Tunnetaan parhaiten sota-ajan lääkärin roolista suositussa dramaattisessa sitcomissa M*A*S*H , Alan Alda häntä pidetään nyt 86-vuotiaana Hollywood-veteraanina. Mutta vuonna 2018 rakastettu näyttelijä kertoi, että kolme vuotta aiemmin hänellä oli diagnosoitu hänen oma vakava sairaus: Parkinsonin tauti . Nyt Alda kertoo 'suurimmasta haasteesta' elämisestä sairauden kanssa ja siitä, kuinka hänen näkemyksensä elämästä on muuttunut diagnoosinsa jälkeen - vaikka ei hänen tavoitteistaan. Lue eteenpäin oppiaksesi, mitä hän sanoo olevan hänen Parkinsonin tapauksensa vaikein osa, ja mitä hän tekee taudin etenemisen hidastamiseksi.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: Neil Diamond sanoo, että Parkinsonin tauti tarkoittaa, ettei hän voi tehdä tätä enää koskaan .
Aldalla diagnosoitiin Parkinsonin tauti vuonna 2015, kun hän huomasi tämän yllättävän oireen.
Vuonna 2015 Alda törmäsi artikkeliin, joka on julkaistu vuonna New York Times jossa ryhmä lääkäreitä totesi a omituinen Parkinsonin oire he olivat nähneet joillakin potilaistaan: he olivat alttiita näyttelemään fyysisesti unia vielä nukkuessaan, mikä tunnetaan nimellä REM-unikäyttäytymishäiriö.
'Tajusin, että olin tehnyt juuri niin', Alda kertoi puhuessaan AARP-lehti vuonna 2020. 'Olin nähnyt unta jonkun hyökkäävän kimppuuni, ja unessa heitin häntä perunasäkillä. Todellisuudessa heitin tyynyllä vaimolleni. Joten uskoen, että siellä oli hyvä mahdollisuus, että minulla oli Parkinsonin tauti , Menin neurologin luo ja pyysin aivokuvausta.' Vaikka lääkäri alun perin kieltäytyi ottamasta häntä skannaukseen vedoten perinteisten oireiden puutteeseen, Alda vaati. 'Hän soitti minulle takaisin ja sanoi: 'Poika, sinä todella sait sen ', näyttelijä muistelee.
LUE TÄMÄ SEURAAVANA: Jos olet tehnyt tämän, Parkinsonin riskisi nousee 90 prosenttia, tutkimus sanoo .
Tämä on ollut 'suurin haaste' diagnoosinsa jälkeen, hän sanoo.
Alda korostaa, että diagnoosinsa saatuaan hän on elänyt selkeästi 'täyttä elämää': hän on jatkanut näyttelemistä, julkaissut suositun podcastin ja nauttinut pandemian karanteenivaiheen aikana saamastaan ylimääräisestä perheajasta. Kun kysyi Ihmiset Alda esitti melko vähäisen valituksen Parkinsonin kanssa elämisen haastavimmasta osa-alueesta: ' Kengännauhojen sitominen voi olla haaste jäykillä sormilla. Ajattele viulun soittamista rukkaset kädessä', hän vitsaili. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Näyttelijä sanoo, että positiivisuuden pakottamisen tai negatiivisuudessa vajoamisen sijaan hän keskittyy ottamaan omat haasteensa rauhallisesti. 'Ei ole mitään järkeä olla optimistinen tai pessimistinen mistään. Sinun täytyy vain surffailla epävarmuudessa, koska se on kaikki mitä saamme', hän selitti. AARP . 'Hopea vuori on, että saan jatkuvasti enemmän varmuutta siitä, että löydän aina kiertotavan', hän kertoi myöhemmin Ihmiset . 'Olen vakuuttuneempi kuin koskaan, että elämä mukautuu, mukautuu ja uudistuu.'
Hän sanoo, että hänen Parkinson-tautinsa 'voidaan hidastaa'.
Nyt seitsemän vuotta hänen Parkinsonin diagnoosi , Alda kertoi Ihmiset hän voi edelleen hyvin ja voi hyvin. 'Olen hyvä ja lataudun eteenpäin', hän kertoi myyntipisteelle. 'Teen kaikkeni hidastaakseni Parkinsonin taudin etenemistä, jota voidaan todella hidastaa työllä', hän sanoi. Hänen jokapäiväiseen rutiiniinsa kuuluu runsaasti liikuntaa ja fysioterapiaa, puhumattakaan 'podcastiini valmistautumisesta, hanhien jahtaamisesta ruoholtani, shakin pelaamisesta Arlenen [hänen 65-vuotiaan vaimonsa] kanssa ja skandinaavisten tv-sarjojen juontelemisesta'.
Liikunta on hänen mukaansa avain hänen jatkuvaan hyvinvointiinsa. Alda kertoo keskittyvänsä fyysiseen kuntoonsa kävelemällä, pyöräilemällä ja lenkkeilemällä juoksumatolla, mikä kaikki auttaa häntä säilyttämään motoristen taitojensa hallinnan. 'Liikun paljon musiikin parissa. Otan nyrkkeilytunteja kaverilta, joka on koulutettu Parkinsonin terapiaan. Teen täyden harjoituksen, joka on erityisesti suunniteltu tätä tautia varten. Se ei ole maailmanloppu, kun saat tämän diagnoosin.'
Jos haluat lisää terveysuutisia suoraan sähköpostiisi, tilaa päivittäiset uutiskirjeemme .
Hän haluaa muiden tietävän, että Parkinsonin diagnoosi ei ole kuolemantuomio.
Alda sanoo päättäneensä avata tilastaan tarjotakseen uuden kertomuksen siitä, mitä Parkinsonin diagnoosi voi tarkoittaa. 'Yksi syy, miksi puhun siitä julkisesti, oli se, että se auttoi poista stigma , koska tiedän ihmisiä, joilla on äskettäin diagnosoitu diagnoosi ja jotka kokevat elämänsä olevan ohi, ja he ovat järkyttyneitä ja järkyttyneitä', hän kertoi. Wall Street Journal . 'Masentuminen on yleinen reaktio, eikä se todellakaan ole välttämätöntä. Tarkoitan, se voi mennä todella pahaksi, mutta elämäsi ei ole ohi. Et kuole siihen, sinä kuolet sen mukana.'
The Avioliitto Tarina Näyttelijä sanoo pitävänsä oman elämänsä näkökulmansa kevyenä nauramalla aina kun mahdollista. 'Nauraa! Nauru on hyvää. Se on yksi tämän [pandemian] eristäytymisen suurimmista eduista. Vaimoni ja minä nauramme enemmän kuin koskaan. Kun naurat, olet haavoittuvainen. Avaat itsesi. ei ole suojattu… Mutta saat niin paljon haavoittuvuuden kautta. Päästät toisen sisään, ja se tuo meidät kaikki lähemmäksi', hän sanoi ja lisäsi: 'Emme voi ottaa itseämme liian vakavasti edes nyt.'
Lauren Gray Lauren Gray on New Yorkissa asuva kirjailija, toimittaja ja konsultti. Lukea lisää
