Arviolta 15 miljoonaa amerikkalaista aikuista kärsii jonkinlaisesta fobiasta Kansallinen mielenterveyslaitos (NIMH). Vaikka nämä fobiat eroavat toisistaan tyypiltään ja vakavuudeltaan, useimmilla niistä on yksi yhteinen asia: ne kehittyvät murrosiässä.
Aivan kuten lapsuutemme muovaa persoonallisuuttamme, se määrää todennäköisesti myös suurimmat pelkomme. Ja vaikka joillakin meistä on saattanut olla onni jättää syvimmät pelkomme menneisyydessä - yhdessä pottaharjoitusten ja tuttien kanssa -, muut meistä ovat kiinni painostavasta pelosta kaikesta tungosta tiloista pehmoisiin koiriin. Oletko utelias, mitkä ovat yleisimpiä aikuisuudesta aikuisuuteen liittyviä pelkoja? Lue ja lue lisää kiehtovaa tietoa varten 50 mielenkiintoista horoskoopin faktaa
1 Pimeyden pelko
Ei ole mikään salaisuus, että useimmat lapset pitävät parempana yövaloa huoneessaan. Mutta nyctophobia - se on pimeyden pelko aloittelijoille - on laaja ja irrationaalinen pelko, joka tarttuu ihmisiin kauan kypsymisen jälkeen. Itse asiassa, mukaan John Mayer, Ph.D. , 11 prosenttia amerikkalaisista ei kykene saamaan rauhallista unta korkkimusta huoneessa.
2 Pelko klovneista
Pelko klovneista todennäköisesti kehittyi lapsuudessa, mutta se ei tarkoita, että se pysyi siellä. Mukaan a Vox kysely lähes 2000 amerikkalaisesta aikuiset pelkäävät enemmän epämiellyttäviä esiintyjiä kuin heitä ilmaston lämpeneminen . Ehkä meidän kaikkien on vain lopetettava katselu niin paljon Amerikkalainen kauhutarina .
3 Korkeuden pelko
Noin yksi 15 ihmisestä kärsivät acrofobiasta tai korkeuden pelosta jossain vaiheessa elämää. Joillekin tämä fobia on hallittavissa niin kauan kuin lasihissiä ja jyrkkiä vaelluksia vältetään toisille, jopa niin vähäisistä kuin jyrkistä portaista kiipeämisestä tulee työläs ja traumaattinen tehtävä. Ja jos etsit tapaa voittaa vielä yleisempi pelko, tässä on Paras yksittäinen tapa olla parempi julkinen puhuja.
4 Muukalaisten pelko
Muukalaisten pelko, lamauttava sosiaalinen ahdistus - mitä ikinä haluatkin kutsua - voivat vaikuttaa elämääsi jo murrosiässä. Lapsena hermostuminen uusien ihmisten ympärillä oli söpö ja ihastuttava nyt, se vain tekee melkein mahdottomaksi toimia. Jos löydät itsesi epämukavaksi sosiaalisissa tilanteissa, kokeile näitä 12 nero-temppua ahdistuksen muuttamiseksi jännitykseksi.
5 Pelko yksinolosta
Shutterstock
Lapsena mikään ei aiheuta enemmän pelkoa kuin pelkkä ajatus jäädä yksin ilman vastuullista aikuista näkyvissä. Mutta joillekin täysimittaisille aikuisille tämä huoli jatkuu nuorempien vuosien jälkeenkin ja muuttuu autofobiaksi tai peloksi tuntea itsensä eristykseksi ja huomiotta jättämisestä. Katsokaa vain numeroita: Yksi kysely havaitsi, että yli joka kolmas aikuinen pelkää olevansa yksin.
vitsejä niin tyhmiä, että ovat hauskoja
6 Koirien pelko
Yhdessä kysely Dogs Trust teki 37 prosenttia Yhdistyneen kuningaskunnan vanhemmista, että heidän lapsensa pelkäsivät koiria. Ja valitettavasti kinofobia on yhtä yleistä aikuisilla kuin lapsilla. Jos tämä kuulostaa sinulta, voimme ehkä auttaa. Katso vain nämä 25 kuvaa, jotka osoittavat, että koirat ovat parhaita työtovereita.
