Jokainen, joka on omistanut hyvän kenkäparin, tietää, että ne voivat olla paljon muutakin kuin vain osa asujamme. Parhaassa tapauksessa ne voivat auttaa välttämään vammoja, voittamaan jalkavaivoja ja helpottamaan päivän kulumista. Mutta huolimatta siitä, kuinka paljon he voivat tehdä sinulle, on silti joitakin paikkoja, joissa asiantuntijat sanovat sinun pitäisi ottaa ne pois - kotisi mukaan lukien. Tämä johtuu siitä, että erään lääkärin mukaan kenkäsi tuovat 'syöpää aiheuttavia myrkkyjä' kotiisi. Lue tästä tavasta aiheutuvat mahdolliset terveysriskit.
AIHEUTTAA: Mitä tapahtuu, kun et pese lakanoitasi joka viikko, lääkärit sanovat .
Lääkäri varoittaa, että kenkien käyttäminen sisällä voi olla vaarallista terveydelle.
Yhdysvalloissa kenkien riisuminen ulko-ovesta kävellessä ei ole varsinainen kulttuurinen normi. Vaikka joillakin saattaa olla vankkumaton tapa olla paljain jaloin sisätiloissa, toiset saattavat ajatella potkittavansa niitä vain, kun he ovat märkiä sateesta, kun taas jotkut meistä eivät ehkä ajattele sitä hetkeäkään. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Mutta vaikka et jäljittäisi näkyvää mutaa ja likaa kotiisi, kenkien käyttäminen sisällä saattaa silti olla aiheuttaa terveysriskin . 7. syyskuuta julkaistussa Instagram-rullassa Robert Singleton II , MD, varoittaa, että tutkimuksessa todettiin, että katukengät siirtyivät jopa 99 prosenttia ulkopuolelta kerätyistä bakteereista kodin lattialaatoille.
Eivätkä pelkät virukset ja bakteerit aiheuta huolta. 'Kengissäsi voi myös olla syöpää aiheuttavia myrkkyjä asfalttitieltä ja hormonitoimintaa häiritseviä nurmikon kemikaaleja', hän varoittaa. 'Sano siis kaikille kotitaloudessanne: 'Ei kenkiä sisällä.''
AIHEUTTAA: 5 tapaa, joilla kotisi matto voi saada sinut sairaaksi .
Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että nämä vaaralliset epäpuhtaudet aiheuttavat erityisiä riskejä.
Valitettavasti muut asiantuntijat ovat samaa mieltä siitä, että video nostaa esiin hyvän pointin vaaroista, jotka aiheutuvat siitä, että kotona ei kulje paljain jaloin.
'Kengät, kuten muutkin vaatteet, voivat pidättää haitallisia aineita ympäristöstä.' Sean Marchese , RN, rekisteröity sairaanhoitaja osoitteessa Mesotelioomakeskus , kertoo Paras Elämä . 'Useimmille terveille aikuisille infektio- tai sairausriski vaatteiden myrkyllisistä materiaaleista on pieni. Pienikin altistuminen voi kuitenkin olla vaarallista riippuen kemikaalista tai materiaalista.'
Marchese sanoo, että seuraat todennäköisesti tiettyjä epäpuhtauksia, jotka johtuvat kosketuksesta maahan, mukaan lukien Instagram-viestissä mainitut epäpuhtaudet. 'Asfalttitiet voivat sisältää polysyklisiä aromaattisia hiilivetyjä, syöpää aiheuttavaa yhdistettä, ja nurmikon kemikaaleissa voi olla glyfosaattia, joka voi olla vaarallista, jos sitä käsitellään väärin', hän selittää. 'Ja tulipalon tai luonnonkatastrofin jälkeen asbestia sisältävät materiaalit aiheuttavat merkittävän vaaran, ja rakennusmateriaalien jäämät voivat aiheuttaa altistumista, joka voi johtaa elinikäisiin terveysongelmiin.'
AIHEUTTAA: 5 olennaista syytä, miksi sinun pitäisi alkaa käyttää 'talon tennareita', jalkalääkärit sanovat .
Tämä voi olla erityisen vaarallista kotitalouksille, joissa on taaperoita tai pieniä lapsia.
Kuten Singleton mainitsee, monet haitallisista taudinaiheuttajista ja kemikaaleista, jotka pääsevät sisälle kengissämme, voivat tehdä lattioista todellisen ongelmien petrimaljan. Ja vaikka tämä voi aiheuttaa ongelmia aikuisille, jotka pudottavat esineitä, se voi olla vielä pahempaa niille, jotka viettävät kaiken aikansa maanpinnalla.
'Tämä on erityisen ongelmallista niille, joilla on pieniä lapsia, jotka ryömivät lattialla, koska he voivat koskettaa roskia käsillään ja siirtää ne suuhun, mikä voi aiheuttaa sairauden', sanoo Bruce Pinker , PDM, perustaja ja omistaja Progressiivinen jalkahoito .
miten saada paras vartalo
AIHEUTTAA: Karkea syy, miksi sinun ei pitäisi koskaan pedata sänkyäsi heti heräämisen jälkeen .
Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että 'kengät pois' -säännöstä voi olla hyötyä.
Mikrobiriskeistä huolimatta jotkut asiantuntijat huomauttavat, että liikkeelle voi tulla muitakin ongelmia täysin paljain jaloin sisätiloissa . Joissakin tapauksissa koko päivän kävely ilman tukea voi aiheuttaa välittömiä vammoja tai terveysongelmia – varsinkin jos työskentelet kotoa, Priya Parthasarathy , hallituksen sertifioitu jalkaterapeutti, kertoi Washington Post .
Toiset huomauttavat, että riski sairastua tai saada tartuntaa ulkopuolisista mikrobeista on myös suhteellisen pieni. Ja vaikka pienet lapset voivat altistua bakteereille useammin, tämä altistuminen voi auttaa kehittämään heidän orastavaa immuunijärjestelmää, Philip Tierno, Jr. mikrobiologian ja patologian professori New Yorkin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta kertoi Posti .
Silti monet ovat yhtä mieltä siitä, että kenkien pitämisessä poissa sisätilasta on etuja. Harkitse sen sijaan tukevia sisäjalkineita, jotka voivat tarjota tarvitsemaasi tukea ilman haitallisten kemikaalien tuomisen riskiä.
'Vaikka yleinen riski altistua kenkien myrkyllisille materiaaleille on pieni, jotkut yksinkertaiset varotoimet voivat suojella sinua ja haavoittuvampia perheenjäseniä, kuten lapsia, tarpeettomilta haitoilta', Marchese sanoo. 'Riisu kengät ennen kuin menet asuintilaan, pese jalkineet ajoittain ja mopsi ja imuroi lattiat säännöllisesti poistaaksesi ulkoilmajäämät.'
Jos haluat lisää hyvinvointineuvoja suoraan sähköpostiisi, tilaa päivittäiset uutiskirjeemme .
Zachary Mack Zach on freelance-kirjailija, joka on erikoistunut olueseen, viiniin, ruokaan, väkeviin alkoholijuomiin ja matkailuun. Hänen kotipaikkansa on Manhattan. Lukea lisää
