Kun luet tätä, veri pumppaa sydämestäsi koko kehossasi. Laita sormesi yhden ranteen sisäpuolelle ja voit tuntea veren pulssin, kun se virtaa sydämestäsi laskimoiden läpi. Mutta kuinka paljon verta liikkuu kehosi läpi ja kuinka nopeasti ja kauas se kulkee? Vastaukset kaikkiin näihin kysymyksiin ovat todella yllättäviä - paljon enemmän verta kulkee paljon nopeammin kuin luultavasti voisit kuvitella. Mitä muita sydämesi asioita pidät kiehtovina? Entä siitä särkyneet sydämet ovat todellinen asia tai että sydämesi voi todella selviytyä kehosi ulkopuolella (vähän)? Lue lisää hämmästyttäviä tosiasioita sydämestäsi. Ja asioista, jotka sinun on lopetettava tekemästä tickerisi hyväksi, tarkista 20 pahinta tapaa, jotka tuhoavat sydämesi .
1 Keskimääräisen eliniän aikana ihmisen sydän lyö 2,5 miljardia kertaa.
Shutterstock
Se on 35 miljoonaa lyöntiä vuodessa , 100 tuhatta lyöntiä päivässä, 4167 lyöntiä tunnissa ja noin 70 lyöntiä minuutissa. Ja asioista, joita teet ja jotka vaarantavat tämän välttämättömän elimen, tarkista 20 tapaa lisätä sydänkohtauksen riskiä tietämättä siitä .
2 Naisen sydän lyö noin 8 kertaa enemmän minuutissa kuin miehen sydän.
iStock
Naisten sydämet ovat noin kaksi kolmasosaa miehen kokoisia ja keskimääräinen syke 78 lyöntiä minuutissa . Pienemmällä sydämellä, joka pumpaa vähemmän verta lyöntiä kohti, naisen sydän täytyy lyödä nopeammin saavuttaakseen saman tuotoksen kuin miehen. Sikiön syke on vielä nopeampi - noin 150 lyöntiä minuutissa. Ja lisää asioita, jotka sinun pitäisi tietää fyysisestä hyvinvoinnistasi ikääntyessäsi, tarkista 40 asiaa, jotka jokaisen yli 40-vuotiaan naisen tulisi tietää terveydestään .
3 Sydämesi pumpaa verta 60 000 mailin verisuonista.
Shutterstock
Se on yli kaksi kertaa suurempi etäisyys ympäri maapalloa . Veren kulkeutuminen sydämestäsi kestää keskimäärin vain 45 sekuntia kehon kattavan valtimoiden, laskimoiden ja kapillaarien tiekartan.
4 Sydämesi pumpaa 1,5 gallonaa verta minuutissa.
Shutterstock
Yhden päivän aikana se toimii noin 2000 gallonaa verta. Keskimääräisen käyttöiän aikana miljoona tynnyriä verta pumpataan jokaisen elävän kudoksen läpi kehossasi. Kehossasi ei ole vain muutamia osia, mukaan lukien sarveiskalvot ja rusto. Ja lisää uskomattomia faktoja ihmisen anatomiasta, tarkista 33 upeaa asiaa, joita et tiennyt omasta ruumiistasi .
raamatullinen merkitys possum
5 Aikuisen sydän on noin kahden käden kokoinen.
Shutterstock
Ja lapsen sydän on suunnilleen puristetun nyrkin kokoinen.Sinivalaan sydän on karkeasti kooltaan öljytynnyri , ja se on maailman suurin, painaa noin 400 kiloa. Maapallon pienin sydän kuuluu keiju lentää vain 0,2 millimetrin pituisena.
6 Ja se painaa alle puntaa.
Shutterstock
Tämä pätee tyypillisesti sekä miehiin että naisiin. Kuitenkin keskimäärin miesten sydämet painavat yleensä pari unssia enemmän kuin naiset . Haluatko tietää, kuinka raskas sydämesi voi painaa, ja silti sitä pidetään normaalina? Käytä tätä työkalua tarjoaa Northwestern Medical School.
kuinka monta prosenttia avioliitoista selviää uskottomuudesta
7 Sykkeen muodostavat äänet ovat ”lub” ja “dub”.
Shutterstock
Nämä kaksoislyönnit johtuvat siitä, että sydämen neljä venttiiliä sulkeutuvat peräkkäin sydämen syklin aikana, mikä on yksi sydämenlyönti. Kaikilla ei ole lub-dub-rytmiä - sydän nurisee ja muut sydänsairaudet voivat luoda erilaisia ääniä. Ja tutustu siihen, miten kehosi ilmoittaa ongelmasta 30 varoitusmerkkiä, joita sydämesi yrittää lähettää sinulle .
