkaaksi, että pystyt luomaan uusia malleja välttääksesi uppoutumista takaisin jokapäiväiseen elämään. Riippumatta siitä, mietitkö lähelle vai kauas, hyödyt. Ja tässä näyttää parhaan tien päällä Kuinka huippumallit näyttävät hämmästyttäviltä matkustettaessa.
3 Taiteen arvostus
Shutterstock
Pienen kulttuurin nauttiminen yhdessä voi olla yksi pariskuntien innostavimmista harrastuksista. 'Olkoon kerran kuukaudessa tai kerran viikossa, yritä arvostaa uusia taiteita yhdessä', ehdottaa Susan Trombetti , matchmaker ja suhteiden asiantuntija. '' Tutustu uusiin galleriaaukkoihin tai vaeltaa paikallista kaupunkiasi löytääksesi museon, jossa et ole koskaan käynyt. Eri kulttuurien oppiminen yhdessä auttaa sinua tulemaan rikastuneemmaksi pariksi. '
4 Pyöräily
Jos tuntuu siltä, että kaikki tuntemasi ihmiset harrastavat pyöräilyä näinä päivinä, on hyvä syy. 'Pystymällä kulkemaan etäisyyksiä yhdessä te kaksi voitte matkustaa ja kiertää kaupunkeja tai viinimaata polkupyörällä tai vain hyödyntää kaunista ratsastusta kaupungissa', sanoo Rhonda Milrad , LCSW, online-suhdeyhteisön perustaja, Relationup.
5 Vapaaehtoistyö
Shutterstock
'Vapaaehtoistyötä yhdessä hyväntekeväisyyteen, joka on lähellä ja rakas sydämellesi', ehdottaa Susan Ruth Freedman , pariterapeutti ja hallituksen sertifioitu kliininen seksologi, joka työskentelee Jackin ja Jillin aikuiskaupan kanssa. `` Tämä on paras valintani, koska se ei vain tuo sinut lähemmäksi toisiaan viettämällä aikaa mielekästä toimintaa varten, se antaa myös kiitollisuutta ja näkökulmaa, kun annat takaisin tärkeälle sille tai yhteisölle. ''
6 Seikkailu
Mausta asioita poistumalla mukavuusalueeltasi. 'Hyppää ulos koneesta, benjihyppy tai vetoketju', sanoo Vikki Ziegler , julkkis avioeroasianajaja, suhdeasiantuntija ja kirjan kirjoittaja Avioliittoa edeltävä suunnittelija . 'Tee jotain, joka voittaa pelkosi ja antaa sinulle adrenaliinia. Luot kestäviä muistoja vain kahden kanssa. '
7 musiikkifestivaalia
Shutterstock
'Tämä on hieno viikonloppuaktiviteetti ja harrastus, johon voi liittyä telttailu, grillaus ja suosikkimusiikin jäähdyttäminen', Freedman sanoo. 'Vuokraa matkailuauto, lähde matkalle ja osu ämpäri listan kohteisiin matkan varrella!'
8 kalliokiipeilyä
Nauti upeasta ulkoilusta ja testaa rajojasi yhdessä. 'Kalliokiipeily lisää pariskunnan jokaisen jäsenen luottamusta ja parantaa samalla luottamusta, koska sinun on luotettava kumppanisi elämään' ', sanoo Daniele Condorelli , Treffisovelluksen pääjohtaja.
9 Tanssisali
Shutterstock
Vaikka et pitäisikään itseäsi suurena tanssijana, uuden tanssityylin oppiminen yhdessä voi parantaa tiimityötä - tekemällä siitä yhden pariskuntien edullisimmista harrastuksista. 'Sinun täytyy työskennellä yhdessä ja olla reagoiva kumppanillesi, jotta voit hallita juhlasalia', Milrad huomauttaa. Plus, sinä ehdottomasti tehdä vaikutuksen ystävillesi seuraavissa häät, joihin osallistut. Lisää upeaa päivämäärä inspiraatiota, katso 40 vastustamatonta toisen päivämäärän ideaa.
