Ei väliä kuinka paljon rakastat kumppaniasi, he voivat silti ajaa sinut seinään joskus. Yhden minuutin halailet sohvalla ja seuraavana riitelet heistä ei tiskaa . Ja vaikka tämä on täysin normaalia, jos et ole varovainen, nämä 'tyhmät tappelut' voivat suistaa suhteenne täysin, terapeutit sanovat. Jatka lukemista kuullaksesi asiantuntijoilta vähäpätöisistä väitteistä, jotka voivat saada kumppanuutesi kääntymään epäterveelliseen suuntaan.
AIHEUTTAA: 5 kehon kielen merkkiä, jotka tarkoittavat, että kumppanisi haluaa erota, terapeuttien mukaan .
1 Taistele siitä, jos piilotat kumppanisi sosiaalisessa mediassa
Jeff Guenther, lisensoitu ammatillinen neuvonantaja, joka jakaa suhdeneuvoja TikTokissa nimellä @therapyjeff, julkaisi äskettäin videon noin kolme 'tyhmää tappelua, jotka voivat raivata syvälle ja lopettaa suhteen'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Hänen luettelonsa ensimmäinen taistelu koskee sosiaalista mediaa. Hän sanoo, että käyttäjällä on velvollisuus kunnioittaa kumppaniaan eikä provosoida riitaa. Hänen neuvonsa: Älä piilota puolisoasi sivullasi, jos olet aktiivinen sosiaalisessa mediassa.
'Vauvasi on oltava diaesityksen ensimmäinen valokuva, ja heidän on näytettävä upeilta', Guenther sanoo. 'Ole ylpeä uudesta söpöydestäsi, juhli suhdetta ja tee se selväksi.'
100 tapaa elää sataan
2 Taistelu siitä, ettei häntä esitetä muille ihmisille
Samalla tavalla kuin esittelet kumppaniasi sosiaalisessa mediassa, on tärkeää esitellä hänet kollegoille, ystäville ja perheelle.
'On uskomattoman epämukavaa, että kumppanisi seisoo vieressäsi, kun keskustelet jonkun kanssa, jota [he] ei tunne', selittää. Courtney Morgan , lisensoitu ammatillinen kliininen neuvonantaja ja perustaja Neuvontaa ehdoitta . Eikä heidän tehtävänsä ole esitellä itseään.
Tee esittelyt suhteen varhaisessa vaiheessa välttääksesi typerän tappelun, jossa kumppanisi saattaa tuntea itsensä hylätyksi tai kuin piilottaisit hänet.
AIHEUTTAA: 5 taistelua, joita vain myrkyllisillä pariskunnilla on .
3 Taistelevat siitä, ettei ohjelman jaksoa katsottaisi yhdessä
Striimauspalveluiden maailmassa on aivan liian helppoa jatkaa ohjelman esittämistä yksin, vaikka sinä ja kumppanisi päätteisitte katsoa sen yhdessä.
Mutta sisään toinen TikTok-video , Guenther sanoo, että vaikka tämä saattaa tuntua typerältä taistelulta, on tärkeää kunnioittaa sitoumusta.
'Olet suostunut lähtemään emotionaaliselle ja psykologiselle matkalle kultasi kanssa', hän sanoo. 'Mutta nyt hyppäät eteenpäin ilman niitä.'
Koska yhteiseen sarjaan panostaminen voi olla sitova kokemus, hän ehdottaa, että odotat ohjelman katsomista yhdessä sen sijaan, että tapettaisiin siitä.
4 Taistelu 'pisteistäsi'
Mukaan Emily Marriott , laillistettu mielenterveysneuvoja ja perustaja Terveellistä terapiaa , toinen esimerkki typerästä taistelusta on se, joka keskittyy pisteiden pitämiseen – 'eli sanomalla, että olet vienyt roskat ulos neljä kertaa viimeisen kuukauden aikana, kun kumppanisi on tehnyt sen vain kerran.'
'Todellisuus on, että useista syistä kotityövoimaa ei aina voida jakaa 50/50. Tällaisen pistemäärän säilyttäminen voi lisätä katkeruutta ja alkaa todella heikentää parin välistä yhteyttä', hän lisää.
Nämä erimielisyydet voivat olla 'kuin omenoiden vertaamista appelsiineihin', lisää Amy Morin , psykoterapeutti ja henkisen voiman valmentaja osoitteessa Henkisesti vahvempi . 'Kuinka lasket 'enemmän'? Onko kyse ajasta, joka tehtävään vie? Kuinka paljon taitoa se vaatii? Vaikeusaste?'
AIHEUTTAA: 8 punaista lippua, jotka loitsuvat huijaamisen, terapeutit varoittavat .
