Koronaviruksen uhan alla koti voi tuntua olevan ainoa turvapaikka näinä päivinä. Silti, kuten asiantuntijat huomauttavat, edes kotimme eivät ole täysin turvassa COVID-19: ltä. Yhteyden jäljitysohjelmat ovat paljastaneet sen jopa 70 prosenttia tapauksista on levinnyt kotitalouteen perheenjäsenten ja läheisten ystävien välillä ns. 'olohuoneen leviämisenä'.
Onneksi on olemassa toimenpiteitä, joihin voit ryhtyä Pidä olohuoneesi COVID-vapaa . Jonkin sisällä viime haastattelu , maan suurin immunologi, Anthony Fauci , MD, kannatti yhden tuotteen ostamista estääkseen COVIDin leviämisen sisätiloissa. Hän suositteli tehokkaita hiukkasilmajärjestelmiä - tunnetaan myös nimellä HEPA-suodattimet - jotka poistavat COVID-hiukkaset ilmasta. Ja lisää Fauci-uutisia, tarkista Tohtori Fauci kumosi juuri 4 suurinta myyttiä COVID-rokotteesta .
Fauci antoi tämän neuvon puhuessaan Maurine Knighton , Doris Duke Charitable Foundation -säätiön taiteiden johtaja, esittävän taiteen tulevaisuudesta pandemian aikana. Hän ehdotti HEPA-suodattimia yhdessä naamioiden jatkuvan käytön kanssa mahdollisena ratkaisuna esittävän taiteen paikkoihin, jotka ovat innokkaita toivottamaan asiakkaat tervetulleiksi live-esityksiin. Fauci sanoi, että teatterit voisivat lentokoneteollisuuden tavoin käyttää HEPA-suodattimia ja tehostettu ilmanvaihto jotta istuminen sisällä taas olisi turvallista. 'Hyvä ilmavirta ja HEPA-suodattimet voivat toimia', hän sanoi.
Koronaviruspartikkeleiden tiedetään viipyvän ilmassa, mikä tekee parannetuista ilmanvaihtojärjestelmistä keskeisen osan leviämisen pysäyttämisessä. HEPA-suodattimet ovat erityisen tehokkaita, koska jotta ne voidaan määritellä sellaisiksi Yhdysvaltain standardien mukaan, niiden on siepattava tehokkaasti 99,97 prosenttia hiukkasista.
Lisäksi sattuu olemaan HEPA-suodattimia erityisen tehokas sieppaamaan COVID-aerosolien kokoisia hiukkasia , mukaan Wirecutter . '' Virus, joka aiheuttaa COVID-19: n, on noin 0,125 mikronia (125 nanometriä) halkaisijaltaan. Se kuuluu hiukkaskokoalueelle, jonka HEPA-suodattimet sieppaavat poikkeuksellisen tehokkaasti: 0,01 mikronia (10 nanometriä) ja enemmän ', julkaisu selittää.
Fauci ehdotti, että jos nämä järjestelmät voivat toimia suurissa kaupallisissa tiloissa, joissa on väkijoukkoja, ne voivat varmasti auttaa torjumaan COVIDia asunnoissa . Immunologi kertoi ostaneensa pari suodatinta ilman puhdistamiseksi omassa kodissaan ja kannusti muita tekemään samoin. 'Se oli 49 dollaria Amazon.comissa, tiedätkö? Se ei ollut iso juttu ”, hän naurahti.
Mietitkö, mitä muita etuja voit odottaa ilmanvaihtojärjestelmän päivittämisestä? Lue lisää neljästä parannetun ilmanvaihdon edusta ja katso lisätietoja COVID-riskeistä kotona Jos tämä on keittiössäsi, COVID-kuoleman riski voi olla vielä suurempi.
Lue alkuperäinen artikkeli Paras elämä .
1 Hyvä tuuletus vähentää hengitysvaikeuksia.
Shutterstock
Pysyvän ilman ja korkean kosteustason tiedetään aiheuttavan homeen muodostumista, mikä voi johtaa astmakohtauksiin ja muihin hengitysvaivoihin. HEPA-suodattimet voivat auttaa poistamaan homeen kasvua sieppaamalla home itiöt ilmasta ennen niiden kehittymistä.
Eikö sinulla ole HEPA-suodatinta? Liikuta talosi ilmaa asettamalla tuulettimet ikkunoihisi. Käytä yhtä tuuletinta vetämään ilmaa sisään ja toisella työntämään ilmaa ulos erillisestä ikkunasta estäen ilman pääsyn työnnettiin ympäri huonetta ilman poistumisreittiä . Ja lisää suojautumisesta COVID: ltä, tutustu CDC on antanut varoituksen näitä 4 kasvosuojusta vastaan.
2 Se voi myös lievittää allergioita.
Shutterstock
Tehostettu ilmanvaihto - erityisesti yhdistettynä HEPA-suodattimiin - vähentää merkittävästi siitepölyn, pölypunkkien, itiöiden aiheuttamaa homeen määrää ja lemmikkien hilseilemää ilmassa. Tämä voi puolestaan auttaa eliminoimaan allergioiden aiheuttajat.
Jos kärsit allergioista, muista yhdistää tehostettu ilmanvaihtosuunnitelma muuhun säännöllinen puhdistus vuodevaatteita, mattoja, verhoja ja vaatteita, jotka kaikki voivat vangita nämä hiukkaset kotiisi.
3 Se puhdistaa kemikaalit puhdistusaineista.
iStock
Mahdollisuudet ovat, että COVIDin vuoksi olet tehostanut kodin siivousrutiini . Mutta aina kun suihkutat desinfiointiainetta tai valkaisuainetta huonosti ilmastoidussa tilassa, saatat hengittää kemiallisia ärsyttäviä aineita, jotka voivat vahingoittaa keuhkojasi ja muita elimiäsi ajan myötä.
Tehostetun ilmanvaihdon harjoittaminen - joko puhdistussuodattimilla tai yksinkertaisesti halkeamalla useampia ikkunoita - auttaa kompensoimaan COVID-keittosi puhdistustoimenpiteiden terveysvaikutuksia. Ja lisää syitä rentoutua COVID-puhdistusrutiinissasi, tarkista Lääkäreiden mukaan yksi asia, jonka voit lopettaa tekemällä COVID: n välttämiseksi .
4 Se vangitsee pesun aikana vapautuneet haitalliset hiukkaset.
iStock
Kemiallisten hiukkasten lisäämisen lisäksi puhdistus voi löystyä virus- ja bakteerihiukkaset jotka olivat kerran kiinni pinnoilla. Onneksi, kuten EPA huomauttaa, nostaaksesi ilmanvaihtotoimenpiteitäsi voi 'vähentää puhdistamisen aikana uudelleen suspendoituneiden hiukkasten aiheuttamia riskejä, myös niitä, jotka mahdollisesti kantavat SARS-CoV-2: ta (tai muita epäpuhtauksia)'
makeita sanontoja sanoa tyttöystävällesi
Varmista, että pidät ikkunat auki, käytä poistopuhaltimia puhdistuksen aikana, ja kuten Fauci suosittelee, harkitse sijoittamista HEPA-suodattimeen tai kahteen.
