Se on helppo uskoa sinä ja kumppanisi ovat samalla sivulla, jos sinulle ei ole kerrottu suoraan mitään päinvastaista. Valitettavasti se ei ole aina niin yksinkertaista. Tutkijat väittävät, että 60–90 prosenttia siitä, mitä me todella tarkoitamme tai tunnemme, välitetään sanattomasti. Beth Ribarsky , PhD, professori ihmisten välistä viestintää Illinois Springfieldin yliopistossa. Joten jos et kiinnitä huomiota läheisesi kehonkieleen, saatat päätyä olettamaan kaiken On hyvä vain, koska he sanoivat: 'Se on hyvä.'
unelma käärmeistä, jotka purevat minua
Mutta koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa rivien välistä lukemista varmistaaksesi, että kumppanisi tuntee olonsa onnelliseksi ja kuulluksi – jopa asioista, joita hän ei sano ääneen. Keskustellessamme terapeuttien ja muiden suhdeasiantuntijoiden kanssa kokosimme yhteen tärkeimmistä kehonkielen merkeistä, joita sinun ei pitäisi koskaan jättää huomiotta kumppanisi taholta. Lue eteenpäin oppiaksesi, mitä sinun tulee varoa suhteenne suhteen.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: 7 kehon kielen merkkiä, jotka tarkoittavat, että kumppanisi pettää, terapeuttien mukaan .
1 He kääntävät kehonsa poispäin sinusta.
Ribarskyn mukaan yksi tärkeimmistä huomionarvoisista asioista on se, miten kumppanisi asemoi kehonsa suhteessa sinuun. 'Ovatko he kasvot sinua kohti, kun istut vierekkäin? Nojaavatko he sinua kohti? Nämä ovat kaikki kiinnostuksen ja kiintymyksen merkkejä', hän selittää.
Toisaalta, se on punainen lippu jos he kääntävät kehonsa poispäin sinusta – varsinkin kun istut vierekkäin. Ribarsky kertoo Paras Elämä että tämä on selkeä fyysinen esitys siitä, että he sulkevat sinut pois. 'Se voi olla merkki siitä, että jokin vaivaa heitä suhteessanne', hän sanoo.
2 He laskevat olkapäänsä.
Sinun tärkeä toinen ei ehkä vain sulkeudu sinä ulos, kun heillä on ongelmia suhteenne. Gina Marie Guarino , LMHC, a laillistettu mielenterveysneuvoja Työskentely PsychPointin kanssa sanoo, että sinun tulee myös tarkkailla visuaalisia merkkejä kumppanisi sulkeutumisesta. Tämä kuvataan tyypillisesti kehonkielellä, jossa 'he laskevat olkapäänsä ja päänsä ja kääntävät kehonsa sisäänpäin', Guarinon mukaan.
'Tämä liike osoittaa, että kumppanisi on loukkaantunut ja vetäytyy suojellakseen itseään. Kumppani tekee tämän usein, kun hän tuntee olevansa ammuttu alas, mitätöidä tai tullut kuulemattomaksi ja väärinymmärretyksi', hän selittää. 'Tällaisia hetkiä sattuu missä tahansa suhteessa, mutta mitä enemmän kumppani tuntee itsensä kuulemattomaksi ja mitättömäksi, sitä enemmän hän kamppailee pysyäkseen kihloissa ja panostaakseen suhteeseen.'
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: 5 kehon kielen merkkiä, jotka tarkoittavat, että joku on kiinnostunut sinusta, terapeuttien mukaan .
3 Ne suorassa leukansa.
Haluat ehkä tarkistaa kumppanisi leuka keskustelujen aikana. Jos he asettavat leukansa suorassa, 'tämä on välitön merkki siitä, että he valmistautuvat valehtelemaan'. Chad Barnsdale , a parisuhdeasiantuntija ja Unfinished Manin perustaja. Hän sanoo että valehteleminen ei ole koskaan hyvä merkki parisuhteessa, mutta on tärkeää selvittää, miksi rakkaasi on päättänyt olla kertomatta totuutta. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Kun huomaat kumppanisi leuan jännittyvän, on parasta kohdata se suoraan. Kysy heiltä, mitä he salaavat ja miksi he tuntevat tarvetta valehdella', Barnsdale neuvoo. Jos se johtuu ongelmasta, joka heillä on suhteessa, tämä antaa teille molemmille mahdollisuuden käsitellä se. Mutta älä anna itsesi leikkiä, jos et. 'Jos he eivät voi antaa sinulle hyvää vastausta, on aika alkaa harkita suhdettasi uudelleen', hän sanoo.
4 He ristivät kätensä.
Kädet ristissä voivat tarkoittaa monia eri asioita, mutta yleensä siitä on syytä olla huolissaan. Becky Stuempfig , LMFT, a pariterapeutti joka omistaa ja ylläpitää yksityistä vastaanottoa Encinitasissa, Kaliforniassa, sanoo, että kumppanisi saattaa ristissä kätensä rinnallaan, kun hän tuntee itsensä puolustavaksi. 'He voivat olla vihaisia jostain', hän selittää.
Mutta Ellie Borden , BA, a rekisteröity psykoterapeutti joka keskittyy ihmissuhteisiin ja treffeille sekä on Mind By Design Psychologyn kliininen johtaja, varoittaa, että kädet ristissä eivät aina ole osoitus vihamielisyydestä. Sen sijaan kumppanisi saattaa olla järkyttynyt. 'Kädet ristissä ovat itsehalaus ja tapamme lohduttaa itseämme, kun tunnemme ahdistusta', Borden selittää.
Jos haluat lisää parisuhdeneuvoja suoraan sähköpostiisi, tilaa päivittäiset uutiskirjeemme .
5 He pyörittelevät silmiään.
Jos kumppanisi pyörittelee silmiään ja se ei vaikuta leikkisältä eleeltä, huomioi se. Borden varoittaa, että yksi yleisimmistä halveksunnan ilmauksista on silmien pyörittäminen. Ja kuuluisan suhdeasiantuntijan mukaan John Gottman , halveksuntaa on numero yksi ennustaja avioerosta tai asumuserosta.
Borden neuvoo, että puutut tilanteeseen mahdollisimman pian, jos huomaat lähimmäisesi silmien pyörittämistä. 'Kysy kumppaniltasi, mikä heitä saattaa vaivata. Niiden vihjeiden huomioimatta jättäminen, jotka viittaavat siihen, että suhteessanne voi olla jotain vikaa, on resepti katastrofiin', hän sanoo.
unelma, minut ammuttiin
Mutta varaudu siihen, että he saattavat yrittää jättää sen tyhjäksi, kun he kohtaavat ensimmäisen kerran. 'Joskus sinun täytyy kaivaa hieman syvemmälle näyttääksesi jollekulle - erityisesti jollekin, joka on loukkaantunut - että välität ja haluat tietää, mikä on vialla', Borden selittää.
