Jos olet sinkku , olet tuskin yksin. Viimeaikaisten mukaan yli 18-vuotiaat yksinhenkiset ihmiset - kaikista roduista ja sukupuolista - muodostavat 45 prosenttia koko Amerikan väestöstä Yhdysvaltain väestönlaskentatoimisto tiedot. Mutta huolimatta siitä, että Yhdysvalloissa asuu nykyään huikea 110,6 miljoonaa yksinhenkistä ihmistä, on edelleen monia väärinkäsityksiä, jotka ympäröivät ajatusta lentää yksin, varsinkin kun sinä saavuttaa 40-vuotias . Selvittämään asiat ja antamaan yksittäisille 40-vuotiaille ja tämän lukemisen lisäksi vauhtia olemme kuulleet asiantuntijoita saadaksemme alemman tason siitä, millaista on olla yli 40-vuotias. (Spoileri-varoitus: On olemassa paljon etuja.) Valmistaudu asettumaan ja lopettamaan murehtiminen asettumisesta!
1 Olet tuskin yksin.
Shutterstock
Saattaa näyttää siltä, että olet yksin, kun olet naimaton, mutta lukuja tarkasteltaessa olet todella erittäin hyvässä seurassa. Tietojen mukaan Pew-tutkimuskeskus , naimattomien 55–64-vuotiaiden aikuisten prosenttiosuus on noussut 29 prosentista 32 prosenttiin vuosina 2007--2017.
2 Se on parempi BMI: lle.
Shutterstock
Kun tutkijat analysoivat naimisissa olevia ja naimattomia henkilöitä lehdessä julkaistun tutkimuksen tekemiseksi Yhteiskuntatiede ja lääketiede Vuonna 2015 he havaitsivat, että pariksi kytketyillä ihmisillä oli korkeampi BMI kuin heidän yksittäisillä kollegoillaan, ero oli noin 4,5 kiloa. Vaikka tämä saattaa tuntua merkityksettömältä luvulta, korkea BMI on liitetty esimerkiksi terveysongelmiin tyypin 2 diabetes ja sydänsairaus , joten se on iso juttu pitkällä aikavälillä.
3 Se saa sinut motivoituneemmaksi pysymään kunnossa.
Shutterstock
Kun olet yksin, sinulla on enemmän vapaa-aikaa sinun harrastukset ja itsehoitotyöt '', selittää Nicole Carl , lisensoitu ammatillinen neuvonantaja osoitteessa Clarity Clinic Chicagossa. `` Syöminen terveellisemmäksi, treenaaminen ja kuntoilu voi tapahtua, koska aikataulusi ei ole niin ahdas. ''
Itse asiassa Avioliiton ja perheen lehti Vuonna 2008 havaittiin, että kahden viikon aikana naimattomat miehet viettivät kuntosalilla keskimäärin hieman yli kahdeksan tuntia, kun taas naimisissa olevat miehet löysivät kuntosalia vain keskimäärin vajaan viiden tunnin ajan.
4 Sinulla on enemmän joustavuutta rakastua.
Shutterstock
Kun olet nuorempi, talouden ja perheen kaltaiset asiat sanelevat yleensä missä asut ja kenen kanssa asut, toteaa Isabel James , treffi- ja suhdevalmentaja ja perustaja Elite Treffit Managerit . Nämä asiat eivät kuitenkaan ole niin paljon ongelmia 40-vuotiaissasi ja sen jälkeen. Sen lisäksi, että 'olet jo perustanut urasi', kuten James selittää, 'se, millä alueella asut ja miten kasvatat lapsiasi, eivät ole läheskään yhtä tärkeitä kuin löytää joku, jonka kanssa voit nauttia ajastasi.'
