Mukaan a Vuoden 2016 raportti seksikäyttäytymisestä tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskuksista (CDC) 44 prosenttia suorista miehistä ja 36 prosenttia suorista naisista kysyi vuosina 2006-2008, että he ovat kokeilleet peräaukon sukupuoli ainakin kerran elämässään. Vaikka raportin havainnot liittyvät usein homoseksuaaliin, ne viittaavat kokonaan muuhun: Amerikassa anaaliseksiä harjoittavat heteroseksuaalit. Kaikki herättää kysymyksen: Onko anaaliseksiä osa sinun seksuaalinen ohjelmisto? Riippumatta siitä, oletko kokeillut anaalia aiemmin vai et - tai jos olet vain utelias millaista se on, ota se minulta: Oikein suoritettuna tämä pitkäaikainen pornokaapeli on yksi miellyttävimmistä, turvallisimmista ja ehdottomasti jännittävimmistä sukupuoli tekoja voit tehdä. Loppujen lopuksi anaaliseksiä ei ole vain omituisuus - se on syvästi miellyttävä ja intensiivinen kokemus, jonka jokaisen utelias pariskunnan tulisi harkita. Oikealta voitelusta oikeaan emotionaaliseen valmisteluun oikeisiin ruokiin syötäväksi, tässä on joitain anaaliseksiä koskevia vinkkejä, jotka sinun pitäisi ehdottomasti tietää.
Kuinka valmistautua anaaliseksiin:
Keskustele siitä ennen kuin kokeilet sitä.
Hanki tämä: A Kansallinen sukupuolen ja käyttäytymisen tutkimus tutkimus osoitti, että naiset, joilla on anaaliseksiä orgasmi useammin kuin ne, joilla ei ole. Silti tällaisten raporttien edessä anaaliseksin ympärillä oleva 'röyhkeä' leima pysyy. Tämä on tietysti ymmärrettävää, kun otetaan huomioon, että peräaukko. Mutta monille ihmisille epäröinti harjoittaa anaalista mielenkiintoa voisi mahdollisesti sisältyä kaikkiin seksuaalisen identiteetin viipyviin kysymyksiin.
Olipa tapaus mikä tahansa, jos anaalileikki on jotain, jota haluat tutkia kumppanisi kanssa, aloita keskustelemalla ja esittämällä kysymyksiä heidän ajatuksistaan. Ovatko he tehneet sen? Pidivätkö he siitä? Vetoako ajatus heistä heihin? Sieltä voit selvittää, jos sinä ja kumppanisi saatat olla valmis ja halukas kokeilemaan sitä.
Tee tutkimuksesi.
Ennen kuin kokeilet sitä, katsele pornoa yhdessä, jossa on ystävällisen näköinen perserakka. Ihannetapauksessa tämän pitäisi olla leike, jossa anaali on vain a osa kohtaus, ei sen tarkennus.
mitä se tarkoittaa, kun haaveilet mustista käärmeistä?
Lisäksi vastaanottavan esiintyjän pitäisi näyttää olevan nauttia pohjassa on sormia, leluja ja peniksiä - ei kestävä se. Ole myös tietoinen siitä, että pornon analistit ovat täydellisiä ammattilaisia: osa näyttelijöitä, osa harrastajia, osa urheilijoita, osa sivutoimia. Katsellessasi muistuta itseäsi tästä ja ole tietoinen siitä, että nämä uskomattomat esitykset eivät olisi mahdollisia ilman valtavaa määrää neuvotteluja, harjoittelua, taitoa, kokemuksen valmistelua ja - kuten pääsemme hetkessä -liukaste.
Ymmärrä, että anaaliseksin tekeminen oikein ei saisi vahingoittaa.
Anaali seksi tuntuu erilaiselta kaikille. Monet kertovat, että tuntuu olevan 'täytetty' tai kuin kehosi 'laajenisi' jatkuvasti, tarjoten voimakkaampaa, 'tinglyä' orgasmi . Toiset sanovat, että on kuin syväkudoshieronta, joka jotenkin onnistuu vetämään kaikki oikeat paikat. Riippumatta tapauksesta, kaikki riippuu anatomistasi, kyvystäsi rentoutua, voiteluaineen määrästä, työnnettävän peniksen tai peniksen muotoisen esineen koosta ja muodosta sekä muista tekijöistä. Mutta mistä tahansa tuntuu, jos se tehdään oikein, sen ei pitäisi olla tuskallinen kokemus.
Ymmärrä, että anaaliseksit ovat korkean riskin seksuaalista toimintaa.
