Kun ajattelet päämiestä merkkejä avioliiton ongelmista , mielesi todennäköisesti hyppää kuvaan valtavista räjäytystaisteluista tai järkyttävistä huijauskandaaleista. Ja vaikka nuo asiat ovat todellakin tarkentaneet loppua useammalle kuin muutamalle aiemmin onnelliselle ammattiliitolle, ne eivät ole ainoat indikaattorit, joiden edessä on ongelmia. Päinvastoin, useimmat avioliitot menevät hapan johtuu tekijöiden huipentumisesta. Onko sinulla sisua tunne, että jokin on vinossa tai haluat vain varmistaa, että vältät kaiken, mikä voisi romuttaa romanssisi, nämä ovat merkkejä avioerosta, jota järkyttävä määrä ihmisiä kaipaa.
1 Korkean konfliktin suhde on muuttunut konfliktittomaksi suhteeksi.
iStock
unen tulkinta lento -onnettomuus
Jos tapasit paljon ja olet yhtäkkiä pysähtynyt, se saattaa tuntua helpotukselta. Mutta monissa tapauksissa se on itse asiassa merkki siitä, että avioliitto voi epäonnistua, sanoo Allison Past , AMFT, APCC. Väittely vaatii vaivaa, ja jos molemmat näkevät jo kirjoituksen seinällä suhteellesi - olipa se tajuissaan tai alitajuntaan -, saatat ajatella, että se on ei enää sen arvoinen .
'Joskus voi tuntua siltä, että jos et taistele, niin kaikki toimii', Zamani sanoo. 'Mutta usein, kun suhde muuttuu kovasta konfliktista konfliktiksi, se on osoitus siitä, että yksi kumppaneista on lakannut tuntemasta, että suhde kannattaa sijoittaa.'
2 Vitsisi ja kritiikkisi leikataan ytimeen.
iStock
Pieni kiusaaminen voi olla hauskaa avioliitossa, mutta jos vitsejäsi siitä, kuinka kumppanisi jättää astiansa aina pesualtaaseen, muuttuu vitseiksi siitä, kuinka he ovat todella laiskoja, sinulla saattaa olla vaikeuksia käsissäsi.'Sanallisen pahoinpitelyn normalisointi voi olla helppoa kiusallisena', sanoo Allison D. Osburn-Corcoran , LMFT. Väärässä kritiikissä 'tutkitaan kumppanin luonnetta eikä pelkästään heidän tekojaan'.
Jos huomaat nauravan puolisosi kustannuksella (tai naurun), saatat menettää kunnioitusta toisiaan kohtaan. Eikä myöskään näitä 'vitsejä' ole syytä ottaa kevyesti - ne voivat johtaa kasvavaan kaunaan suhteessasi ja olla viime kädessä merkki avioerosta.
3 Ja riistelysi on saavuttanut kuumeen.
iStock
Jatkuva ärtyneisyys kumppanisi kanssa on yleensä merkki jostakin syvemmästä. Kyse ei todennäköisesti ole oikeastaan lattian sukista, palaneesta illallisesta tai tiskille unohdetusta maidosta. Jos taistelet näennäisen merkityksettömistä asioista, ongelma on todennäköisesti viestinnän ydin.
Ja kuten vitsisi ja kritiikkisi, jos riitaisuusi johtaa hahmojen pahoinpitelyihin, avioliittosi ei todellakaan ole kunnossa. 'Jos sanot asioita, jotka haluat ottaa takaisin, se ei ole normaalia', pariskunta ja perheterapeutti Tracy K.Ross , LCSW, kertoi Vilske .
4 Kun kuvaat tulevaisuutta, on vaikea nähdä niitä siinä.
iStock
Kuinka selkeästi voit kuvitella tulevaisuuden, jossa sinulla on aivan mahtava suhde puolisosi kanssa? Pariterapeutti Ti Caine sanoo, että tämä on tärkein kysymys, jonka hän esittää jokaiselle pariskunnalle ennen kuin hän alkaa työskennellä heidän kanssaan.Jos olet lopettanut kuvitellessasi itsesi kumppanisi vieressäsi viisi tai kymmenen vuotta tiellä, se voi olla hienovarainen merkki, jota et todellakaan halua heidän olevan siellä.
5 Etkä enää tähditä toistenne fantasioissa.
iStock
Samalla linjalla, kun unelmoit matkustamisesta Balille tai harrastat seksuaalista fantasiaa, onko puolisosi mukanasi? Jos ei, voit alitajuisesti yrittää 'paeta' kuvitteelliseen maailmaan ilman heitä. Vaikka kaikki fantasioivat itsestään jossain määrin, kumppanisi tulisi ottaa huomioon ainakin osa kuvitteellisista skenaarioistasi.
