Vanhempien viisaus, joka on juuttunut minuun jo jonkin aikaa, tuli haastattelemaltani Yalen psykologilta. Hän kuvaili vanhemmuuden olevan suuri aidattu piha. Hyvän vanhemmuuden avain on hänen mukaansa se, että et pidä lapsiasi ketjuin kuistilla etkä anna heidän hypätä aidan mennä minne vain haluavat. Annat kuitenkin heille tilaa juosta, tutkia, oppia, leikkiä. Siellä tapahtuu lapsen kasvu - vapaus rajoilla, rajoitukset ilman diktatuuria.
Vanhemmuusyhtälön hankala osa on, että sinulla on muuttujien kasviskeitto. Eri vanhemmat, erilaiset lapset, erilaiset olosuhteet, erilaiset toiveet ja erilaiset määritelmät sille, mitä 'hämmästyttävä lapsi' todella tarkoittaa. Vanhempina voimme kuitenkin todennäköisesti olla samaa mieltä siitä, että me kaikki haluamme lastemme kasvavan kaikkien Hallmark-sanakirjaan kelvollisten adjektiivien kanssa - onnellisia, terveitä, menestyviä, ystävällisiä, huomaavaisia. Pääsy sinne voi tulla millä tahansa tavalla, mukaan lukien nämä… Löydät lisää vanhemmuusvinkkejä ammattilaisille Salaisuus terveiden lasten kasvattamiseen .
1 Kyllä, lue heille
Jo ennen kuin he ymmärtävät sanan. Silloinkin kun he pyytävät vielä yhtä ja olet uupunut. Vaikka luisitkin yhden kalan kaksi kalaa punaisen kalan sinistä kalaa 4 790 691: llestaika tekee sinusta yhden rapu kaksi rapu huono rapu hullu rapu. Jos haluat myös lukea aikaa itsellesi, istu alas ja nauraa yhden kanssa 30 hauskinta julkkiskirjaa .
2 Pelaa enemmän, säilytä pisteet vähemmän
Tulee runsaasti aikaa kilpailuihin, turnauksiin, peleihin, voittoihin ja tappioihin. Elämänopetukset, jotka tulevat heistä kaikista. Mutta siellä on elämänkehitys, elämän kasvu ja elämänrakkaus, joka tulee kun arvostat pelata puhtaimmissa muodoissaan. Ja jos haluat lisätietoja älykkäämmästä vanhemmuudesta, älä missaa 40 valhetta lapset sanovat, että vanhemmat putoavat aina.
3 Luota tähän ankkuriin
ESPN: n John Buccigrossin Twitterin mukaan: 'Vakavasti, nämä ovat kolme vaihetta laadukkaaseen vanhemmuuteen ja parempaan maailmaan. 1) Ilme. Sinulla on oltava hyvä 'ilme'. Sanotaan, että välitän, vaadin ja olen tietoinen sinusta koko ajan. SITOUTUA. 2) Rentoudu. Mikä tulee olemaan, se tulee olemaan. 3) Kiintymys. Aina. Kosketus.' Sain sen?
unelma kuolleesta äidistä kuolevan jälleen
4 Huddle Up kerran päivässä
Tutkimukset osoittavat, että illallisen syöminen yhdessä perheenä tarjoaa parempia tuloksia kaikkialle - kaikkea terveellisemmästä syömisestä aina paremmin sopeutuneisiin lapsiin. Jopa teini-ikäiset, tutkimus osoittaa, kertovat, että illallisen parhaat puolet ovat kiinni kaikkien perheenjäsenistä. Tässä lennonjohdon perheaikataulujen aikakaudessa kannattaa yrittää tehdä perheesi ateriasta jotain, joka on priorisoitu eikä uhrattu. Ja lisää vinkkejä, tutustu 5 tapaa, kun vanhemmat tekevät perheillallisesta paljon mahtavampaa.
5 Irrota pistoke
Silmät ylös, korvat auki ja peukalot edelleen - silloinkin kun lapsesi kysyy sinulta kysymyksen, joka on esitetty sata kertaa aiemmin. 'Rakkauden vastakohta ei ole viha - se on välinpitämättömyyttä', sanoo Parempien isien perustaja Rick Johnson. '' Jos emme ole tekemisissä lastemme kanssa, minkälaisen viestin me lähetämme heille? Että he eivät ansaitse arvokkainta hyödykettämme - aikamme. ' Tutki lastesi kanssa ja ota heidät yhteen Viisi parasta matkaa lasten kanssa .