10 Sukupuoli
OK, saamme sen - tämä on yksi pariskunnan harrastuksista, joita olet todennäköisesti jo harjoittamassa. Mutta kun seuraavan kerran harjoittelet, pidä edut mielessäsi. 'Kuten liikunta, seksi voi olla hyvin harrastus', sanoo Wayne Rodgers , InfoGroupMedian suhdeasiantuntija. 'Se polttaa kaloreita, saa sinut tuntemaan olosi hyväksi ja on yksi parhaista tavoista tuoda parit lähemmäksi toisiaan sekä fyysisesti että henkisesti.' Sitoudu varaamaan aika viikoittain tai kuukaudessa kokeilemaan uusia asioita, kokeilemaan ja ehkä jopa viettämään koko iltapäivä sängyssä.
11 Juoksu
Varsinkin kilpailuissa. 'Pariskunnille, jotka ovat kunnossa (tai yrittävät päästä sinne), kilpailut voivat olla jännittäviä ja antaa myös aikaa sitoutua', sanoo David Bennett , sertifioitu neuvonantaja ja suhdeasiantuntija. 'On olemassa monia hauskoja teemakilpailuja (Color Run, Zombie Mud Run jne.) Ja äärimmäisempiä (Tough Mudder, Warrior Dash jne.), Jotka mahdollistavat riittävän monipuolisuuden pitää pariskunnat kiireisinä ympäri vuoden.' Lisäksi kirjaat jonkin verran laatuaikaa harjoittelun aikana.
12 Koiran kasvattaminen
Jos olet kumppanisi etsimässä tekosyytä koiran hankkimiseksi, tässä menee: 'Useat tutkimukset viittaavat siihen, että koiranomistajat ovat aktiivisempia ja ilmoittavat matalammasta stressitasosta kuin muut koiranomistajat', sanoo Tohtori Jess O'Reilly , Astrogliden asuva seksologi. Molemmat näistä toimenpiteistä liittyvät aktiivisempaan seksielämään. Tutkimustutkimukset viittaavat myös siihen, että koiran omistaminen voi tehdä sinusta houkuttelevamman ja seksuaalisesti aktiivisemman. Pelkkä koiran läsnäolo ryhmätilanteissa liittyy luottamuksen, yhteistyön, innostuksen ja jopa fyysisen läheisyyden lisääntymiseen. ' Kuulostaa aika hyvältä, eikö?
unelmien merkitys vedellä
13 Meditaatio
Osoittautuu, että se on yhtä hyödyllistä suhteellesi kuin mielellesi. 'Meditaatio kannustaa tasapainoon, rauhaan ja harmoniaan', sanoo Tohtori Paulette Sherman , psykologi, suhdeasiantuntija ja kirjailija.
14 Scrapbooking
Se saattaa kuulostaa hieman juustolliselta, mutta mahdollisuus kokea parhaat kokemuksesi yhdessä keräämällä ne kaikki yhteen paikkaan voi tuottaa mielekästä sidoskokemusta.
15 Vanhentaminen
`` Jos olet vuosikerta, tämä voi olla ainutlaatuinen tapa muodostaa yhteys '', sanoo Michelene M. Wasil , LMFT, terapeutti, joka työskentelee pariskuntien kanssa. '' Ota paikalliset päiväretket eri vaihtovaihtoehto- tai kirpputoreille ja antiikkikaupoille. Tämä tekee loistavaa keskustelua ja saatat tulla kotiin upealla löytöllä! '
16 Hiihto
Vuorelle lyöminen tarjoaa upean tavan viettää aikaa yhdessä ja olla aktiivinen samanaikaisesti. Lisäksi ei ole koskaan tylsää hetkeä. 'Olet rinteillä yhdessä jaat kokemuksia, mutta olet myös oma ja itsenäinen ja omassa mikrokokemuksessasi', Milrad sanoo. 'Joskus on mukavaa olla yhdessä, mutta erillään.' Tarvitsetko matkavinkkejä? Tässä ovat 5 upeaa ylellistä hiihtomatkaa.
17 Itsehoito
Yhdessä hemmotteleminen voi olla täydellinen tapa rentoutua ja ladata. Selvitä itsellesi sopiva rutiini, joka toimii molemmille, ja varaa säännöllisesti aikaa, johon voit nauttia. 'Käy säännöllisesti vierekkäisillä jalkahieronnoilla', ehdottaa Macy Harjot Matarazzo , Rakkauden ja parisuhteen valmentaja, The Love Advantagen perustaja.
18 Viinin maistelu ja keruu
Jos tunnet jonkun, joka haluaa viiniä, tiedät, että siihen on helppo saada pakkomielle. Rakkaus tavaraan voi viedä sinut mihin tahansa paikalliselta viinitarhalta aina Napan laaksoon asti.