6 Sinä harrastat seksiä harvemmin.
iStock
Huomaa, jos asiat hidastuvat makuuhuoneessa, sanoo Christine Scott-Hudson , LMFT. 'Seksin harjoittaminen harvemmin voi olla merkki suhteiden ongelmista', hän sanoo. ”Ihmiset väsyvät, ovat kiireisiä ja hukkua, ja he alkavat pitää toisiaan itsestäänselvyytenä. Kumppanin huomiotta jättäminen makuuhuoneessa korreloi yleensä kumppanin huomiotta jättämiseen myös makuuhuoneen ulkopuolella. '
Kovina aikoina läheisyys on usein liima, joka pitää avioparit yhdessä. Kysy itseltäsi, epäonnistuuko seksielämässäsi vai etkö tunne yhteyttä ollessasi seksiä. Jos nukut mahdollisimman kauas toisistaan tai etsit tekosyitä välttääksesi seksiä, saattaa olla aika tarkastella avioliittoasi pitkään ja vaikeasti.
7 Sinulla on vakavia erimielisyyksiä rahasta.
iStock
Saattaa tuntua normaalilta kiistellä täällä kalliista televisiosta tai siellä olevasta kalliista puvusta. Mutta rahasta taisteleminen ei ole mikään suhtautuminen kevyesti - ja se on merkittävä merkki avioliitto-ongelmista, joita monet parit kaipaavat. Vuoden 2017 tutkimus SuurennaRaha jopa huomasi, että taloudelliset kysymykset olivat vastuussa 21 prosentin vastaajien avioeroista. Tullin lisäksi jatkuva riitaus saa sinut ja puolisosi siteet, taloudesta kiisteleminen on myös merkki sinulle ei koskaan ollut yhteisiä prioriteetteja tai tulevaisuuden tavoitteet.
8 Sinusta tuntuu siltä, että menetät parhaan ystäväsi.
iStock
Vaikka ei ole räikeitä merkkejä, suhteessasi on ongelma, kuuntele suolistasi. Jos sinulla on taustalla yksinäisyys tai tyhjyys (jopa silloin, kun puolisosi on kirjaimellisesti tuolla ), se voi tarkoittaa, että avioliittosi ystävyysperusta heikkenee.
'Se on usein taustalla oleva yksinäisyyden tunne, kun parisuhteen ystävyyspuoli ei ole sitä mitä sen pitäisi olla '', sanoo kliininen psykologi Luke Carrangis , perustaja Mindview-psykologia .'Ihmiset eivät useinkaan ole täysin tietoisia tämän ystävyyden tärkeydestä suhteensa perustana. '
9 Puolisosi ei ole ensimmäinen henkilö, jolle soitat, kun tapahtuu jotain pahaa.
iStock
Puhjennut rengas? Lääketieteellinen ongelma? Onko sinulla ongelma lasten kanssa? Useimmille ihmisille heidän puolisonsa on henkilö, johon he välittömästi kääntyvät. Vaikka syvä, yhteydessä avioliiton ulkopuoliset suhteet ovat ratkaisevan tärkeitä, puolisosi tulisi yleensä olla henkihenkilösi emotionaalisen tuen ja avun saamiseksi hätätilanteessa. Jos et tunne voivasi luottaa heihin kriisissä, avioliittosi voi olla hajoamassa.
Ja sama pätee kun jotain hyvä tapahtuu. Jos ensimmäinen henkilö, jolle haluat soittaa suuren ylennyksen tai erityisen hetken jälkeen pikkulapsellasi, ei ole puolisosi, sinun kannattaa harkita miksi. Yleensä puolisosi tulisi olla siellä tukemassa sinua huonoina aikoina ja juhlimaan kanssasi hyvinä. Joten jos et halua juhlia heidän kanssaan, saattaa olla aika tutkia, mikä on mennyt pieleen- ennen kuin se johtaa suuriin avioliitto-ongelmiin ja jopa avioeroon.
10 Et todellakaan välitä puolisosi päivästä.
iStock
Vähemmän kiinnostunut rentoista keskusteluista puolison kanssa on merkittävä merkki siitä, että edessä on ongelmia.'Kun pari on ollut pitkään yhdessä, he voivat joko kasvaa lähemmäksi tai ajautua kauemmas toisistaan ”, Carrangis sanoo. 'Viittaan tähän' suhteelliseen ystävyyteen ', ja siihen sisältyy pysyminen ajan tasalla keskenään, kun sekä kasvat että laajenet ihmisinä.'
Kun lopetat kuuntelun - todella kuuntelemisen - kun kumppanisi puhuu, avioliitto hajoaa paljon todennäköisemmin. Ja jos pyörit silmäsi hiljaa joka kerta, kun he alkavat kertoa tarinaa - no, sinun ei tarvitse jättää sitä huomioimatta.
