Kuten useimmat kehon kuvaa ympäröivät keskustelut, aina kun kuulemme ihmisten puhuvan vyötärön ja lonkan välisestä suhteesta, se tapahtuu yleensä fyysisen houkuttelevuuden yhteydessä. Vyötärön ja lantion suhdetta 0,7 pidetään naisille optimaalisena, koska se on merkki hedelmällisyydestä. Ja evoluutiotutkijoiden mukaan hedelmällisyyden merkit ovat sellaisia, jotka saavat jonkun näyttämään seksuaalisesti houkuttelevalta, minkä vuoksi tutkimuksissa, joissa analysoidaan 'ihanteellisia' vartalotyyppejä Twiggystä Marilyn Monroeen antiikin vihreisiin veistoksiin, on usein päädytty siihen, että ruumiillaan kunnioitetuilla naisilla on kaikilla samanlainen 7 tuuman ero vyötärön ja lantion välillä kulttuurista tai ajanjaksosta riippumatta.
Mikä hukkuu tässä kiinnityksessä kehon kuvaan ja sen suhteeseen kauneuteen on se, että vyötärön ja lonkan välisellä suhteella on käytännön tarkoitus terveyden indikaattorina. Ja yhä useammin tutkimukset osoittavat, että se on varsin tehokas naisten terveysriskien ja -olojen määrittämisessä. Tässä on joitain asioita, jotka WHR paljastaa naisen terveydestä. Ja jos haluat neuvoja siitä, miten päästä eroon itsepäisestä, vaarallisesta vatsarasvasta, lue 33 tapaa pysyä laihana koko elämän ajan.
haaveilee valkoisista hevosista
1 Sydän- ja verisuonitauti
Shutterstock
Uusi tutkimus julkaistiin äskettäin että American Heart Association -lehti havaitsi, että vaikka korkea BMI lisäsi sydänkohtauksen riskiä molemmilla sukupuolilla, joissa rasvaa varastoidaan, on erityisen tärkeää naisille, koska naisilla on yleensä enemmän rasvaa ja ihonalaisia rasvoja, kun taas miehillä on enemmän vähärasvaisia ja viskeraalisia rasvoja. Tohtori Sanne Peters Oxfordin yliopistosta, raportin johtava kirjoittaja, sanoi: '' Tuloksemme tukevat ajatusta, että suhteellisen enemmän rasvaa vatsan ympärillä (omenan muodon ominaisuus) näyttää olevan vaarallisempaa kuin enemmän viskeraalista rasvaa, mikä on yleensä lantion ympärillä (päärynän muoto). ' Ja lisää hyviä terveysuutisia, tässä Miksi sinun pitäisi nukkua jalkojesi ulkopuolella kannessa.
2 diabetes
Shutterstock
Kansallinen diabetes-, ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutti (NIDDK) toteaa, että ne jotka ovat 'vatsan liikalihavia' - naisilla, joiden lonkan ja vyötärön suhde on yli 0,8, ja miehillä, joiden vyötärön ja lantion välinen suhde on yli 1,0, on suurempi riski saada diabetes.
3 Hedelmällisyys
Naisilla, joiden vyötärö-lonkan suhde on yli 0,7, raskausaste on huomattavasti alhaisempi kuin naisilla, joiden WHR on 0,7 tai pienempi, BMI: stä huolimatta, lähinnä siksi, että jälkimmäisessä ryhmässä on optimaalinen estrogeenitaso. Tutkimukset ovat myös osoittaneet sen , samanpainoisten tyttöjen joukossa, joilla oli alhaisempi WHR, oli aikaisempaa murrosikertymän hormonitoimintaa mitattuna korkealla lutenisoivan hormonin ja follikkelia stimuloivan hormonin sekä sukupuolisteroidien (estradiolin) aktiivisuudella, mikä teki heistä lisääntymisterveyttä.
4 Kognitiivinen kyky
Shutterstock
jotain mukavaa sanottavaa tyttöystävälle
TO Vuoden 2008 tutkimuksessa havaittiin, että 'kontrolloimalla muita kognitiivisten kykyjen korrelaatteja, naisilla, joilla on matalampi WHR ja heidän lapsillaan, on huomattavasti korkeammat kognitiiviset testitulokset, ja teini-ikäisillä äideillä, joilla on matalampi WHR, ja heidän lapsillaan on suojattu teini-ikäisten syntymiin liittyvistä kognitiivisista vähennyksistä.'
kaikkien aikojen hauskimmat elokuvat
5 Stressi
Useita tutkimukset ovat löytäneet naisilla, joilla on korkeampi WHR-arvo, on vaikeampaa käsitellä stressiä stressiä indusoivan kortisolihormonin erityksen vuoksi. Jos se kuulostaa sinulta, tiedä 10 salaisuutta stressin voittamiseen 10 minuutissa.
6 Syöpä
Laaja-alainen Harvardin ja National Institutes of Health -tutkimuksen mukaan naisilla, joilla oli korkea WHR, oli suurempi riski kuolla syöpään kuin naisilla, joilla oli pienempi vyötärö, vaikka heillä olisi terve BMI. Tutkijat analysoivat tietoja yli 44 000 naiselta lähes kahden vuosikymmenen aikana ja havaitsivat, että naiset, joiden vyötärökoko oli yli 34 tuumaa, kuolivat syöpään kaksi kertaa todennäköisemmin kuin naiset, joiden vyötärö oli alle 28 tuumaa, riippumatta painostaan.
Löydä lisää hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä rekisteröityä ILMAINEN päivittäinen uutiskirjeemme!