5 Voit nauttia useiden ihmisten seurasta.
Shutterstock
40-vuotiaana olet vapaa painostuksesta asettua vain asettumaan, mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse rajoittaa treffausaltaasi. 'Yhtenäisyydellä tarkoitat, että sinulla on henkilö, jonka kanssa olet pitkiä, mielekkäitä keskusteluja, [ja myös] sen, jonka kanssa tanssit, jonka kanssa teet ruokaa, toisen kanssa matkustelet - saat idean', toteaa Kim Olver , lisensoitu neuvonantaja ja kirjan kirjoittaja Onnellisten parien salaisuudet .
6 Saat muodostaa uusia yhteyksiä.
Shutterstock
Uusien ihmisten tapaamisesta tulee pieni haaste ikääntyessäsi - ellet ole yksin. Kun menet päivämäärille, olet vahingossa laajentamalla sosiaalista verkostoasi . Joten, vaikka et tapaisikaan unelmiesi henkilöä, saatat päätyä löytämään uuden parhaan ystävän tai liikekumppanin!
7 Sinulla on aikaa edistää muita suhteita.
Shutterstock
Hedelmällisiä suhteita on monenlaisia. Romantiikka ei ole kaikki, ja jos olet yksin 40-vuotiaissasi, olet oppinut juuri sen. Erään vuonna 2015 julkaistun tutkimuksen mukaan Lehti sosiaalisista ja henkilökohtaisista suhteista , yksinhenkiset henkilöt ovat sosiaalisempia kuin naimisissa olevat, ja he pitävät todennäköisemmin yhteyttä ystäviin ja perheeseen ja tarjoavat apua heille.
unelmoi merestä
8 Onneksesi ei riipu toisesta.
Shutterstock
'Kun olet naimaton, sinulla on suurin joustavuus luoda onneasi', sanoo Scott Carroll MD, kirjoittaja Älä ratkaise: Kuinka mennä naimisiin miehen kanssa, jota tarkoitit . 'Sinun on rakennettava elämäsi edistämään onneasi, ja temppu auttaa ihmisiä ymmärtämään, että suhdettasi ei todellakaan ole tehdä sinut iloiseksi (mutta huono avioliitto tai suhde voi varmasti tehdä sinusta kurja).
9 Sinulla on vähemmän taloudellisia rasitteita.
Shutterstock
Avioliitto on kallis . Kun olet muodostanut parin, sinun ei tarvitse vain huolehtia itsestäsi, vaan myös puolisosi (ja mahdollisesti jopa lapset) huolehtia - ja nämä ylimääräiset ruokasuut ja ruokailuvälineet alkaa lisätä .
Yksi vuoden 2001 analyysi vuodelta 2001 Debt.org havaitsi, että vaikka 27 prosentilla lasten kanssa aviopareista ja 36 prosentilla lapsettomista aviopareista oli luottovelkaa, vain 21 prosentilla yksinhenkilöistä oli velkaa rahaa luottokorttiyhtiöilleen.
10 Mutta saatat päätyä maksamaan enemmän veroja.
Shutterstock
Valitettavasti naimattomuudella on muutamia pieniä haittoja. Mukaan Pesä , avioparit, jotka toimittavat yhdessä, saavat alhaisimmat verokannat sekä 'vahvemmat IRA-maksujen vähennykset' ja 'korkeammat pääomatappioiden vähennysrajat'.
11 Pääset töihin vähemmän.
Shutterstock
Yksi vuoden 2014 tutkimus American Enterprise Institute ja Perhetutkimuslaitoksen mukaan 44–46-vuotiaat miehet tekivät 403 tuntia vähemmän vuodessa, kun he eivät olleet parisuhteessa. Vaikka tarkka syy miksi on epäselvä, teoria on, että naimisissa olevien miesten on työskenneltävä enemmän tunteja perheensä hoitamiseksi.