19 Tennis
Joskus urheileminen puolison kanssa voi tuoda esiin puolen, jota et usein näe. 'Rakastan tennistä pelaamalla, kuinka se tuo esiin kilpailukykyisen ja leikkisän puolen kumppanistasi', sanoo Rori Sassoon , dating-asiantuntija ja Platinum Poiren toimitusjohtaja. 'Voit myös olla kerskailevalla tavalla ylpeä tai näyttää myötätuntoisen puolesi juurtumalla heihin ja vahvistamalla heitä.'
20 videopeliä
Ensi silmäyksellä pelaaminen voi tuntua jotain, joka on parasta jättää poikamiesille, mutta kuulkaa meidät. Tutkimukset osoittavat, että videopelien pelaaminen voi vähentää stressiä, ja jos löydät pelin, josta sekä sinä että kumppanisi olette kiinnostuneita - olipa kyse sitten kilpa-autoista tai toisen valloittamisesta taistelukentällä - se voi olla mahtava tapa rentoutua ja rentoutua.
haaveilee kuolleesta äidistä
21 kotiprojektia
'Talon alueen kunnostaminen, huoneen uusiminen tai jonkin rakentaminen on hieno tapa olla yhdessä työskennellessäsi yhteisen päämäärän parissa, josta voit molemmat tuntea olosi hyväksi', sanoo Jesse D.Matteus , Psy.D., psykologi. Varmista vain, että tekemäsi projekti on hallittavissa, jotta varmistat, että yhdessä tekemäsi työ pysyy hauskana eikä aiheuta liikaa stressiä.
22 Hieronta
Mikä tahansa harrastus, joka pitää sinut molempien hyvänä, on voitto kirjassa. 'Ota hierontaluokka', Ziegler ehdottaa. 'Opi kuinka öljyttää toisiaan, lyödä painepisteitä ja parantaa seksuaalienergiaa molempien välillä.'
23 Illallisjuhlat
Kutsu muita pariskuntia yli kerran kuukaudessa tapaamiseen. Tee siitä vieläkin hauskempaa ajattelemalla joka kerta uusi kulinaarinen teema tai valmistelemalla vuorotellen ruokaa ja sisustusta.
24 Lasten kasvattaminen
Shutterstock
'Joo, se ei ole harrastus, se on työ - mutta työ, jota rakastat yhtä paljon kuin harrastus', Rogers sanoo. 'Lasten saaminen ja kasvattaminen on pariskunnille yksi sitovimmista kokemuksista. Vanhempana oleminen kasvattaa tärkeyttä, jonka tunnet yksilönä, ja tieto siitä, että sinä ja kumppanisi olette äiti ja isä, tai äiti ja äiti, tai isä ja isä, todella luo joukkuehenkeä, jota mikään muu harrastus ei vertaa. '
25 Vaellus
Shutterstock
Samanlainen kuin hiihto, 'Vaellus mahdollistaa myös olla yksin ja jonkun kanssa samanaikaisesti', Milrad sanoo. 'Jaat kokemusta yhdessäolemisesta ympäristössä, mutta kävelet itsenäisesti ja sinulla on yksin hiljaista aikaa.' Se ei myöskään satuta, jos yrität saada kuntoasi!
26 Lintujen tarkkailu
Niille, jotka rakastavat ulkona olemista, mutta eivät välttämättä halua hikoilla, lintujen tarkkailu voi olla ihanteellinen harrastus, joka sallii sekä matkustamisen että seikkailun.
27 ristisanatehtävää
Shutterstock
Tällä harrastuksella on monia etuja, ja se on helppo tehdä riippumatta siitä, missä olet. Voit jopa työskennellä yhdessä pulman kanssa, kun toinen teistä ajaa. 'Ristisanatehtävät rohkaisevat fyysistä läheisyyttä ja älyllistä stimulaatiota', Bockmann sanoo. 'Naurua on paljon, kun asiat menevät pieleen.'
28 purjehdus
Et ole kokenut todellista tiimityötä, ennen kuin olet purjehtinut jonkun kanssa. Ota luokka yhdessä oppiaksesi köysiä ja lähde sitten omalle risteilylle yhdessä. Mikään ei ole romanttisempaa kuin ottaa avoin vesi pari.