6 Paljasta heidät aikaisin ...
Piano. Lohi. Metsä.
7 Vältä altistamasta niitä niin pitkälle kuin mahdollista ...
Shutterstock
Sooda. Pysyvät merkit. Caillou.
8 Kohtele omaa kumppaniasi paremmin
'Lapsilla, joiden vanhemmilla on terve, rakastava avioliitto, on yleensä huomattavasti parempi kaikilla elämän alueilla kuin lapsilla, joiden vanhemmat taistelevat usein tai ovat halveksivia toisiaan kohtaan', Johnson sanoo. Eronnut pariskunnat saattavat tarkoittaa sitä, että kohdellaan toisiaan kunnioittavasti, ellei rakkaudella, hän sanoo. Ja saadaksesi lisää apua avioliiton autuuden saavuttamiseen, tässä ovat 50 tapaa pitää avioliitto tuoreena.
9 Pyydä anteeksi, kun olet väärässä
Shutterstock
Niin usein vanhempien - varsinkin kun lapset vanhenevat - on osoitettava auktoriteettinsa osoittamalla, että heidän kokemuksensa ja viisauteensa tulee aina ylittämään heidän kokemattomuutensa ja napinsa. Mutta emme aina ymmärrä sitä oikein, ja saisimme enemmän kunnioitusta pitkällä aikavälillä, kun myönnämme, kun emme.
'Lapsemme tietävät, ettemme ole täydellisiä', Johnson sanoo. 'He eivät odota meidän olevan, mutta he odottavat meidän huolehtivan tarpeeksi ollaksemme hyvät vanhemmat.' Ja kun olet yhteydessä lastesi kanssa, älä unohda 40 slangia, joita yli 40-vuotiaiden ei tulisi käyttää.
10 asiaa, jotka eivät ole tärkeitä kuusi viikkoa (tai minuuttia) sen jälkeen, kun luulet olevasi
Kaksi pistettä testissä. Mehu vuotaa. Lopuksi toinen.
11 asiaa, jotka tulevat olemaan…
Kuinka hoidit yllä.
12 Varmista, että he tietävät
Ero siellä ja heidän, sen ja sen välillä, sinä ja sinun. Ja aseta heidät polulle oppimaan oikea tapa käyttää 30 yleistä sanaa, joita käytät väärin.
13 Varmista, että he tietävät
Hyvän käytöksen arvo, muiden auttaminen, käsinkirjoitetut kiitokset, ne kultaiset lenkkarit, jotka sinun on ostettava puolen vuoden välein.
14 Varmista, että he tietävät
Sosiaalisen median tilit eivät ole koskaan todella yksityisiä, vaikka he sanovat olevansa.
15 Varmista, että he tietävät
Lähes kaikilla virheillä on pyyhekumi, mutta on useita, jotka eivät ole.
16 Vahvista enemmän kuin voit
Tutkimukset osoittavat, että positiivinen ja spesifinen palaute, kun lapset tekevät jotain hyvää, on parempi kasvattaa hyviä lapsia kuin negatiivinen palaute ei-toivotusta käytöstä. Esimerkki: 'Se on mahtavaa, että söit salaattisi, se tekee sinusta vahvan ja terveellisen' on tehokkaampaa kuin 'jos et saa näitä kuutta viimeistä herneä lautaselta, ei evästeitä viikon ajan'. Ja lisää neuvoja sinä voi käyttää, mikä toistaa lapsesi elämässä, tutustu 50 nero-temppua elämän parantamiseksi.
17 Tee itsellesi aikaa
Shutterstock
Paras tapa hallita vanhemmuuden stressejä: Hallitse stressiä itsellesi joidenkin tutkimusten mukaan. Tämä tarkoittaa, että sinun on käytettävä aikaa omiin harrastuksiin, kiinnostuksen kohteisiin ja yksinoloihin. Vaikutus on, että sinusta tulee parempi vanhempi - mikä tekee heistä vahvempia myös pitkällä aikavälillä.