12 Sinun ei tarvitse kärsiä hankalista seksikohtauksista.
Marilyn Nieves / iStock
Treffit 20-vuotiaana ja 40-vuotiaana olevat ihmiset eivät ole läheskään samaa. Toki molemmat skenaariot edellyttävät päivämäärillä käyntiä ja uusien ihmisten tapaamista, mutta vaikka 20-vuotiaat ovat vain tykkäyksiesi ja tykkäyksiesi tutustumista ja 40- ja 50-vuotiaita, ovat enemmän henkilö, joka voi tyydyttää sinua .
'Vanhetessamme meillä on mahdollisuus tutustua kehoomme ja sen reaktioihin iloon', kertoo Shula Melamed , suhde- ja wellness-valmentaja New Yorkissa. 'Olet vähemmän todennäköinen, että kompastat epätyydyttävien seksuaalisten kohtaamisten välillä puhumatta tai käsittämättä miten tehdä siitä parempi.'
13 Sinulla on täysi hallinto taloutesi suhteen.
Shutterstock
Haluatko hemmotella sitä matkatavaraa, jota olet katsonut? Anna palaa! Yksinäisenä aikuisena kaikki pankkitililläsi olevat rahat ovat sinun, eikä sinulla ole ketään vastaamaan tai neuvottelemaan taloudesta, mutta itse. Lisäksi olet 40-vuotiaissasi ja sen jälkeen saavuttanut todennäköisesti taloudellisen vakauden paikan, ja sinulla on enemmän kuin oikeus hoitaa itseäsi aina silloin tällöin.
14 Ja olet vastuussa vain omista taloudellisista toimistasi.
Shutterstock
Kun joku sanoo 'minä teen', hän ottaa myös vastuun kumppaninsa veloista, vaikka he eivät olisikaan vastuussa niistä suoraan (ja joskus vaikka velka ei ole yksi yhteisestä tilistä tai sellainen, jonka puoliso on allekirjoittanut). Yksittäisenä henkilönä sinun on kuitenkin huolehdittava vain omista vääristä vaiheistasi, joten mikään salainen luottokorttivelka ei koskaan pääse sinuun.
15 Ruokakauppa on kovaa .
Shutterstock
Ellet todellakaan nauti saman pastabologeenin syömisestä viisi päivää peräkkäin, huomaat, että yksi ei-niin suurista osista olla sinkku 40 jälkeen on ruokaostokset . Aterian valmistelu on yleensä muotoiltu perheen annoksia ajatellen, joten kaikki, mitä teet yhden perheen perheelle, kestää lopulta pitkä aika.
söpöjä sanoja rakastajallesi
16 Mutta voit helposti tehdä pöydän yhdelle!
Shutterstock
'Löydät usein upean paikan yhdelle tapahtumista ja ravintoloista', sanoo Rhonda Milrad , LCSW, suhdeterapeutti ja verkkoyhteisöyhteisön perustaja Suhde . 'Tämän vuoksi voit tarkistaa trendikkäitä ravintoloita, löytää yhden lipun suosittuihin esityksiin tai konsertteihin ja onnistua aina saamaan hyvän paikan elokuvissa.'
17 Nukut enemmän.
Shutterstock
Koko sängyn saaminen itsellesi sisältää sen kohtuullisen osuuden etuuksista. Vuoden 2017 tutkimuksen mukaan 2000 amerikkalaista Amerisleep Yksinhenkilöt saavat keskimäärin 7,13 tuntia unta yöllä verrattuna naimisissa oleviin henkilöihin, joiden netto on 6,71 tuntia.
18 Ja parempi.
PeopleImages / iStock
Yksinäiset miehet ja naiset eivät vain nuku enemmän, vaan myös nukkuvat paremmin. Tämä johtuu siitä, että kun olet naimaton, 'määrität lämpötilan, peitteiden tyypin, pimeyden tason, millä puolella haluat nukkua ja milloin aiot herätä aamulla', Milrad selittää. `` Ei ole kuorsausta, sekoittamista, aivastelua, yskimistä tai aikaisin aamulla olevia kylpyhuoneen juoksuja häiritsemään unta.
