Teini-ikäisenä on paljon asioita, joista useimmat meistä kasvavat aikuisikään: kopioimalla jokaisen muodin muodin, koristelemalla seinät julisteilla tai viettämällä vapaaehtoisesti kallisarvoisen vapaa-ajan vapaaehtoisesti vaeltelemalla heidän keskuudestaan. Monille meistä emme kuitenkaan yksinkertaisesti kasvaa vähemmän kuin tähtien tähtiä teini-ikäisistä tavoista vain siksi, että olemme muutama vuosi vanhempi ja viisaampi.
Itse asiassa lukemattomilla aikuisilla on edelleen samat muoti-, ruoka- ja ystävystottumukset kuin teini-ikäisillä - vasta nyt he pääsevät esteeseen paremmille suhteille, uralle ja näennäisesti loputtomalle pyrkimykselle irrottaa viimeiset 10 kiloa . Jos olet syyllinen näihin teini-ikäisten tottumuksiin, saatat pitää itsesi takaisin. Ja kun haluat parantaa aikuiselämääsi, oja 30 pahinta tapaa yli 30-vuotiaille .
harmaan kissan unen merkitys
1 Syöminen koko päivän
Shutterstock
Maailma on saattanut tuntea itsesi yhtenä koko päivän buffetista teini-ikäisenä. Ongelma? Monille meistä se on totta aikuisikään asti. Painonsa tarkkailijoille ei kuitenkaan välttämättä ole huono idea sulkea keittiö: ajoittainen paasto, jossa syöt vain tietyn ajanjakson joka päivä, on liitetty merkittävään laihtumiseen. Ja kun haluat aloittaa oman laihtumisen, muista unohtaa 40 Painonpudotuksen salaisuudet, jotka eivät toimi .
2 Kynsien pureminen
Kädet ovat yksi ruumiin likaisimmista osista, kynnet ovat vielä enemmän bakteereja. Se ei kuitenkaan estä paljon aikuisia jatkamasta kynsien puremista: itse asiassa tutkimukset viittaavat siihen yhtä paljon kuin 30 prosenttia väestöstä harjoittaa tätä ikävää käyttäytymistä. Haluatko muuttaa nämä huonot käyttäytymiset hyviksi? Aloita 40 tapaa kehittää uusia tapoja 40 jälkeen .
3 Ei hammaslankaa
Flossing ei luultavasti ollut asia, johon annoit liikaa mieltä teini-ikäisilläsi, ja valitettavasti sama pätee monille aikuisille. Mukaan American Dental Association , jopa 20 prosenttia aikuisista sanoo, että he eivät koskaan hammaslankaa. Löydä terveellisempi, kauniimpi hymy 20 salaisuutta valkoisemmille hampaille 40 vuoden jälkeen .
4 Viivästyminen työssä
Shutterstock
Kymmenen sivun paperin lykkääminen edellisenä iltana ei toiminut sinulle teini-ikäisenä, eikä työn lykkääminen viimeiseen hetkeen asti myöskään tee paljoa urallesi. Viivästyminen on yksi niistä tavoista, jotka ovat yhtä syvään juurtuneita kuin vaikea rikkoa, mutta sitä vapauden tunnetta, kun noudatat määräaikojasi, ei vain voida voittaa.
5 Vain kuivapesu vaatteiden pesu
Shutterstock
Kuivapesu näyttää melko suurelta kustannukselta teini-ikäisenä, mikä johtaa siihen, että monet kashmirpuserot heitetään koneeseen, kun olet nuorempi. Valitettavasti monet aikuiset eivät ajattele myöskään vaatteidensa etikettien lukemista vahingoittamatta tahattomasti vaatteitaan matkan varrella.
merkkejä uskottomuudesta naisessa
6 Ei pakkaa lounasta
Shutterstock
Äidin pakattu lounas oli luultavasti kiusallisin asia, jonka voisit ajatella teini-ikäisenä. Valitettavasti samalla tavalla kuin aikuisilla on tuhoisia vaikutuksia sekä vyötärölinjoihimme että lompakkoihimme, kun keskimääräinen amerikkalainen kuluttaa enemmän kuin 3000 dollaria vuodessa ruokailusta ja tutkimuksista, jotka viittaavat siihen, että kotiruokamme ovat yleensä vähemmän kaloreita ja ravitsevampia kuin ostamamme.
7 Juoruaminen
Shutterstock
Ei voida kiistää, että juoruaminen voi olla hauskaa, kun olet teini-ikäinen. Valitettavasti liian monet aikuiset juoruavat edelleen rakkaansa selän takana, sulkemalla heidät pois luotetuksi luottamushenkilöksi sosiaalisen piirinsä jäsenille. Ja kun olet valmis parantamaan elämääsi, rikkoa 40 pahinta tapaa yli 40-vuotiaille .
8 Ei kiitos ihmisille
Shutterstock
Teini-ikäisenä monet ihmiset eivät ajattele paljoakaan kiittää heitä auttavia ihmisiä opettajista vanhempiin. Valitettavasti ruosteinen 'kiitos ja kiitos' -osastolla siirtyy usein myös aikuisuuteen. Mutta kiitos ihmisille joka tapauksessa: tutkimusten mukaan se voi parantaa heidän itsetuntoaan . Haluatko lisää syitä kiittää? Löydä 5 tapaa olla kiitollinen muuttaa elämäsi .
9 Ostokset nälkäisiä
Shutterstock
Teini-ikäisenä monet meistä yksinkertaisesti suuntasivat kauppaan välipalalle aina, kun mieliala tuli. Valitettavasti samalla tavalla kuin aikuisella voi olla tuhoisia seurauksia, kuten jääkaappi, joka on täynnä evästetahnaa ja jossa ei ole täysin kasviksia.