29 Uuden kielen oppiminen
Suhde-asiantuntijoiden mukaan onnellisimmat parit ovat niitä, jotka oppivat, kasvavat ja muuttuvat yhdessä. Uuden kielen oppiminen parina on upea tapa varmistaa, että näin tapahtuu. Lisäksi se on hauskaa! 'Se johtaa aina hyvään nauruun, kun kumppanisi sanoo jotain täysin väärin ja sinun on autettava heitä kuulostamaan se', Sassoon sanoo.
asioita, joita et tiennyt googlesta
30 Sisäinen urheilu
Osallistuminen toimintaan muiden ihmisten kanssa voi olla yhtä upeaa suhteellesi kuin tehdä jotain yksin parina. 'Olipa kyseessä lentopallo, softball tai kickball, voit molemmat osallistua joukkueeseen yhdessä ja samalla seurustella', Matthews sanoo.
31 Puutarhanhoito
Shutterstock
'Yhdessä puutarhanhoito auttaa kirjaimellisesti kasvamaan ja luomaan yhdessä jotain kaunista', Trombetti sanoo. 'Se antaa jokaiselle kumppanille vastuun ja on toimintaa, joka saa sinut ulos ulkopuolelle kaikista muista häiriöistä. Olipa kyseessä kukkien istuttaminen tai kasvipuutarhan kasvaminen, se auttaa sinua kasvamaan parina. '
32 Melonta tai melonta
Jos haluat työskennellä viestintätaitojesi parissa ja olla aktiivinen samanaikaisesti, tämä voi olla voittaja sinulle ja puolisollesi. 'Se on täydellinen pariskunnille, joiden on työskenneltävä riitojensa parissa, sillä samalla veneellä soutamalla sinun on koordinoitava kumppanisi kanssa ja tehtävä yhteistyötä liikkeiden aikana', Condorelli sanoo.
33 Valokuvaus
Hanki itsellesi hieno kamera ja ole luovia sieppaamaan elämäsi yhdessä. On hauskaa ottaa upeita valokuvia matkoilla ja perhejuhliin, mutta arkipäivän dokumentoiminen yhdessä voi olla myös erinomainen tapa elää nykyisyydessä ja saada luovia mehuja virtaamaan.
34 Valmennus
Jos sinulla on lapsia, käytä tilaisuutta kouluttaa yhtä heidän urheilutiimeistään yhdessä. 'Valmennus on yksi niistä asioista, joita vanhemmat joskus tekevät, koska kukaan muu ei ole vapaaehtoinen', Rodgers toteaa. 'Se voi kuitenkin olla yksi palkitsevimmista asioista, joita olet koskaan tehnyt elämässäsi - ja tällaisten palkkioiden jakaminen kumppanisi kanssa voi vahvistaa mitä tahansa suhdetta.'
35 tienmatkaa
Ylelliset lomat ovat herkkua, mutta jos sinä ja puolisosi pidät ajamisesta, voit tehdä tienmatkoja paljon useammin. Vaihtoehtoisesti yllättää toisiaan kohteilla pitääkseen asiat mielenkiintoisina.
36 Ruoanlaitto
Koska kuka ei rakasta syödä? 'Yhdessä ruoanlaitto on hauska ja myös aistillinen tapa muodostaa yhteys uudelleen', Freedman sanoo. 'Ajan viettäminen keittiössä luomalla ateria, jonka olet suunnitellut ja ostanut, on hieno pariskunnille. Tee siitä leikkisä ja hauska ilta käyttämällä tuoreita raaka-aineita, viiniä ja musiikkia! '
37 Käsityö
'Mene maalata keramiikkaa', Matarazzo ehdottaa. 'Se on hauska, terveellinen, luova tapa olla yhdessä!' Ja jos et halua keramiikkaa, kokeile maalausluokkaa tai tee itse jotain uutta kodinsisustusta.
38 Leivonta
Jälleen ruoka on melkein aina varma veto hyvään aikaan, ja tämä on harrastus, jota ystäväsi ja perheesi ovat ehdottomasti olla onnellinen. 'Yhden herkullisen luominen tuo sinut hyvälle tuulelle', Condorelli lisää.
39 Pelin yötä
Mikään ei ole kuin vanha vanhanaikainen lautapeli-ilta, joka saa aikaan leikkisän kilpailun ja pakottaa tauon Netflix-tapastasi. Tee siitä sosiaalisempi kutsumalla ystäviä ja tekemään siitä kuukausittainen kokoontuminen.