19 Olet mukavampi omalla ihollasi.
Shutterstock
Vaikka 20- ja 30-vuotiaiden naimattomuus voi vaatia runsaasti huoltoa ja hoitoa, kaikki muuttuvat ikääntyessäsi. Kun olet saavuttanut 40-vuotiaasi ja sen jälkeen, 'lopetat yrittämäsi sopia evästeiden muottiin', James sanoo. 'Tunnet ja hyväksyt itsesi 40-vuotiaissasi ja olet tyytyväinen tyyliisi matkimatta siitä, mitä tiedotusvälineet kertovat meidän olevan. '
20 Sinua ei häiritse ja sokaista ylivoimaiset tunteet.
Shutterstock
Tiedätkö sanonnan 'Rakkaus on sokea'? No, siinä on totuus. 'Kun rakastat jotakuta, aivojesi kriittiset päätöksentekokeskukset muuttuvat vähemmän aktiivisiksi', selittää Jonathan Bennett , sertifioitu neuvonantaja ja treffivalmentaja. 'Yhdistettynä dopamiinin ja muiden' hyvän olon 'kemikaalien lisääntymiseen hullusti rakastuneet ihmiset voivat toimia sokeasti kumppaneidensa suhteen ja tehdä irrationaalisia päätöksiä. Yhtenäisyydellä voit ajatella selkeämmin ja järkevämmin tehdäksesi tärkeitä elämänpäätöksiä. '
21 Sinun ei tarvitse käsitellä suhde stressiä.
Shutterstock
Jokaisella suhteella on kohtuullinen osuus ongelmista, ja näillä ongelmilla on psykologisia seurauksia, joista naimattomien ei tarvitse huolehtia. Esimerkiksi vuonna 2008 julkaistu tutkimus julkaistiin Avioliiton ja perheen lehti havaitsi, että avioliiton konflikti korreloi suoraan kohonnut masennus , erityisesti iäkkäillä aikuisilla.
kappale, jonka otsikossa on numero
22 Olet enemmän hyväntekeväisyys.
Shutterstock
Kun sosiologi Eric Klinenberg kirjoitti vuoden 2013 kirjan nimeltä Menossa yksin Yksinäisten ihmisten elämästä hän paljasti, että naimattomat ihmiset todennäköisemmin tekevät vapaaehtoistyötä takaisin antavien organisaatioiden kanssa.
23 Ja olet anteliaampi ystäviesi kanssa.
Shutterstock
Kummallista kyllä, ystäväsi saattavat vain rikastua vain siksi, että olet naimaton. Kun yhteiskuntatieteilijä Bella DePaulo PhD kyseli tuhansia amerikkalaisia hänen vuoden 2007 kirjansa puolesta Korostettu , hän havaitsi, että miehet antoivat ystävilleen keskimäärin 1875 dollaria vähemmän avioliitossa kuin yksin.
24 Viime hetken lomat ovat täysin hyväksyttäviä.
iStock
Haluatko tehdä matkan Pariisiin, josta olet haaveillut? Haluatko ottaa vapaapäivän työstä pitkään sooloviikonloppuviikonloppuun? Maailma on sinun osterisi - eikä maailmassa ole sielua, joka voisi kertoa sinulle toisin. 'Koska olet kuormittamaton, sinulla on vapaus tehdä mitä tahansa hetken varoitusajalla', Milrad sanoo.
25 Sinun ei tarvitse tehdä mitään, mitä et halua tehdä.
Shutterstock
Ilman puolisoa vetämällä sinut pelättyihin toimistojuhliin tai muihin sosiaalisiin kokouksiin, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että päädyt jonnekin, johon et halua olla. Istu alas, rentoudu ja tee mitä haluat!