11 On hankalia hiljaisuuksia.
iStock
Hiljaisuus on kultaista, ellei se ole hankalaa! Vaikka keskusteluportaat voivat aloittaa suhteessa jo kahden vuoden ajan, näiden tasankojen ei pitäisi koskaan johtaa sellaisiin hankaliin hiljaisuuksiin, joita koet yrittäessäsi puhua harmittavan työtoverin kanssa.Jos sinusta tuntuu, että sanontasi on loppunut, se voi tarkoittaa, että et enää näe puolisoa ystävänä ja olet alkanut tuntea olonsa irti.
12 Sinulla ei ole enää syviä keskusteluja.
iStock
Yhteinen ketju on tässä avioliitto-ongelmat alkavat usein viestinnän hajoamisesta. Yksi tai molemmat kumppanit eivät ehkä tunne kuulevansa puhuessaan tai saattavat tuntea toisen ymmärtävän väärin. Tyhjä 'pieni puhe' syventämättä syvempiin asioihin tai jakamatta tunteita on osoitus siitä, että suhteesi saattaa alkaa hajota.
13 Vietät yhdessä niin paljon aikaa, että sinua voidaan pitää läheisriippuvaisena.
iStock
Saattaa tuntua vasta-ajatukselta ajatella, että liikaa aikaa yhdessä on ongelma. Mutta useimmissa terveellisissä suhteissa aikaero on normaalia. Vaikka olisit aidosti rakkaus olla kumppanisi ympärillä , tarvitset yleensä tilaa olla yksin tai viettää aikaa muiden tärkeiden ihmisten kanssa elämässäsi.Jos olet molemmat menossa yli laidan, tulet yhteisriippuvaiseksi ja vietät käytännössä koko ajan yhdessä, saatat yrittää vakuuttaa itsellesi, että kipinä ei ole kuollut.
14 Tai haluaisit melkein aina viettää aikaa yksin kuin aikaa puolison kanssa.
iStock
Tietenkin kaikki tarvitsevat jonkin aikaa latautumiseen. Mutta jos sinä tai puolisosi lataatte nykyään tavallista enemmän, se voi olla merkki siitä, että paratiisissa on ongelmia. `` Jos he päättivät olla yksin enimmäkseen, kun heille annetaan valinta, niin suhteelle on uhka '', kliininen psykologi Joshua Klapow , PhD, kertoi Vilske .
Esimerkiksi kun puolisosi tulee kotiin, menevätkö he suoraan makuuhuoneeseen lukemaan itse vai menevät sohvalle lukemaan kanssasi?Jos et ole kovin kiinnostunut viettämään laatuaikaa yhdessä, et ehkä enää aseta toisiamme etusijalle.
15 Olet liimattu puhelimeesi tavallista enemmän.
iStock
Jos Twitter on yhtäkkiä kiehtovampi kuin mitä tahansa puolisosi yrittää kertoa, siinä on todennäköisesti vaikeuksia valmistaa. 2014 Pew-tutkimuskeskus raportissa todettiin, että vaikka 72 prosenttia aikuisista internetin käyttäjistä ilmoitti, että Internetillä ei ollut 'mitään todellista vaikutusta' avioliittoonsa, niistä, jotka näkivät vaikutuksen, 20 prosenttia sanoi, että se oli enimmäkseen negatiivinen, ja neljännes vastaajista sanoi kumppanit häiritsivät puhelintaan, kun he olivat yhdessä.
On myös tavallista, että pariskunnat käyttävät puhelintaan keinona välttää avioliiton ongelmat. 'Kun ihmiset tulevat sisään ja sanovat olevansa kasvaneet erilleen, tämä tapahtuu yhdellä tavalla', kliininen psykologi ja suhdevalmentaja Susan Heitler , PhD, kertoi New York Times . 'He ovat viritetty laitteisiinsa pikemminkin kuin toisiinsa.'
16 Käännyt paheesi lohdun lähteenä.
iStock
Sinun ei tarvitse tarvita muutama lasillinen viiniä tai savuketta sietääksesi aikaa puolison kanssa. Ja jos olet joutunut näiden tottumusten kohteeksi - varsinkin jos et ole koskaan aikaisemmin tehnyt - tiedä, että se on epäterveellinen pakenemismuoto. Jos et halua viettää aikaa yhdessä raittiina, saatat olla menettänyt yhteyden, joka houkutteli sinut alun perin toisiinsa.
17 Sinulla ei ole juurikaan mitään kiinnostusta työskennellä avioliittosi parissa.
iStock
Tässä on hyvä uutinen: Avioliitto-ongelmat, heikosta viestinnästä ja läheisyyden puutteesta yksinäisyyteen ja kateuteen, voidaan korjata! Avoin vuoropuhelu (ja mahdollisesti pariterapeutin apua) voi viedä pitkän matkan parantaakseen suhdettasi. Mutta jos ajatus siitä ei kiinnosta sinua, avioliitossasi on vakavia vaikeuksia - ja saatat olla matkalla eroon.
