Jos olet perehtynyt termiin 'emotionaalinen suhde', tiedät, että sellaisen omistaminen voi olla yhtä loukkaavaa ja vahingollista kuin fyysinen suhde . Romanttisen yhteyden luominen jonkun kanssa, joka ei ole kumppanisi, voi olla vakavasti haitallista suhteellesi, rikkoa luottamusta ja jopa lupauksia. Riippuen siitä, miten sinä ja kumppanisi määrittelet yksiavioisuuden, emotionaalisen pettämisen välttäminen on avainasemassa, mutta tällaisia suhteita tapahtuu – ja eräs terapeutti sanoo, että ne alkavat yleisellä tavalla. Lue eteenpäin saadaksesi selville, kuinka 99 prosenttia tunnesuhteista todella alkaa.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: 6 punaista lippua, jotka loitsuvat huijaamisen, terapeutit varoittavat .
Emotionaaliset asiat eivät ole leikattuja ja kuivia.
Toisin kuin pettäminen, johon liittyy fyysistä läheisyyttä, tiukasti emotionaalisia asioita voi olla vaikeampi määritellä.
'Emotionaalinen suhde on vaikeampi määrittää.' David Tzall , PsyD ja laillistettu psykologi sijaitsee Brooklynissa, kertoo Paras Elämä . 'Sillä ei ole samoja parametreja kuin perinteisellä suhteella, jossa joku on ylittänyt rajan fyysiseen kontaktiin. Emotionaalinen suhde on enemmän silloin, kun etsit emotionaalisia tarpeitasi jonkun muun kautta.'
Tämä voi 'varmasti lumipalloa', Tzall sanoo ja luo syvemmän yhteyden kuin se, joka sinulla on nykyisen kumppanisi tai puolisosi kanssa. Mutta asiat eivät aina aloita tarkoituksella, ja monet, jotka joutuvat tällaisiin tilanteisiin, eivät alun perin aikoneet huijata. Yhteistä niille on kuitenkin usein erityinen taipumus.
Näillä asioilla on samanlainen lähtökohta.
TikTok-sosiaalisen median sovelluksessa julkaistussa videossa Kathy Nickerson , PhD, a laillistettu kliininen psykologi ja suhdeasiantuntija väittää, että 99 prosenttia tunnesuhteista 'alkaa samalla tavalla' - kun parisuhde yksityiskohtia ja vaikeuksia jaetaan jonkun muun kuin kumppanisi kanssa. Tämä voi olla ystävä, ystävän puoliso, työtoveri, naapuri tai joku muu. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Keskustelut alkavat usein tarpeeksi viattomasti, sinä vain jaat… että asiat ovat nyt vaikeita', Nickerson sanoi 20. elokuuta videolla. 'Mutta sitten saat yhä enemmän tukea, huomaat haluavasi lähettää koko ajan tekstiviestejä tälle henkilölle, tunteet alkavat kasvaa.'
Meidän kaikkien täytyy joskus purkaa, mutta Tzall on samaa mieltä siitä, että sinun tulee olla varovainen jakamiesi tietojen kanssa, vaikka sinusta tuntuu, että tämä toinen henkilö 'vain saa sinut'. Nickerson lisää, että tämä emotionaalinen yhteys voi johtaa muihin läheisyyden muotoihin, ja platoniset halaukset voivat jopa muuttua suudelmaksi. Tästä syystä hän neuvoo olemaan 'erittäin, hyvin varovainen'.
'Sanon usein, että vältä näitä keskusteluja kenenkään kanssa, johon uskotte voivasi koskaan vetää vetoa, koska olet suuressa riskissä suhteelle', Nickerson sanoo videon lopussa.
Jos haluat lisää suhdeuutisia suoraan sähköpostiisi, tilaa päivittäiset uutiskirjeemme .
Hänen neuvonsa resonoivat sosiaalisen median käyttäjien keskuudessa.
Nickersonin videolla on noin 1,4 miljoonaa katselukertaa, 136 000 tykkäystä ja lähes 2 000 kommenttia hänen katselukerroistaan. Eräs TikTokin käyttäjä kirjoitti, että jotkut ihmiset ovat 'niin välinpitämättömiä lyödessään kumppaneitaan työtovereille ja ystäville', kun taas toinen vitsaili, että 'kahden ihmisen suhteessa ei pitäisi koskaan olla kolmatta'.
Useat ihmiset vahvistivat, että juuri näin ongelmat alkoivat heidän omissa suhteissaan. 'Minunni alkoi viattomalta ja annoimme molemmat neuvoja toistemme suhteeseen… se kärjistyi sieltä', yksi käyttäjä kirjoitti, kun taas toiset kertoivat olleensa eri puolilla näitä asioita.
'Olen ollut 'toinen nainen' tunnesuhteessa… ja kyllä. 100%, yksi käyttäjä kommentoi.
'Entinen mieheni aloitti tämän työtoverin kanssa', toinen sanoi. 'He molemmat valittivat kumppaneistaan yhdessä.'
Taustalla on syy siihen, miksi ihmiset haluavat ilmaantua muille.
Luottamusmiehen etsiminen suhteesi ulkopuolelta on varmasti tie emotionaaliseen suhteeseen, mutta halu olla tekemisissä jonkun muun kanssa on melkein aina seurausta jostakin, mitä sinulta puuttuu, asiantuntijat sanovat.
'Kaikki asiat ovat seurausta siitä, että joku lähtee avioliiton ulkopuolelle vahvan halun vuoksi, joka ei täyty avioliiton sisällä.' David Helfand , PsyD ja laillistettu psykologi joka on erikoistunut pariterapiaan, neurofeedbackiin ja aivojen kartoitukseen, selittää. 'Ystävään luottaminen on varmasti tapa aloittaa tunteellinen suhde, [mutta] se alkaa paljon ennen sitä. Suhdetutkimus osoittaa meille, että useimmissa tapauksissa avioliiton ulkopuolelle vaeltava kumppani yritti ainakin muutaman kerran saada yhteyden uudelleen. kumppaninsa kanssa ja saada heidän tarpeitaan tyydytettyä parisuhteessa.'
Terapeutit suosittelevat pitämään viestintälinjan kumppanisi kanssa avoimena parhaan kykysi mukaan, ja jos olet saanut vain vähän vastausta, harkitse vaihtoehtojasi.
'Jos et tunne, että pystyt puhumaan kumppanisi kanssa, harkitse terapeutin tai psykologin puoleen kääntymistä saadaksesi apua.' Johanneksen villa , DHS, CSC, ACS, MamaSutran perustaja , kertoo Paras Elämä . 'Jos kumppanisi ei ole halukas työskentelemään suhteen eteen, voi olla aika pohtia, mitä se tarkoittaa sinulle ja neuvotella uudelleen tai lopettaa suhde.'
