Viisaus voi tulla iän myötä – mutta niin tulevat myös pienet juonteet, ryppyjä ja karppaava iho . Vaikka emme voi fyysisesti kääntää kelloa taaksepäin, tiedämme, että aurinkovoiteen levittäminen ja monivaiheisen kuratoinnin ihonhoitorutiinit voi varmasti saada meidät tuntemaan olonsa nuoremmalta ja näyttämään nuoremmalta. Mutta jos etsit lisää ikääntymisen estäviä vinkkejä, sinun kannattaa ehkä siirtää keskittymistäsi käyttämistäsi seerumeista siihen, mitä laitat suolistoon.
BeautyTok ei voi saada tarpeekseen Toshiko Eto . 80-vuotias ihonhoitovaikuttajan isoäiti Juri Lee meni virukseksi sen jälkeen, kun hänen tyttärentytär paljasti TikTok-videossa Eton salaiset vinkit 'virheettömän ja hehkuvan lasiihon' ylläpitämiseen. Katsojat hämmästyivät kuullessaan, että Eton 'upea' ihonväri ei johdu Botoxista tai täyteaineista, vaan hänen ruokavaliostaan ja täydentävästä smoothiesta, jota hän on valmistanut viimeiset 20 vuotta.
AIHEUTTAA: 104-vuotias nainen paljastaa ikääntymistä estävän ihonhoitorutiinin .
'Vau. Mikä on salaisuus isoäiti', joku kommentoi. 'En olisi koskaan uskonut, että olisin kateellinen isoäidille', huudahti toinen.
Eräs TikToker pyysi Leetä jättämään 'reseptin kiitos' pyytäen tietämään Eton salaisuuden saavuttaa täydellinen, säteilevä iho ilman injektioita.
Leen seuraajien pyynnöstä Eto esiintyi jatkovideossa jossa hän paljasti suosikkiproteiinijauheensa ja lisäravinteet, joita hän on käyttänyt yli kahden vuosikymmenen ajan. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Käännös isoäidilleen Lee sanoi, että Eton päivittäinen smoothie koostuu C-vitamiinijauheesta, 100-prosenttisesta luumuuutteesta ja soijapohjaisesta proteiinijauheesta – kaikki nämä hän ostaa japanilaisesta Mikimoto-brändistä. Eto selitti sitten yhdistävänsä nämä kolme lisäravinnetta veteen ja sekoittavansa sitä hyvin ennen juomista.
Sen lisäksi, että ne ovat ylimääräinen proteiinin lähde, 'hidas ikääntyminen' edistävät luuston terveyttä ja tervettä ihoa sekä tukevat ruoansulatusta Leen mukaan.
Eto ottaa myös Mikimoton Eco37-kapselit, jotka sisältävät avokadoöljyä. Tekstilaatikossa kerrottiin, että nämä sisältävät runsaasti E-vitamiinia ja toimivat sekä antioksidanttina että tulehdusta ehkäisevänä lisäaineena.
Avokadoöljyn kulutuksen eduista, rekisteröity ravitsemusterapeutti Kat Benson kertonut USA tänään että se voi 'vähentää oksidatiivisia vaurioita kehossamme ja auttaa tukemaan esimerkiksi haavojen paranemista, aivojen terveyttä ja pienentynyttä sairausriskiä'. Se voi myös tukea sydämen terveys .
Eto kiinnittää huomiota myös syömiensä ruokien tyyppeihin. Jonkin sisällä erillinen klipsi , Lee sanoi, että Eto on suuri omien aterioidensa valmistamisen ja fermentoitujen ruokien hyödyntämisen kannattaja. Joitakin hänen suosikkejaan ovat kimchi, misokeitto ja natto, joka on valmistettu fermentoiduista soijapavuista.
Muita ruokia, joita hän kuluttaa säännöllisesti, ovat riisi, mustat pavut, kala, marinoidut luumut, marinoitu inkivääri ja tamagoyaki, perinteinen japanilainen makea munakas, Lee selitti. Kun hän ei juo lisäsmoothieaan, Eto suosii vihreää teetä.
Best Life tarjoaa viimeisintä tietoa huippuasiantuntijoilta, uusilta tutkimuksilta ja terveysvirastoilta, mutta sisältömme ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista ohjausta. Kun kyse on käyttämästäsi lääkkeestä tai muista terveyteen liittyvistä kysymyksistä, ota aina yhteyttä suoraan terveydenhuollon tarjoajaasi.
Emily Weaver Emily on NYC:ssä asuva freelance-viihde- ja lifestyle-kirjoittaja – hän ei kuitenkaan koskaan jätä käyttämättä tilaisuutta puhua naisten terveydestä ja urheilusta (hän viihtyy olympialaisten aikana). Lue lisää