10 Ei kaataa tarpeeksi
Shutterstock
Useimmilla teini-ikäisillä ei ole tonnia käytettävissä olevia tuloja, mikä tarkoittaa, että he eivät todennäköisesti ole parhaita kippiautoja missään ravintolassa. Kuitenkin oleminen niukka kippiauto aikuisena on vielä vähemmän viehättävä, ja monille ihmisille melko kova tapa murtaa. Ja vielä pahempaa, tutkimusta ehdottaa, että järkyttävä määrä aikuisia kaataa selvästi alle yleisesti hyväksytyn 20 prosentin kynnyksen.
11 Ei tallenna
Shutterstock
Tuon teini-ikäisenä ansaitsemasi vähäinen palkka ei todennäköisesti antanut sinun laittaa paljon pois sateiseen päivään. Valitettavasti monilla aikuisilla ei ole paljon parempia. Itse asiassa tutkimus Pankkitili paljastaa, että lähes neljännes aikuisista sanoo, että heillä ei ole rahaa säästämässä odottamattomiin kustannuksiin.
12 Tuhlausaika verkossa
Shutterstock
mitä allekirjoitukseni kertoo minusta
Ne tunnit, jotka vietit keskustellessasi ystävien kanssa ja lataamalla musiikkia, ovat saattaneet antaa tien aikaa tuhlaaville tottumuksille verkossa aikuisena. Itse asiassa tutkimus paljastaa, että keskimääräinen aikuinen viettää järkyttävän 10 tuntia näytön edessä päivittäin.
13 Pukeutuminen huolimattomasti
Shutterstock
Niillä varvastossuilla ja repeytyneillä farkuilla, jotka olivat teidän yhtenäinen teini-ikäinen, on valitettava tapa seurata meitä aikuisuuteen. Vaikka voi olla houkuttelevaa pitää nämä mukavat vaatteet aikuisena, vaatekaappi, joka ei olisi paikoillaan Burning Manissa, ei todennäköisesti tee paljon hyvää, kun etsit mainosta.
14 Binge-katselu
Shutterstock
Niiden TV-bingien, joista nautit teini-ikäisenä, ei todellakaan tarvitse seurata sinua aikuisuuteen. Itse asiassa yksi tutkimus ehdottaa, että ahmiminen voi todella vaikeuttaa hyvien yöunien saamista, mikä asettaa meidät väsymykseen, ärtyneisyyteen ja painonnousuun.
15 haamukuvia
Shutterstock
Suhteesta poistuminen yksinkertaisesti hylkäämällä se on tapa siirtyä lukemattomille teini-ikäisille, jotka ovat liian ujo murtamaan jonkun sydämen henkilökohtaisesti. Valitettavasti myös monet aikuiset tekevät sen: tutkimusta Paljon kalaa paljastaa, että 80 prosenttia tuhatvuotiaista myönsi saaneensa saman kohtelun aiemmin.
16 Astioiden jättäminen pesualtaaseen
Shutterstock
koirani ei pidä minusta
Teini-ikäisenä astioiden jättäminen pesuallasiin tuli nopeasti vanhempiesi ongelmaksi. Aikuisena sinulla ei ole ketään muuta kuin itseäsi syyllinen tähän karkeaan tapaan, johon monet meistä edelleen osallistuvat. Ja kun otetaan huomioon, että pesuallasi voi olla kaikkea E. colista lääkeresistentteihin bakteereihin, on luultavasti hyvä idea älä lisää enää sekoitukseen homeista ruokaa.
17 valkoisten valheiden kertominen
Shutterstock
Joten sanoit kääntäneesi tuon aikakauslehden, kun et tehnyt sitä, maailma ei päättynyt. Valitettavasti tämä tapa, johon monet meistä ovat edelleen syyllisiä aikuisina, voi johtaa pitkällä aikavälillä paljon suurempiin ongelmiin. Itse asiassa tutkimukset viittaavat siihen pienten valheiden kertominen voi saada meidät tuntemaan itsemme vähemmän syyllisiksi suurista, mikä myötävaikuttaa vakavaan epärehellisyyteen ajan myötä.
18 Ei suunnittelua eteenpäin
Shutterstock
Teini-ikäisenä lentäminen housuissasi on paljon järkeä. Tämä on kuitenkin vaikea tapa murtautua aikuisena, ja yksi monista meistä jatkaa osallistumistaan vahingollemme ja myös suhteidemme vahingoksi.
19 Ylikulutus
Jos raha poltti aina reikää taskussa teini-ikäisenä, kertoimet ovat samat kuin aikuisiässä. Itse asiassa yhden tutkimuksen mukaan 49 prosenttia kyselyyn osallistuneista amerikkalaisista myönsi emotionaalisesti liikaa .
paras tapa päästä eroon ylinopeuslipusta
20 Puhelimen käyttäminen sängyssä
Shutterstock
Jos olet varttunut älypuhelinten aikakaudella, on todennäköistä, että menetät yli muutaman tunnin unen tekstiviestillä ystävillesi tai katsot YouTube-videoita sängyssä teini-ikäisenä. Valitettavasti monet meistä eivät ole kasvaneet tästä tavasta aikuisina: tutkimukset viittaavat siihen, että käytämme enemmän kuin neljä tuntia puhelimessamme joka päivä, kolme prosenttia ihmisistä myöntää tosiasiallisesti nukkuvat puhelimensa kanssa kädessä. Ja kun haluat erota digitaalilaitteestasi, löydä 11 helppoa tapaa valloittaa älypuhelimesi riippuvuus !
Löydä lisää hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä ilmoittautua ILMAISEKSI päivittäiseen uutiskirjeemme !