7 Neulojen pelko
Trypanofobia tai neulojen pelko vaikuttaa enemmän kuin vain mieleesi. Ihmisille, joilla on vastenmielisyyttä, neulan näkeminen saa aikaan vasovagaalisen vasteen, jossa heidän sykkeensä ja verenpaine nopeutuvat ja laskevat myöhemmin. Toisin sanoen: Ne katoavat.
8 Salaman pelko
Yhdysvalloissa kertoimet salaman iskeminen kuluvana vuonna on noin yksi 700 000: sta. (Tämän näkökulman vuoksi sinun kertoimet ilotulitteiden tappamista on yksi 340 733: sta.) Ja silti, arviolta 75 prosenttia ihmiset tarttuvat jonkin verran pelkoa kohti sähköstaattista purkausta.
Kaikista muodoista ja kooista elävät olennot pelkäävät lapsista aikuisiin ja koiriin tästä pelottavasta luonnonelementistä, joten ei ole mitään häpeällistä, jos olet piilottanut pöydän alle peitettäväksi ukkosen ukkosen jylinän.
9 Pelko virheistä
American Psychiatric Associationin mukaan jopa 40 prosenttia kaikki fobiat liittyvät vikoihin, hiiriin, käärmeisiin tai lepakkoihin. Araknofobia - tai hämähäkkien pelko - vaivaa ihmisiä enemmän kuin pelko työpaikan menettämisestä. tutkimusta Chapmanin yliopistosta. Pohjimmiltaan olemme kovasti kytketty todella, Todella vihaa kammottavia, ryömiviä olentoja.
10 Pelko lentämisestä
Huolimatta siitä valtavasta tilastosta, joka viittaa siihen, että se on uskomattoman turvallinen tapa matkustaa, monet älykkäät ja järkevät ihmiset kärsivät lentopelosta - tai aviofobiasta. Itse asiassa se on niin yleistä, että British Airways tarjoaa kurssit maailmanlaajuisesti kuinka voittaa taivaan pelko, jonka jotkut lentoyhtiön lentäjät ovat opettaneet luvan saaneiden psykologien kanssa. Ja kun olet voittanut pelkosi, olet valmis tuntemaan sen 10 Yhdysvaltain huonointa lentokenttää kesämatkoja varten.
muita nimiä poikaystävällesi
11 Käärmeiden pelko
Indiana Jones ei ole ainoa, joka vihaa käärmeitä. Mukaan a kysely YouGovin johtama 64 prosenttia amerikkalaisista pelkää käärmeitä, ja vanhemmat amerikkalaiset osoittautuivat pelokkaammiksi kuin nuoremmat kollegansa. Ei ole yllättävää, että a Saksan tutkimus osoitti, että tämä pelko tulee luonnostaan nuorena, kun pikkulapsille näytettiin kuvia hilseilevistä käärmeistä, joiden pupillit olivat laajentuneet osoittamaan kohonnutta stressiä ja ahdistusta.
12 Epäonnistumisen pelko
Epäonnistumisen pelon kehittyminen varhaisessa iässä voi vaikuttaa haitallisesti oppimistottumuksiimme jo aikuisiässä. Yksi tutkimus julkaistu British Journal of Educational Psychology havaitsi, että opiskelijat, joille kehittyi pelko epäonnistumisesta jo varhaisessa vaiheessa, pettivät todennäköisemmin menestyäkseen ja halusivat tehdä vain itsearvostuksen vahvistamiseksi.
13 Pelko ruuhkaisista tiloista
Shutterstock
Kun olet lapsi, on vain luonnollista olla ahdistuneita tungosta, avoimessa tilassa. Mutta tämä pelko vaivaa sekä aikuisia että lapsia: Lääketieteelliset uutiset tänään , arviolta 1,8 miljoonaa yli 18-vuotiasta amerikkalaista elää pelkoa väkijoukoista tai yksinolosta. Ja emme tarkoita vain pelkoa käydä Times Squaren läpi (koska kenellä ei ole sitä?) Agorafobiaa sairastaville ihmisille, jopa hissillä matkustaminen osoittautuu vaikeaksi.