8 Syke kestää noin 0,8 sekuntia.
Shutterstock
Jokainen rytmi koostuu kaksi sykliä : sydän supistuu pumppaamaan verta keuhkoihin, elimiin ja muihin kehojärjestelmiin - sitten se laajenee välittömästi täyttämään uudelleen. Se on paljon toimintaa alle sekunnissa.
9 Nauru on hyvä sydämellesi.
iStock
Kun naurat, lisäät verenkiertoa sydämellesi parantamalla verenkiertoa ja vähentää sydänsairauksien riskiä . Nauru alentaa myös verenpainetta, vähentää tulehdusta, parantaa immuunijärjestelmää ja jopa polttaa kaloreita .
10 Seksi on hyvä myös sydämellesi.
Shutterstock
Kuten naurua, seksiä voidaan pitää a terveellinen harjoittelu - sydämen vahvistaminen, verenpaineen alentaminen ja sydänsairauksien riskin vähentäminen. Tutkimukset osoittavat myös, että aktiivisen ja tyydyttävän sukupuolielämän omaavat ihmiset eivät todennäköisesti kärsi sydänkohtauksesta ja todennäköisemmin elävät pidempään sydäntapahtuman jälkeen. Ja lisää hyödyllistä tietoa, tilaa päivittäinen uutiskirjeemme .
11 Aivastelu ei aiheuta sydämesi pysähtymistä.
Shutterstock
Kun aivastat, rintalihaksesi kiristyvät ja verenkierto sydämeen vähenee hetkellisesti, jolloin sen rytmi säätyy vastaavasti. Heti aivastuksen jälkeen voi olla a huomattava viive ennen sydämesi seuraavaa lyöntiä, ja se voi tuntua vahvemmalta kuin normaalisti, mutta yleisestä uskomuksesta huolimatta sydämesi ei koskaan itse asiassa lopetti lyönnin.
12 Sydämesi voi sykkiä edelleen kehosi ulkopuolella.
Shutterstock
Jokainen syke aloitetaan itse sydämessä, ei aivosignaalista tai muusta ulkoisesta laukaisimesta. Sydän, jos siinä on riittävästi happea voi jatkaa voittamista jopa irrotettuaan kehosta. Oikeissa lämpötiloissa (kylmissä) säilytettynä ihmisen sydän voi selviytyä jopa 4 tuntia itsestään.
13 Punaviini voi olla hyväksi sydämelle.
Shutterstock
unelma tarkoittaa jonkun tappamista
Punaviinin antioksidantit lisäävät 'hyvän kolesterolin' tasoja ja voivat suojata kolesterolin kertymiseltä. Resveratroli , joka tulee rypäleen nahasta, auttaa myös estämään verihyytymiä. Useat muut elintarvikkeet, kuten maapähkinät, mustikat ja karpalot, sisältävät myös sydämen terveellistä resveratrolia.
14 Suklaa on myös sydämen terveellistä.
iStock
Erityisesti tummaa suklaata, joka on vähintään 70 prosenttia kaakaota. Sen runsaasti antioksidantteja , joka vähentää verenpainetta ja tulehdus, mikä vähentää sydänsairauksien riskiä. Kohtalo on kuitenkin avain: liikaa suklaata ylittää kaikki edut.
15 Musiikki voi pitää merkkisi vireessä.
iStock
Kuunnella rentouttavaa musiikkia on osoitettu alentavan verenpainetta ja sykettä samalla vähentää ahdistusta . Joissakin tutkimuksissa on jopa nähty sydän- ja verisuonijärjestelmän osia synkronoida tiettyjen musiikkikappaleiden kanssa.
