Mennä naimisiin on tavoite useimmille pariskunnille, jotka tietävät, että elämäsi toisen ihmisen kanssa on kokemus vertaansa vailla. Mutta ihmissuhteet eivät aina ole helppoja, minkä vuoksi perinteiset häävalat sisältävät lauseen 'parempaan, huonompaan suuntaan'. Hiljattain tehdyssä tutkimuksessa arvioitiin parien tunteita avioliitosta ja havaittiin, että yksi keskeinen asia erottaa onnelliset parit onnettomista. Lue eteenpäin saadaksesi selville, mitä nämä tyytymättömät puolisot eivät olleet tehneet yhdessä.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: 5 merkkiä siitä, että kumppanisi ei luota sinuun, terapeuttien mukaan .
On tärkeää viettää aikaa nauttien toistensa seurasta.
Laatuajan viettäminen rakkaasi kanssa on ratkaisevan tärkeää. Itse asiassa se on yksi viidestä ensisijaisesta rakkauden kielestä, joita ihmiset voivat puhua vahvistavien sanojen, fyysisen kosketuksen, lahjojen vastaanottamisen ja palvelutekojen lisäksi. Matkustaminen on yksi tapa viettää aikaa kahden kesken, varsinkin jos pääset pois ilman lapsia.
'Koska kumppanit juuttuvat usein työhön ja rutiininomaisiin päivittäisiin toimiin, matkustaminen voi tarjota kipeästi kaivattua sysäystä yleiseen onnellisuuteen ja elämään tyytyväisyyteen.' kliininen psykologi Carla Marie Manly , PhD, kertoo Paras Elämä . 'Yhteisen matkan suunnittelu pelkkä teko voi luoda mielialaa kohottavaa energiaa, joka tuo parit lähemmäksi toisiaan, koska se antaa heille jotain, mitä odottaa.'
Voit valita matkoja 'yhteistyöllä, joka kunnioittaa jokaisen henkilön toiveita ja tarpeita', Manly sanoo, ja yhdessä kohteen valitseminen voi myös vahvistaa kykyäsi tehdä kompromisseja. Mutta uusien tietojen mukaan sinun tulisi aina tehdä yksi matka.
Tämä matka on jotain, jota ei kannata jättää väliin.
Yksi avioliiton autuuden ratkaisevia indikaattoreita Tuore tutkimus totesi, lähteekö pari häämatkalle vai ei. Elokuun 11. päivän lehdistötiedotteen mukaan kuherruskuukausirekisterisivusto Honeyfund tutki yhteensä 1 000 naimisissa olevaa amerikkalaista selvittääkseen, kuinka häämatkat vaikuttavat avioliittoon.
Pareista, jotka olivat olleet naimisissa vähintään 11 vuotta ja menneet häämatkalle, 59 prosenttia arvioi tyytyväisyytensä 'erinomaiseksi'. Tätä verrattiin sitten pariskuntiin, jotka olivat olleet naimisissa vähintään 11 vuotta eivätkä olleet häämatkalla, joista vain 35 prosenttia arvioi tyytyväisyytensä 'erinomaiseksi'.
Asiantuntijoiden mukaan tämä ei välttämättä ole yllättävää, sillä häämatka on aikaa pariskunnille nauttia olostaan ja juhlia uutta yhteistä elämää.
'Kohde itsessään on paljon vähemmän tärkeä kuin muistot, jotka syntyvät häiden jälkeisestä tauosta, jonka ansiosta uusi pari voi levätä, virkistäytyä ja juhlia avioliittoaan', Manly selittää. 'Ja kun kumppanit liikkuvat yhdessä läpi elämän ylä- ja alamäkiä, pelkkä muisto häämatkasta - yhdessä koetuista ihmeistä - voi olla erittäin kohottavaa ja yhdistävää.'
Jos haluat lisää parisuhdeneuvoja suoraan sähköpostiisi, tilaa päivittäiset uutiskirjeemme .
Perinne on ikivanha.
Häämatkat eivät ole mitään uutta: termi on itse asiassa sidottu muinaiseen skandinaaviseen perinteeseen, kliininen psykologi Nancy B. Irwin , PsyD, CHt, selittää.
'Parit joivat fermentoitua hunajaa häissään hedelmöittymisen edistämiseksi, ja täysikuun matka (kuukausi) matkustaminen tai intiimi yhdessäolo toivottavasti mahdollistaisi tämän hedelmöittymisen', hän selittää ja lisää, että ihmiset nauttivat rituaaleista, mukaan lukien häämatkat.
Häiden hälinän jälkeen parit tarvitsevat aikaa rentoutua ja panostaa tekemiinsä sitoumuksiin, ja asiantuntijat sanovat, että tämän seremoniallisen matkan jättäminen vahingoittaa suhdettasi, aivan kuten uudet tiedot viittaavat.
'Mielestäni häämatkalle jättäminen voi olla haitallista uuden parin onnellisuudelle.' Amy Anderson , perustaja ja toimitusjohtaja Linx Treffit LLC, kertoo Paras Elämä . 'Kun häät on ohi ja jos pariskunta luopuu häämatkasta, palataan todellisuuteen: työ, elämän velvollisuudet ja paine kaikilta suunnista. Häämatka on mahdollisuus paeta, keskittyä toisiinsa ja ennen kaikkea keskustella siitä, miten tehokkaasti astua uudelleen 'todelliseen maailmaan' uutena parina.'
Vielä on aikaa priorisoida matkustaminen.
Jos et päässyt häämatkalle naimisiin menessäsi – taloudellisten rajoitteiden, työn tai muiden velvoitteiden vuoksi – ei ole liian myöhäistä aloittaa matkustaminen puolisosi kanssa. Kyselyyn vastaajat sanoivat, että matkustaminen yleensä osoitti onnellisuutta avioliitossa, sillä 84 prosenttia pariskunnista, jotka arvioivat avioliittonsa 'erinomaiseksi', ilmoitti myös matkustavansa säännöllisesti yhdessä. Niistä, jotka sanoivat, että heidän avioliittonsa oli 'ei niin hyvä', 78 prosenttia sanoi älä matkustaa säännöllisesti yhdessä. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Laura Doyle , suhdevalmentaja ja kirjailija, on samaa mieltä siitä, että matkustaminen on välttämätöntä, erityisesti romanssin pitämiseksi elossa. 'Ajattele matkustamista itsehoidon muotona, mutta suhteellesi', hän sanoo. 'Harkitse viikonloppumatkaa kolmen tai neljän kuukauden välein ja pidemmät lomat kerran vuodessa.'
Jos voit tehdä siitä intiimin pakopaikan, se on vielä parempi. Honeyfundin tietojen mukaan yli 90 prosenttia pariskunnista, jotka olivat tehneet vähintään kolme 'romanttista matkaa' häämatkansa jälkeen, arvioivat suhteensa joko 'hyväksi' tai 'erinomaiseksi'. Joten lomien lähestyessä Doyle sanoo, että se on täydellinen aika 'suunnitella jotain merkityksellistä'.
'Yhteisten asioiden tekeminen todella ruokkii sieluasi ja luo syvää läheisyyttä puolisosi ja sinun välille', hän sanoo. 'On tärkeää irrottautua ulkomaailmasta ja elää ajoittain pienessä kuplassa.'