14 Pelko julkisesta puhumisesta
Shutterstock
Jos olet osa 73 prosenttia väestöstä aiheuttama pelko julkisesta puhumisesta tai glosofobia, niin todennäköisesti tunnet kohtauksen sisään Prinsessa-päiväkirjat kun Mia Thermopolis juoksee ulos huoneesta keskellä esitystä, heittäytyy ahdistuksesta. Kansallisen sosiaalisen ahdistuskeskuksen mukaan tämä pelko on jonkin verran primitiivistä, koska esi-isämme kokivat kuoleman, kun heidät hylättiin heimostaan.
15 Veripelko
Pelkkä veren näky riittää saamaan hemofobiaa sairastavan henkilön kulkemaan. Lapset, joilla on ylivoimaisia tai ahdistuneita vanhempia, kokevat todennäköisemmin tämän fobian - ja valitettavasti se jatkuu todennäköisesti murrosiän jälkeen, arvioitu 3-4 prosenttia väestöstä kamppailee vastenmielisyyden kanssa.
16 Pelko sängyn alla olevasta
Shutterstock
Harvoja tieteellisiä tutkimuksia on tehty sen määrittämiseksi, kuinka moni ihminen kärsii tästä fobiasta, mutta yksi kysely National Association of Sleep Comfort and Coziness (NASCC) havaitsi, että hämmästyttävä 87 prosenttia amerikkalaisista ei nuku jalkojen kanssa peiton ulkopuolella pelätessään The Boogeymanin nappaavan. Se saattaa kuulostaa hullulta, mutta olemme katsoneet tarpeeksi kauhuelokuvia tietääkseen, ettemme luota sänkyjen alla olevaan tyhjään tilaan.
17 Pelko aaveista
Suurin osa meistä on ainakin vähän aavistettu istuessaan nuotion ympärillä kuuntelemalla haamutarinoita, jotka saattavat olla kansanperinnettä tai eivät. Mutta paranormaalin suhteen jotkut meistä kokevat ahdistusta aivan eri alueella. Ja tämä lamaava pelko, joka tunnetaan nimellä phasmophobia, korreloi positiivisesti kuoleman pelkoon, tutkimus Chapmanin yliopistosta.
maailman parhaat noutolinjat
18 Pelko ulkomaalaisista
Shutterstock
Alien-sieppaukset ovat melko yleisiä The Sims , mutta niitä ei ole todellisessa maailmassa. Silti yllättävän suuri joukko ihmisiä pelkää maapallon ulkopuolisten lentämistä UFOissaan ja säteilevän meitä kirkkailla valonsäteillä. Jopa loistava Stephen Hawking pelkäsi tunnetusti toisen elämänmuodon kohtaamisen sanoen: 'Edistyneen sivilisaation tapaaminen voi olla kuin intiaanien tapaaminen Columbuksen kanssa. Se ei onnistunut niin hyvin. '
19 Lääkäreiden pelko
Lapsena pelkosi mennä lääkäriin on yksinkertainen: Lääkäri on henkilö, joka antaa sinulle ouchies. Mutta aikuisena se on hieman monimutkaisempi. Mukaan Tohtori Barbara Cox , murrosiän jälkeinen murehtimme lääkärin puoleen johtuu yleensä pelostamme saada huonoja uutisia.
'Monet ihmiset tuntevat ahdistusta, koska pelkäävät tuntematonta, ja päästävät mielikuvituksensa villiin', Dr.Cox kertoi NBC News . `` He voivat kuvitella pahimman mahdollisen tilanteen, vaikka tosiasiallisesti esimerkiksi vuotuinen tarkastus on paras ehkäisy. ''
20 Pelko testin suorittamisesta
Shutterstock
Ei kukaan nauttii testin tekeminen. Mutta joillekin tämä inho tulee kovan ahdistuksen paikasta, jossa testin tekeminen herättää pahoinvointia, avuttomuuden ja vihaa. Tällaisissa tapauksissa epäonnistumisen pelko sinetöi henkilön kohtalon, koska hän on liian innokas edes suorittamaan kokeen.
Löydä hämmästyttäviä salaisuuksia parhaan elämäsi suhteen Klikkaa tästä rekisteröityä ILMAINEN päivittäinen uutiskirjeemme !
