Taudinvalvontakeskukset (CDC) tekivät otsikoita 2. joulukuuta, kun he ilmoitti merkittävästä COVID-ohjeen muutoksesta jotka lyhensivät suositellun karanteeniajan pituutta 14: stä vain 7 päivään joissakin tapauksissa. Mutta CDC ei ollut ainoa merkittävä terveysvirasto, joka muutti koronavirukseen liittyviä ohjeita tällä viikolla. Myös Maailman terveysjärjestö (WHO) käytti aikaa päivittää sitä kasvonaamiosuositukset , tiukentamalla sääntöjä siitä, milloin ja missä niitä tulisi käyttää. Mutta WHO oli myös selvä määritellä se kasvotyypin tyyppi ei tee tarpeeksi suojellakseen sinua: kasvosuoja . Lue lisää muutoksista ja tarkista, mitä naamiota tulisi välttää Jos kasvonaamiossasi on jokin näistä, lopeta sen käyttö välittömästi .
1. joulukuuta julkaistussa päivityksessä WHO esitti huolellisesti, että kasvonaamiot ovat parempi kuin kasvosuojainten käyttö koska jälkimmäinen ei estä käyttäjän uloshengitettyjä pisaroita eikä myöskään voi estää niitä hengittämästä pisaroita.
Sen lisäksi, että WHO käytettiin yhdessä maskin kanssa, WHO hahmotteli erityisen tilanteen, jossa heitä voitaisiin harkita. 'COVID-19: n yhteydessä jotkut lapset eivät välttämättä pysty käyttämään naamaria vammaisuuden tai erityistilanteiden, kuten puhetuntien, joissa opettajan täytyy nähdä suunsa, vuoksi', ohjeet lukevat. '' Näissä tapauksissa kasvosuojaimia voidaan pitää vaihtoehtona naamioille, mutta ne eivät tarjoa vastaavaa suojaa estääkseen virusta leviämästä muille. ''
Päivitetyissä suosituksissa todetaan myös, että kaikkien käytettävien kasvosuojusten tulee peittää koko kasvot, kiertää kasvojen sivujen ympärille ja ulottua leuan alapuolelle. Varovaisuutta on noudatettava sen käytön aikana, jotta vältetään vammat, jotka voivat rikkoa sen ja vahingoittaa silmiä tai kasvoja. ''
CDC: llä on myös totesi, että kasvosuojat eivät ole hyväksyttävä korvike kasvonaamioille. 'Kasvosuojuksissa on suuria aukkoja kasvojen alapuolella ja vieressä, mistä hengitystipisarasi voivat paeta ja tavoittaa muita ympärilläsi', viraston ohjeet varoittavat. 'Tällä hetkellä emme tiedä kuinka paljon kasvosuoja suojaa ympärilläsi olevia ihmisiä.'
Tietenkin löytää oikea kasvonaamio on myös monimutkainen. Lue lisää saadaksesi selville, onko naamiossasi nuuska, ja saat lisätietoja siitä, miksi kasvonaamioiden käyttö voi olla tärkeää tulevina viikkoina. Kuinka todennäköisesti olet kiinni COVID seuraavassa kuussa, asiantuntija sanoo .
Lue alkuperäinen artikkeli Paras elämä .
1 Se tarvitsee kolme kerrosta.
Shutterstock
Virginian teknillisen yliopiston tutkijat äskettäin testasi 11 erilaista kasvonaamiota , mukaan lukien yhdeksän kangasnaamiota, jotka on valmistettu materiaaleista, kuten kahvinsuodattimet, puuvillapaita ja muut kankaat, sekä kasvosuojus ja kirurginen naamio, Yahoo! Uutisraportit.
Tulokset viittasivat selkeään voittajaan. 'Suosittelemme nyt tämän tutkimuksen perusteella ihmiset käyttävät kolmikerroksista naamiota '', sanoi Linsey Marr , PhD, johtava aerosolitieteilijä Virginia Techissä ja tutkimuksen mukana kirjoittanut lehdistötilaisuudessa 23. marraskuuta. Erityisesti Marr suosittelee naamiota, jossa 'ulommat kaksi kerrosta ovat tiukasti kudottu mutta joustava materiaali, joka sallii naamio kasvojesi mukaiseksi, keskellä tyhjiöpussista tai suodatinmateriaalista valmistettu kerros. Katso lisätietoja viimeisimmistä COVID-uutisista Nämä kaksi paikkaa voidaan sulkea pian, Valkoisen talon virallinen varoitus .
