18 nero-osaa kotikuntolaitteita, joita voit silti ostaa verkosta

Jos kuntosali, joka sulkeutuu koronaviruksen takia, on jättänyt sinut tuntemattomaksi harjoittelemaan, et ole kaukana yksin. Vaikka et ehkä pääse niin moniin vaiheisiin kuin tyypillisen päivän aikana - ja saattaa tuntua mahdottomalta löytää motivaatiota peittää ja lähteä lenkille - on paljon tapoja pysyä aktiivisena aivan kotona. Rakastatpa sitten juoksemista vai suositteko vastustuskykyä, olemme koonneet jokaisen kuntosalin pakolliset ominaisuudet, jotka pitävät sinut motivoituneena liikkumaan.

Best Life -lehden toimittajat ovat tutkineet Internetiä tuomaan sinulle parhaat tuotteet, ja toivomme, että rakastat heitä yhtä paljon kuin me. Täysi paljastus: saatamme ansaita palkkion kaikesta, mitä ostat tämän sivun linkkien kautta, mutta se ei tarkoita, että maksat niistä enemmän (emme koskaan tehneet sitä sinulle!). Hinnoittelu ja saatavuus ovat tarkkoja kappaleen alkuperäisestä julkaisupäivästä lähtien, mutta se on Internet, emmekä voi taata, että nämä suloiset, suloiset tarjoukset kestävät ikuisesti, joten kaada ne ennen kuin joku muu tekee!

1 Tämä soutulaite

Walmart

Haluatko kokovartaloharjoittelun, jolla käsivarret ja vatsalihakset näyttävät samalta kuin 90-luvun poikabändin kadonnut jäsen? Älä katso enää kuin tämä kompakti soutulaite, jolla on jopa oma sovellus, joka opastaa sinua harjoittelun aikana.

2 Tämä vastusnauhasarja

Amazon

Pitkän, laihan, sävyisen ruumiin saaminen ei tarkoita sitä, että vietät tunteja barre-luokassa. Näillä vastusnauhoilla voit rakentaa lihas jalkoihin, vatsalihasiin ja pakaralihasiin aiheuttamatta kohtuutonta painetta niveliin.

3 Tämä harjoitusvaihe

Kohde

Uskotko silti, että Jazzercize on kaikkien aikojen paras harjoitus? Harkitse Jane Fonda henkilökohtainen sankari? Sitten rakastat tätä harjoitusvaihetta, joka tekee täydellisen säestyksen mihin tahansa aerobic-rutiiniin.

4 Tämä Schwinn elliptinen kouluttaja

Amazon

Ei kotiisi tai huoneistosi tilaa valtavalle kuntosalille? Ei ongelmaa! Tämä tilaa säästävä elliptinen muoto on hieman yli neljä jalkaa pitkä ja kaksi jalkaa leveä, mikä tekee siitä täydellisen osan pienimuotoisia sydänlaitteita pienempiin tiloihin.

5 Tämä tyylikäs vakauspallo

Kohde

Ei voida kiistää, että lattialle tehtyjen murskausten tekeminen voi olla hankalaa. Tämän vakauspallon avulla voit kuitenkin poistaa paineen selältäsi näiden ab-harjoitusten aikana, harjoitella push-up-lomakettasi tai jopa käyttää sitä pitämään ytimesi kiinni, kun työskentelet kotona!

Tämä kokoontaitettava painopenkki

Amazon

Haluatko rakentaa uudelleen ne kovasti voitetut lihakset, jotka ovat karanteenin jälkeen käyneet hieman pehmeiksi? Tämä painopenkki on täydellinen paikka työskennellä noilla penkkipuristimilla, kyykkyillä ja punnerruksilla. Parempi vielä, kun olet valmis, voit taittaa sen kokoon säästääksesi tilaa.

penniiden löytämisen hengellinen merkitys

7 Tämä portaikko, jossa on vastusnauhat

Amazon

Ota televisiosi katsomassa lovea lisäämällä kaloripuhallusharjoittelu tällä portaalla. Paitsi että se on loistava tapa sävyttää alavartaloasi - kiinnitetyt vastusnauhat ovat täydellisiä myös haastavaan käsiharjoitteluun.

8 Tämä metallinen joogamatto

Kohde

Riippumatta siitä, oletko vasta aloittamassa tai olet jo omistautunut joogi, hyvä matto on välttämätön joogaharjoituksille. Tällä 68-tuumaisella lateksittomalla matolla on luistamaton pinta, joka sopii erinomaisesti kaikenlaisen joogan harjoittamiseen riippumatta siitä, saatatko päätäsi nuuskaan tai levätkö lapsen asennossa.

