Sydänsairaus on johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa – ja tämä koskee miehiä, naisia ja ihmisiä lähes kaikista roduista ja etnisistä ryhmistä, Centers for Disease Control (CDC) mukaan, joka toteaa, että joku kuolee sydän- ja verisuonisairauksiin tässä maassa 34 sekunnin välein.
Jos tämä ei riitä saamaan sinut ottamaan tämän tilan vakavasti, tässä on mitä Mary McGowan , MD, Ylilääkäri Family Heart Foundationissa, kertoi Paras Elämä : 'Se, mitä et tiedä, voi itse asiassa satuttaa tai jopa tappaa sinut. Me kaikki tiedämme jonkun, joka joko kuoli äkillisesti tai sai sydänkohtauksen ollessaan hyvässä kunnossa ja ilman tunnettuja sydänsairauksien riskitekijöitä, kuten korkeaa verenpainetta, liikalihavuus tai tupakanpoltto. Mutta on myös piilotettuja syitä varhaiseen sydänsairauteen, [jotka] lääkärit usein huomaavat, jolloin kokonaiset perheet ovat suuressa riskissä saada varhainen sydänsairaus ja jopa kuolema.'
Mitä sinun pitäisi siis olla tarkkana? Kysyimme McGowanilta ja muilta lääkäreiltä, mitä varhaisia sydänsairauksien varoitusmerkkejä monet ihmiset kaipaavat. Lue eteenpäin saadaksesi selville, mitä he sanoivat – ja onko aika varata tapaaminen terveydenhuollon tarjoajasi kanssa.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: 4 tapaa, joilla jalkasi kertovat, että sydämesi on vaikeuksissa .
1 Hikoilu
Oletko koskaan saanut hikoilua, ilmeisesti ilman syytä? Toki jos olet menopaussin läpikäyminen , se voi olla kuuma aalto, mutta se voi olla myös oire jostain vakavammasta. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
mikä on helpoin lemmikki hoitaa
Ashul Govil , MD, MBA, perustajajäsen ja ylilääkäri Story Healthissa sanoo, että 'äkillinen hikoilu ilman rasitusta' on syytä huoleen. 'Useimmat ihmiset tietävät tarkkailevansa rintakipua, mutta jättävät huomioimatta muut avainindikaattorit', hän sanoo ja huomauttaa, että äkillinen selittämätön hikoilu voi olla helposti ohitettava merkki sydänsairauksista.
2 Leuka- ja niskakipu
Kun seuraavan kerran käyt kuntosalilla, kiinnitä huomiota niskaasi ja leukaasi.
'Vaikka useimmat ihmiset, joilla on taustalla oleva sydänsairaus, kuvaavat rintakehän painetta harjoituksen / rasituksen yhteydessä, joskus ainoa oire on leuka- tai niskakipu', McGowan sanoo. 'Älä jätä huomioimatta leuka- tai niskakipuja harjoittelussa.'
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: Uusien tutkimusten mukaan tämän suositun juoman juominen satuttaa sydäntäsi .
3 Pahoinvointi
McGowan pitää myös pahoinvointia yleisenä sydänsairauksien oireena. 'Muita taustalla olevan sydänsairauden tai sydänkohtauksen oireita voivat olla pahoinvointi ja hikoilu', hän sanoo. 'Jos sinulla on sydänsairauksien riskitekijöitä, on erittäin tärkeää tarkistaa, ilmaantuuko edellä mainittuja oireita.'
Etenkin naisten on oltava valppaina siitä, miltä heidän kehonsa tuntuu. 'On huomionarvoista, että naisilla on useammin kuin miehillä epätyypillisiä sydänsairauksia', McGowan selittää.
4 Unettomuus
Etkö voi nukkua? Monet asiat voivat saada sinut heittelemään ja kääntymään yöllä – varsinkin kun kiireinen työviikko tulossa . Mutta sydänsairaus voi olla myös unettomia öitäsi, sanoo kardiologi Ernst von Schwarz , MD, PhD.
'Useimmat sydänsairauksista kärsivät ihmiset kärsivät unettomuudesta, mutta sen sijaan, että arvioitaisiin mahdollisia syitä, sitä usein vain hoidetaan unilääkkeillä', hän selittää ja jatkaa, että tämä usein 'johtaa asianmukaisten testien puutteeseen, mukaan lukien sydänsairauksien poissulkeminen 'erityisesti sydämen vajaatoiminta' mahdollisena syynä.'
kuumaa sanottavaa seksin aikana
Jos haluat lisää terveysneuvoja suoraan sähköpostiisi, tilaa päivittäiset uutiskirjeemme .
5 Väsymys
Von Schwarz – ja itse asiassa kaikki lääkärit, jotka puhuivat Paras Elämä - määrittelee väsymyksen sydänsairauksien ykkösoireeksi, jonka useimmat ihmiset jättävät huomiotta. 'Usupumus johtuu usein sydänlihaksen supistumiskyvyn heikentymisestä (kuten sydämen vajaatoiminnasta) tai hapen puutteesta (kuten sepelvaltimotaudissa), sanoo von Schwartz, joka huomauttaa, että sydänsairautta sairastavat ihmiset voivat löytää he tuntevat olevansa vain heikkoja ja väsyneitä.
Etkö ole varma, kannattaako oireesi käydä lääkärissä? Älä kuitenkaan ujostele varaamaan tapaamisen.
'Vaikka et olisi varma oireidesi vakavuudesta, on parasta hakea lääkärin apua', Govil sanoo. 'Varhainen diagnoosi ja hoito voivat estää sydänvaurioita ja vakavampia sairauksia.'
Ja von Schwarz on samaa mieltä: 'Vaikka monet muut sairaudet voivat jäljitellä näitä oireita, kannattaa aina ensin tarkistaa sydän', hän sanoo. 'Jos se ei tunnu oikealta, tarkista se.'
Elizabeth Laura Nelson Elizabeth Laura Nelson on Best Lifen apulaisterveystoimittaja. Hän on kotoisin Coloradosta ja asuu nyt Brooklynissa perheensä kanssa. Lukea lisää
