Se ei ole aina helppoa huomaa valehtelijan . Joskus ihmisen sanat ja käytöstavat jättävät ne pois, kun taas toiset kertovat fibsistä häiritsevän helposti. Asiantuntijat sanovat kuitenkin, että on edelleen tiettyjä merkkejä siitä, että henkilö sepittää totuutta – joista useimmat liittyvät hermostuneisuuteen. Näet, kun henkilö valehtelee – olipa kyseessä harmiton sepitelmä tai pahantahtoinen valhe – hän stressaantuu. Ja kun se tapahtuu, heidän kehonkieli vuorot. Täällä terapeutit ja kehonkielen analyytikot kertovat meille tärkeimmät hermostotavat, jotka voivat auttaa sinua havaitsemaan valehtelijan. Pidä silmäsi auki, niin voit välttää loukkaantumisen, hämmennyksen tai pahempaa.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: 5 kehon kielen merkkiä, jotka tarkoittavat, että joku valehtelee, terapeuttien ja lakimiesten mukaan .
1 Heidän silmänsä ovat muuttuneet.
Ihmisen silmät voivat kertoa sinulle paljon – varsinkin kun he valehtelevat.
'Kun ihminen valehtelee, aivot käyvät ylikierroksilla yrittäessään selvittää, kuinka saada henkilö selviämään tilanteesta ilman, että hän jää kiinni', sanoo Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LPC, perustaja ja kliininen johtaja osoitteessa New Heightsin neuvonta ja konsultointi . 'Silmät eivät liiku suorassa linjassa, vaan pikemminkin heittelevät ympäriinsä, kun aivot käsittelevät tietoa. Tätä kutsutaan mikrosiirtymäksi, ja se tapahtuu alitajuisesti, jotta se ei havaitse havaitsemista.'
Valehtelija saattaa myös suunnata katseensa pois henkilöstä, jolle hän puhuu.
unelma vauvan kuolemasta
2 Heidän äänensä vaihtuu.
Toinen tahaton reaktio hermostuneisuuteen, joka saattaa tapahtua, kun henkilö valehtelee, on äänen muutos. Wenner huomauttaa, että tälle on usein ominaista epätavallinen lauluäänen nousu tai lasku.
'Äänessä esiintyy jännitystä, kun yrittää olla jäämättä kiinni – äänenkorkeus, äänenvoimakkuus tai molemmat voivat kokea muutoksia', hän sanoo. 'On myös mahdollista nähdä muutoksia ihmisen puhetavassa, kuten änkytystä, epäröimistä tai liian nopeaa puhetta.'
Ihmisen suu voi myös kuivua tai kireä – ikään kuin pidättäisi valhetta – ja saatat jopa huomata hänen hengittävän tavallista pinnallisemmin. Kaikki tämä on seurausta valehtelun aiheuttamasta stressistä.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: Uuden tutkimuksen mukaan 90 prosenttia ihmisistä valehtelee kumppanilleen tästä .
3 He piilottavat kätensä.
Jos luulet jonkun piuhottavan, katso hänen käsiään – jos löydät ne. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Joku, joka valehtelee, voi sulkea kätensä nyrkkiin, laittaa kätensä taskuihinsa tai ristissä kätensä', sanoo Gina Marie Guarino , LMHC, of Psykkipiste . 'Jokainen näistä käytöksistä osoittaa jännitystä kehossa ja voi myös olla tiedostamaton tapa suojata tai sulkea pois toiselta ihmiseltä epämukavuuden vuoksi, jota valehtelemisen aiheuttama stressi aiheuttaa.'
miksi naiset pelaavat vaikeasti saadakseen
4 He näpertelevät.
Todennäköisesti huomaat, että olet taipuvainen närästämään, kun olet stressaavassa tilanteessa, kuten asetat tiukkaa määräaikaa työprojektille tai odotat tärkeän haastattelun aloittamista. Sama tapahtuu valehtelemisen kanssa.
'Kun ihmiset valehtelevat, heillä on usein vaikeuksia pysyä paikallaan ja he voivat heilua hermostuneesti', sanoo Heather Wilson , LCSW, LCADC, CCTP, toiminnanjohtaja osoitteessa Epiphany Wellness . 'Tämä voi ilmetä siinä, että he koputtavat jalkojaan, liikkuvat istuimellaan tai jopa kävelevät edestakaisin.'
Jälleen käyttäytyminen johtuu siitä, että he tuntevat ahdistusta kiinni jäämisestä, Wilson huomauttaa.
Jos haluat lisää parisuhdeneuvoja suoraan sähköpostiisi, tilaa päivittäiset uutiskirjeemme .
unelma synnyttää tyttövauva
5 Ne poikkeavat perustasosta.
Hermostunut tapa toiselle voi olla normaalia käytöstä toiselle. Siksi on tärkeää ymmärtää, miten henkilö yleensä toimii havaitakseen hänet valheessa paremmin.
'Havaitset petoksen lukemalla kuinka kaukana normaalista joku on - siksi sinun on tiedettävä, mikä on normaali', sanoo Patti Wood , MA, kehonkielen asiantuntija osoitteessa Kehonkielen asiantuntijoiden kultainen standardi . 'Voit esimerkiksi ajatella, että kaikki valehtelijat pysähtyvät ennen kuin he puhuvat eivätkä ota katsekontaktia, mutta rehellinen introvertti ihminen voi tehdä sen normaalisti. Joten sinun on tiedettävä, onko henkilö introvertti vai ekstrovertti ja mitä hän tekee. perustason omituisuudet ovat.'
Mikä tahansa tapa, joka poikkeaa siitä – varsinkin jollakin edellä mainituista tavoista – voi olla merkki epärehellisyydestä.
Juliana LaBianca Juliana on kokenut ominaisuuksien toimittaja ja kirjoittaja. Lukea lisää