Tämä on bummer, mutta olisimme pahoillamme, jos emme mainitsisi sitä. Totuus on, että anaaliseksillä on suurempi riski saada HIV ja muut sukupuoliteitse tarttuvat infektiot kuin melkein mikään muu seksuaalinen toiminta. Tiedot CDC osoittaa, että vastaanottavainen anaaliseksiä on riskialttiin seksikäyttäytyminen HIV-tartunnan suhteen. Jokaisesta 10000 altistuksesta tartunnan saaneelle lähteelle 138 johtaa vastaanottavaan kumppaniin saamaan taudin. Se on siirtonopeus viisitoista kertaa suurempi kuin peniksen ja emättimen yhdynnässä. Mutta siellä on jopa huonoja uutisia ihmisille, joille on tehty seulonta sukupuolitautien varalta ja joilla on negatiivisia tuloksia kaikkialla. Mukaan American Cancer Society , anaaliseksiä lisää myös peräaukon syövän riskiä sekä miehillä että naisilla.
Vaiheittainen opas ensimmäistä kertaa anaaliseksiin:
Jos vastaanottava kumppani on uusi maalipelissä, sinun on oltava kaikenlaisia mukavia hänen takaosaansa, luoda positiivisia ja miellyttäviä assosiaatioita tekoon joka kerta kun harrastat seksiä. Käytä jokainen tilaisuus suudella ja kohtelia heidän poskiaan päivinä ja viikkoina, kunnes päätät anaaliseksin.
Kun harrastat suuseksiä, tutki perineumia (puhekielellä 'tahra') kielelläsi ja hiero peräaukkoa varovasti käsilläsi. Jos sinulla on emättimen seksiä, hyväile aina pakarat ja taputtele hänen pulliaan levittämällä ne hieman. Kerro hänelle, että aiot hieroa varovasti hänen peräaukkoaan ja sen ympärille hyvin voidellulla sormella ja saada hänen suostumuksensa tekemään niin. Pyydä tätä tehdessäsi usein palautetta. Tämä luo turvallisen ja lämpimän ympäristön edetä.
1. Tutustu anatomiaan.
Peräaukko, jota ympäröi kaksi lihasryhmää, jotka avaavat ja sulkevat ulkoiset ja sisäiset sulkijalihakset. Ulkoinen sulkijalihas on helppo käyttää ja suhteellisen helppo puristaa kiinni tai rentoutua. Sisäinen sulkijalihaksen sijainti on tuuman ja puolitoista tuuman välillä sisäänpäin. Se ei ota tilauksia melkein niin helposti, mutta käytännössä myös se voidaan saada hallintaan. Yksinkertaisesti sanottuna näiden lihasten tehtävä on pitää ulosteaineet kurissa.
Nyt peräaukon etupuolella on peräsuoli. Se on putkimainen säkki, jonka pituus on useimmissa ihmisissä noin 4-6 tuumaa. Peräsuolen yläosassa ruoansulatuskanava kääntyy 90 asteen käännöksessä kuin letku. Kinkin ulkopuolella on sigmoidinen paksusuoli. Yli 99,99% ihmiskunnan historiasta ihmiset kyykistyisivät kakkuun, asentoon, joka vapauttaa alemman ruoansulatuskanavan ja johtaa todennäköisemmin kaiken saamiseen yhdellä iskulla. On tärkeää muistaa, aloitatko myöhemmin paikannuksen kokeilun ja milloin.
2. Kyllä, sinun tulisi kokeilla itse. (Kumppanisi kiittää sinua.)
Mies tai nainen, homo tai suora, sinun tulisi kokea omakohtaisesti miltä tuntuu olla jotain peräaukossasi, koska kokemus ilmoittaa tietosi myöhemmin makuuhuoneessa. Kun seuraavan kerran olet suihkussa, laita suihkugeeli tai saippua sormillesi ja käy hitaasti etsinnässä.
Aloita hieromalla vain peräaukon ulkopintaa muutaman minuutin ajan. Aseta sitten etu- tai keskisormesi tyyny aukkoon. Harjoittele ulkoisen sulkijalihaksen supistamista kolmena ja rentoutu sitten kolmena. Muutaman kierroksen jälkeen alat saada arvostusta siitä, kuinka paljon hallintaa voit käyttää tätä lihasta ja kun voit supistua ja rentoutua helposti, työnnä sormen tyynyä noin neljäsosa tuumaa rennosti.
Suorita toinen viiden supistumisen ja vapautuksen sarja sormesi kärjessä, ennen kuin työnnät sitä vielä neljännes tuumaa. Jatka tällä tavalla, kunnes sormesi on toisen sulkijalihaksen ulkopuolella ja peräsuolen sisällä. Kun olet sisällä, yritä hieroa peräsuolen seinämiä sekä liikuttaa sormiasi sisään ja ulos. Ota muutama jakso yksin aikaa oppiaksesi, mikä tuntuu hyvältä siellä ja mikä ei. Kuinka sinusta tuntuu kahdesta sormesta? Kolme? Tämän harjoituksen avulla opit paljon tärkeätä tietoa, jota voit käyttää myöhemmin.
