Jos kiireinen aamusi estää johdonmukaisuuden ihonhoitorutiinit , saatat etsiä suppeampaa suunnitelmaa. Hienoja uutisia? Useimmat lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että voit saavuttaa hehkuvan, terveen ihon muutamassa minuutissa – ja apteekkihintaan. Itse asiassa, Lindsey Zubritsky , MD, FAAD, a hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja sisällöntuottaja, jolla on äskettäin yli 1,4 miljoonaa seuraajaa vei TikTokiin jakaa neljä apteekkituotetta, jotka muodostavat 'helppoimman, tehokkaimman ja edullisimman ihonhoitorutiinin'.
'Tämä on se, mitä tarvitset lähtötilanteessa. Kaikki ylimääräinen on ylimääräistä eikä ehdottoman välttämätöntä', hän huomauttaa. Lue, mitä apteekin ihonhoitotuotteita Zubritsky ja muut lääkärit suosittelevat.
AIHEUTTAA: Tutkijan testi vahvistaa 7 dollarin ihonhoitotuotteiden kilpailijan 380 dollarin Crème de la Merin kanssa .
1 Cetaphil Gentle kasvojen puhdistusaine
Oikean puhdistusaineen valitseminen voi vaikuttaa ihonhoitorutiinisi. Voimakkaat puhdistusaineet, jotka poistavat ihon kosteudesta, voivat häiritä sen luonnollista suojaustoimintaa, jolloin se on alttiimpi ulkoisille uhille, kuten kemikaaleille, allergeeneille ja tartunta-aineille. Siksi monet ihotautilääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että on tärkeää aloittaa aamurutiini puhdistusaineella, joka suojaa puhdistaessaan. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Joka aamu aiot aloittaa ihonhoitorutiinisi erittäin hellävaraisella tai kosteuttavalla puhdistusaineella, kuten tämä Cetaphililta', Zubritsky sanoo kannattaessaan hajusteetonta tuotetta, jota suositellaan usein ihmisille, joilla on herkkä iho.
Kirjoitushetkellä 16 unssin pullo puhdistusainetta oli 18,99 dollaria Walgreensissa , myynnissä 'osta yksi, saat 50 prosentin alennuksen' -tarjouksella. Tai 20 unssin pullo, joka yleensä maksaa Amazonissa 15,99 dollaria, oli myynnissä hintaan 13,97 dollaria .
AIHEUTTAA: Asiantuntijat sanovat, että 8 ihonhoitoainetta, jotka auttavat peittämään ryppyjäsi .
2 C-vitamiini seerumi
Zubritsky sanoo, että toinen vaihe on antioksidanttiseerumin levittäminen, ja hän suosittelee tuotetta, jota myydään noin 35 dollaria .
'Tämä La Roche-Posayn tuote sisältää 10 prosenttia C-vitamiinia ja salisyylihappoa – se taistelee vapaita radikaaleja vastaan antioksidanteilla ja auttaa myös kirkastamaan ihoa. Se sopii erinomaisesti aurinkovoiteen kanssa. Jokainen tarvitsee antioksidanttia aamurutiini', hän sanoo.
Shereene Idriss , MD, a hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja kasvojen nuorentamisen asiantuntija sanoo, että C-vitamiini on 'kaikkien suosikki ainesosa', ja on samaa mieltä siitä, että se on tärkeä askel päivittäisessä rutiinissasi.
Tuoreessa TikTok-viestit , hän suosittelee Vanicream C-vitamiiniseerumi herkälle iholle tai Ajaton ihonhoito 20 % C-vitamiinia sisältävä seerumi tuotteelle, joka toimii 'korkeimmalla teholla'.
Näiden apteekkien ihonhoitotuotteiden vähittäismyyntihinta on noin 19 dollaria ja 13 dollaria.
AIHEUTTAA: 11 parasta apteekki säätiön vaihtoehtoa Makeup Prosin mukaan .
3 Neutrogena Hydroboost kosteusvoide
Ehkä hieman ristiriitaisesti, päivittäisen kevyen kosteusvoiteen käyttö voi auttaa sinua välttämään ihon kuivumista ja rasvaisuutta säilyttämällä ihosi luonnollisen kosteuden ja tasapainon.
Zubritsky huomauttaa, että kaksi hänen suosikkiaan ovat Neutrogenasta ( noin 15 dollaria ) ja autuus ( noin 28 dollaria ).
'Ne ovat todella kevyitä, ne ovat geelipohjaisia, ne kosteuttavat ilman, että ne rasittavat ihoa liikaa. Ja kyllä, sinun on ehdottomasti oltava kosteuttavia ihotyypistäsi riippumatta', hän sanoo.
AIHEUTTAA: Ihotautilääkäri paljastaa 7 suosikkia Dollar Tree -ihonhoitotuotetta ikääntymistä vastaan .
4 Aurinkosuojavoide
Lopuksi Zubritsky pitää aurinkovoidetta tärkeänä viimeisenä askeleena kaikissa perusihonhoitorutiineissa. 'Jokaisen aamurutiinin on päädyttävä SPF:ään viimeisenä askeleena - ei jos-, ja-lauseita tai mutuksia', hän sanoo.
Ihotautilääkäri lisää, että apteekeista löytyy paljon loistavia vaihtoehtoja, joten sinun ei tarvitse kuluttaa liikaa tähän välttämättömään ihonhoitoon.
'Tämä Elfin näkymätön aurinkovoide on hämmästyttävä. Se on erittäin edullinen, se toimii pohjustusaineena, levittyy näkymättömästi eikä jätä valkoista väriä', hän kertoo. Sen 14 dollaria CVS:ssä .
'Rakastan myös tätä uutta Sun Bumin päivittäistä aurinkovoidetta. Siinä on maitomainen koostumus ja se jäljittelee korealaista aurinkovoidetta', hän lisää. Tämä on noin 17 dollaria CVS:ssä .
'Jos olet laiska ja haluat yhdistää yhden askeleen, kokeile tämän kaltaista kosteusvoide-SPF-yhdistelmää Eucerinilta', hän sanoo ja pitää Eucerinin Immersive Hydration Daily Lotion -emulsiota. merkitty 19 dollariin Amazonissa). 'Se on erittäin kosteuttava, pysyy todella pehmeänä ilman valkoista kipsiä - loistava vaihtoehto, jos sinulla ei ole aikaa', ihotautilääkäri lisää.
Lauren Gray Lauren Gray on New Yorkissa asuva kirjailija, toimittaja ja konsultti. Lue lisää
