Me kaikki haluamme olla yhtä fyysisesti kunnossa ja terveenä mahdollisimman. Mutta tutkimuksen mukaan kykymme tehdä niin riippuu usein missä asumme . Siksi American College of Sports Medicine (ACSM) julkaisee vuosittain Kuntohakemisto , sijoitus Amerikan sadasta suurimmasta kaupungista perustuen terveyskäyttäytymiseen, terveystuloksiin, yhteisön infrastruktuuriin ja fyysisesti aktiivista elämäntapaa tukevaan paikalliseen politiikkaan. He laskevat kunkin kaupungin pisteet kahdella tasolla - henkilökohtainen terveys, yhteisö ja ympäristö - ennen lopullisen sijoituksen määrittämistä.
ASCM: n mukaan: '' Kaupungeilla, joilla on korkeimmat pisteet, katsotaan olevan vahva yhteisökuntoisuus, joka on samanlainen käsite henkilöille, joilla on vahva henkilökohtainen kunto. Kuntoindeksin kärjen lähellä olevilla kaupungeilla on enemmän vahvuuksia ja resursseja, jotka tukevat terveellistä elämää, ja vähemmän haasteita, jotka haittaavat sitä. Päinvastoin pätee kaupunkeihin, jotka ovat lähellä ranking-listan loppua. '
Vuonna 2020 ACSM nimesi Virginian Arlingtonin Yhdysvaltojen sopivimmaksi kaupungiksi. Mikä suuri metropoli laskeutui taajuuksien vastakkaiselle puolelle? Tässä on 50 epämuodostunutta kaupunkia Amerikassa, laskemalla huonoista pahimpiin. Ja paikoissa, joissa et ehkä ole aivan yhtä turvallisia kuin haluat, tarkista Tämä on vaarallisin osavaltio Yhdysvalloissa .
50 Cincinnati, Ohio
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 74
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 22
Ja tarkista, että USA: n paikat pitävät mielessä ympäristöäsi 100 vaarallisinta kaupunkia Amerikassa .
49 Philadelphia, Pennsylvania
iStock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 83
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 8
48 Baltimore, Maryland
iStock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 78
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: viisitoista
Ja lisätietoja tiettyjen valtioiden kustannuksista, tarkista Tämä on valtio, jossa rahasi on vähiten arvoinen .
47 Glendale, Arizona
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 48
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 54
46 Reno, Nevada
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 39
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 66
Ja lisätietoja siitä, miten osavaltiosi kasvaa asukkaiden hyvinvoinnin kannalta, tutustu Jokainen Yhdysvaltain osavaltio oli terveellisimmistä epäterveellisimmistä .
45 Dallas, Texas
Shutterstock
unelma pelastaa joku
Henkilökohtainen terveysluokitus: 53
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: viisikymmentä
44 Cleveland, Ohio
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 89
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 13
Ja lisää hyödyllisiä tietoja, jotka toimitetaan suoraan postilaatikkoosi, tilaa päivittäinen uutiskirjeemme .
43 Tucson, Arizona
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 68
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 44
42 Riverside, Kalifornia
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 41
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 80
41 Greensboro, Pohjois-Carolina
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: viisikymmentä
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 62
40 Nashville, Tennessee
iStock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 42
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 81
39 Hialeah, Florida
tome213 / Shutterstock.com
Henkilökohtainen terveysluokitus: 69
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: Neljä viisi
38 Chandler, Arizona
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 43
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 84
37 Scottsdale, Arizona
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 44
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 88
36 Stockton, Kalifornia
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 62.5
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 60
35 Garland, Texas
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 51
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 85
34 Charlotte, Pohjois-Carolina
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 37
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 97
33 Mesa, Arizona
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: Neljä viisi
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 94
32 Houston, Texas
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 58
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 78
31 Winston-Salem, Pohjois-Carolina
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 59
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 79
30 Phoenix, Arizona
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 47
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 95
29 St.Louis, Missouri
iStock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 98
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 9
28 Irving, Texas
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 65
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 69
27 Columbus, Ohio
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 75
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 51
26 Chesapeake, Virginia
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 66
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 72
25 Fresno, Kalifornia
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 54
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 90
24 El Paso, Texas
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 71
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 59
23 Baton Rouge, Louisiana
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 90
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 37
22 Kansas City, Missouri
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 88
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 40
21 Gilbert, Arizona
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 46
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 100
20 Toledo, Ohio
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 94
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 38
19 Jacksonville, Florida
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 84
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 52
18 Laredo, Texas
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 86
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 53
17 San Antonio, Texas
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 73
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 86
16 Corpus Christi, Texas
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 92
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 48.5
15 Lexington, Kentucky
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 76
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 76
14 Henderson, Nevada
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 82
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 75
13 Las Vegas, Nevada
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 81
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 82
12 Louisville, Kentucky
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 80
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 83
11 Fort Worth, Texas
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 77
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 93
10 Wichita, Kansas
iStock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 87
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 87
9 Fort Wayne, Indiana
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 93
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 73
8 Arlington, Texas
iStock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 79
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 96
7 Indianapolis, Indiana
iStock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 91
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 92
6 Detroit, Michigan
iStock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 99
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 56
5 Memphis, Tennessee
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 96
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 71
4 Tulsa, Oklahoma
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 97
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 70
3 Pohjois-Las Vegas, Nevada
Shutterstock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 85
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 98
2 Bakersfield, Kalifornia
Richard Thornton / Shutterstock.com
Henkilökohtainen terveysluokitus: 100
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 91
1 Oklahoma City, Oklahoma
iStock
Henkilökohtainen terveysluokitus: 95
Yhteisön ja ympäristön sijoitus: 99