26 Ja sinun ei tarvitse katsoa mitään, mitä et halua katsella.
Shutterstock
Sano hyvästit siitä, että pakotetaan katsomaan sunnuntain jalkapalloa koskaan uudestaan! 'Naimattomuuden ehdottomasti parasta on vapaus', sanoo Brooke Sprowl , LCSW, pariterapeutti ja Minun LA-hoitoni Santa Monicassa Kaliforniassa. 'Sinun täytyy tehdä mitä haluat, miten haluat, milloin haluat. Suhteet edellyttävät kompromisseja ja uhrauksia. '
27 Sinulla on enemmän aikaa nauttia rakastamistasi asioista.
Shutterstock
kuinka vanha james dean olisi tänään
Kun olet parisuhteessa, vapaa-ajan viettämisen määrää yleensä puolisosi ja lasten aikataulut (jos lapset ovat kuvassa). Kun olet naimaton, vapaa-aika on kuitenkin täysin sinun - niin paljon, itse asiassa, että vuoden 2015 tutkimus Bureau of Labor Statistics havaitsi, että vaikka naimisissa olevat ihmiset viettivät vain keskimäärin 4,87 tuntia päivässä rennossa toiminnassa, naimattomat ihmiset pystyivät käyttämään 5,56 tuntia harrastuksiinsa.
28 Opit asioita itsestäsi.
Shutterstock
'Yhdenvertaisuudella voit kasvaa haluamallasi tavalla ja haluamassasi tahdissa kokeilemalla erilaisia asioita', sanoo Naomi J.Hardy , sertifioitu muutostenhallinta- ja suhdeasiantuntija. 'Voit muuttaa keskittymistäsi, toiveitasi ja polkua monta kertaa huolimatta siitä, keneen se vaikuttaa.'
Tapaus: Yksi kertomusvuonna 1998 julkaistu tutkimus julkaistiin Journal of Family Issues havaitsi, että 'sinkku menestyi paremmin kuin naimisissa olevat' sellaisilla aloilla kuin henkilökohtainen kasvu, itsenäisyys ja oppiminen.
29 Voit sanoa kyllä elämänmuutosmahdollisuuksille.
Shutterstock
Kun olet parisuhteessa, et voi vain hyväksyä unelmatyötä kaikkialla maailmassa tai edes eri puolilla maata keskustelematta ensin kumppanistasi. 'Monet ihmiset hylkäävät tai asettavat mahdollisuuksia suhteisiin ja katuvat sitä myöhemmin', selittää Toni Coleman , virginialainen psykoterapeutti, suhdevalmentaja ja avioerovälittäjä. Toki merkittävä muu saattaa olla halukas tekemään sen tapahtumaan - mutta kun olet naimaton, kaikki riippuu sinusta!
30 Voit elää missä haluat.
Shutterstock
Jos olet aina halunnut kokeilla asumista Euroopassa muutaman vuoden, nyt - ollessasi vielä naimaton ja täysin itsenäinen - olisi täydellinen aika tehdä niin!
31 Olet alttiina vähemmän bakteereille.
Shutterstock
Luonnollisesti avioparit viettävät suurimman osan ajastaan lähellä toisiaan. Kysymys siellä? Kun yksi ihminen parisuhteessa On kipeä , toinen henkilö sairastuu yleensä myös. Onnellisen naimattomana ihmisenä sinun ei tarvitse murehtia avoliitosta sellaisen kanssa, joka jakaa bakteereita kanssasi.
32 Vietät vähemmän aikaa siivoamiseen.
Shutterstock
Vaikka luulisi, että pariskunnat viettävät vähemmän aikaa siivoukseen, koska heillä on kaksi kertaa niin paljon käsiä auttaakseen taloa, vuoden 2008 tutkimus Kansallinen tiedesäätiö todettiin, että sekä naimisissa olevat miehet että naiset viettävät keskimäärin enemmän aikaa siivoukseen kuin yksinhuoltajat.