9 Tämä säädettävä käsipainosarja

Amazon

Sinun ei tarvitse kuntosalia päästäksesi hyvään painonnosta. Tapaus: Tämä säädettävä käsipainosarja alkaa vain 12,8 kilosta, mutta voi nousta jopa 40: een, mikä auttaa sinua mukauttamaan harjoittelua vastaamaan nykyistä kuntotasoasi ja liikuntatavoitteitasi.

10 Tämä taitettava juoksumatto

Amazon

unelmoi häistäsi

Jalkakäytävän räjäyttäminen ahtaana kesäpäivänä ei ole aina houkuttelevin mahdollisuus. Onneksi tällä taitettavalla juoksumatolla - jolla on 450 viiden tähden luokitusta Amazonissa - pääset lenkkeilyyn oman kodin kuntosalin ilmastoidussa mukavuudessa. Kun olet valmis, taita se vain ylös ja työnnä se nurkkaan seuraavaan harjoitteluun asti!

11 Tämä joogalohko

Kohde

Oletko valmis viemään joogaharjoituksesi seuraavalle tasolle kotikuntosalilla? Tämä vaahtolohko voi auttaa sinua täydentämään noita asanoja ja saavuttamaan asemat, joita et ole koskaan ajatellut mahdolliseksi - ei tarvita käytännön apua!

12 Tämä kannettava kuntosali

Amazon

Kun et pääse kuntosalille, tuo kuntosali sinulle! Tässä kannettavassa kuntosalipaketissa on kaikki mitä tarvitset mahtavaan harjoitteluun kaikkialla, vastusnauhoista push-up-pintaan ytimen sävyttävään rullapyörään, vaikka se olisikin toistaiseksi vain olohuoneesi.

13 Tämä tasapainokouluttaja

Kohde

Haluatko parantaa sydänterveyttä, voimaa ja joustavuutta? Tarvitaan vain tämä siro tasapainovalmentaja. Käytitpä sitä HIIT: n kosketuspisteenä tai teet lankkuja siinä, se on täydellinen lisävaruste kaikille, jotka haluavat monipuolista harjoittelua ilman, että paljon laitteita häiritsee tilaa.

14 Tämä ab-pyörä

Amazon

Sinä voi hanki kuusi pakkausta, kun olet jumissa kotona - jos sinulla on oikeat työkalut. Tämä luistamaton ab-pyörä voi auttaa sinua sävyttämään näitä ydinlihaksia - yhdessä selän, hartioiden ja käsivarsien kanssa -, mutta se on silti riittävän pieni, jotta se työntyisi kaappiin tai sängyn alle, kun olet valmis siihen.

15 Tämä pöydän alla oleva elliptinen

Amazon

Jos haluat muuttaa työpäiväsi treenipäiväksi, älä katso enää. Tämä pöydän alla oleva elliptinen tölkki auttaa polttamaan kaloreita ja sävyttää alavartaloasi istuessasi jälleen yhden loputtoman Zoom-kokouksen.

16 Tämä lääkepallo

Kohde

Heitä se ympärille, pidä sitä istuessasi tai käytä painotettua säestystä kyykkyissäsi - vaikka käytät tätä lääkepalloa, näet varmasti tuloksia. Tämä erityinen versio on saatavana myös 8- ja 10-kiloisina painoina, mikä tekee treenin mukauttamisesta helppoa.

17 Tämä 9-jalkainen hyppynaru

Kohde

Haluatko harjoituksen, jonka voit viedä minne tahansa? Luotettava hyppynaru on kaikki mitä tarvitset. Kevyt, helppo hyppääminen ja muotoiltu kahva mukavaan pitoon, tämä hyppynaru on täydellinen tilaa säästävä tapa päästä upeaan harjoitteluun riippumatta siitä, missä olet.

18 Tämä upotusasema

Amazon

Sinun ei tarvitse asettaa jalkaa kuntosalille saadaksesi kuntosalityylisen harjoittelun. Tämä dip-asema on ihanteellinen lisä kodin kuntosalille, mikä tekee siitä helppo tehdä lihaksia sävyttäviä ab-, käsivarsi-, selkä- ja jalkaharjoituksia oman kehosi käyttäminen vastustukseen.