3. Mitä sinun on tiedettävä 'poistumisalueesta'.
Normaaleissa olosuhteissa peräsuolessa ei saa olla merkittävää määrää kakkaa. Siihen mennessä, kun uloste tulee peräsuoleen, olet yleensä matkalla lähimpään käyttökelpoiseen kylpyhuoneeseen. 'Peräaukossa ja peräsuolen alaosassa on tosiasiassa hyvin vähän ulostemateriaalia, mikä tarkoittaa, että se ei yleensä ole läheskään niin likainen kuin luulet', kirjoittaa kliininen seksologi DR. Kat Van Kirk sisään Kosmopoliittinen . Jotta sotku olisi vielä vähemmän todennäköinen ...
4. Jos haluat olla erittäin puhdas, sinun tulisi syödä enemmän kuitua ja juoda enemmän vettä.
Tämän pitäisi olla osa elämäntyyliäsi riippumatta siitä, onko sinulla anaaliseksiä, koska täydellinen ja täydellinen suolen tyhjentäminen ei ole vain euforista, vaan myös erittäin terveellistä.
missä osavaltioissa on laitonta kerätä sadevettä
Jos anaaliseksiä on valikossa, haluat todella olla Todella korostamalla kuitua ruokavaliossasi - ei pelkästään anaaliseksin päivänä, vaan viikkoina. Yritä myös levittää kuitujen saanti kaikille aterioillesi ja välipaloillesi eikä vain yhdellä kertaa. Vesi on toinen erittäin tärkeä osa talon siivoamisessa yhdellä iskulla. Tavoitteena juoda puoli gallonaa vettä päivässä.
5. Älä unohda voiteluaineita!
Kaksi tärkeintä asiaa, joita kannattaa etsiä, kun voiteluaine valitaan anaaliseksille, ovat viskositeetti ja koostumus. Paksummat voiteluaineet ovat parhaita anaaliseksille. Tämä johtuu siitä, että peräaukon seinät ovat ohuempia kuin emättimen seinät ja vaativat voiteluainetta, joka voi pitää ne mukavina ja liukkaina vähentääkseen (oi!) Leikkausten ja repeämien riskiä peräsuolessa.
Silikonipohjainen voiteluaine on todennäköisesti paras vaihtoehto anaaliseksille, koska se on kondomille turvallista (toisin kuin öljypohjaiset voiteluaineet), ei haihdu nopeasti (toisin kuin vesipohjaiset voitelut) eikä sillä ole liukasta tunnetta. Suosittelemme jotain Wet Platinum Premium Silicone -liukastetta, jota on saatavana (missä muualla?) Amazon .
6. Älä pelkää takapistoketta.
Älä paniikkia noista sanoista: Emme suosittele sinua menemään täyteen BDSM: ään. Totuus on, että pistokkeen käyttäminen saa vastaanottavan kumppanin käytetty tunteeseen saada jotain, no, siellä. Lisäksi, jos sinulla on hänen alkaa käyttää sitä sillä aikaa harrastamalla säännöllistä seksiä, hän alkaa yhdistää tunnetta aktivoitumisestaan suureen seksiin. Hauska tehdas on loistava pistoke Bootie malli. (Ja lisää upeita tuotteita, joita voit ostaa makuuhuoneeseesi, tässä ovat 30 seksilelua tehostamaan rakkauselämääsi .)
7. Syö valoa anaaliseksin johtoon.
Vastaanottokumppanina sinun tulee aina syödä kevyesti ja välttää rasvaisia ruokia päivässä, kun aiot anaaliseksin. Rasvainen ruoka tekee yleensä ulosteesta pehmeämmän ja lisää todennäköisyyttä, että jotkut kakut jäävät kylpyhuoneen käynnin jälkeen.
8. Tyhjennä alue.
Luultavasti tiedät asiat, joilla on taipumus tuottaa runsas, tyydyttävä ja täydellinen BM. Se voi olla hyvät yöunet, lenkkeily, mustaa kahvia, tiettyyn aikaan päivästä. Ota kaikki tarvittavat toimenpiteet saadaksesi kaiken selville. Tätä varten monet ihmiset vannovat Squatty Potty , joka pyrkii vapauttamaan paksusuolen ja helpottamaan kaiken tuloa kerralla.
