Ei ole väliä, kestävätkö hikkaat 20 minuuttia vai 20 tuntia. Aikasta riippumatta voimme kaikki olla yhtä mieltä: he ovat pahinta . Joskus ne menevät pois itsestään, mutta useammin kuin ei, jätät hikkautumaan läpi tärkeitä kokouksia, harjoitusistuntoja, ostosmatkoja ja - mikä pahinta - aterioita. Onneksi, ennen kuin ajaa itsesi liian hulluksi, voit kokeilla kourallinen hoitovaihtoehtoja, jotka vaihtelevat lusikallisen sokerin syömisestä orgasmi. Jos olet koskaan halunnut karkottaa tämän alaikäisen (eh, suuri ) ärsytys, lue eteenpäin ja opit eroon hikkaista lopullisesti.
Hiero korvasi
Kuka voisi ohittaa mukavan korvanhieronnan ja mahdollisuus oja hikka? Gastroenterologin mukaan Anton Emmanuel, lääkäri , lohkojen hankaaminen saattaa tehdä temppun, koska ne ovat yhteydessä vagus-hermoon, joka palvelee kalvolihasta. Koska hikka on yksinkertaisesti kalvon tahaton supistuminen, stimulaatio voi lievittää painetta ja pysäyttää heidät kappaleillaan.
Syö lusikallinen sokeria
Lusikallinen sokeria auttaa… hikka mennä pois? Se ei luultavasti ole Mary Poppinsin mielessä, mutta pieni tutkimus, joka on julkaistu British Medical Journal , havaitsi, että kuivan rakeisen sokerin syöminen toimi 19 potilaalla 20: sta, mikä johtui todennäköisesti vagus-hermon pyrkimyksistä siirtyä vaikeasti nieltävään tehtävään hikkaan. Kyllä, jos olet utelias eroon hikkaista, aloita asettamalla makealle.
Onko sinulla orgasmi
Niin hauskaa kuin sokerin nieleminen onkin, yksi hoito on varmasti voitto: orgasmin saaminen. Francis Fesmire, MD , joka oppi eroon hikkaista upealla tavalla (ja sai Nobel-palkinnon tutkimuksestaan), suosittelee hauskanpitoa arkkien välillä ongelman korjaamiseksi. `` Orgasmi johtaa uskomattoman hermostimulaatioon. Tästä eteenpäin suosittelen seksiä - joka huipentuu orgasmiin - parannuskeinona vaikeisiin hikkaihin '', hän sanoi.
Syötä kylmää vettä
Toinen todistamaton - mutta mahdollisesti tehokas - tapa päästä eroon hikkaista on kukaan muu kuin kaada itsellesi lasillinen jääkylmää vettä ja siemailla sen päälle, kertoo Mayo Clinic. Jos se ei auta, kokeile tehdä se oljella, mikä voi auttaa sinua hallitsemaan paremmin hengitystäsi ja kalvosi liikkeitä.
Hiero silmämunasi
Toki, voit hieroa korviasi - mutta voit myös yrittää hieroa silmiäsi. Cleveland Clinicin mukaan yksinkertainen teko saattaa riittää lähettämään ärsyttävät hikkaasi pakkaamaan lopullisesti. Tai tiedät, ainakin siihen saakka, kunnes he päättävät lyödä uudelleen.
Niele leipä tai murskattu jää
Lusikallisen sokerin syöminen saattaa tehdä tempun, mutta on myös muita ruokia, joita voit kokeilla myös hoitomenetelmällä. Cleveland Clinicin mukaan murskatun jään tai kuivien leipäpalojen nieleminen saattaa myös häiritä vagus-hermosi ja vapauttaa sinut hikkaistasi.
Liitä korvat juomisen aikana
Toinen tekniikka hikkaiden lievittämiseksi on korvien kytkeminen juomalla iso lasillinen vettä oljen läpi. Erään vanhemman tutkimuksen mukaan Kanadalainen perhelääkäri , niiden pitäisi olla poissa, kun olet valmis. (Lisäksi sinusta tulee hieman hydratoituneempi prosessissa!)
Hengitä paperipussiin
Hiilidioksidin kasvu voi tehdä hikkaasi hyväksi, ja voit kokeilla menetelmää muutamalla eri tavalla. 'Hengityksen pidättäminen tai hengittäminen paperipussiin lisää hiilidioksiditasoja keuhkoissa ja voi rentouttaa kalvon pysäyttämällä kouristukset ja siten hikka.' sanoo Daniel Allan, MD.
Kurlata jäävettä
Tohtori Oz tietää varmasti, miten päästä eroon hikkaista, ja on yksi parannuskeino, jonka hän vannoo - niin paljon, että hän twiitti kärjen miljoonille seuraajilleen Viserrys . `` Kurista höyryä jäävedellä hikkaan. Se estää kalvosi kouristumasta ja lopettaa ongelman '', hän sanoo.
Vedä kielesi
Toinen tapa stimuloida vagus-hermostasi - ja toivottavasti pysäyttää hikkaasi sen takia! - on vetämällä varovasti kieltäsi, Clevelandin klinikka sanoo. Jep, näytät varmasti (ja tunnet) typerältä, mutta siinä on kaikki.