5 Taistelevat töiden tekemisestä 'oikealla' tavalla
Kiistat 'oikeasta' tavasta tehdä kotityöt voivat olla haitallisia. 'Se, että kumppanisi tekee tehtävän eri tavalla, ei tarkoita, että se olisi väärin', Morin selittää.
Monet pariskunnat kuitenkin joutuvat miettimään 'oikeaa' tapaa täyttää astianpesukone tai taittaa pyykki, ja nämä riidat alkavat yleensä pienestä, mutta voivat räjähtää, jos et ole varovainen.
6 Taistelu siitä, että he pitävät muiden sosiaalisen median viesteistä
Tämä on yleinen kiistely pariskuntien keskuudessa, mutta mitä tulee sisältöön, josta kumppanisi 'tykkää' sosiaalisessa mediassa, kaikki riippuu sisällöstä, sanoo Sarah Intelligator , avioerolakimies, parisuhdeasiantuntija ja kirjoittaja Elä, naura, löydä oikea rakkaus .
'Jos kuva on herttainen ja sillä on tarkoituksella tarkoitus saada 'tykkäyksiä' juuri tästä syystä, se voi olla sopimatonta', hän sanoo.
Kuitenkin, kun kuvat ovat 'vahingottomia ja ei-seksuaalisia' tai jos kumppanisi tuntee henkilön hyvin, siitä ei kannata riidellä, hän huomauttaa.
AIHEUTTAA: Terapeuttien mukaan 8 'pientä mutta myrkyllistä' asiaa, jotka lakkaa puhumasta kumppanillesi .
7 Taistelu niistä ei pidä sinun sosiaalisen median julkaisut
Jos sinä ja kumppanisi olette molemmat aktiivisia sosiaalisen median käyttäjiä, 'tykkäysten' pidättäminen voi saada vaikutelman siltä, että et voi edes tehdä 'absoluuttista vähimmäismäärää tukeaksesi' kumppaniasi, Guenther sanoo.
Tiedustelija on samaa mieltä siitä, että tämä voi aiheuttaa typerää tappelua, mikä peittää suuremman ongelman. 'Mikä parempi tapa saada kosto kuin peruuttaa vahvistus?' hän sanoo. 'Jos haluat käsitellä ongelmaa ja pysyä suhteessa, kypsä, kunnioittava, aikuisten keskustelu (kun sinä ja kumppanisi olette molemmat valmiita siihen) on parasta.'
8 Taistelu hymiöistä tekstiviestien aikana
Kun lähetät edestakaisin tekstiviestiä kumppanisi kanssa ja yhtäkkiä 'se päättyy peukaloon emojiin', se ei ole hyvä merkki, Guenther sanoo. 'Olipa tietoinen siitä tai et, periaatteessa suljet puhelimen kohteliaasti hymyillen ja silmiä pyöritellen', hän selittää.
Tämä ei tietenkään päde, jos parina ette ole suuri tekstiviestintä, mutta jos yksi henkilö lähettää tarkoituksella signaalin heidän emojinsa , se on aihetta typerälle taistelulle.
'Yleensä kaikkia hymiöitä, joiden tiedät erityisesti laukaisevan kumppanisi, tulisi välttää', Intelligator huomauttaa.
AIHEUTTAA: 5 asiaa, joita et lähetä kumppanillesi ja jotka terapeuttien mielestä sinun pitäisi olla .
9 Taistelu treffisovelluksistasi
Treffisovellusten poistamatta jättäminen suhteen määrittämisen jälkeen on iso ei-ei. Jos olet onnellisessa parisuhteessa, miksi riskeerata typerä tappelu tästä?
Guenther huomauttaa myös, että sovellusten keskeyttämisellä ja poistamisella on ero. Jos olet vain keskeyttänyt ne, voit silti kirjautua niihin ja 'lähettää viestejä ihmisille, jotka ovat lähettäneet sinulle viestejä aiemmin', hän sanoo.
10 Taistelu exästäsi käyttämällä tilejäsi
Viimeinen taistelu, jonka Guenther uskoo voivansa lyödä syvään, on 'antaa viimeisimmän exäsi jatkaa tilisi jakamista suoratoistopalvelua varten'. Hän sanoo, että vaikka kumppanisi käyttäytyisikin tilanteen kanssa hyvin, on todennäköistä, että he tuntevat olonsa kiusallisiksi joka kerta, kun exisi 'avatar' näytetään. Ja se voi helposti saada heidät kyseenalaistamaan, oletko todella yli exästäsi.
Guenther lisää, että välttääksesi tämän typerän mutta tuhoisan taistelun 'aseta tämä viimeinen raja ja poista ne tililtäsi'.
Courtney Shapiro Courtney Shapiro on Best Lifen apulaistoimittaja. Ennen Best Life -tiimiin liittymistään hän oli toimituksellisella harjoittelulla BizBashin ja Anton Media Groupin palveluksessa. Lukea lisää