18 Keskustele matkoista, ei kohteista
Tulokset eivät ole ainoa tapa mitata menestystä ja tyytyväisyyttä, ja tutkimukset osoittavat, että vanhemmat voivat auttaa lapsiaan olemalla kiinnittymättömiä maaliin, mutta etenkin prosessiin. Keskustele enemmän siitä, mitä he oppivat koulussa, kentällä tai esityksen aikana - ja vähemmän arvosanasta tai pisteistä.
luettelo juustoisista noutolinjoista
19 Laske juhlatottumuksiaan
Kuten voimistelussa, joogassa ja Nik Wallendassa, tasapaino on avainasemassa. Tutkimus Journal of Studies on Alcohol and Drugs havaitsi, että raskaimmilla juomisilla teini-ikäisillä oli vanhempia, jotka olivat joko liian lempeitä tai liian arvovaltaisia vanhemmuudessaan. Tutkimuksessa osoitettiin, että vanhemmilla, jotka löysivät tasapainon lämmön ja vastuullisuuden välillä, oli teini-ikäisiä, jotka joivat vähemmän.
20 Tunnusta iso, iso juttu
Kanadalaisessa tutkimuksessa todettiin, että lapset, jotka olivat alttiina jonkinlaiselle hengellisyydelle nuorena, olivat onnellisempia kuin ne, jotka eivät. Tämän ei tarvitse olla muodollisia uskonnollisia palveluja, mutta ne voivat olla lapsiystävällisiä muotoja, jotka tulevat puhumalla kiitollisuudesta tai ajattelemalla muita tarvitsevia.
21 Ole realistinen
Alankomaissa tehdyssä yli 500 lapsen tutkimuksessa todettiin, että vanhemmat, jotka yliarvioivat lastensa taitoja, kasvattivat todennäköisemmin narsistisia lapsia. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy laulaa 'olet kauhea!' kun he saavuttavat 15thuintikokouksessa 16: sta, mutta se tarkoittaa myös sitä, että sinun ei todennäköisesti pitäisi lempinimeäsi lapsellesi Ledecky tai Phelps.
22 Sinun ei tarvitse voittaa kaikkea
Kun lapset vanhenevat ja jännitteet kasvavat, muistuta itseäsi siitä, että sinun pitäisi sanoa nämä neljä sanaa, varsinkin kun puhut tavoitteista, kouluista, aktiviteeteista ja elämästä: 'Mitä haluat?' (Ellet epäile, että vastaus on 'kielen lävistys').
23 Tarkkaile kielen sävyä ja voimakkuutta
Yksi tutkimus osoitti, että ankara sanallinen kurinalaisuus 13-vuotiaita kohtaan aiheutti lapsen huonomman käyttäytymisen seuraavana vuonna. Tämä ei tarkoita, ettet voi kurinpitoa tiukasti, mutta se tarkoittaa, että sinun tulisi välttää kuulostavan liian räikeältä tai ilkeältä.
24 Asettaminen: Laki
Nukkumaanmenon tulisi olla sama aika joka ilta: Tutkimuksessa, johon osallistui 11 000 3-7-vuotiasta lasta, havaittiin, että epäsäännölliset sänkyajat liittyivät alempaan kognitiiviseen kykyyn.
mitä sanoa poikaystävälleni
25 Hanki heidät uutisten tapaan
Shutterstock
Mitä aikaisemmin ajankohtaisista tapahtumista voi tulla osa heidän rutiiniaan - ja keskustelusi - sitä parempi. Heille. Maailman puolesta.
26 Teholuokitus, Lelut / Pelit / Aktiviteetit
Shutterstock
- Legot (luovuus, ohjeiden noudattaminen)
- Tunniste (liike, vapaa peli)
- Pue (haaveillen, mielikuvitus)
- Scrabble (sanat ja matematiikka)
- Boogie nousee aaltoihin (hauskaa!)
27 Osoita myös, että toiset ovat maailmankaikkeudessa
Paras tapa kasvattaa lapsesi ystävälliseksi ja huomaavaiseksi: mallintaa se, sanoo Susan Newman, Ph.D. ., sosiaalipsykologi ja kirjan 'Muistetut pikkuasiat: saamaan lapsesi tuntemaan olonsa erityiseksi joka päivä' kirjoittaja. Vapaaehtoistyö, auta naapuria, käy sairaan sukulaisen luona. 'Lapset imevät ja oppivat nämä parhaiten, kun vanhemmat puhuvat tekemistään', hän sanoo. Ota lapset mukaan antamalla heidän tehdä kortteja tai auttaa toimittamaan illallisia.
