Kokeile hiuksiasi käyttämällä uusia tyylejä tai tuotteet voivat olla hauska tapa ilmaista itseäsi ja kokeilla uutta ilmettä. Asiantuntijat sanovat kuitenkin, että jotkin yleiset hiustottumukset saattavat rasittaa hiuksiasi kohtuuttomasti, mikä johtaa vältettäviin vaurioihin, katkeamiseen ja päänahan ärsytykseen. Itse asiassa, Neera Nathan , MD, a Harvardin koulutettu ihotautilääkäri ja ihotautikirurgi sanoo, että on kuusi erityistä asiaa, joita hän ei koskaan tekisi hiuksilleen hänen lääketieteellisen tietämyksensä perusteella. Lue eteenpäin oppiaksesi, mitä hän välttää saadakseen terveemmän päänahan ja kauniimman harjan, kun hän on kamppaillut hiustenlähtöön.
AIHEUTTAA: 5 parasta hiustenleikkausta hennoille hiuksille, stylistit sanovat .
1 Ilmakuivaa hiuksesi
On helppo vahingoittaa hiuksiasi föönillä, jos pidät sen väärässä lämpötilassa. Nathan kuitenkin huomauttaa tämän ilmakuivaus hiuksesi voivat myös aiheuttaa yllättävän paljon hiusvaurioita.
'Hiusten kuivaaminen ilmassa voi itse asiassa aiheuttaa hiusvarren turpoamisen, mikä voi tehdä siitä alttiimman katkeamaan', hän selittää äskettäin. TikTok-viestit . Hän lisää, että hiusten ilmakuivaus voi vahingoittaa hiusvarren solukalvokompleksia ja että ihmiset, joilla on enemmän teksturoituja hiuksia, voivat olla alttiimpia ongelmalle. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Hän sanoo, että turvallisin tapa kuivata hiukset on föönata ne alimmalla asetuksella pitäen kuivausrumpua kuuden tuuman päässä hiuksistasi.
2 Yllään tiukka kampaus
Seuraavaksi Nathan sanoo lopettaneensa tiukat hiustyylit käsiteltyään henkilökohtaisesti hiustenlähtöä.
'Jos vedät hiuksiasi taaksepäin ja se sattuu, tämä on merkki karvatupen vaurioitumisesta. Hiusrajassa on jotain nimeltä vetohiustenlähtö, ja se voi johtaa pysyvään, peruuttamattomaan hiustenlähtöön', hän sanoo.
Hän lisää, että jos käytät hiuksiasi tyypillisesti suojaavissa kampauksissa, voi olla parempi muotoilla ne löysemmin ja vaihtaa tyyliäsi kahden tai kolmen viikon välein. Vaihtelevat tyylityypit voivat auttaa vähentämään kipua ja murtumista.
AIHEUTTAA: 7 etua hiusten harmaantumisesta stylistien mukaan .
mitä unet leijoneista tarkoittavat
3 Uinti ilman uimalakkia
Ihotautilääkäri sanoo, että seuraava hiuksia vahingoittava tapa, jota hän välttää, on uinti klooratussa uima-altaassa ilman uimalakkia.
'Kloori on tarkoitettu desinfioimaan, mikä voi todella poistaa hiuksistamme kosteuden', hän sanoo.
Nathan lisää, että jos hiuksesi kastuvat klooratussa altaassa, sinun tulee pestä hiuksesi välittömästi shampoolla ja hoitoaineella. Hän huomauttaa myös, että voit 'kokeilla öljyä hiukset kookosöljyllä ennen uimista suojataksesi niitä.'
4 Hiusten koulutus
Ajoittain hiusharjoittelu – se, että hiuksia ei pestä tarkoituksella luonnollisen talinhoitoaineen saamiseksi – nousee takaisin valokeilaan. Nathan sanoo kuitenkin, ettei hän koskaan kokeilisi tätä suuntausta.
miten kertoa, jos vaimosi on pettänyt sinua
'Yli viikon pidempi hiusten peseminen saattaa olla hyväksi hiussäikeille, mutta se on kamalaa päänahallesi', hän sanoo. toinen videopostaus . 'Tuotteen kerääntyminen kuolleiden ihosolujen ja öljyn kanssa voi johtaa tulehdukseen, hiusten ohenemiseen tai hiustenlähtöön.'
Sen sijaan hän ehdottaa, että shampoon käyttö rajoitetaan hiusten juuriin, mikä hänen mukaansa puhdistaa. päänahkaa säilyttäen samalla kosteuden hiuslangoissasi.
AIHEUTTAA: Olen kampaaja, ja näitä tuotteita en koskaan käyttäisi kylmällä säällä .
5 Oliiviöljyn levittäminen päänahkaan
Luonnollinen käyttäminen hiustenhoitoaineissa voi tuottaa upeita tuloksia, mutta Nathan sanoo, ettei hän koskaan laittaisi oliiviöljyä päänahkaan, koska se 'luo kasvualustan hiivalle, joka aiheuttaa hilsettä, mikä voi vaikuttaa terveiden hiusten kasvuun.'
Sen sijaan hän suosittelee kokeilemaan teepuuöljyä, rosmariiniöljyä tai kookosöljyä, jos haluat öljytä hiuksesi.
6 Brasilialaisia räjähdyksiä
Lopuksi Nathan sanoo välttävänsä kategorisesti brasilialaisia räpytyksiä, joita monet käyttävät saadakseen aaltoilevat tai kiharat hiuksensa näyttämään luonnollisen suorilta.
'Ne eivät vain voi sisältää formaldehydiä - tunnettua karsinogeenia - se voi vahingoittaa hiusrakkuloita ja johtaa arpeutumiseen, mikä voi aiheuttaa pysyvää hiustenlähtöä', hän selittää.
Itse asiassa asiantuntijat varoittavat, että 'formaldehydittömäksi' merkityt keratiinihoidot voivat silti sisältää metyleeniglykolia, liuosta, joka muuttuu formaldehydikaasuksi joutuessaan kosketuksiin ilman kanssa. Monilla tiedemiehillä on vaati kieltoa sellaisissa tuotteissa, joihin on linkitetty myelooinen leukemia ja harvinaiset nenän ja nielun syövät, New York Times raportteja.
Jos haluat lisää hiusneuvoja suoraan sähköpostiisi, tilaa päivittäiset uutiskirjeemme .
Lauren Gray Lauren Gray on New Yorkissa asuva kirjailija, toimittaja ja konsultti. Lukea lisää