33 Sinun ei tarvitse huolehtia täydellisen lahjan löytämisestä.
Shutterstock
'Yksi suhteiden haastavimmista puolista on mielekkäiden lahjojen ostaminen', sanoo J. Hope Am , suhdeasiantuntija, joka työskentelee Etelä-Carolinassa. 'Ei pesee Amazonia , yrittää kerätä vihjeitä keskusteluista tai kysyä heidän ystäviltään. Kaikki ylimääräinen aika ja raha voidaan ohjata ostamaan jotain, mitä olet aina halunnut. '
34 Sinulla on mahdollisuus päästä pois mukavuusalueeltasi.
Shutterstock
Ihmissuhteet määrittelee usein rutiini, minkä vuoksi ihmisissä olevien ihmisten on vaikea kokeilla uusia asioita tai lähteä mukavuusalueelta. Kun et ole merkittävää muuta, ei ole kuitenkaan sellaista, että tulisit liian mukavaksi, koska voit muuttaa asioita heti ilmoituksella.
35 Ei ole painetta asettua.
Shutterstock
Kun olet saavuttanut 40-vuotiaasi, on paljon vähemmän ulkoista painostusta asettua vain perheen perustamisen vuoksi. Jos etsit rakkautta myöhemmin elämässäsi, sinun tulisi hyödyntää sitä, että et ole kiire. Joten testaa vedet, kunnes löydät täydellisen ottelun.
36 Se ei välttämättä ole yksinäinen…
Shutterstock
On väärin olettaa sitä joku on yksinäinen vain koska he ovat naimattomia. Päinvastoin, naimattomat ihmiset ovat yleensä paremmin sopeutuneita selviytyäkseen vaikeista asioista itse, kun taas ihmiset, jotka ovat tottuneet olemaan parisuhteessa, voivat olla liian riippuvaisia kumppaneistaan.
37… mutta jotkut ihmiset kohtelevat sinua niin kuin se on.
Shutterstock
Ihmiset, jotka eivät ole naimattomia, eivät ymmärrä, että on mahdollista olla onnellinen ilman kumppania, joten he voivat tehdä siitä seurauksia. Sen sijaan, että suuttuisit ystävillesi tai perheenjäsenillesi heidän oletuksistaan, yritä parhaansa mukaan ohittaa heidät sinä tietää, että olet onnellinen lentäessä yksin, ja se on tärkeää.
38 Saat paljon henkilökohtaista tilaa.
Shutterstock
Yksi suurimmista eroista 40-vuotiaiden avioliiton ja 40-vuotiaiden naimattomuuden välillä? Henkilökohtainen tila. Yksinhenkilöt viettävät paljon laatuaikaa ystävien ja perheen kanssa - mutta päivän päätteeksi heidän on päätettävä, milloin riittää, ja siinä vaiheessa he voivat vetäytyä omaansa kodin hiljainen keidas .
yksi osuma 70- ja 80 -luvun ihmeitä
39 Se tekee sinusta itsevarmemman.
Shutterstock / pixelheadphotography digitaalinen taitosarja
' Eristäytyneisyys synnyttää itsereflektiota ja itsereflektio itseluottamusta '', suhdeasiantuntija Susan Winter selitti Aika . 'Absoluuttinen yksinäisyys on melkein mahdotonta, kun olet kumppanuudessa. Ajatuksissamme on aina kumppanimme. '
40 Useimmat ihmiset eivät välitä siitä, että olet naimaton!
Shutterstock
Vaikka 20- ja 30-vuotiaat ovat saattaneet olla täynnä epäkohteliaita ihmisiä, jotka kysyvät sinulta, kun aiot asettua asumaan, näet todennäköisesti lopun 40-vuotiaillesi. Se, miten päätät elää elämääsi siinä vaiheessa, on täysin sinun tehtäväsi, ja mikä voisi olla parempaa? Ja jos olet uusi treffimaailmassa, tutustu sitten 40 parasta treffivinkkiä yli 40-vuotiaille miehille .
Löydä lisää hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä rekisteröityä päivittäiseen uutiskirjeemme!