28 'Nyt kun voit kävellä, ota roskakori pois'
Shutterstock
Tutkimukset osoittavat, että askareiden antaminen lapsen varhaisessa elämässä opettaa lapsille paremmin vastuullisuustaitoja, jotka tulevat esiin myöhemmin elämässä.
29 Ajattele rooliasi uudelleen
Sen sijaan, että olisit lapsesi johtaja, seuraa lapsesi johtoasemaa - tunnustamalla kiinnostuksen kohteet tai kyvyt, jotka eivät ehkä ole mitään sinun kaltaisiasi. '' Monet vanhemmat näyttävät unohtavan sen tosiasian, että lapsi on yksilö, jolla on erilainen persoonallisuus, erilaiset toiveet ja toiveet kuin hänen vanhempainaan ja joka voi osoittautua menestyväksi alueilla, joita vanhemmat eivät ole koskaan kuvitelleet '', Newman sanoo.
30 Tee negatiivinen kommentti
Heidän ensisijainen hiustyyli, kun he tutkivat yksilöllisyyttä ja identiteettiä.
31 Älä tee saarnaa kommenttia
Shutterstock
Mitä he olisivat voineet tehdä toisin, kun heillä oli pallo.
32 Älä jätä mitään Darn-kommenttia
Shutterstock
Heidän sosiaalinen media.
33 Kerta kaikkiaan
Hanki vain pentu.
34 Sukupuolijakauman erittely
Pojat voivat käyttää vaaleanpunaista. Tytöt voivat leikkiä kuorma-autoilla. Äidillä voi olla saalis. Isä voi punoa hiuksia.
35 noin 13-vuotiaana…
Shutterstock
He voivat pestä omat pesulansa.
36 Älä häiritse joka kerta
Shutterstock
Leikkiryhmä kipinöi yli kuka saa kippiauton? Yritä antaa heidän hoitaa se ennen kuin ryöstät sisään. Tutkimukset osoittavat, että lapsilla, jotka pystyvät ratkaisemaan konfliktin itsestään jo varhaisesta iästä lähtien, on paremmat mahdollisuudet ansaita korkeakoulututkinto ja kokopäiväinen työpaikka 25-vuotiaana.
37 Näytä heidät ympäriinsä
Shutterstock
Uusia makuja lautasillaan, uudet kaupungin osat, uudet kaupungit maailmassa, uudet aktiviteetit. Tapa on hyvä ja lohduttava ja perustaa, mutta uutuus voi olla tapa avata lapsen silmät tulevaisuuden mahdollisuuksille. '' Kokemus, ei 'asiat', jotka lähettävät lapsen yhteen tai toiseen suuntaan ', Newman sanoo. Nämä kokemukset ovat hänen mukaansa tavoitteiden rakennuspalikoita.
27. marraskuuta syntymäpäivä persoonallisuus
38 Ohita joitain pieniä juttuja
Shutterstock
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kääntyminen pois joistakin huonoista käytöksistä (sellaisilla, joilla ei ole mitään todellisia seurauksia tai haittaa toisille - esimerkiksi pienille kiukutteluille julkisesti) on tehokkaampaa kuin puuttua suureen taisteluun ja osallistua siihen. Kotiin vieminen: Opetusmomentti tulee enemmän viestinnästä, kun asiat menevät oikein, ja vähemmän älä tee-tätä-ohjeet, kun asiat menevät pieleen.
39 Ripusta rajoittamattomat tiedot porkkanana
Shutterstock
Brittiläisessä tutkimuksessa todettiin, että teini-ikäiset reagoivat paremmin käyttäytyessään, kun heille tarjotaan kannustimia uhkaavien rangaistusten sijaan.
40 Tee tästä elämäntavoite
Ainoa kerta, kun helikopteria tulisi käyttää adjektiivina kuvaamaan itseäsi, on se, jos todella lennät. Ja jos haluat vakavaa henkilökohtaisen rahoituksen inspiraatiota, Tapaa mies, joka teki viime vuonna 16,5 miljoonaa dollaria YouTubessa .
Löydä hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä rekisteröityä ILMAINEN päivittäinen uutiskirjeemme !