9. Märkä ja villi.
Peräruiskeen psykologiset vaikutukset voivat olla yhtä tärkeitä nautinnolliselle anaaliseksille kuin fyysiset. Peräsuolen sulkeminen on yksinkertaisesti suojaus sotkun mahdollisuudelta, ja jos vastaanottavainen kumppani on vähemmän huolissaan välittömän alueen ruiskuttamisesta kakalla, he todennäköisemmin rentoutuvat koko kehossaan ja nauttivat kokemuksesta. Voit saada kertakäyttöisen peräruiskeen paikallisesta apteekista, mutta jos huomaat, että pidät anaaliseksistä tarpeeksi laittaaksesi sen seksikkäiseen kiertoosi, voit saada jotain uudelleenkäytettävää. Tämä yhdellä on jopa FDA: n hyväksyntä.
10. Odota parasta, valmistaudu pahimpaan.
Kaikesta tästä valmistelutyöstä huolimatta on vielä pieni mahdollisuus, että asiat voivat mennä pieleen. Pane sitten vanha pyyhe tai lakana, pidä kosteita pyyhkeitä käden ulottuvilla ja siinä epätodennäköisessä tilanteessa, että tiedät, että tapahtuu jotain pahaa, vakuuttakaa toisillenne, että hätää ei tehdä ja että valmiussuunnitelma on paikka. Pyyhe henkii pois, hyppäät molemmat suihkuun, jossa annetaan vakavaa TLC: tä.
11. Rentoudu.
Jälleen vastaanottavan kumppanin kyky hengittää ja rentoutua on ero kokemuksen välillä, joka saa heidät menemään 'wow' tai toiseen, joka saa heidät menemään 'ow ...' Ota lasillinen viiniä tai ime jotain kasviperäistä, jos huomaat, että se auttaa sinua rentoutumaan ja rentoudu. Mutta älä mene hulluksi.
'Aivan kuten sinun ei pitäisi käyttää raskaita koneita ollessasi vaikutuksen alaisena, sinun ei pitäisi myöskään kokeilla anaaliseksiä humalassa', sanovat sexperts & Lo / emandlo.com . 'Kipu on merkki siitä, että teet jotain väärin, ja jos olet hukkaan, et tiedä milloin lopettaa.'
Toista: ei ole liikaa voiteluainetta. Levitä runsaasti ja usein.
12. Ole matala.
Jos olet noudattanut kaikkia yllä olevia vaiheita, hän ei heitä silmukkaan tuntemalla jotain takapuolestaan - vaikka se, mitä esität hänelle, on kookkaampi kuin sormet, pistoke tai dildo . Muista kuitenkin alussa: Hidas ja matala on pelin nimi, ainakin kunnes vastaanottavainen kumppani sanoo toisin.
13. Jotkut asemat ovat parempia kuin toiset.
Jos olet peniksen omistaja, voi olla hyvä ajatus päästä kumppanisi taakse ja päästää hänet takaisin penikseen omaan tahtiinsa hallitsemaan tilannetta. Riippumatta siitä, ovatko he uudet peräaukossa vai eivät, on todennäköistä, että he tarvitsevat hetken tai kaksi aikaa sopeutumaan tunteeseen ja saattavat tarvita sinua pysymään patsaana.
Käytä tätä aikaa lisätäksesi voidetta alueelle. Jälleen kerran - peräaukon suhteen ei oikeastaan ole liikaa. Anna vastaanottavan kumppanin sanella toiminnan syvyys ja nopeus. (Kuten edellä todettiin, peräsuoli on vain 4–6 tuumaa pitkä useimmilla ihmisillä.) Joillekin ihmisille anaaliseksiä on mukavinta '' koiran tyyliin . ' Toiset haluavat olla kasvotusten tai jopa päällä.
14. Jos sinulla on anaaliseksiä, vain olla anaaliseksiä.
Totuus: peräaukossa ja peräsuolessa on varmasti bakteereja, jotka eivät kuulu emättimeen. Pornossa kielet, sormet, lelut ja penikset vedetään ulos yhdestä reiästä ja työnnetään naapuriin koko ajan. Mutta tosielämässä tällainen asia voi mahdollisesti aiheuttaa bakteeri-infektion. Tässä on pääsääntö: Jos jotain menee takapuoleen, se pestään ennen kuin se joutuu emättimeen (tai mihin tahansa muuhun). Sain sen? Hyvä.
15. Ei nopeita uloskäyntejä.
'Vedä aina hitaasti ja varovasti ulos, vaikka kumppanisi huutaa:' Ota f * & $ pois !! ' sano Em & Lo. 'Liike voi tuntua vieläkin voimakkaammalta vastakkaiseen suuntaan.'
Ja kun se on poissa, muista halata. Anaali voi olla intensiivinen kokemus, varsinkin ensimmäistä kertaa vastaanottavalle, joten älä unohda antaa paljon jälkihoitoa suukkojen ja suloisten asioiden tavoin.
kimalainen henkieläin
Löydä hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä seurata meitä Instagramissa!