16 Sydämet eivät oikeastaan ole sydämenmuotoisia.
Shutterstock
Sydämen muoto, jonka tunnemme tänään, menee tuhansia vuosia sitten , edustavat useimmiten muratti- tai viikunanlehteä, joilla ei ole yhteyttä ihmisen sydämeen. Koko historian ajan näitä lehtiä on kuitenkin käytetty myös kuvaamaan sydämemme ulkonäköä, mikä on yksi teoria siitä, kuinka tämä muoto tuli urun esittelyyn.
17 Sydämesi sijaitsee rintasi keskellä.
Shutterstock
Huolimatta amerikkalaisesta perinteestä laittaa oikea käsi vasemman rinnan yli isänmaallisissa näytöksissä, kuten kansallislaulu ja uskollisuuden lupa, ihmisen sydän todella istuu lähempänä rintasi keskiosaa , aivan keuhkojen välissä. Vasen keuhkosi on hieman pienempi kuin oikea tehdä tilaa.
18 Atrium on latinankielinen termi 'eteinen' ja kammio tarkoittaa 'pikku vatsa'.
Shutterstock
atrium muodostaa sydämen ylemmät kammiot, joihin veri pääsee. Vasen atrium vastaanottaa happipitoista verta, kun taas oikea saa hapettamatonta verta. kammiot muodostavat sydämen alahuoneet, jotka pitävät veren virtaavan koko kehossamme. Vaikka molemmat kammiot pumppaavat saman verimäärän, oikea on kolmasosa yhtä paksu kuin vasen.
19 Kielesi voi olla osoitus sydämen terveydestä.
Shutterstock
TO terve kieli on tyypillisesti vaalea ja punainen ja vaaleanvalkoinen päällyste. Mutta joku, jolla on sydänsairaus, on usein huomattavasti punaisempi kieli kellertävä pinnoite, etenkin takaosaa kohti. Huonon suuhygienian ja sydänkomplikaatioiden, kuten sydänsairauksien, välillä on myös korrelaatioita.
10 harvinaista eläintä maailmassa
20 Maanantaisin esiintyy enemmän sydänkohtauksia kuin muilla viikonpäivillä.
Shutterstock
Tämä voi johtua taipumuksestamme yöpyä myöhemmin viikonloppuisin ja nukkua seuraavana päivänä muuttumalla kehon vuorokausirytmi . Kun herätyskellomme käynnistyvät maanantaiaamu , kehon on pakko herätä aikaisemmin, mikä voi johtaa korkeampaan verenpaineeseen, tulehdukseen ja hermoston muutoksiin - kaikki sydänkohtausten riskitekijät.
21 Jouluaattona tapahtuu enemmän sydänkohtauksia kuin mikään muu päivä.
Shutterstock
Klo 22 tarkalleen. Lomien stressi, kausiluonteinen masennus ja kylmät lämpötilat voivat kaikki nostaa verenpainetta ja lisätä sydämen rasitusta. Niin paljon, että ihmiset ovat 37 prosenttia todennäköisempi saada sydänkohtaus jouluaattona kuin mikään muu päivä - sen jälkeen joulupäivä ja uudenvuodenaatto.
22 Sydänkohtauksen oireet voivat olla hyvin erilaisia miehillä ja naisilla.
Shutterstock
Vaikka rintapaine on oire, jonka molemmat sukupuolet kokevat ennen sydäntapahtumia, joillakin naisilla saattaa olla hienovaraisemmat indikaattorit kuten hengenahdistus, pyörrytys, vastapaine ja voimakas väsymys. Usein nämä oireet voidaan liimata flunssaan tai muihin vähemmän hengenvaarallisiin olosuhteisiin, mikä estää naisia saamasta asianmukaista hoitoa.
23 Murtuneet sydämet ovat todellinen asia.
Shutterstock
Kutsutaan myös stressin aiheuttamaksi kardiomyopatiaksi rikki sydämen oireyhtymä on tilapäinen sydänsairaus, jonka voi aiheuttaa emotionaalisesti stressaava tapahtuma. Oireet ovat usein samanlaisia kuin sydänkohtaus, mukaan lukien äkillinen rintakipu, mutta ilman sydämen valtimoiden tukkeutumista. Ja naiset ovat todennäköisemmin kuin miehet kokevat särkyneen sydämen oireyhtymän.