40 Telttailu
Toinen upea tapa irrottaa tekniikasta ja muodostaa yhteys kumppanisi kanssa, retkeily on mahtava tapa pariskunnille saada kaivattua yksin aikaa. Kohdevaihtoehdot ovat melko rajattomat, ja opit luottamaan toisiinsa perustarpeisiisi.
41 Sivuliiketoiminnan aloittaminen
'Monet ihmiset ovat kyllästyneet työskentelemään työstä, josta he eivät pidä, ja etsivät aloittavaa yritystä', Bennett sanoo. 'On hauskaa ja jännittävää kasvattaa yritystä, rakentaa brändi ja saada tuotteesi tai palvelusi näkymään päivänvalossa. Pari voi perustaa yrityksen yhdessä tai jopa jokaisella on omat liikeideat, ja harjoittaa sitä yhteisenä harrastuksena tukemalla toisiaan ja jakamalla tietoa ja verkostoitumalla. '
42 Bloggaaminen
Shutterstock
Miksi ei blogata elämästäsi yhdessä? Tämä toimii erityisen hyvin, jos sinulla on jo yksi harrastus, josta olet todella innostunut, olipa kyseessä kodin remontointi, terveellinen syöminen tai matkustaminen. Intohimojesi jakaminen muiden kanssa voi olla uskomattoman tyydyttävää sekä erikseen että pariskuntana.
43 luokkaa ja työpajaa
Parina sitoutu oppimaan jotain uutta joka kuukausi ja hyödynnä paikallisia luentoja, työpajoja ja luokkia omalla alueellasi. 'Yhdessä vietetyn ajan lisäksi uuden oppiminen on hieno tapa elävöittää suhteita', Slatkin sanoo. '' Kun aivot oppivat jotain uutta, se luo paitsi uusia hermoreittejä myös lisää iloa ja jännitystä. Tee se nyt puolisosi kanssa ja positiivinen energia lisääntyy. Se tarjoaa myös uuden tuoreen kokemuksen, jonka voit jakaa yhdessä. '
44 Ruoka
Yksi pariskunnan parhaista harrastuksista on myös yksi helpoimmista. Olipa kyseessä uusien ravintoloiden kokeileminen omalla alueellasi, ruokafestivaalien katselu tai matkustaminen alueille, joissa on suosittua ruokaa, ruoka itsessään voi olla hyvä harrastus. On hauskaa hemmotella jotain herkullista yhdessä, ja jos sinusta todella tulee 'foodies', sinulla on loputtomasti uusia toimintoja varastossa.
typeriä vitsejä, jotka ovat todella hauskoja
45 Keilailu
Tämä toimii parhaiten, jos liityt liigaan, mutta myös mahdollisuus lähteä itse keilailupäivään on vaihtoehto.
46 Kirjakerho
Jotkut harrastukset pariskunnille voivat auttaa lisäämään aivokykyäsi. 'Olitpa liittymässä klubiin tai luominen oman vain kahden kanssa, hyvän romaanin jakaminen voi olla intiimi kokemus ja parantaa päivittäistä keskustelua', Wasil sanoo.
47 mysteeripäivän yötä
Suunnittele vuorotellen romanttisia ja seikkailunhaluisia päivämääriä toisilleen ja katso, kuka voi keksiä parhaita, luovimpia ideoita, joita molemmat rakastat. Tietäen, että sinulla on yllätyspäivämäärä, lisää suhteeseesi aivan uudenlaisen jännityksen.
48 ruokinta
Shutterstock
'Sienien, simpukoiden ja yrttien kerääminen yhdessä ja niiden tunnistamisen oppiminen muuttuu hauskaksi peliksi', Condorelli sanoo. Tämä idea on vielä parempi, jos olet päättänyt ryhtyä myös ruoanlaittoon.
49 Instrumentin soittamisen oppiminen
Jos olet musiikillisesti taipuvainen, musiikkituntien ottaminen yhdessä antaa sinulle mahdollisuuden oppia paitsi uutta taitoa myös harjoittaa jotain kaunista yhdessä.
50 laitesukellusta
Laitesukellus voi olla upea tapa oppia luottamaan toisiinsa ja nähdä uskomattomia olentoja sen mukaan, missä asut ja mistä pidät lomasta. Sertifikaattien hankkiminen voi tarjota tunteen yhteisestä saavutuksesta, ja sinulla on uusi aktiivinen matkailuharrastus, joka voi viedä sinut käytännössä mihin tahansa maapalloon.
Lisää neuvoja parhaan elämän elämisestä: seuraa meitä Facebookissa nyt!