2 Siinä ei pitäisi olla tuuletinta.
iStock
Hengitysilman avaaminen maskissa voi saada sinut tuntemaan olosi mukavammaksi, mutta terveysvirastot ovat täysin samaa mieltä siitä, että ne ovat täysin tehottomia estämään COVID-19: n leviämistä. National Institute of Standards and Technology (NIST) -tutkimusinsinöörien tekemän visualisointitutkimuksen mukaan, kun taas lääketieteellisen luokan N95-naamiot pysäyttävät kokonaan pisaroiden kulkemisen, N95-naamarit tuuletusventtiilillä tee melkein mitään leviämisen estämiseksi. Itse asiassa pisarat siirtyivät melkein yhtä pitkälle ja yhtä nopeasti hengityslaitteella varustetulla maskilla kuin tapauskohtaisesti ilman minkäänlaista kasvojen peitettä ollenkaan.
'Kun verrataan videoita vierekkäin, ero on silmiinpistävä' ' Matthew Staymates , visualisoinnin luonut NIST-tutkimusinsinööri, sanoi lausunnossaan. 'Nämä videot osoittavat, kuinka venttiilit päästävät ilman poistumaan maskista suodattamatta sitä, mikä estää maskin tarkoituksen.' Ja lisää siitä, milloin henkilönsuojaimet ovat menneisyyttä, tutustu Tämä on juuri silloin, kun tohtori Fauci sanoo, että voimme 'heittää naamamme pois'. .
3 Sinun on pestävä se säännöllisesti.
Shutterstock
Tuore meta-analyysi julkaistu lehdessä BMJ Avata analysoi tietoja vuodelta 2015 tehdystä tutkimuksesta kankaisten kasvojen peitteiden tehokkuus kausiluonteista influenssaa, rinoviruksina tunnettuja kylmäviruksia ja geneettisesti samanlaisia koronaviruksia vastaan. Tutkijat havaitsivat, että maskin puhdistaminen päivittäin aiheutti suuren riskin koronaviruksen tarttumisesta.
'Sekä kangasnaamarit että kirurgiset naamiot tulisi pitää 'saastuneina' käytön jälkeen , ' Raina MacIntyre Tutkimuksen suorittanut tohtori sanoi lausunnossaan. 'Toisin kuin kirurgiset naamiot, jotka hävitetään käytön jälkeen, kangasnaamarit käytetään uudelleen. Vaikka voi olla houkuttelevaa käyttää samaa naamiota useita päiviä peräkkäin tai antaa sille nopea käsinpesu tai pyyhkiminen, tutkimuksemme mukaan tämä lisää saastumisriskiä. '' Ja lisää maskivirheitä vältetään, tarkista Tämä on yksi asia, joka tekee naamiostasi hyödytön, tutkijat sanovat .
4 Sinun on käytettävä sitä oikein.
Shutterstock / Giulio_Fornasar
Se, että sinulla on naamio kasvoillasi, ei tarkoita, että se tekee työnsä. Sen käyttäminen nenän alapuolella, vetäminen leuan alle puhumaan tai löysän istuvan naamion käyttäminen käytännössä hylkää sen käytön edut ollenkaan.
Verkon mukaan matemaattinen malli COVID-lähetyksestä jonka on kehittänyt Massachusetts Institute of Technologyn (MIT) tutkijapariskunta, ja hänellä on kirurgisen tason naamio 20-jalan-20-jalka-huoneessa, jossa on 10 ihmistä, joten se on tarpeeksi turvallista viettää kaksi tuntia yhdessä ilman riskiä altistumiselle virus. Mutta huomioiden, että huoneessa olevat ihmiset voisivat vetää naamarit nenänsä alle tai käyttää sellaista, joka ei sovi kunnolla, turvallisen ajan määrä putosi vain 32 minuuttiin. Ja lisätietoja tästä, tarkista COVIDin saaminen huoneesta kestää vain kauan sellaisen henkilön kanssa, jolla on sitä .
Paras elämä seuraa jatkuvasti viimeisimpiä COVID-19-uutisia pitääkseen sinut terveenä, turvallisena ja tietoisena. Tässä ovat vastaukset eniten polttavia kysymyksiä , tapoja pysyä turvassa ja terveellistä, tosiasiat sinun täytyy tietää, riskejä sinun tulisi välttää myyttejä sinun on jätettävä huomiotta, ja oireita olla tietoinen. Napsauta tätä saadaksesi kaikki COVID-19-kattavuutemme ja Tilaa uutiskirjeemme pysyä ajan tasalla.
